动脉硬化≠动脉粥样硬化,学好软化血管的3步骤,血流通畅少堵塞
动脉硬化与动脉粥样硬化, 两者并不是同一种病症,但是都可以导致动脉血管堵塞 ,且都会因为体重超标、年龄增加、血压通畅度等多方面独立因素而造成血管硬化,因此两者常常混淆。
当动脉血管内壁增厚时,血管收缩组织的弹性有所下降,因此 血管内出现病变导致血管堵塞时,则称之为“动脉硬化” 。动脉直径越小,那么动脉硬化的严重程度也就更重,尤其是在大动脉中膜层中最容易出现血管堵塞。
动脉粥样硬化是动脉硬化的一种常见病症 ,而粥样化的形成需要内皮细胞以及循环细胞参与才能发生。当胆固醇升高时,细胞的状态也会位置改变,同时也会改变血液的粘稠程度,当巨噬细胞将胆固醇吸收后,就会改变其形态,发展成泡沫细胞渗透到内膜层中, 当泡沫细胞刺激到内皮细胞时,内皮细胞就会出现炎症反应 ,而血管的通透性也会增加。
这样一来,已经发生炎症的细胞就能进入到血管平滑肌,让 间质细胞不断增值 ,内膜层和中膜层逐渐变厚,从而导致血液通过空间逐渐变得狭窄,此时,就会出现 血栓沉淀物 和 硬化斑块 类的脂类物质,这类物质就是诱发 脑梗、心梗、猝死、中风 的元凶。
血管被堵塞后,代谢调节水平也会开始紊乱,血栓长期堵塞在血管内壁上,会引发 纤维组织不断增生和硬化 ,由此也就导致了动脉变硬,血管弹性下降。
病变症状不同
血管增厚,血管狭窄度增加、血管弹性下降均属于动脉硬化,而动脉硬化粥样除了具有与前者相同的表现外,通常 在动脉内壁上还会发现脂类物质 ,因此更容易增加血液浓度。
影响部位不同
动脉硬化可以出现在机体内大大小小的血管中,若 小动脉 发生了硬化改变,那么血液循环流动速度减慢;若 末梢小动脉 出现硬化,则会导致肾脏造血功能异常,引发肾脏缺血而无法进行及时的代谢。
而 动脉硬化粥样则只会出现在大中肌性动脉 ,因此也就更容易影响到心肌细胞,出现心绞痛、心肌炎、脑梗和心梗等并发症,严重时可导致心肌细胞全部失活而死亡。
临床表现不同
动脉硬化常见临床表现有: 头晕胀痛、意识模糊、反应能力变慢 等脑部神经元异常,这是由于大脑血管被堵塞,从而导致中枢神经调节异常。
动脉硬化粥样常见临床表现有: 胸闷气短、肠胃不适、放射性疼痛 ,如左侧牙疼、头疼、肩膀疼、下背部疼等,说明左边心肌细胞有异常炎症而导致血液流动率下降,导致交感神经变得更加敏感。
发病原因不同
动脉硬化多发人群分布在血管弹性变弱的 45-65岁 之间的中老年人。
动脉硬化粥样更多的诱发原因则是因为 患有代谢类并发症、不 健康 的生活习惯与饮食习惯 ,均会导致机体代谢循环能力下降,因此导致脂类物质难以代谢而沉积在血管内产生血栓、斑块。
第一步:减少血管损伤
健康 的血管是光滑且富有弹性的,若血管内皮遭受到冲击,就会形成 凹凸不平 的血管内腔,此时流经血液中的脂类物质就会堆积在凹陷处形成血栓,当血压上升时血流速度就会增快,让血管内外血压不平衡,一旦血栓大量脱落就会一直推动前进,血管出现破裂的可能性将大大提高,从而导致 猝死、脑梗、心梗 等现象发生。因此保护血管免遭损伤就需要做到以下几点:
