人体生物钟周期确切是多久？
人体为什么会有“生物钟”
http://www.fh21.com.cn/search/zhouqi.htm
去这里可以自己查询!!
17小时为周期
你别休息那么久就OK了
如何计算自己智力、情绪、体力钟的高潮、低潮和临界期呢?以下是一种简算法：
(1) 先算“总天数”即计算出生之日至所计算之日的总天数。公式：t=(365.25×周岁数)± x。式中“t”表示总天数，“x”表示除周岁数以外的天数。例某人1935年10月15日出生， 要计算1987年1月29日的这天生物节律，t=(365.25×52)-259=18734(天)。
(2) 再算“余数”，将前算得的总天数分别除以33、28、23(它们分别是智力、情绪、体力 节律周期的天数。)然后得到余数。注意必须用手算，而不要用电子计算机计算。 18734/33=567……23(智力钟余数) 18734/28=669……2(情绪钟余数) 18734/23=814……12(体力钟余数)
(3) 当把余数求出之后，如你只需要了解计算日处什么期(高潮期、低潮期、临界期)，最简便的方法是采用“周期天数除以2对照法”，又叫半周期法： 33/2=16.5……(智力钟半周期数) 28/2=14.0……(情绪钟半周期数) 23/2=11.5……(体力钟半周期数) 将“余数”与半周期数作比较，若余数小于此种生物钟的半周期数，此生物钟运行在高潮期；若大于半周期数，运行在低潮期；若接近半周期数或整周期，以及余数为零者，则为临界期。了解自己“智力、情绪、体力”三节律的运行周期，可在高潮期最大限度发挥自己的优势，在临界、低潮期早作准备，以防不测。
上例，智力钟余数：23＞16.5为低潮期；情绪钟余数：2＜14.0为高潮期；体力钟余数12＞11.5，数字接近半周期，为临界期。
人体生物钟三节律周期理论是指一个人在自身“水平线”上的波动。当人体三节律处于临界期或低潮期，人确实会感到智力下降、情绪欠安和体力易疲劳感，但人是有理智的，有责任感的。我们了解自己的临界期、低潮期，对它没有恐惧的必要，更不要以生物钟低潮期或临界期为借口。为了降低事故发生率，把处于节律双重、三重临界日驾驶员换下来干其他工作，或提醒他谨慎驾驶，以高度责任感来克服临界日的不适。当然高潮期的驾驶员麻痹大意，以为乱开车也不会出事故，这是绝对错误的。
宇宙万物，无不拥有自身独特的规律：牵牛花黎明时竞相开放；夜来香在月光下散发出幽香；蝙蝠白天睡足夜间活跃；公鸡专门在拂晓比赛歌喉``````生物这种有节奏、有规律的生理现象，是受体内"生物钟"控制的。
人类也不例外，体内也有一个生物钟。人体生物大致分三类：昼型、夜型、中间型。昼型表现为凌晨和清晨体力充沛，精神焕发，记忆力理解力最为出色，如数学家陈景润、作家姚雪垠都习惯凌晨两三点钟投入工作，效率很高。夜型是一到夜晚脑细胞特别兴奋，精力高度集中，如法国作家福楼拜就习惯整夜写作，以到久而久之，他家彻夜不熄的灯光竟成为赛纳河上船工的航标灯了。中间型介乎前二者之间，清晨和上午学习工作效果特别好，如诗人艾青，在这两个时段，文思泉涌，妙笔生花。
这些名人正是利用了生物钟，使才智得以淋漓尽致地发挥。要提醒中学生朋友的是，他们生物钟的形成有两种原因：既有先天的因素，也有后天工作环境长期养成的因素。其实人的生物钟是可以调整的，外交官和运动员为了适应世界各地的时间差，就得人为地调整自己的生物钟，努力使自己在最需要体力和精力时，处在最佳状态。
人体生物钟周期确切是多久?
