不发脾气,憋在心里好吗?
你好，不发脾气，憋在心里一点都不好，谁也不是圣人，做到十全十美，每个人都会有自己的不如意，长时间憋着难受，身体时间长了会受不了，会憋出毛病的，如果想发脾气，可以选择发泄方式，比如可以找个地方大哭一场，或者好好吃一顿，还可以去看电影，去游玩，用这种方式来发泄心里的不满，就不会憋在心里了。
脾气憋在心您的心里对身体是不利的。发脾气又有损您的形象。最好的办法就是调好您的心态。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
答:你好，很高兴为你解答，不发脾气，憋在心里好吗？这个不发脾气，把气憋在心里是一种不可取的行为，如果你长期把气都憋在心里，什么都不说，这会给你的心理造成负担，长期的会让你产生心理阴影，发脾气对很多人来说生气后发脾气是一种较为常见的缓解压力的行为，但是如果你发脾气不注意，把你的脾气全部撒到别人身上，这发脾气的后果需要你一个人承担，有专家指出，经常性生气，发脾气的人，或者是长期生闷气的人心脏会比常人更容易生病，要想做到不生气是不可能的，毕竟我们是人，但是要想控制生气的概率确实可以的，建议你放松心情，平时没事的时候多看看书，散散步，还是去旅游，不要把什么事都看得很重要，有些事不是你我所能控制的，随遇而安也不一定是个坏主意，如果遇到你解决不了的问题，记得告诉你的朋友家人，让他们知道你的想法，才可以帮你解决当然不好啦，就好像一个空瓶子，如果它满了，你继续往里面塞。最坏的结果就是你会把瓶子塞破了。如果别人做的事情，不合你的意，惹得你的心情不好，那你要学会找个方法去释放。例如瑜伽静坐，找你信得过的朋友倾诉，或者是把不好的情绪写在纸张上，写完就撕掉。但是不要憋在心里，因为当你每遇到都憋在心里，会积少成多的，到最后苦果还是你自己承担。
不好，无论你是男或女的，长期压抑必然对身体造成损害。建议不要憋在心里，以吐为快或找人说说，找你认为最信任的朋友或者亲人说说，这样会好些，不然会憋出心病的。
发火好还是生闷气好
但如果你不能很好地处理，那么也一定记得：如果你有高血压等心脑血管危险因素，千万少发火，宁可生口闷气；如果你经常敢怒不敢言，或者平时特别容易想不开，习惯了压抑自我，则要试着让自己直爽一点，也不妨偶尔发发火，或者跟人吐吐槽，别让什么都憋在心里。发火好还是生闷气好3 生闷气后，人体10...
生气的时候总把气憋在心里,好吗?
从健康角度来说，是不好的 但就我个人而言，我喜欢这么做 不负能量的东西散出去，只留在自己心里 慢慢地通过修行化解 从佛、道哲理中学会淡然，学会慈悲 渐渐也不怎么会生气了
怒到底是发泄出来好还是埋在心里好
你好，经常想法脾气却忍下来自然对身体不好，但如果随意的发泄出来也可能会对他人和自身造成一定的影响。建议想发脾气的时候换位思考一下，或者转移注意力，去想些会另高兴的事情。此外，现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发...
把心中的怒火爆发出来好,还是压抑下来比较好
当然要吧怒火释放出来啊，总是压抑的话会出现问题的。要适当怒火的前提是要冷静，不要做伤害别人的事，也许你需要听听音乐，去散散心，睡一觉等放松之后你的怒火也许会平息下来一些。有什么事最好不要自己压这，可以去跟铁兄弟，父母，哥哥姐姐聊聊 ...
发脾气好还是憋着好
无论是发泄，还是憋着，都不好。可以适当地发泄情绪，但不能随意发脾气，还是要学会控制情绪。脾气是一种不良的情感体验，适当的发脾气可以起到舒缓压力的作用，特别是对于一些性格比较内向，不善于表达的人，适当发脾气有利于心理健康。适当的发脾气可以宣泄负面情绪，有助于身心健康。在日常生活和工作中...
心里憋一肚子火的说说,很生气很想发飙的句子
1.制不好情绪，发脾气就没法有理有据怼人，白憋一肚子火，修炼不够。2.饿着还能憋一肚子火，你这样的幼稚鬼也是没几个了。3.委屈记住心里微笑放在外表直到有一天将所有委屈还给给过你的人。4.委屈记住心里微笑放在外表直到有一天将所有委屈还给给过你的人。5.成长不是把嘴上的委屈分享给不懂的人...
