你有过抑郁症经历吗？那么你是如何成功治愈的？
抑郁都有抑郁源，就是抑郁的源头，就是抑郁的原因，经过我们专业工作者的大量汇总和研究，发现抑郁是因为一个人遇到了生活的困难，自己走不出来，而导致的不良身心反应。
所以解决这些不良反应，解决抑郁，主要是针对这个抑郁源进行有效的帮助。就是帮助分析和指导如何面对这个引起抑郁的生活困难。这困难包括生活上的、工作上的、人际关系上的、 情感 上的、婚姻上的等等，所有可能引起烦恼的生活事件。
如果能够面对这些困难，合理的处理和看待这些事情，就能够克服困难，不再抑郁了。如果个人调整的话，沿着这个思路去分析，并采取实际有效的行动就可以走出抑郁。
当然有时一个人的力量是有局限的，这时候请专业心理老师帮你分析和指导，还是很有必要的，现在网络交流也很方便，心理老师是你的生活顾问，心里参谋是可信赖的朋友。
我是重度抑郁症康复者！19年8月至12月底是我人生中最黑暗最绝望的时期；睡不着觉和极度负面的思维，让我活在恐惧和焦虑之中，大环境对抑郁症的不了解和不理解，导致我在里面走了很多弯路！那种度日如年的痛苦生活，让我在其中迷失；曾一度选择放弃，可命运的安排让我活下来！当我放下所有包括生命，以那种向死而生的态度去挑战它时，它根本没有战斗力！这个过程中我幸运的遇到跟我有同样经历的老师，让我燃起了希望，拥有了自信！我现在已恢复7个多月了，状态比之前都好；经历了人生的低谷，还有什么能打倒我们呢！
baby她之前有抑郁过，是跑男的兄弟一起帮他度过的，我是杨家将，不想让baby受一点伤害了，也有很多人黑baby，这也可能是baby当时低谷期的一部分原因，其实baby她一点也不做作，只是黑粉们不愿意去了解他，为什么你真的不相信她没有整过容，只是矫正牙齿？为什么你们真的不相信他的演技真的在提高？ 为什么你们不相信他一点也不做作，在努力变好？"杨家大军，如影随形"这个女孩很好，不爱请别伤害，如果你有抑郁过，那就请体谅一下baby吧
我也没有抑郁症。这我可不知道咯
抑郁症经历过，没有经历过的人很容易把抑郁状态和抑郁症混淆，我就是在以为自己是抑郁状态下被确诊为抑郁症的。
2011年的春节前夕，租住哈尔滨的我严重身体不适，感觉上不来气，那时候已经失眠一年多了，靠艾司唑仑安定维持睡眠。
那一阵安定不管用了，两片也起不了什么作用，好不容易睡着了，没多久就觉得上不来气被憋醒，我才三十几岁不可能得哮喘啊，坚持了几天之后，我开始觉得嗓子里长东西了，咽食的时候感觉有东西堵在喉部，本来就因为失眠折磨得白天萎靡不振，晚上要坐起来喘息，要不然觉得能憋死一样。
白天勉强自己吃饭觉得有东西堵在嗓子，晚上失眠白天无精打采头昏脑涨，那一阵就想，今晚快点睡觉吧，要是睡过去不用醒来该多好就不用遭罪了。
终于我被折磨得受不了了，去看医生拍片，胸部喉部包括脑部都拍了，结果一点问题没有，就这样我按照医生的建议挂了精神科，哈尔滨第一专科医院的精神科医生对我做了详细的问诊，号脉，并且我按要求做了电脑答题测试，综合下来专家医生的诊断是：伴有躯体化症状的重度抑郁症。
医生给我开了两种药，帕罗西汀和米氮平。安定要逐步减下来，因为米氮平可以保证基本睡眠。我尊医嘱用药服药，三四天就见效，两个星期后，我按照医生的药量服用状态和以前没什么大的区别了。
一个月之后，在用药的情况下我几乎完全恢复常态，心情不郁闷了，睡眠正常了，唯一变化的是体重增加了，因为米氮平的服用，我每天食欲大增，一个月下来，我长胖了六七斤。三个月下来，基本长了二十斤的体重，由于我之前偏瘦，胖了二十斤略微胖了些在可以接受的范围内，但还是略胖。
想到之前遭过的罪，心想胖就胖点吧，但是不能再继续胖下去了，于是我就没有按医嘱服用米氮平，而是服用医生让我停下的帕罗西汀，晚上加一片之前停下的安定。
因为我不敢想象继续服用米氮平将来会胖成什么样子，医生也说像我服用米氮平胖得这么明显的不多，个体差异导致。不管怎么说，三个月之后我服用一片帕罗西汀一片安定状态完全正常了。