多喝水、少吃盐
水分能够促进新陈代谢,将代谢出血管内的大量有害物质,同时还可以稀释血液,减少脂类物质堵塞血管的风险。另外,食用盐中含有大量钠离子,可渗透到血红细胞中让其体积增大,形成钠潴留,破坏肾脏代谢系统,从而导致整体代谢功能下降。
而中国南北地区的饮食习惯均属于 重油重盐 ,因此应将食用油摄入量控制在每日 20-35g 内;食盐摄入量控制在每日 6g以下 ,并且选择菜籽油、食用油、低钠盐来作为调料,这样能减少盐分和油分摄入,保护心脑血管。
第二步:减少脂质沉积
肥肉、油炸食物中的脂肪含量高,因此应减少高脂肪食物的摄入,以减少饱和脂肪酸的摄入, 避免增加体内的低密度胆固醇蛋白 ,而让脂类物质沉积在血管中造成堵塞。另外甜食中含有大量饱和脂肪酸,会导致体内代谢失常,因此也需要减少摄入。
第三步:多运动
运动不仅能分泌多巴胺让人快乐,同时还能促进血液循环,减少心肌和脑部缺血的情况,并且能够燃烧多余脂肪,因此每天应保持30-40分钟中等强度的运动量,能够 促进代谢加快,增强心肌活力 ,降低心脑血管疾病发生的机率。
C反应蛋白检查
C反应蛋白能够表现出体内炎症的严重程度, 0~10mg/L之间的属于正常范围, 若超标则说明炎症因子较多,因此动脉硬化程度也叫较高。另外,还有另外一种C反应蛋白能够为慢性疾病提供参考,既 超敏C反应蛋白 ,相对于C反应蛋白,超敏C反应蛋白敏感度更高,若该数值升高,则说明心肌细胞死亡率更高,患上心梗的风险也就更高。
颈动脉超声检查
动脉硬化和动脉硬化粥样都是由于血管病变,而导致各大动脉硬化,而颈部动脉属于人体大动脉之一,且连接肢体与头部血液流通及供应,位置独特、脂肪层较薄, 因此若此处出现斑块,那么说明全身其他血管都有病变的可能。
动脉硬化并不等于动脉硬化粥样 ,动脉硬化受年龄因素影响较大,属于正常机体老化的现象,难以避免, 35-40岁以后更应该注重护血管 健康 ,多数患者会在该年龄段发生血管硬化,若不及时治疗,很容易导致其他并发症的出现,同时也会诱发动脉粥样化斑块的形成,让机体血管受损程度加强,治疗难度升级。
动脉硬化≠动脉粥样硬化,学好软化血管的3步骤,血流通畅少堵塞_百度知 ...
血管被堵塞后,代谢调节水平也会开始紊乱,血栓长期堵塞在血管内壁上,会引发 纤维组织不断增生和硬化 ,由此也就导致了动脉变硬,血管弹性下降。病变症状不同 血管增厚,血管狭窄度增加、血管弹性下降均属于动脉硬化,而动脉硬化粥样除了具有与前者相同的表现外,通常 在动脉内壁上还会发现脂类物质...
动脉硬化和动脉粥样硬化的区别
动脉硬化和动脉粥样硬化是指同一种血管的病理、生理改变,主要代表血管内形成了粥样硬化的斑块,实际上是一个动脉逐渐发生、发展的病理过程。在早期因为一些危险因素的影响,血管内膜产生了严重改变,血液中的有形成分会慢慢在炎性改变的部位沉积,形成早期斑块,即内膜增厚,慢慢斑块体积的增大,会导致管腔...
