生气的时候总把气憋在心里，好吗?
如果一个人把气都憋在心里，那那个人最后的结果肯定是崩溃，给你举个例子吧：比如说一个气球，你总是往里面打气，却从来不往外排气，当气球里面的气达到了气球所能承受的极限，那这个气球就会爆炸，人也是一样的，如果总是把气憋在心里，最后会和气球一样。
结果就是糟糕糟糕在糟糕，然后爆发。憋着是可以的，但一定要学会处理。每次对比，那个处理的好。慢慢的你这种不好的情绪会用处理的方法排解出去。但是一定要相信没有解决不了的问题，多尝试。
希望采纳
但就我个人而言，我喜欢这么做
不负能量的东西散出去，只留在自己心里
慢慢地通过修行化解
从佛、道哲理中学会淡然，学会慈悲
渐渐也不怎么会生气了
不好，生气就是折磨自己
生气必须发泄出来，憋在心里很容易得病，还容易致癌。
不好，你可以找一种不影响自己与他人的方式发泄
不好，这样时间久了会生病的
生气后有气在身体里串
中医说，生气时气机郁滞，肝失疏泄，肝属木，脾属土，肝木克土，而致脾胃功能受损，胃肠功能紊乱。生气后乳房出现肿块 人生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满，似乎有气在里面憋住，或有走窜疼痛之感，这是气机郁结在肝经部位的缘故。久之，女性可出现乳房胀痛，乳腺增生。如果在产后，则容易...
真生气时脾气迅速变得火爆,会当场爆发,不会藏着掖着的星座有哪些?
真生气时脾气迅速变得火爆，会当场爆发，不会藏着掖着的星座有哪些？每个人都因为一些人及事而出现情绪，只不过有的人喜欢生闷气，将事情憋在心里不说出来；而有的人脾气暴躁，生气了会现场暴发，不容易遮遮掩掩。憋在心里面的人就会库存积压怒气，暴发下去很容易就会伤着周围的人，也更容易憋出内伤...
为什么家长无缘无故生气的时候,总是喜欢把气撒到孩子身上?
都是非常的顽皮的，大家都知道，经常会把家里面弄得乱七八糟，自己能忍住就已经很不错了。如果说父母正在气头上，孩子又惹事情了，那么完了，父母正愁气没地撒呢。孩子还小不懂事，作为父母的，虽然有的时候会生气，但是要学会控制自己的情绪，毕竟孩子没有什么错，不应该把气撒在孩子的身上。
脾气发泄出来与忍气吞声哪个对身体的危害更大?
发泄出来与忍气吞声，哪个队身体的危害最大？当然是忍气吞声啊，因为如果有一件事情你不想说出来的话，然后你老憋心里是会对身体有伤害的，但是如果你发泄出来，你就会感觉很舒服，也许你就没有那么生气了
为什么每晚睡觉刚要入睡的时候总觉的很生气有股气憋在心里难受很想发泄...
因为你想得太多，白天有太多的事压抑在心即便不被自己在意，有的时候不要太过压抑情绪晚上睡前5分钟开着舒缓的或者你爱听的音乐（声音调小一点，并且定好时）让音乐相伴入睡可能会睡得快点- -又或许···你试着吃安眠药？（当然这不是很好的办法- -这个是完全没有办法的时候= =）...
憋气和生气怎么办?
如果感觉自己容易生气、爱冲动，考虑可能是冲动型人格障碍的话，建议去寻求医生的帮助。因为这种障碍是大脑神经系统产生了变化，原因可能和遗传、环境有关。冲动的人往往无法控制自己的情绪的，每次冲动时都被自己的情绪控制，无论下多大的决心自己也无力改变。容易生气的人也不用太担心，在正常范围内的就...
非常克制自己,最喜欢在心里面偷偷的生闷气的星座是哪几个呢?
总之，处女座的人喜欢一个人悄悄的生闷气。对方无法及时地发现，他就会把憋闷一直憋在心里，若不能获得及时地处理便会转变成肝火，并且特别大。当处女座的人向一个人闹脾气时，她们早已在心里面斟酌好久了。第2位：摩羯座 摩羯座的人不喜欢让其他人看见自己真实的想法，即便生下气，拥有怒气，也只会...
过度生气真的会“肺气炸”吗,原因是什么?
过度生气真的会把“肺气炸”吗？原因是什么呢？有研究发现，经常爱生气、经常动不动就发火，妒忌心强的人，患心脏病的风险会比其他人要高。因为这些人总是会把一些愤怒和怨恨憋在心里，血压总是会有反复升高的情况，所以心血管系统就会严重受损。人在生气的时候最伤的就是肝脏，因为人在...
控制情绪和憋着不生气有什么区别?
举一个例子，比如说我的作业被熊孩子毁了。憋着不生气其实是自我指示，也就是说虽然我心里真的很生气，但是表面上我还是要装作没有什么事情。其实“生气”的情绪还在我是心里，只不过我自己控制着没有爆发出来罢了。一旦我想到了这个事情，我还是会非常的生气，甚至只能进一步告诉自己不气来压抑住这种...
