我一个人夜里到山里去，恐惧害怕，总么样克服
确实很可怕，黑灯瞎火的，而且周边很多草和树，还有各种声音，如果突然出来一个东西，绝对吓得半死。
跟星座没关系，放松心情，早睡早起，不要有什么压力，就行了
有一种情绪是一直鲜为人知的，叫做“抗拒”。
抗拒，是产生忧郁、恐惧、悲伤等等多数负面因素的直接原因。
因此，如果你没有察觉到自己“抗拒”的情绪，而贸然地采取行动，你往往会更加压抑。
因为你在抗拒。如同弹簧，在强大的压迫下，要么断掉，要么迟早会有更大的反弹。
因此，接纳是第一步。承认自己的弱点，自己的缺陷，自己的欲望，自己的恐惧-也就是，承认自己是一个血肉之躯的人类。当然，说起来容易，做起来难，就好比我让你脑海不去想任何东西(也就是冥想)，你能坚持几秒不“走神”呢?
人的本能是抗拒。假设现在地铁突然停了，因为哪里的线路出问题，甚至是前面车厢断了什么的。这时候的你，大脑第一反应是什么？是"这和我的现实不一致”。你脑海中的现实是：地铁平安到站才是理所应当的，凭什么老天给我出车祸？我运气这么差？妈的政府这么烂？钱都花哪了？吃喝嫖赌了吧？铁路局怎么不去死啊？……etc。如同一个啼哭的婴儿，我们本能地去让外部原因为当下的一切现实负责。我们本能地抗拒“痛苦”的现在，将希望寄托在未来，或者回味曾经的过去。
办法有三个，第一别在晚上走山路了。（非走的话或者找个人陪你）
第二，遇到觉得害怕的时候背诵文天祥的正气歌。正气歌一出，鬼神避让。
第三，佩戴毛主席像章，一切牛鬼蛇神见毛主席像章规避三舍。
其实还有个办法，带把锋利的宝刀，开刃的那种。（不必开光，刀剑自带杀气，辟邪）
我也是，总感觉背后有人，对不对？特别是听到自己的脚步声。
这还是和经历和责任有关。当你经历越多，特别是亲眼目睹过意外以后，当你有了家有了孩子以后，不需要任何克服，内心自然就变强大了。
换句话说，你还太年轻，还没有足够的积累。当你对人的生死看透后，你会觉得所谓的鬼并不可怕。
本生它也并不存在。
你告诉自己，鬼并不存在，也不可怕，其实更可怕的是人心，战胜了自己就战胜了一切。
假如，在一次夜行中，安排你遇一次鬼和杀人恶魔，你觉得你选择接受谁？
答案肯定是选鬼，鬼不一定会害你，而杀人魔肯定会杀你。
所以以后夜路什么都别想，一路高歌而过，心自然就不怕了。
加油，曾经的我亦是如此，后来的我亦是如此。
转移注意力，听音乐，唱着歌，或是跟别人打电话聊天等。
我一个人夜里到山里去,恐惧害怕,总么样克服
因此，接纳是第一步。承认自己的弱点，自己的缺陷，自己的欲望，自己的恐惧-也就是，承认自己是一个血肉之躯的人类。当然，说起来容易，做起来难，就好比我让你脑海不去想任何东西(也就是冥想)，你能坚持几秒不“走神”呢?人的本能是抗拒。假设现在地铁突然停了，因为哪里的线路出问题，甚至是前面车...
说说半夜一个人开车跑山路是什么样的感受?
白天跑山由于车多，很多时候迫不得已要跟着其他车跑。而到了晚上就不一样了，整条山路就我一个人，可以尽情占用所有路面宽度去设计行车线，对象有来车的时候老远就能看到车灯，所以一度我每天晚上都会去跑山。
11月份晚上一个人爬泰山安全吗
11月份夜里山里温度已经很低了，夜爬泰山的人已经很少了，而且一个女生单独夜爬泰山的更少了，虽然泰安的治安是比较好的，但还是不太建议一个人夜爬泰山，夜爬泰山就是为了上去看日出，所以你真想看日出，可以白天登山，晚住山上。不看日出的话，可以早晨一早登山，当天下来的。第一，泰山如果夜爬，...
我想一人摩旅,专门走山路。如何在荒山野岭里安全扎营?
没有向导的情况下不要走山里采伐运木材的入山公路去探险,有些运木材的公路近百公里没人烟也无村镇,还有很多岔路会迷路的, 山里景好空气好,如果结伴入山去游玩,夜里扎营只要不是防火期可准备大量干柴,夜里在帐篷门前点燃一个小火堆就可以,火堆不宜过大有脸盆那么大面积就可以, 隔一会一添柴燃烧保持火堆不灭保证燃...
我很想清静到山里去一个人独坐可是总也没有时间总有事儿打扰我该怎么...