事情过去好多年了，如果按照医嘱或许我已经不用服药了，因为我擅自决定（医生也同意了，只是说按照我的方法服用安定会导致依赖）所以我目前还是靠一片安定维持睡眠，至于帕罗西汀的用量，几年前我就结合书籍资料和自身条件脱离医生自己掌握了。我现在每隔三五天服用一片，状态也没有什么不对。
其实我的失眠有点遗传于我的母亲，我的母亲没有抑郁症但是许多年以来一直依靠安定维持基本睡眠。所以据我的经验来看，抑郁症是完全可以治愈并停药的。
抑郁症，及时治疗。多休息，运动。学会忘记，找一个爱你的人。
我没有抑郁症，但我是治疗抑郁症的，这个抑郁症，从检测到治疗，都可以快速解决，严重的想自杀的，这种狂躁形的，才是最麻烦的，不是普通方法可以解决的。
抑郁症啊，我也不知道自己有没有，可能会有过。至于怎么熬过来的，要看自己的心态了，别想什么活不下去了，人生没有意义了。纯属扯淡，蝼蚁尚且苟且偷生，更何况是人呢？
做人呢就要看开点，要懂得自我疏导，压力什么的都会有的，但你自己往牛角尖里钻，你不抑郁谁抑郁？
生活中难免会遇到这样那样的烦心事，偏见，不理解，你要记得你只是一个人，你需要一个集体才能生存的，不要把自己扔在一个谁也进不来的地方，你自己作的还觉得自己不受欢迎，没人懂自己。唉，我只能笑而不语了。
我抑郁过，也拒绝过别人的好意，但我最后想开了，生活嘛，总会遇到各种困难挫折，总会遇见不顺心的事。干就完了！人生在世，就要活的洒脱，束手束脚的，到最后只会恶心到自己。
有心事有抑郁就发泄出来，憋在心里久了，身体就会不舒服。加油吧，我们会越来越好。
补充欠缺的正确知识，抑郁很容易就消失了。知识是导致抑郁的根本，在知识的基础上，所有的问题都会解决。
首先要勇敢，别害怕。告诉自己只是生病而已。在谨遵医嘱，按时服药的基础上，一定要深入自己的内心，寻找根源。
抑郁症患者都在默默经历这些事情
抑郁症患者都在默默经历这些事 1.暴食 抑郁症患者的表现各有不同，有的会没胃口，有的则会开始暴食。有些人可能从小就挺贪吃，但贪吃是吃撑，暴食是已经撑了还要拼命往嘴里塞东西。好像只有胃被撑到痛，才能安心，有一种自己还活着的感觉。有位来访说：她最多的一次，吃了两个十二寸的披萨，一份...
得了抑郁症的人,都是经历过太多伤痛的人,我说的对吗?
其实临床上经常会遇到一些完全 没有生活压力，没有感情挫折，没有家庭矛盾，没有不幸福的童年，没有来自工作的压力，没有经历过会让人感到痛苦的经历的抑郁症患者，但很遗憾，他们也发病了 。在门诊，最常听到陪伴患者来诊的家属或朋友说“大夫，她条件可好了，没有压力，家庭美满，我们都不知道她这是...
王自健谈抑郁症经历引起共鸣,为什么很多明星都有抑郁症?
对抗抑郁 希望以上这些明星成功治愈抑郁症的经历，能够鼓舞其他正深陷痛苦、孤独挣扎着的抑郁症患者，给他们带去爱与正能量！爱，就是充满希望之光。抑郁症是一种常见的心理疾病，不光演艺圈，只不过演艺圈的人有一定的特点，如压力大，婚姻及财务等问题可能波动大，所以造成心理疾病相对多，另一个原...
我现在经历着抑郁的痛苦,我该怎么办?
最后，想和您说，人生不如意之事常八九，但只要我们坚持下来、乐观面对，就没有任何过去不的坎，打不倒我们的都会让我们变得更强大。衷心祝愿您早日康复， 健康 平安，扬帆再起航！说说我的亲身经历，希望能帮到你。有段时间我感觉我可能是抑郁了，每天早上醒来第一件事就是哭一场，眼泪止不住的流，...
张国荣、乔任梁、金钟炫都因抑郁症自杀身亡,有明星得过它却康复的...
有的！很多演艺圈的明星都是有过抑郁症的经历的，比较严重的几个是“崔永元、陆毅、陈坤、郑秀文”，但是这些人渐渐的走出了阴霾，现在生活得还不错呢！最近看到了陈乔恩去看望kimi的父母，真的好暖心，乔任梁在天堂看到父母和自己最好的朋友们在一起也一定会开心的吧。其实抑郁症这种心理疾病和平时我们...
为什么经历过抑郁症的那些人都那么优秀?
