提高自身素质，应该怎样做起？

应从哪些方面提高自身素质~

应从哪些方面提高自身素质
应从哪些方面提高自身素质？在现代社会中，自身的素质十分的重要。决定于你的品行，若是你自身素质很好，交到的朋友也基本三观相同。那么应从哪些方面提高自身素质？下面跟随我一起来了解看看吧！
应从哪些方面提高自身素质1
应从哪些方面提高自身素质
一是要加强自身学习。
学习是一辈子的事情，有这么一句话：穷人不学，穷无止境，富人不学，富不长久。要提高自己的综合素质，就必须加强学习。在学习时间上要善于“钻空子”，要利用一切时间学习，做到真学、真懂、真信。
二是要善于自我思考。
“动则三思，虑而后行”。一个人要高效率、高质量地做好各种工作，就必须善于自我思考。一方面要有明确的思路。另一方面要有科学的方法。对评价工作要从多个角度进行考虑，选出一个最优的工作方法。
三是要善于自我比较。“择其善者而从之，其不善者而改之”。要增强比较意识，做到在比较中识别长短，在比较中鉴别优劣，在比较中开拓创新。
拓展资料：
1、综合素质是指一个人的知识水平、道德修养以及各种能力等方面的综合素养.人的综合素质的全面提高是社会发展的一般要求和趋势,尤其是当前人类即将迈入知识经济社会,提高人的`综合素质尤为迫切。
2、综合素质是指人的适应能力、生存能力、社交能力(包括创新能力、实践能力)以及在体育、文艺、美术、音乐、舞蹈、语言、等方面的特长
3、综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称.它大体包括身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质等五大块。
4、关于综合素质的理解所谓综合素质,是指人所具有的认识、分析、处理事物的潜能,通常包括思想素质、文化素质、身体素质等等。

应从哪些方面提高自身素质2 如何有效提升自己各方面的综合素质和能力?
第一是:
文化素质,应多看书,但要会选书``.
第二是:
道德水平,保持良好地生活习惯和没有不良嗜好``这个是行为习惯,不是道德习惯
第三是:
技能水平,干工作能独当一面``都能独当一面就不用再这苦心提高了。
第四是:
心理素质,遇事不慌乱,有足智多谋````足智多谋,心理素质会差吗?。
第五是:
有健康的体魄,注意自身的运动和锻炼``最好有健康的饮食习惯拉。

1、认真学习，把握自我。认真读书，求得真知。虚心求教，勤于积累。学习榜样，积极进取。
2、勤于实践，塑造自我。躬行实践，知行统一。积善成德，磨练成才。
3、严格要求，完善自我。常思己过，有则改之。自觉锻炼，陶冶情操。坚持“慎独”，纯洁品质。
4、修身：就是使自己的心灵得到净化、纯洁。在道德、情操、理想、意志等各个方面能够保持良好的修炼心态，持之以恒，修身终生。
5、养性：就是使自己的本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。个人修身养性不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。
6、戒生气：古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种宣泄，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。
7、戒自卑：自卑可以轻而易举地摧毁一个人，戒自卑能使人因自强而崛起。自卑就像反了潮的火柴是不会划亮人生之火的。



8、戒嫉妒：与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机，仿照他人，做一些实事。
9、戒小人：小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。
10、戒诱惑：我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。
11、戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。一次暴躁带来的后果有时是终生后悔的。

如何提高个人自身素质

正视现实。正确看待社会、看待人生、看待自己的处境，对应付挫折有心理准备。既不盲目乐观，也不消极处世。体现自己的价值。认识到人在社会中是相互依赖的，自己对家庭、班级和他人是有用的，是能够为社会作出自己的一份贡献的。相信并运用自己的能力。相信自己可以控制生活、改变生活，并能够掌握自己的发展道路，掌握自己的命运。

掌握缓解心理压力的各种办法。改变情境法：主动脱离引起挫折的情景，通过运动或各种户外活动的方式放松身心，摆脱挫折感。发泄法：通过倾诉、放声哭等发泄情绪的方法释放内心的压抑。升华法：把精力投入到更高层次的追求中，以转移对挫折的注意等。

学习掌握一定的心理卫生知识，不仅能够对我们自身的了解还能成为我们进行自我调节的理论武器，所以我们主动去通过书籍、杂志、广播等途径接受心里卫生知识的教育，从而了解心里问题产生的根源，从而掌握消除心里障碍的合理技巧，从而达到心里平衡，心里素质提高。

1、多学习一些礼仪方面的知识。一个人素质好不是余生及来的而是从多个层面积赞下来的。如成长的环境因素和后天的培养等。”所以小编认为多学习一些礼仪方面的知识会让你懂得世俗的方圆。

2、从自己的言谈举止开始。一个人要想提高自己的素质首先就要从自己的言谈举止开始。平日里在接打电话时前面多加上礼仪词如”你好而不是喂开头。见到朋友或同事自然的打招呼如"好久不见或早上好等。”时而久了自然就习惯了素质也就提高了。

3、从自己的站与坐姿开始。现在的年轻人总喜欢耍酷从而站无站相，坐无坐姿，给人的感觉总无素质可言。那么要想提高素质首先站得有站相，坐得有坐相。我们讲究站得抬头挺胸，坐得坐登子的三分之一挺胸收腹。这样不仅提高个人形象与气质还能让人觉得你是一位有素质的人。

4、注重自己的口头语。一个人的素质高低从开口说话就能分辨出几分。有的人一开口就带"妈或者我去等给人的感觉就是一个素质不高的人。小编建议平日里说话多三思而后行，心里要有个意识提醒着自己我不能加”口头语不仅给了自己反思的时间还不会因为口头语而得罪人。

