拉下旋球动作要领视频教程
首先要调整好自己的状态，右脚稍稍向前，以两脚的前脚掌支撑身体重心。做好标准状态，胳膊要展开大角度，方便胳臂用力，方便找击球角度，下旋球不就要有力，还要找角度。
其次当来球刚刚落台时，继续调整站位，右脚向前跨出，同时加大引拍的幅度。右肩向前倾，让腰部同发力，这样不仅增加了击球的空间，也让击球更用力度。
然后在触球的瞬间，左脚发力蹬地，右脚向前跨出一大步，这个动作可以使身体达到最佳的击球位置，还可以利用上身体从后向前的力量。击球时，拍型稍稍立起，瞄准球体中部偏上的位置，随后他的手腕发力、快速向外转动，拍型压得比较低，这样可以最大的力度击球，让球快速旋转起来，达到下旋球的目的。
最后触球结束后双右脚蹬地迅速还原至击球前，为下一板球做准备。
如何接发下旋球?
乒乓球接发球技术(乒乓球基本技术)——拱接: 在乒乓球接发球技术中所谓拱接,就是我们常说的那种挤球。说到底也是推挡细分的一种,它与推下旋球的动作有相似之处。只不过前者能推下旋球,后者能推出下旋球。为什么拱过去的球是下旋呢?而不是上旋呢?这是源于技术动作的不同!推下旋时,拍子上半面有向前送的动...
乒乓球如何对付侧下旋球?
\\x0d\\x0a横板侧身位正手摆接左侧下旋短球。\\x0d\\x0a5、直（横）板侧身位正手挑接左侧下旋短球。\\x0d\\x0a直板侧身位正手挑接左侧下旋短球是一项争取主动的技术，力争打在前面，虽然力量不重，但它是以速度和落点来为下一板的进攻制造机会。动作要点是在触球的瞬间，又摩擦又击打，使球...
直拍正手拉下旋球的要领是什么?
拉它们都是起着辅助正手进攻的作用的，所以四层碳素板对于这些技术太弹了，背面接发球拧出的球可带有侧下旋或侧上旋！直拍横拉拉出的球弧线也很拐！
乒乓球如何拉下旋球
发下旋球时，球拍与球接触时摩擦球要薄，方向几乎平行，用力时要有爆发力，也就是突然性。2、精彩回答：当动作能够放松流畅完成之后，这时候就要注意了，摩擦球的位置也是影响发球质量的因素，摩擦球的部位越接近球的底部摩擦出来的球下旋越强。用多球来进行发球练习，浅握球拍，尽量使球拍水平（平行球...
乒乓球正手怎样发下旋?
1.下面按顺序教您如何用正手发出加转下旋球：身体站位：左脚稍前，身体略向右倾斜，左手掌心托球置于身体右前方。眼睛注视球。抛球引拍:左手将球向上抛起，眼睛注视球，同时右手直握拍的手腕伸，横握拍手腕略外展和伸。迎球挥拍：右臂从身休右后方向左前下方挥动（具体动作见下步骤）。球拍触球：A：...
乒乓球拉下旋球的动作要领是什么?谢谢了,大神帮忙啊
两脚距离大于肩膀宽距离，拉下旋球引拍一定要低，接触球的瞬间手腕手指用力要有爆发力，以力破转 求采纳
乒乓球如何发下旋球和上旋球,如何区分它们?
当接球时,球碰到球拍的上侧是上旋球.自己接也是这样...最简单的方法,眼睛好的完全可以看出来,再来就是看球的速度,慢的是下旋,快的是上旋 1、拉好定点下旋球：拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力方法。在击球的瞬间是用...
乒乓球如何高质量高调下旋球,动作要领是什么,求高人
暂把楼主说的下旋球分为台内和远台，台内高调起下旋- -？第一反应想到的是反手小弧圈，让球短而贼，以手肘为支点，调动手腕发力，把球吃进海绵，看似是小力但使用的是很大的爆发力。 远台高调弧圈可以试着从提拉开
视频中的下旋球是不是没法接了?求技术要领
1.接下旋球主要掌握好两点，一是拍面倾斜方向，二是力度。对重下旋球拍面多后仰些，在球弹起到高点时球拍正对来球、碰球5点钟方向，同时手腕要放松，不要发力。手臂顺势走向前下方，动作回原，准备接下一球。多练习就好。2.对旋转球还可以采取避转，来球下旋，可以打球侧面，但要注意球拍朝向。...
乒乓球直板正手发不出台下旋球要领是什么,我老是觉得不能像发其他球那 ...