这只是你自己的观点吧,起码我这个治疗抑郁症的医生,并没有这样的感觉,抑郁症虽然是复杂的精神疾病,但抑郁症患者的缓解期是可以达到完全恢复 社会 功能的,所以,抑郁症患者治愈自己的抑郁后可以完全恢复到患病以前的 社会 功能,完全回归到以往的生活中去,但如果说经历过抑郁症的人都多优秀,这句话,怎么说,本身有点...
得抑郁症的人一生都会过不好吗?
随着人们生活节奏越来越快，每个人都有不同的生活压力，学生有学业的压力，上班的人希望能挣到更多的钱，就连老人也有压力，想着自己的子女，如何能过的更好。所以现在心里疾病已经慢慢的普遍。抑郁症就是心理障碍的一种类型，就是表现的心情比较低落，然后也没什么兴趣。而引发抑郁症的原因当然也有很多...
“坏孩子”之青少年抑郁症,你有几种表现
青少年的抑郁,真的是在“强说愁”吗?流行病学的调查数据告诉我们,在中国9到18岁的青少年,约有3000万青少年正在遭受抑郁情绪的困扰这一人数远高于抑郁症的检出率,所以几乎所有青少年都会经历抑郁情绪,但并不是所有人都是抑郁症。 1.愤怒情绪 与成年抑郁症患者所表现出持续低落的情绪反应不同,青少年患有抑郁症时,最...
抑郁症究竟有多可怕,该如何预防和治疗?
同时,还可有失眠,早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。 抑郁症的发生有着各种各样的内在原因,也有着较多的 社会 因素,一般来讲有以下几个方面: 一、遗传因素:抑郁症的发生与遗传密切相关。调查发现,其亲属患病率远高于一般人群,血缘关系越近发病一致率越高。 二、 童年经历:儿童期的不良经历,往往...
抑郁患者的症状表现容易得抑郁症的性格揭秘
你有可能得抑郁症吗?我们先来看看抑郁症的发病机制。这个抑郁症患者最大的优点就是他隐藏了自己的生活经历。到目前为止,还没有人敢拍胸脯确定这是怎么来的。然而,再狡猾的狐狸也会露出尾巴。只是少数科学家根据一些线索,追溯了抑郁症的“身世”,还有一些关于抑郁症起源的传说,医学上称之为假说。其中最著名的假说...
正飘穿心： “抑郁症”并不可怕.不要恐惧“抑郁症”,不要对“抑郁症”谈虎色变,不要把“抑郁症”当成大不了的事情,因为“抑郁症”没什么好怕的,因为它是人真正成长的最好机会,是危机,是危险中的机会. 抑郁可以说是人生一种自省的最高形...
恒山区13192826661： 抑郁症的怎么得的?抑郁症有什么症状? - ？
正飘穿心： 您好,忧郁症和人格分裂属于两种不同的心理疾病,并无很大的关联.但是2种心理疾病都有可能是由于一件伤害你非常深的事情引起的.人格分裂比较容易是由童年时候的打击引起的. 忧郁症的诊断如下: 1. 对任何事情都没有兴趣 2. 整天都...
恒山区13192826661： 抑郁症是怎样形成的? - ？
正飘穿心： 朋友,你自己先测试一下——1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望.病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔.有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安.2.丧失兴趣...
恒山区13192826661： 抑郁症都是怎么得来的 - ？
正飘穿心： 抑郁症的病因主要有哪些: (1)遗传因素:大样本人群遗传流行病学调查显示,与患病者血缘关系愈近,患病概率越高.一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符. (2)生化因素:儿茶酚胺假说:主要指抑郁症的发生...
恒山区13192826661： 忧郁症怎么才能好? - ？
正飘穿心： 朋友:你好!首先我想告诉你的是:抑郁症只是心灵的小感冒,是心理疾病中很普遍的一种,是可以完全治愈的!你一定要先了解这个.而且对自己的状况抱有积极的心态. 抑郁症在没有很严重的情况下不需要用药物治疗.或许你曾经所看的是...
恒山区13192826661： 抑郁症是怎么形成的?初期症状是怎么样的? - ？
正飘穿心： 生物因素:抑郁症患者可能有神经结构的改变,脑内某些兴奋神经的物质如5-羟色胺或去甲肾上腺素缺乏,人就会感觉疲乏、情绪低落、烦躁焦虑.这种生物学改变又和社会心理因素有一定关系.人长期处于应激状态下,比如夫妻或同事之间关...
恒山区13192826661： 抑郁症是怎样引起的? - ？
正飘穿心： 郁闷!”不知从何时起,这句话成为了人群中的流行语.在物质生活和精神生活都日益丰富的今天,人们变得更难以满足;社会越发展,人们感受到的压力也在加大;随着现代生活节奏的日趋加快,人们的竞争意识越来越强,人际关系也变得日...
恒山区13192826661： 我有点抑郁症,该怎么克服呢? - ？
正飘穿心： 抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病.它可能会影响你的全身.抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式.抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表...
