换乳期的宝宝对蛋白质和脂肪的需求
蛋白质是构成生物体最重要的营养素。宝宝体内每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。它的主要生理功能是促进宝宝的生长发育，维持新陈代谢的正常运行。
蛋白质的主要食物来源是肉、蛋、奶和各种豆类食品。刚出生的宝宝，母乳是最好的蛋白质来源。不吃母乳的宝宝可以从牛奶、配方奶粉、鸡蛋、肉类、豆制品和芝麻、核桃等各种干果里获取所需要的蛋白质。
相比较而言，动物性食品里所含的蛋白质质量更高一点。因为它们含有比较全面的人体必需的氨基酸。植物性食物所含的蛋白质里通常会有1〜2种必需的氨基酸含量不足，需要和含有其他类型蛋白质的食物搭配起来，才能保证比较全面的营养。
宝宝对蛋白质的需求与喂养方式有关，并且随生长阶段的变化而有所不同；1个月以内母乳喂养的宝宝每天每公斤体重大约需要2g蛋白质，牛奶或配方奶喂养的宝宝每天每公斤体重大约需要3.5g蛋白质，用豆奶等大豆制品喂养的宝宝每天每公斤体重大约需要4g蛋白质。
1〜6个月以内的宝宝对蛋白质的需求量也相对较大，大约每公斤体重每天需要1.4〜2g的蛋白质补充。这些蛋白质主要从母乳、牛奶或配方奶中获得。每100ml母乳含有1g左右的蛋白质；配方奶粉所含的蛋白质较多，大约是母乳的两倍，每天吃700〜800ml母乳或配方奶，基本能满足宝宝的需要。
6〜12个月的宝宝每公斤体重每天需要1.5〜3g的蛋白质，除了吃母乳或配方奶，还可以通过吃一些蛋白质含量丰富的食物，如鱼、肉、蛋、奶、海鲜等，来满足自己的需求。当然，母乳和配方奶仍是宝宝补充蛋白质的良好来源。
脂肪
脂肪不仅能为宝宝的生长发育提供一定的能量，也是生物体的重要组成成分(比如磷脂，就是构成人体细胞膜的重要成分)。除此之外，脂肪还能为宝宝提供人体必须的脂肪酸和脂溶性维生素(维生素A、维生素D、维生素E等），还具有保暖、缓冲外界压力、保护内脏的作用。含脂肪丰富的食物主要是食用油、肉类、蛋黄和坚果。相比较而言，畜肉含的脂肪比较丰富，但多数是饱和脂肪酸；家禽、鱼类的肉含脂肪比较少，但所含的不饱和脂肪酸很多，比较适合宝宝的需要。
蛋黄的脂肪含量比较高，约为30%左右，主要是不饱和脂肪酸。此外，母乳和牛奶等乳制品里也含有脂肪，并且母乳里面所含的大多数是人体必需的不饱和脂肪酸，是1岁以内宝宝获取脂肪的最好来源。1个月以内的宝宝每天需要摄入15〜18g的脂肪，主要通过母乳、牛奶或配方奶获得；1〜12个月的宝宝每公斤体重每天需要摄入4g左右的脂肪，除了母乳、牛奶(或配方奶)和鱼肝油，还可以从植物油、肉类以及花生、芝麻等富含脂肪的杂粮里获得。
换乳期的宝宝对蛋白质和脂肪的需求
1〜6个月以内的宝宝对蛋白质的需求量也相对较大，大约每公斤体重每天需要1.4〜2g的蛋白质补充。这些蛋白质主要从母乳、牛奶或配方奶中获得。每100ml母乳含有1g左右的蛋白质；配方奶粉所含的蛋白质较多，大约是母乳的两倍，每天吃700〜800ml母乳或配方奶，基本能满足宝宝的需要。6...