有气是憋着好呢,还是爆发好
回答：你的做法是对的！ 想法是对的！只是相应的来说 在不同环境坐下切换会更好一些，...生气时候 其实最好办法不是憋着是爆发出来 可以有很多很多方式 有的女生喜欢独自在家里 暴打娃娃 也有的独立女人喜欢独自去一个包房 KTV 麦霸 啃冰激凌 大吃特吃 以此来发泄 其实我...
桑缸妥星： 从健康角度来说,是不好的 但就我个人而言,我喜欢这么做 不负能量的东西散出去,只留在自己心里 慢慢地通过修行化解 从佛、道哲理中学会淡然,学会慈悲 渐渐也不怎么会生气了
东乡族自治县18843775038： 一个经常生气的,憋在心里会怎么样. - ？
桑缸妥星： 结果就是糟糕糟糕在糟糕,然后爆发.憋着是可以的,但一定要学会处理.每次对比,那个处理的好.慢慢的你这种不好的情绪会用处理的方法排解出去.但是一定要相信没有解决不了的问题,多尝试.希望采纳
东乡族自治县18843775038： 既然发火了就把怒火发泄出来,不要憋着,不然对身体是很损伤的,对吗? - ？
桑缸妥星： 既然发火了就把怒火发泄出来,不要憋着,不然对身体是很损伤的,对吗? 我觉得这说法不完全正确,气大伤身的但憋着也不好,可以通过学习正确的方法引导. “怒火”这样应对 喝杯水 生气时喝上一杯水,能促进体内的游离脂肪酸排出,...
东乡族自治县18843775038： 生气时忍着对身体有没有坏处???？
桑缸妥星： 当然有坏处,听说过怄气伤肝吗?如果你生气不发泄出来这样对身体很不好,会气出病来,久而久之你也会变得很忧郁,朋友有心事就说出来,有气就发泄出来,不要老是憋在心里,这样你的心情才会变得很好.
东乡族自治县18843775038： 把情绪藏在心里面是好还是不好? - ？
桑缸妥星：人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪.一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人.处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都...
东乡族自治县18843775038： 生气憋着,心情不好,会不会有坏处? - ？
桑缸妥星： 应该用合理的方式释放一下的. 你已经开始胃疼,心慌了是吧?这个是心理负荷已经超标了的表现. 可以找信任的朋友倾诉下. 或者哭出来,释放下. 或者去运动啊,唱歌啊. 释放,减压. 长期压抑对身体,精神都不好的.慢慢睡眠也不好,人也没精神,于是心情更不会好了,恶性循环. 这个晴朗的天气,去公园散步去吧
东乡族自治县18843775038： 所有的烦恼和火气都憋在心里面会有害处吗?？
桑缸妥星： 烦恼和火气憋在心里不发泄出来只会使人越来越容易烦恼越来容易动怒甚至狂躁症.因为心理能量不会莫明消失,一旦出现一件让你生气的事就会一发带动以前的能量.
东乡族自治县18843775038： 爱受气的人但又不爱暴发只能往心里装好不好 - ？
桑缸妥星： 非常不好,负面的情绪需要释放出来.而不是憋在心里.选择找人倾诉一下,或者爆发一下吧!而不是选择受气而闷不啃声.这样心里会舒服很多.
东乡族自治县18843775038： 如果长期压抑自己不生气这样好吗?？
桑缸妥星： 够成熟当燃好啊,能够控制自己的心情. 心里的郁闷之气长期得不到缓解,时间长了憋在心里,会使自己对生活失去了激情和信心;总觉得干什么都不顺心,看什么人都不顺眼!就象火山爆发一下,等到能量聚集到一定程度,就会在你自己毫无准备的情况下爆发出来,这就是我们常说的“发泄”,这时受伤害的不只是你,可能对方也会受到很大的伤害!所以一定要及时调整好自己的心态,我建议你:把影响你心情的过去的住事都写在纸上,然后进行分析,哪些可以解决处理,哪些还不能解决.这样你的思路就比较清晰了,把能解决的尽快解决掉;不能解决的先放下,等时机成熟了再去解决.因为过去的已经成为历史,我们要学会放手,只有这样我们才有机会去抓住新的东西!记住:只要努力了,就别问结果!
东乡族自治县18843775038： 生气的时候 自己生闷气 不理他 好吗 - ？
桑缸妥星： 可以啊..我就是这样的.. 呵呵~~ 首先要让他明白你生气了.然后别和他闹 他会慢慢觉得你和别的女孩子不一样. 别的女孩子生气了都是一哭二闹三上吊. 而你不同.你狠安静.你狠冷静. 但别太安静了,别让他觉得,没事的,我怎么做她都是这样..明明就不在乎我嘛~~千万不要这样哦~