★发力★部位以前臂、手腕和手指为主。动作过程中身体重心从右脚移至左脚。下旋发球的旋转质量如何，其关键取决于球拍对球的突然爆发摩擦力是否集中和摩擦角度是否适宜，以及前臂由曲到伸向前下方用力的程度。在训练中加强质量意识，应重点体现出下旋发球具有强烈的旋转特点。★、其次、发短球 动作要领 1...
诸毓三维： 1,下旋球的特点 是下沉明显,在台内时候不好发力回接,判断失误之后回接容易下网.所以,对对方的发球要认真判断.根据来球的长短作出步法的调整,然后再出手接发球.2,如果判断对方发的是下旋短球不出台 采取的接发球方法根...
铜陵县18339235865： 乒乓球 下旋 怎么打 - ？
诸毓三维： 1.准备动作: 拉球之前,站位一定要合理.一般来说,站位距球台边缘1.5米左右.左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前脚掌内侧着地.两腿弯曲,含胸,重心放低,身体与球台边缘的夹角大概为45度...
铜陵县18339235865： 乒乓球怎样拉出下旋球? - ？
诸毓三维： 一、技术动作分解 1.准备动作: 拉球之前,站位一定要合理.一般来说,站位距球台边缘1.5米左右.左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前脚掌内侧着地.两腿弯曲,含胸,重心放低,身体与球台边缘...
铜陵县18339235865： 直排横打如何拉下旋球 - ？
诸毓三维： 通常来说,拉下旋球都采取以拉高吊为主的方式,只是弧线不要拉得太高.拉球时首先要注意引拍拉手,拉手的位置恰好正对身体的中轴线,肩和肘部向前略为伸出一些,.为了增加手腕力量,拉手时球拍要竖起来,即有点吊腕的感觉.肩和肘向前伸出去后,拍形要稍高一些,前臂向前用力的同时手腕用力摩擦.发力动作要根据来球情况而定,下旋越强,先向上的力量越多,然后再向前用力,关键是在接触的瞬间加以调节,包括触球的位置和改变击球的方向.
铜陵县18339235865： 怎么拉出一板很转的下旋球？
诸毓三维： 手摆正 站好姿势 拉下旋球要把球板立起来一点 只不过要把手腕再往里弯一点
铜陵县18339235865： 如何拉好下旋球？
诸毓三维： 拉好定点下旋球: 拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功,在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外,要特别注意手腕的用力方法.在击球的瞬间是用手腕去摩擦球,击球点在来球的中上部,在用手腕摩擦球时还要根据来球旋转的强...
铜陵县18339235865： 怎么拉出下旋球? - ？
诸毓三维： 这种追身的下旋球,想拉它确实很难:难在即得侧过身来,又得向后退,还要速度快,才能调整好拉球的最佳站位点上.步伐调的不好,靠球近了或远了都无法发力拉球,所以拉不过去.这个问题解决方法,除了运用战术扬长避短,尽量避开产生这种球之外,最重要的就是刻苦训练步伐.反应快了,步伐好了,动作规范了,拉球就能真正发出力来,这种球自然就能拉好而不下网了.现在国家男队有人对此球采取快速直接大转身、步伐稍调或不调、小动作快转身快带的方法,也解决了这个问题,不妨看一下具体比赛录像,看对你能否有启发.
铜陵县18339235865： 如何拉下旋球 - ？
诸毓三维： 拉下旋球是通过手腕,在触球的瞬间使球向后旋转而形成的!! 练习关键在于掌握触球点,触球瞬间的摩擦改变球的旋转!! 这是一项高级技术需要多方面结合才能发挥效果! 下网关键是拉球的位置,拉球的力度不够造成的!! 发下旋球要领...
铜陵县18339235865： 正手加转拉下旋来球的要领？
诸毓三维： ① 沉肩,转腰,降低身体重心. ② 右脚蹬地,并转腰、挥臂. ③ 向前偏上方挥拍,加速摩擦球的中部. ④ 身体向上顶,控制挥拍幅度. 站位要点:身体的重心比较低. 引拍要点:引拍的位置比较低,拍面稍立起. 挥拍击球要点:拍面不要太前倾,摩擦球的中部偏上处,挥拍方向向上比较多.
铜陵县18339235865： 直拍正手拉球技巧 - ？
诸毓三维： 正手拉球的基本要点 基本站位:两腿张开与肩的宽度为差不多相同,身体稍微前倾,重心在前脚掌上,拉球时,身体向右转(以右手为例),重心放在右脚上,在转腰的过程中,用腰控制大臂,右肩稍底,小臂自然下垂,用手腕控制板型,板型...
