气虚则懒，血虚则掉头发，阴虚则长痘痘，阳虚则怕冷，你是哪种虚？
无论什么病，只要是生病，都是先虚而后病。
通俗地说，“虚”说明人体正气不足，“正气存内，邪不可干”，只有人体正气旺盛，才能卫外固密，外邪难以入侵，内邪也就难以产生，也就不会发生疾病。否则，“虚”在初级阶段，会导致人疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等，等“虚”发展到高级阶段，各种疾病就来了。
而且，虚证的讨厌之处在于：它虽不会马上要你的命，却会反复缠绵，变成“顽症”。
二、你是哪种虚？
中医对虚证进行了总结，将其分为4类：气虚、血虚、阴虚、阳虚。
并且，中医认为“有诸内者，必形诸外”，外表是内在的体现，只有气血调和、阴阳平衡，才能身材健美、肌肤润泽、青春永驻，反之，人不但会生病，还会显老。所以，从这个角度说，很多女性朋友并不是老了，而是虚了。
1. 气虚——无力
气虚好比人体的燃料不足，从而导致动力不足。
气来自三个方面：先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（脾胃）、呼吸的空气（肺），因此气虚大致包括三个方面的虚：肾虚、脾虚、肺虚。
主要表现：气虚的女人最大的特征就是“懒”，懒得说话，懒得动弹，恨不能整天“葛优躺”。
脾主运化水液，脾气虚了，运化水的能力就会下降，就会脾湿，所以气虚的女人基本都伴有脾湿的症状，都有齿痕舌。
此外，气虚则无力固摄大便，就会大便不成形；气虚会引起血虚血瘀，月经容易推迟，如果气虚症状严重，还会导致闭经；气虚下陷，就会导致带脉失约、冲任虚损，使子宫失于维系，致使子宫脱垂。至于疲乏、自汗、气喘等，更是气虚的标配。
辨别要点：懒，易疲倦、易感冒、脏腑功能弱。气虚容易跟阳虚搞混，二者的区别在于有无寒象，气虚是单纯的功能减弱，而阳虚是功能减弱+寒象。
2. 血虚——发燥
血虚好比人体的营养液不足，从而导致身体枯燥、营养不良。
气能生血，因此气虚时间长了，必定会引起血虚；同时，气虚则运行血液无力，必定会引起血瘀。血虚多与脾胃有关，脾胃负责化生气血，脾胃罢工就会造血不足。
主要表现：面色发黄或发白，口唇颜色淡，头晕目眩，指甲苍白，兼有气虚的症状。
血虚则冲任气血不足，若同时伴有血瘀的症状，瘀血内停，血不归经，也会伤及冲任，就会导致月经量少，周期延长，甚至闭经。
辨别要点：整体外观颜色（如口唇、指甲、舌体）偏淡，形体瘦弱，月经量少、色淡。
3. 阴虚——发热
阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热。
在“四虚”中，女人最痛恨的就是阴虚，因为阴虚致丑！
主要表现：最典型的特征就在于一个字：燥！阴虚又称阴虚火旺，体内虚火引起燥热，导致皮肤干燥、长痘、面色偏红（高原红）、口腔溃疡、大便燥结、小便短赤而黄、五心烦热、盗汗等。
辨别要点：同时满足上火+比一般人怕热，不能光凭上火就判断是阴虚，如果爱上火，可又比一般人怕冷，叫真寒假热。阴虚的女人常见地图舌。
4. 阳虚——怕冷
阳虚相当于阳光不足，所以感到寒冷。
主要表现：阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之人属于冰冷型，最典型的特征就是：怕冷！
阳气不足，一般以脾肾阳虚为主，尤其肾阳为诸阳之本，而“肾主生殖”、“肾主骨”、“肾主水”，因此阳虚的女人容易出现性欲减退、腰腿疼痛、下肢肿胀等现象。阳虚的女人普遍都有白带偏多、经量偏少的现象，任由其发展，就会造成宫寒不孕。
此外，肾藏精、精生血，血养发，阳气不足的女人，精血虚衰，头发特别容易脱落、变白。
辨别要点：最大的特征就是怕冷，或局部容易凉，喜欢温热饮食，不能耐受寒凉饮食。
三、几种“虚”都有，怎么办？
体虚者常出现两虚之体，主要有以下几种：
阴阳两虚：既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天特别怕热，进补宜采用阴阳并补、养阴温阳、滋阴壮阳等补法。
气血两虚：一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、月经过多者等人群身上，兼顾了气虚和血虚的表征，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补等补法。
气阴两虚：既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
四、为什么虚证会引起衰老？
《黄帝内经》曰：女子以七为基数，七七任脉虚，太冲脉衰少；男子以八为基数，七八天癸竭，精少，肾脏衰。
这段话告诉我们：虚证之所以引起衰老，是因为肾精被折腾光了。我们常说“肾主骨升髓”，很多上了年纪的人为什么乎骨质疏松、腿脚不利索呢？就是因为年纪大了，身体虚了，肾精亏虚，则精不能生髓，髓不能濡养骨骼，再怎么吃钙片也不顶用。
五、阿胶通治一些虚证
古人说：“虚则补之”。调理虚证可以进补食补，阿胶糕是最好的选择。阿胶糕是用补血圣药阿胶和红枣、枸杞、核桃、黑芝麻等辅料一起熬制而成，营养丰富，食用方便。
阿胶：补血、滋阴、填精、益精、填髓；
红枣：补中益气、养血安神；
枸杞：滋补肝肾、益精明目；
核桃：补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便;
黑芝麻：补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥
气虚则懒,血虚则掉头发,阴虚则长痘痘,阳虚则怕冷,你是哪种虚?