动脉硬化和动脉粥样硬化的区别
动脉硬化包含的范围是比较大的,动脉粥样硬化是包含在动脉硬化之内的,并且动脉硬化又分为三个部分,有细小动脉硬化,中层动脉硬化和动脉粥样硬化,它们也常常被混用,动脉粥样硬化主要发生于动脉内中膜,并且会引发心肌梗死和脑梗塞等心血管病,还是有一定的危险的。
动脉粥样硬化和动脉硬化有区别吗
动脉粥样硬化和动脉硬化有明显区别,动脉硬化是指随着人类年龄的增大,动脉出现管壁增厚、弹性下降或者管壁僵硬的情况,本身是一种老年性的退变过程,是正常的生理现象。而动脉粥样硬化一般以脂质沉积在血管内膜为基础,引起局部的炎症反应、血管出血及血栓,这种情况一旦发生,继而发生纤维化使血管内膜增厚出...
动脉硬化和动脉粥样硬化,动脉硬化和动脉粥样硬化有什么区别?
2、动脉粥样硬化动脉粥样硬化是一种最重要的动脉硬化,病变主要发生在大动脉和中等动脉中。主要病变是动脉内膜细胞及细胞外有脂质沉积,纤维及胶原组织增多,形成隆起的斑块。由于斑块内有许多的脂质结晶(主要为胆固醇)及坏死的主治等无一定心态的物质,切开后可流出黄色的像小米粥一样的脂类物质,故而叫...
动脉粥样硬化,究竟有多可怕?
我们常说的动脉粥样硬化,其实是属于动脉硬化的一种,这种心血管系统中常见的“富贵病”通常以中、老年患者居多,但由于生活水平的提高,如今在一些青、壮年中也会出现。动脉粥样硬化究竟是什么 其实,动脉粥样硬化是一种由脂质、胆固醇、钙和其他物质组成的斑块在血管内形成而引起的慢性炎症疾病。动脉粥样...
动脉硬化粥样硬化是什么意思?
动脉硬化是指动脉内膜下侵袭性炎症反应,导致血管壁逐渐增厚,变硬,血管内管腔变窄,血液循环减缓,从而引起各种慢性病、心血管疾病。粥样硬化是指动脉内膜下的黏稠物(血液中的胆固醇、甘油三酯等产生沉淀,以及血管内皮细胞、平滑肌细胞、血小板等细胞组成的结节)在血管壁逐渐增厚,细胞增生引起的一种退行性...
什么是动脉硬化?动脉硬化和动脉粥样硬化是一样吗?
动脉硬化是随着年龄增大,机体正气虚弱逐渐出现,气虚血是病理病机,局部粥样斑块形成是积聚的范畴,活血化瘀是治疗大法和基本原则,动脉硬化还与日常的饮食生活习惯有关。预防动脉硬化的常见食物:玉米、燕麦、大豆、甘薯、洋葱、大蒜、生姜、茄子、胡萝卜、韭莱、芹菜、山楂、茶叶、菇类、藻类、牛奶、海鱼、...
动脉硬化其实人人有,动脉粥样硬化才危险,哪些人需要注意呢?
肥胖者。肥胖,尤其是腹型(躯干)肥胖,会增加冠状动脉疾病的风险。此外,腹型肥胖也增加其他动脉粥样硬化危险因素的风险:高血压、2型糖尿病、高胆固醇血症。饮食不正确。爱吃饱和脂肪和反式脂肪更容易引起动脉粥样硬化。饱和脂肪和反式脂肪:硬的脂肪,如黄油含有较高的饱和脂肪和反式脂肪。饱和脂肪和...
什么是动脉粥样硬化?
动脉粥样硬化发生,是因为血管的内膜失去原有的光滑性,动脉血管弹性减弱,管内出现狭窄。最终导致部位器官因供血不足,出现的坏死,甚至导致一些意外风险的出现。该疾病发病率较大原因,跟我们的人体的自然生长有很大的关系。因为人体的血管随着年龄的增加,也会不断的老化,血管的内膜变得不光滑,出现不同...
函东康莱: 动脉粥样硬化(atherosclerosis,AS)是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因.脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础,其特点是受累动脉病变从内膜开始,一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,进而纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄.病变常累及大中肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死.由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化.