如果是一口气上12个小时的话，就睡8各小时，起来可以做一下运动，作自己喜欢的事，如果还想睡的话，就在睡2各小时，最好别长过这个数。先试试！！！
人体生物钟三节律运行
人体内部运行着三种独特的生物钟，分别是智力周期、情绪周期和体力周期，它们的周期分别为33天、28天和23天。这些生物钟的活动规律并非恒定，而是有高潮期、低潮期和临界期的明显变化。当这些节律处于高潮时，人的状态表现得尤为出色，精力充沛，思维敏捷，情绪积极，记忆力和理解力显著增强，这正是学习、...
人体生物钟周期确切是多久?
原来人体存在智力、情绪、体力周期分别为33天、28天和23天的生物钟，这3种“钟”存在明显的盛衰起伏，在各自的运转中都有高潮期，低潮期和临界期。如人体三节律运行在高潮时，则表现出精力充沛，思维敏捷，情绪乐观，记忆力、理解力强，这样的时机是学习、工作、锻炼的大好时机。这时怀孕所生的孩子一定...
“人体生物钟”究竟是什么
人体生物钟在运行中，呈正弦曲线变化，体力生物钟一周期是23天，情绪钟一周期是28天，智力钟一周期是33天。人体生物钟从0开始，进入高潮期，经过1\/4周期时为高峰日，高峰日前后2－3天为“最高峰区”
人体为什么会有“生物钟”?
日本科学家也有了一个新的发现：原来人类的生物钟同时钟并不同步。人类生物钟的周期是24小时18分钟，也就是说人类生物钟每天比时钟慢18分钟。既然人体生物钟每天会晚18分钟，那么为什么生物钟与时钟这种不同步现象不会累计起来最终打乱人们的生活规律，从而让人醒来得一天比一天晚呢？研究者说，光线会通过...
人体生物钟应该是怎样的
14点钟：精力消退，此时是24小时周期中的第二个低潮阶段，此时反应迟缓。15点钟：身体重新改善，感觉器官此时尤其敏感，人体重新走入正轨。工作能力逐渐恢复是外向型性格者分析和创造最旺盛的时刻，可持续数小时。16点钟：血液中糖分增加，但很快又会下降，医生把这一过程称为“饭后糖尿病”。17点钟：工作...
生物钟?
体力生物钟一周期是23天，情绪钟一周期是28天，智力钟一周期是33天。人体生物钟从0开始，进入高潮期，经过1\/4周期时为高峰日，高峰日前后2－3天为“最高峰区”。高峰日后开始向低潮期过渡，到达1\/2周期时，正是高潮期向低潮期过渡交替的日子，称为“下降临界日”。此后便进入低潮期，到达3\/4...
人体生物钟人体生物钟解说
他们通过统计分析发现，人体的体力、情绪和智力存在着周期性变化，每23天、28天和33天各有一个周期，分别对应体力盛衰、情绪波动和智力强弱。这些发现被总结为“人体生物三节律”，形象地描述了这三个生物节奏如同钟表般循环，被称为“人体生物钟”或“PSI周期”（Physical、Sensitive、Intellectual的缩写）...
人体存在哪些生物钟?
人体生物钟三节律周期理论是指一个人在自身“水平线”上的波动。当人体三节律处于临界期或低潮期，人确实会感到智力下降、情绪欠安和体力易疲劳感，但人是有理智的，有责任感的。我们了解自己的临界期、低潮期，对它没有恐惧的必要，更不要以生物钟低潮期或临界期为借口。为了降低事故发生率，把处于...
人的智商在每个月都有周期性变化吗?怎么变化的?
体力的生物钟周期是23天，智力的生物钟周期是33天。人的这三种生物钟，又是互相影响蜜切关联的。生物钟的每个周期，首先由周期日开始，进入高潮期，经过临界日，进入低潮期，再由周期日开始，进行往复式的循环。每个周期的中间日为临界日，前半个周期为高潮期，后半个周期为低潮期。
正胖川贝：[答案] 如果是一口气上12个小时的话,就睡8各小时,起来可以做一下运动,作自己喜欢的事,如果还想睡的话,就在睡2各小时,最好别长过这个数.先试试!