5、语速的控制。素质高的人说话清晰、流利、他们讲话的语速总是控制得很好让人听着就舒服。那么对于我们这些普通者来说如何提高呢？语速过快的人我们学会放慢，过慢的人学会提高，多听听那些主持人是如何讲话的。没事时在家拿起一本书抽个段落朗读朗读不仅提高素质语速也能得到控制与提升。

6、注重学习。一个人的素质离不开学习，学习不仅改变你身上的气质还让你更明事理，你的心胸也会变得开阔慢慢，你的个人素质也会有所提高。

提高自己的思想道德素质和法律素质需要坚持从小事做起、加强自我修养、具备正确的价值观等，具体如下：
1、坚持从小事做起。无论是在学习还是在生活中，都要注重知行合一，坚持从自身做起，从小事做起，在实践中加深对“知和“德”的理解和认识，不断提高思想道德境界，完善自我。
2、加强自我修养，培养高尚的人格，认真学习学校开设的思想道德修养课程，将道德理念融入到自己的生活习惯中，养成乐于助人，团结协作，关心他人的美好品德，修身律己。
3、具备正确的人生观和价值观，自觉抵制懒散、消极的生活态度，与具有良好修养的人交朋友，学习他人身上的优点，摒弃自己身上的缺点，不断提高个人修养。
4、丰富知识储备。中好好学习专业知识，在空闲时间学习其他知识领域的内容，学习法律知识，端正法律观念。只有心怀学问，心怀法律，才能提升个人的思想道德修养和法律意识。

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注意事项：
1、提升思想素质和法律素质需要明白高素质需要具备哪些特质，然后以此为目标，不断自我培养，自我强化，让这些特质逐渐内化到我们灵魂深处，成为我们自己美好的素质。
2、要把自己放入到高素质环境，团体之中，相互感染，培养提高自己的素质。需要不断学习，不能够只停留在一个层次，只有不断学习，不断进取，才能够不断提高自身素质。

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沙河市19311526392： 如何提升自身素质 - ？
双婕裸花： 一个人外在的形象是其内在素质的集中体现,内在的素质是外在形象的根本内容,是外树形像的必要前提.因此,树立自己的形象,就必须提高综合素质.怎样才能提高综合素质,达到树立良好形象和目标,我认为应该从以下六个方面去做: ...

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双婕裸花： 新形势下,企业之间的竞争,归根结底,就是人才的竞争.而人才的竞争,归根结底,就是个人素质的竞争.如此看来,提升自身素质对于提高自身竞争力和企业竞争力都具有重要意义. 个人素质,有先天的禀赋,也有后天环境的影响.前者是...

沙河市19311526392： 怎样提高个人素质? - ？
双婕裸花： 提高个人素质方法:多读书,向书本学习前人的经验;多观察,向周围的人学习处理问题或事情的方法和经验;多与朋友沟通,多包容,发现别人的闪光点,养成从别人身上学习优点的习惯;多反省和总结,发现自身的不足.

沙河市19311526392： 怎样提高自身的素质?？
双婕裸花： 自身的素质大体有两方面: 1.身体素质.好的身体素质需要每天坚持锻炼. 2.心理素质.铸就稳定的心理素质,稳如泰山的意志品格;有好的修养,温文尔雅的行为举止.这也需要长期的积淀. 快速提高?你的要求本身就是高了一些,慢慢来...

沙河市19311526392： 如何提升素质?？
双婕裸花： 素质是内在的,包括人的言谈、举止、态度,是一个人的心灵、性格、气质、涵养与外在的体态的综合表现. 1 提高素质首先是提高道德修养.从小事做起,时刻注意最基本的行为道德,如尊老爱幼,团结友爱,助人为乐.了解法律常识,遵守各种法律法规、社会行为道德准则. 2 其次是文化学识的提高.文化修养和渊博的学识是素质的支柱,有了这些人才能不空虚庸俗,举止言谈自然得体高雅.多读书,旅行和学识好的人多交流可以提高自己. 3 最后是自身形体形象的提高.锻炼身体,注重体形的健美,保持站、座、走优美的姿态,养成良好的生活习惯.

沙河市19311526392： 如何提高自身素质? - ？
双婕裸花： 要想提高自己的个人修养,我认为应做到以下六点: 首先是静. 少说话,多倾听.因为爱说话的人,本就失去了一分宁静的美.而且,言多必失.有句话是,三思而后行,我这里要说的是,三思而后言.即使是网络这个靠语言交流的平台,多...

沙河市19311526392： 提高自己个人素质 - ？
双婕裸花： 怎样提高个人素质与修养?莎士比亚说:“人生就是一部作品,谁有生活和实现它的计划,谁就有好的情节和结尾,谁就能写得十分精彩和引人注目.” 爱迪生有句明言:“天才是99%的努力和1%的灵感.”虽然每个人都有获得成功的机会,但是,结果如何,完全要看个人努力的方向、方法和努力的程度了.

沙河市19311526392： 如何提高自身素质????？
双婕裸花：提高自身素质就应改从不起眼的小事做起,记得怎样完美的把事做好,做到与他人和谐融恰平等互利, 对他人做到基本尊重,有礼貌注重着装得体,干净整洁,把别人放在第一位,为他人着想.

沙河市19311526392： 如何提高自己的素质?？
双婕裸花： 素质是一个人的基本礼仪,如果一个人没有好的素质,那你是在这个社会是立不了足的,所以你要努力增强自己全方面的素养,饱读诗书,体会人生大道理!

沙河市19311526392： 怎么提高自身素质? - ？
双婕裸花： 对于这个话题,我相信每个人都有自己的想法,我认为素质分为两方面:工作、生活,下面就这两方面和大家探讨一下.一、工作中怎样提高自身的素养1、强烈的责任心 在工作中,这是我们必须具备的一种素养,不论是对自己本职工作还是对...