回答：作为生活在凡尘中的凡夫俗子,生活中总有这事那事烦扰我们,总想有个世外桃源,让我们随心随性的生活,不过这事想想就行,这是不现实的,毕竟我们还要继续生活。闲暇之余去旅游吧,会让你获得短时间的平静。
你敢一个人去山上吗?
我敢一个人去爬山，但是我在爬的过程中我的内心也会很忐忑 ，一个人爬山对男生来说可能是一件很惊险刺激的事，但若真的做起来其实还是很有挑战性的，你得挑战自己的个人极限，包括身体和心理方面，所以一个人爬上需谨慎！ 你需要注意以下几点。1、安全 爬山难免会有不可预料的事情发生，随时都有...
姥姥让我在山里别走夜路,我不信,偶遇隔壁爷爷逃过一劫,夜路很可怕...
那天，发小结婚我当然高兴了，一高兴就多喝了几杯，玩到了深夜，我才一个人慢慢摇着往姥爷家走，或许是喝醉了吧，我居然不知不觉的就走到了那个在姥姥口中凶险万分的后山，山上很安静，连虫叫声都很轻。就在我刚走到半山腰时，我突然听到了一声救命声，仔细一听是个女子，我循声望去，看到了一...
为什么很多人晚上都不敢去山上,说有鬼?
因为每个人都看过鬼故事，还有小的时候都被大家用。鬼故事吓过，所以本能上就害怕鬼。再一个人的本能反应就是害怕黑，意味着漆黑的夜里，人们的眼睛看不见，所以他就会对未知的事物产生恐惧。这是一种心理现象，所以很多人晚上不敢去上山。对未知的恐惧。
为什么有的城里人喜欢到山里没有人的地方旅游?
那种大自然的清新和静谧,是城里体验不到的美好感觉! 感谢您的阅读! 因为生活在城里的人,天天上班人来人往,特别的忙碌,而山里特别宁静!我认为一下几个理由最能体现我们的心里。 1,空气质量好,看着巍峨的大山,会想过去,都有一种感慨,岁月不饶人,以前觉得苦,现在却成了一种回忆一种沉淀! 2,带着孩子去没人...
总喜欢去山里玩的人是怎样的一个人
追逐自然，爬山的乐趣。享受山顶的风光。是一个很沉稳的男人。
繁赖雷贝： 这只能表明、你在说服自己不相信、可是其实你在心理上仍然对鬼神之说并没有完全的否定.
吐鲁番市13640237925： 晚上一个人走夜路为什么那么害怕? - ？
繁赖雷贝： 只能说心理问题,也是人之常情啊.但是如果你走的时候想着别的问题精神专注在别的地方就不会害怕了.
吐鲁番市13640237925： 我很害怕一个人在一个地方 特别是晚上、心里总会有莫名的恐惧. 然后晚上不想睡觉.可能对睡觉也怕吧.我怎么了？
繁赖雷贝： 如果这种事情经常发生并且影响了你的正常生活,那么你有可能有些场所恐怖症.这种问题跟你以前的发生的某些与黑天的经历有关.如果你想解决这个问题,建议你做心理咨询. 担心未知的恐惧,因为未知,所以恐惧,很多人都怕黑的 我也怕黑 只是害怕归害怕,对你的生活应该没什么影响,不必太介怀 ,尽量克服吧~O(∩_∩)O
吐鲁番市13640237925： 夜晚恐惧害怕一个人入睡怎么回事 - ？
繁赖雷贝： 建议:这位患者你好.对于你现在的情况是患有精神疾病,恐惧症.恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作. 鉴于你现在的病程发展只有一个月,同时症状比较明显,我建议您一定要到正规专业的精神疾病医院来进行确诊,治疗.延误病情会严重影响到你的生活和工作.并且病情越严重,治疗难度越大,效果也越差.
吐鲁番市13640237925： 夜晚一个人总是害怕怎么办?? - ？
繁赖雷贝： 勇敢点,让胆量大点.不要害怕和恐惧. 黑夜给人的感觉没那么明亮黑夜的时候相处的人少,一起快乐的朋友都离开身边了.黑夜在家的时候要多些,最容易孤单,想起快乐的和不快乐的.有些人也很胆小,如果没亲人在身边还会想起些可怕的...
吐鲁番市13640237925： 描写夜晚一个人走在田野边的恐惧 - ？
繁赖雷贝： 而可以通过人对于周围声音的一些表现,例如他走在田野中,这个时候突然听到一声唰唰的声音,他吓得赶紧往前跑去一点都不敢回头张望生怕漆黑的夜色把他吞没其中无法前行.
吐鲁番市13640237925： 一个人去陌生地方,没有朋友在身边,总会恐惧,害怕 - ？
繁赖雷贝： 环境是慢慢适应的.路程是积累的.人生也不过是过程.想开点.全身心投入你追求的事情上.好好加油吧.可以多给以前的朋友打电话,减轻这些胡思乱想的时间《莴以前就是这样做的》.