哺乳期妈妈蛋白质高,但宝宝对蛋白质过敏怎么办 - 百度宝宝知道
宝妈妈要注意减少蛋白质的摄入量，慢慢就会控制住。不知道宝宝吃了母乳之后有没有过敏的反应？如果没有就不要有心理阴影，如果有反应，那只能断母乳喂配方奶了。
若母乳喂养的婴儿蛋白质摄取过多会有什么表现 - 百度宝宝知道
牛奶蛋白过敏主要有三大症状，第一是消化道症状，孩子可能频繁出现不明原因的呕吐、腹胀、便秘，甚至大便带血；第二是皮肤症状，孩子会出现急性的荨麻疹，或是慢性的湿疹；第三是呼吸道症状，孩子频繁出现不知原因的咳嗽、打喷嚏等感冒样症状，严重的还会有哮喘。婴幼儿必须吃奶制品的时候，出现牛奶过敏就...
母乳期要保证蛋白质吗?
1、氮元素的主要来源的蛋白质。蛋白质能够为机体提供能量，还能合成新的组织。哺乳期的妈妈承担着哺乳的责任，但妈妈也应该补充在孕期和分娩的时候流失的蛋白质。假如体内的蛋白质不够，不仅对妈妈的身体健康造成影响，还会降低牛奶质量，影响宝宝的生长发育。所以可以在哺乳期喝一些蛋白粉来补充蛋白质。2、...
婴幼儿喂养与营养指南
对于已经出现ID和IDA的婴幼儿,应按照元素铁计算补铁剂量, 即每日补充元素铁2-6mg\/kg,待血红蛋白恢复正常后,继续补铁2个月,以恢复机体储存铁水平。 维生素A和维生素C能够促进铁的吸收,提高补铁的效果。 4 、锌 对于婴幼儿而言,锌也是较易缺乏的营养素。尤其是出生后4-6个月开始到2岁期间,由于母乳中锌含量的...
哺乳期吃太多蛋白质对宝宝影响
哺乳期吃太多的蛋白质，会通过乳汁被宝宝吸收，宝宝胃肠功能较弱，不能很好的消化吸收，会导致消化不良而引起腹泻，伤害肝脏，还容易导致宝宝发胖。
哺乳期妈妈应该注意哪些营养素的摄入?
在哺乳期，妈妈的营养摄入对宝宝的健康和发育非常重要。以下是一些您应该注意的关键营养素：1.蛋白质：蛋白质是宝宝生长和发育所必需的重要营养素。哺乳期妈妈每天需要额外摄入约20克蛋白质。优质蛋白质的来源包括瘦肉、鱼类、家禽、豆类、坚果和乳制品。2.钙：哺乳期妈妈需要更多的钙来满足自身和宝宝的...
母乳期尽量避免吃哪些食物?
只要宝宝营养全面,免疫力就会增强。 1、肉类 猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、动物肝脏,富含蛋白质、脂肪、铁等营养成分,每天摄入总量大约50g的肉类,可以获得10g蛋白质。动物肝脏每周可以吃1-2次,每次吃85g左右。 2、奶类 哺乳期需要大量的钙质,奶类是主要的钙质来源,同时也是蛋白质来源,每天至少喝200g牛奶,可以补充...
掌握哪2点秘诀,可以在宝宝大脑发育的黄金期,提高智力?
这种元素是宝宝成长所必需的物质，可以通过鸡蛋、鱼类等食物获取，在妈妈的哺乳期间，如果自身摄取的DHA足量的话，就不用再为宝宝添加这方面的辅食了。只有当妈妈的母乳不足时，才需要为宝宝准备富含DHA的配方奶粉，更大一点的时候就可以添加富含DHA的食物。蛋白质 对于正在发育的宝宝来说，蛋白质也是非常...
怎么办 我的奶水很稀?