气血两虚：一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、月经过多者等人群身上，兼顾了气虚和血虚的表征，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补等补法。气阴两虚：既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气...
气血虚会脱发吗
根据虚则补其母和阳生阴长的道理，在治疗时补心常兼补肝，补肝常兼滋肾。在血虚较为严重的情况下，补血方内还常加入补脾肺之气的药物。二、血不载气中医认为，血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气无以附，遂因之而虚，故血虚常伴随气虚，病人不仅有血虚的症状，而且还有少气懒言...
怎样鉴别自己是不是气血不足啊?
证候分析：气血虚亏，不能上荣于发，发失滋养，故日渐稀少脱落。气血两虚，全身毛发均失所养，故甚则眉毛、腋毛、阴毛同时稀少脱落。气虚则推动、固摄、气化功能减弱，则神疲乏力，少气懒言，自汗。血虚可见目糊，两目干涩，失眠，心悸，肢体麻木、闰动、蠕动。冲任失养，可见月经量少。舌体瘦薄，...
如何辨别气血不足及气血两虚呢?
饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液；劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。气血...
气虚、血虚、阴虚、阳虚,怎么办?
一个字：懒 易疲倦、易感冒、脏腑功能弱。气虚容易跟阳虚搞混，二者的区别在于有无寒象，气虚是单纯的功能减弱，而阳虚是功能减弱+寒象。血虚：发燥 血虚好比人体的营养液不足，从而导致身体枯燥、营养不良。气能生血，因此气虚时间长了，必定会引起血虚；同时，气虚则运行血液无力，必定会引起血瘀。...
血虚则脑失所养,气虚则清阳不展,劳则气耗,故头晕目眩()
【答案】：答案：对 解析：气虚则清阳不展,血虚则脑失所养，动则加剧,遇劳则发——气血不足,动则虚甚,劳则气耗,故眩晕加剧。
养生知识大揭秘
人体四虚，气虚则无力，“懒”阴虚则热，“干”，血虚则枯，“白”阳虚则寒“冷”1、懒--说明你气虚，气虚则无力 气虚的人最大的特征就是“懒”，少气懒言，气短，中气下陷，手脚无力。方法：最优不过就是黄芪泡水，专门对气虚乏力。2、干--说明你阴虚，阴虚则内热 阴虚的人最大的特征就是...
中医常说的气虚和血虚是什么意思?气虚和血虚有什么区别?
血虚，血夜形成不够，或血夜濡养功能减退，血虚可致气虚；气虚导致血虚，气由气体，谷气，原气生成，气体由肺入，谷气脾为之，原气肾自溢！血为有形化之物，气为无形中的用处，血液循环由气动式，气动式则血液循环！紧密联系，因此.气血两虚一说！气血两虚者，睡眠质量差，心经络缺血性，眼睛视力...
气虚血虚是什么症状怎样调理 气虚血虚一般调理多久才能好
则需要调理的时间会比较长。3 气虚血虚是什么原因造成的 1、脾胃功能虚弱：脾胃功能虚弱，不能很好地消化食物中的营养，就会引起一系列气血亏虚症状。2、饮食营养不足：挑食、偏食、减肥方式不当食物摄入不足也会导致营养缺乏，继而生血乏力出现气血虚弱现象。3、失血过多：外伤失血、月经过多、...
气虚血虚的症状与治疗
1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米...
之骆大扶：[答案] 1.表示实数的点都在实轴上,对 表示纯虚数的点都在虚轴上 错!(原点是实数) 2.表示虚数的点都落在四个象限内 (错,虚轴除原点也是) 3.若复数z的共轭复数是它自身,则z一定是实数 (对)
恩施土家族苗族自治州18698993249： 已知关于x的方程X^2+KX+3=0有两个虚根A和B已知关于x的方程x^2+kx+3=0(k属于R)有两个虚根A,B且绝对值A - B=2根号2,求k的值 - ？
之骆大扶：[答案] 系数实数,所以两个虚根是共轭虚数 A=a+bi,B=a-bi,a,b属于R 则|A-B|=|2bi|=2|b|=2√2 所以|b|=√2 b=±√2 由韦达定理 AB=3 所以a^2+b^2=3 b^2=2,所以a^2=1 a=±1 所以K=-(A+B)=-2a=2或-2
恩施土家族苗族自治州18698993249： 食疗养生 - 全科 - 复禾健康？
之骆大扶：[答案] 设z1,z2是一个实系数一元二次方程的两个虚根,则z1和z2是互为共轭的虚数,可分别设为a+bi,a-bi,由z1^2=z2,可得 z1^2=a^2-b^2+2abi,z2=a-bi 故有: a^2-b^2=a,2ab=-b , 解这个方程组,b不等于0 所以a=-1/2 ,b=土根下3/2 故z1=-1/2+根号3/2i,z2...
恩施土家族苗族自治州18698993249： 《道德经》中“古之所谓曲则全者,其虚言哉!诚全而归之.”最后一句作何解释? - ？
之骆大扶：[答案] “诚全而归之”.这句话可以作两种解释.一种是说:“曲则全”最重要,人生最伟大的作为,不必要求成功在我,无论在道德学问上的成功,或是事业上的成功.如果“功成、身退而不居”,一切付之全归,这赤裸裸的坦诚,就是“曲则全”的大道,...