淇滨区15698872062： 人类的生命周期是多久 - ？
正胖川贝： 我们每人都有三个重要的周期,时刻在交替波动,影响着我们每天的情绪、心情、工作效率等.这就是所谓的体力周期、情绪周期和智力周期,周期分别为23、28和33天.这是人体三个非常重要的生物钟周期.在这些周期的低谷,以及高峰与低谷交替的几天(称为临界期),是特别要引起注意的.充分掌握和利用好生命周期的规律,有积极的意义.
淇滨区15698872062： 人体的生物钟是怎样计算的? - ？
正胖川贝： 人体生物钟约24小时为一周期,人体随着生物钟使体温(正确地说是体内深部温度)发生周期性的变化——时高时低.到了深夜时,体温一下降就会发困;而到了早晨,体温一上升就会醒来,开始工作或运动. 人一到夜晚,就会从位于大脑和...
淇滨区15698872062： 有关人体生物钟的资料有哪些? ？
正胖川贝： 人体生物钟,简称＂生物钟,人体为小宇宙,谓大小宇宙息息相通.健康人体的活动大多呈现24小时昼夜的生理节律,这与地球有规律自转所形成的24小时周期是相适应的,表明生理节律受外环境周期性变化(光照的强弱和气温的高低)的影响而同步.诸如人体的体温、脉搏、血压、氧耗量、激素的分泌水平,均存在昼夜节律变化.生物近似时钟的结构,被称之为“生物钟”.周期节奏近似昼夜24±4小时称“日钟”, 近似29.53±5天称为“月钟”,近似周年12±2月称为“年钟”.
淇滨区15698872062： 人体生物钟怎么变化?？
正胖川贝： 生物钟,又称人体三节律,生物钟按其自有规律运转.情绪、体力和智力周期分别为28天23天和32天,也就是说每28天或23天或32天,情绪、体力和智力分别经历一次临界期——高潮期——临界期的周期性变化.人处于临界期时则注意力不集中、情绪不稳定,此时易生病,发生口角、工伤事故及遭遇车祸. 三节律计算很简单.首先计算从出生日到测试日的总天数,用总天数分别除以28、23及32,所得余数分别为测试日在情绪、体力、智力周期中所处的位置. 8个月前 - 检举
淇滨区15698872062： 人体生物钟(人体生物钟) ？
正胖川贝： 1、万物之灵的人类,同样受着生命节律的支配.2、什么是人体生物钟?有人把人体内的生物节律形象地比喻为“隐性时钟”.3、科学家研究证实,每个人从他诞生之日直至生命终结,体内都存在着多种自然节律,如体力、智力、情绪、血压、经期等,人们将这些自然节律称作生物节律或生命节奏等.4、人体内存在一种决定人们睡眠和觉醒的生物种,生物钟根据大脑的指令,调节全身各种器官以24小时为周期发挥作用.
淇滨区15698872062： 你知道人体有智力,体力,情绪三大生物钟吗 - ？
正胖川贝： 人体生物三节律:体力、情绪、智力 人类从出生之日起就存在这种生物钟规律:体力每23天 一个盛衰周期;情绪28天一个盛衰周期;智力33天一个盛衰周期,各 自像钟表一样循环往复.从出生日起推算各节律经过1/4周期时间为 高峰日,其前...
淇滨区15698872062： 人体的生物钟多久能转过来?？
正胖川贝： 人体的生物钟一般要10左右才能转过来.
淇滨区15698872062： 人体的生物钟的原理是怎样的? ？
正胖川贝： 清晨早起,鸡啼鸟鸣,整个生物界似乎都在按着同一个时刻表在有规律地运转 着.... 人体生物钟在运行中,呈正弦曲线变化,体力生物钟一周期是23天,情绪生物 钟一周...
淇滨区15698872062： 怎么计算生物钟 - ？
正胖川贝： 人体内存在着一个23天为周期的体力盛衰期以及28天为周期的情绪波动期,人类智力的波动周期为33天.这些就是人体的生物节律! 人体生物钟具有准确的时间性,用数学公式能准确地计算出所有人在任何一天的利害日情况.测算结果能使你...