您好，面对奶水稀少的问题，首要的解决策略就是增加蛋白质的摄取。您可以多食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。如果仍然无法满足需求，可以考虑混合喂养，为宝宝添加核电奶粉。哺乳期间，营养摄入至关重要，不充足的营养可能会导致宝宝营养不良。蛋白质是母乳的主要组成部分，对宝宝的生长发育至关重要。
金雨盐酸： 科学的合理的营养是保证儿童生长发育的第一要素,同时在这段时间内,小儿在膳食结构和食物类型上要完成由纯乳液到成人复杂的固体食物的重要过渡.1、 0~4月:纯母乳喂养.因为此期吞咽功能差,只能进食液态物质;消化功能不完善,...
田林县18990667653： 宝宝各阶段所需营养是多少 - ？
金雨盐酸： 热量:婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80—100千卡(335—418千焦). 蛋白质:母乳喂养时蛋白质需要量为每日每公斤体重2克;牛奶喂养时为3.5克...
田林县18990667653： 宝宝每天需要多少营养 - ？
金雨盐酸： 一、蛋白质.它是构成人体细胞和组织的基本成份,每日供给量应为35-40克.主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类.二、脂肪.它的作用是提供热量,调节体温,保护神经及体内器官,促进维生素吸收,每日供给量应为30-40克.主要来...
田林县18990667653： 小孩介奶了 - ？
金雨盐酸：随着婴儿月龄的增加,乳类所含热量、蛋白质和其他营养已不能满足其生长发育所需,因此必须及时给予补充.以铁元素为例,婴儿出生时体内含铁量约为每千克体重75毫克,3千克的新生儿体内含铁约240毫克.婴儿是一个迅速成长的机体,...
田林县18990667653： 新生儿需要那些营养元素怎么补匆 - ？
金雨盐酸： 新生儿出生后的2~4周内生长最快,按新生儿中等增长速度计算,每日增长体重在30克以上.新生儿补充营养的主要方式为:母乳喂养、混合喂养和人工喂养.新生儿期较其它各期相对营养素需要为高,为保证新生儿营养素的供给,减少或避免...
田林县18990667653： 9个月的小孩需要什么营养 - ？
金雨盐酸： 钙 乳类是含钙丰富而吸收利用率较高的食物.所以在断奶期间每日应让宝宝喝500毫升左右的牛奶,即9~10个月600毫升,11-12个月400毫升.而9-12个月宝宝正处在乳齿萌出期和需要负重的站立行走期,骨齿都要钙化,所以应当适当补充钙...
田林县18990667653： 五个月宝宝在蒲乳期要吃些什么？
金雨盐酸： 蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食,它的致敏性低,比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全.同时,蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,营养很好,也很容易咀嚼、消化.首次添加蛋黄时不妨谨慎一些,从1/8到1/4个开始耐心尝试...
田林县18990667653： 1岁半的宝宝每天需要哪些营养啊?？
金雨盐酸： 蛋白质:满1周岁的小儿,如用人乳喂养,每天每千克体重需2克;如用牛乳喂养,每天每千克体重需3.5克;如用的混合喂养,每天每千克体重需4克(此为中国营养学会提出的标准).对于一岁半的幼儿,每天大约需蛋白质35克,其中动物蛋白...
田林县18990667653： 小孩7个多月.需要补什么营养 - ？
金雨盐酸： 热量:婴儿的身体表面积较大,新陈代谢十分旺盛,所以基础代谢速度十分快,加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长,所以所需热量是较多的.出生时每千克体重约需25大卡热量. 蛋白质:婴儿时期,每千克体重所需的蛋...
田林县18990667653： 怎样让宝宝更健康、更聪明? - ？
金雨盐酸： 抓住3岁以前的关键期首都儿科研究所戴耀华研究员指出,妊娠期和儿童生命最初的3年是儿童生存、生长和发展的最重要的时期.从生存上说,每100名儿童就有8名是在1岁以前死亡的.从生长上说,研究发现,在这一时期未能达到正常学习...