心里憋一肚子火的说说
1、心情不好！憋一肚子火！什么叫打掉了牙往肚子里咽！被别人抢了生意，还得笑脸相迎，还不能撕破脸，想想就郁闷！2、控制不好情绪，发脾气就没法有理有据怼人，白憋一肚子火，修炼不够。3、我有很认真的告诉我自己不要生闷气，可是心里就是很憋一肚子的火，明明没什么，但今天就是很火大。
一直想发脾气憋在心里有多难受吗?
1. 人都有情绪波动的时刻，生活中总会遇到一些不如意的事情，让我们感到沮丧甚至愤怒。2. 尤其是当我们在亲人、朋友面前，或者因为某些原因无法宣泄情绪时，将脾气压抑在心中，那份难受是难以言喻的。3. 有时候，这种压抑感让人感觉呼吸急促，甚至有种被束缚、无法喘息的感觉。4. 对于如何处理这些情绪...
我脾气不好要不要发出来,还是压抑着呢?
所以你发脾气，可以理解为释放负面情绪这股能量的行为，不这样做，能量憋在心里会很难受，如你所说，“ 生气的时候不发脾气 自己又会被压抑着很不舒服 ”。所以从情绪的产生和释放来说，多半发脾气比不发脾气更能使你保持身心健康。所以这就是你其中一问“ 那到底要不要发脾气 ”的答案了。什么...
这些星座生气就是憋在心里气死自己
金牛座金牛座是老实孩子，向来心眼子实诚，不太轻易发脾气，也不会无理任性，但其实金牛座的情感也很丰富的说，只是，生气的时候金牛座也不会大吵大闹，尽情发泄心里的不满，他们通常为了照顾对方的情绪，不至于把关系弄到最僵，基本上生气的时候都是憋在心里的。天秤座天秤座其实是最讲理的孩纸，因为...
邹娄力斯： 发脾气一般都是不冷静的时候,想发脾气的时候首先需要冷静,然后把让你想发脾气的事情捋顺,你问问自己为什么要发脾气?难道发脾气能解决问题吗?教你个笨方法,拿根针,想发脾气的时候就往自己身上插,应该会有效果,我没试过哈哈.
札达县19372617417： 忍着不发火对自己好吗? - ？
邹娄力斯： 发火,喝命的发火,把自己心底最真实的想法展现出来,做最真实的自己,这样也会有更多的人喜欢你的
札达县19372617417： 忍着没发脾气结果憋的心疼 - ？
邹娄力斯： 亲~发脾气虽然是一种宣泄~可是也不能发太厉害~有些人在大发脾气的时候会造成血管破裂~可是憋着也是对身体不好的~可以忍住回到自己的房间把枕头被子当沙包发泄一通比较好~不要将这些记在心里~希望对你有帮助~
札达县19372617417： 某校自然兴趣小组同学在研究性学习过程中,培育了一批植株,发现其中部分植株出现了根系生长不均匀的现象(如图所示).这是什么原因造成的呢?大家展... - ？
邹娄力斯：[答案] 为验证根系生长有向肥性,实验设计的简要步骤:①将两盆个体相似的同种植物放置在阳光底下,②其中甲盆只在一侧施肥,乙盆均匀施肥,其余条件都一样.③一段时间后观察根系的生长状况如图:故答案为:(1)根系生长...
札达县19372617417： 如果一个人永远不发脾气(包括刻意压抑脾气的)老是一种他人事不关己的心态,把自己放在界外.请问这会不会心理问题的前兆?？
邹娄力斯： 会,憋多了会憋坏的.不发脾气是好事,但是你要学会发泄或者舒缓自己的心情,如果像你这样,总是闷着,那些脾气累积后,会造成狠严重的后果.你的神经就那多,承受不了只有出毛病
札达县19372617417： ...4以下的环境中,这类菌在细菌浸矿中具有重要作用.铁细菌长期产生氢氧化铁,可积累成褐铁矿,在铁制水管中的生长繁殖会缩短水管的使用寿命.铁细... - ？
邹娄力斯：[答案] 给一个我在科普片中看到例子. 说金砂是细菌在生长繁殖过程中,吸附金原子.然后生生死死,一代又一代,使分布分散的金变得聚集.再过N多年,细菌死了,除金之外的元素在亿万年中逸出,只有金元素化学性质稳定,留下了变成金沙. 很多矿的形成...
札达县19372617417： 口臭,舌苔发黄,什么问题? - 久久问医？
邹娄力斯： 你好,几乎每个人都发生过口臭,口臭是身体某些疾病的反映.口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能有关联.吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物,或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人,也易引起口臭.预防口臭首先要注意口腔卫生,这是最起码的.最好能戒烟戒酒,饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物.生活作息规律,保持心情舒畅,多参加体育锻炼.
