的做法，火腿肠炒玉米胡萝卜怎么做好吃，火

玉米火腿胡萝卜怎么炒~

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙、铁以及各种类型的维生素，对于人体而言，具有着极高的营养价值。玉米也含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、镁、维生素E等营养物质，对于人体有着多种功效。正因此，胡萝卜炒玉米成了一种特别受欢迎的食物。下面，就为大家介绍胡萝卜炒玉米的三种做法。

一、胡萝卜炒玉米

胡萝卜炒玉米是一种食品，主要材料有玉米、胡萝卜等，辅料有瘦肉、蚝油、生粉、生抽、糖等，口味偏甜，是一道家常菜。做法如下：

主料：胡萝卜200g
配料：玉米适量、生抽适量、生粉适量、瘦肉适量、蚝油适量、糖适量
做法
1、玉米取粒，胡萝卜切和玉米大小的丁
2、猪肉切小小块用生粉，生抽，油、糖拌匀
3、热油锅放猪肉炒香
4、倒入玉米，胡萝卜粒一起翻炒
5、放些盐和适量蚝油翻炒
6、洒些水盖上锅盖焖煮至干水即可出锅
7、色彩艳丽的金玉满堂非常美味
二、胡萝卜玉米笋炒火腿
做法步骤
1、胡萝卜、玉米笋、山药去皮、切丁，火腿、青椒、腌萝卜切丁。
2、山药丁、玉米笋飞水捞出。
3、锅内放油，煸香葱花，煸炒胡萝卜放入火腿丁烹入绍酒加青椒翻炒。
4、放入山药、玉米笋、腌萝卜丁，加少许盐、鸡精、糖调味撒上杏仁、鲜百里香即可。
三、玉米胡萝卜炒虾仁
材料：虾仁，胡椒粉，料酒，淀粉，玉米，豌豆，胡萝卜，盐
做法
1、用胡椒粉、盐、淀粉腌制虾仁，放冰箱，我腌制了5小时，放了一点点的盐，如果放多了，腌制时间过长会偏咸的，所以就放一点点。
2、玉米、豌豆、胡萝卜冲洗一下，沥干水分。
3、锅子倒油，烧8成热煸炒玉米、豌豆、胡萝卜，稍微放点盐，再倒入虾仁一起煸炒至虾仁熟就可以出锅装盘了！

玉米红萝卜炒火腿粒
玉米红萝卜炒火腿粒，是一道家常菜，制作原料主要有玉米、胡萝卜等。
主要食材
玉米 适量、胡萝卜 适量
胡萝卜适量
火腿粒 适量
盐适量
玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。
做法
锅里烧开水后，放玉米粒下去焯。
焯一会，再放下切好的胡萝卜粒一起再焯一下。
过冷水，让玉米和胡萝卜粒保持爽脆和亮色。
切好的火腿粒和过完冷水的玉米胡萝卜粒。
锅红下油，倒火腿粒下去炒香。
待火腿粒炒香转色时，放玉米胡萝卜粒一起爆炒。
起锅装盘。火腿的香，玉米胡萝卜的甜爽，拌着饭吃，不错的哦。
小贴士
这道菜快炒熟时，可以边炒边洒点淀粉水一起炒，这样，让这道菜看上去更滋润更好看点。

主料
胡萝卜1/2根、玉米1个、火腿肠1根
辅料
葱1棵、蒜4瓣、食油适量、食盐适量、鸡精1勺
胡萝卜火腿炒玉米步骤1
胡萝卜火腿炒玉米的做法大全
新鲜玉米剥粒
步骤2
胡萝卜火腿炒玉米的做法
胡萝卜切丁；大蒜和葱切碎
步骤3
胡萝卜火腿炒玉米的家常做法
锅里倒入适量的水，放入胡萝卜和玉米焯水，捞出沥干水分备用
步骤4
胡萝卜火腿炒玉米的简单做法
锅里倒入适量的油烧热后 爆香葱和蒜
步骤5
胡萝卜火腿炒玉米怎么吃
放入玉米
步骤6
胡萝卜火腿炒玉米怎么做
放入胡萝卜翻炒片刻
步骤7
胡萝卜火腿炒玉米怎么炒
加入火腿肠翻炒均匀，最后加入食盐和鸡精调味
步骤8
胡萝卜火腿炒玉米怎么煮
即可

食材

• 主料

• 胡萝卜

  200g

• 火腿肠

  85g

• 玉米粒

  60g

• 辅料

• 油

  适量

• 盐

  适量

• 蒜头

  适量

• 步骤

• 1.火腿肠切块

• 2.胡萝卜切小

• 3.玉米粒

• 4.锅里热油，加入蒜末炒一会

• 5.先加入胡萝卜炒一会

• 6.再加入鲜玉米粒

• 7.最后加火腿肠

• 8.要出锅时加入盐

• 9.盛碗里

---

富锦市15914688608： 玉米火腿肠胡萝卜的做法 - ？
稻蕊克痢： 用料胡萝卜相克宜搭一根玉米两个火腿肠两根盐生抽耗油味极鲜做法1/6 准备好需要的食材洗干净沥干水2/6 火腿切丁3/6 将玉米剥下,胡萝卜切丁(这里剥玉米有个小诀窍很快就可以玉米剥下来)4/6 锅入放入适量油,油烧热放入胡萝卜丁翻炒两分钟,再加入玉米粒一起翻炒,放少许盐,最后加入火腿粒一起翻炒5/6 最后加入少许生抽、耗油、味极鲜调味,出锅6/6其实,这道菜非常简单,在香哈菜谱app有更多的做法,还可以跟其他人一起交流技巧!推荐☞下载【香哈菜谱】看看~小贴士1.如果想让火腿粒更香可单独爆炒火腿粒 2.胡萝卜比较难熟所以要先炒作者: 红豆生南国

富锦市15914688608： 玉米.胡萝卜.香肠怎么一起怎么做？
稻蕊克痢：呵呵,叫你一道简单的改良过的饭店菜 “金玉满堂”. 原料: 罐装玉米(3块钱一罐)、香肠、胡萝卜半个就行了. 做法: 1、香肠,胡萝卜洗干净切丁. 2、玉米罐头打开,把里面水倒掉,和香肠粒,胡萝卜粒放在一起待用. 3、锅中倒水,水开,倒入待用的玉米这些粒.焯水一分钟就可以捞起来了. 4、锅中放底油,油热放葱段,倒入焯过水的这些粒. 5、加盐,鸡精大火翻炒30秒. 6、少勾芡点就可以起锅了,简单快速.

富锦市15914688608： 要做玉米炒胡萝卜和火腿~怎么先后顺序去做呢? - ？
稻蕊克痢： 第一肯定是胡萝卜,因为胡萝卜不容易熟,而且里面的β胡萝卜素是脂溶性的,只有和油混合才能被人吸收. 第二需要分类讨论. 如果是冷冻的甜玉米或者是罐头玉米,应该先放火腿,最后再放玉米.因为这种玉米非常容易熟. 如果是鲜玉米的话,最好先放玉米,再放火腿. 这个菜的秘诀就是少放油,清淡为主. 做法就是: 胡萝卜切丁,下锅炒到6分熟,放火腿,煸炒片刻,下玉米粒.出锅前盐和鸡精少许,可放少许糖提鲜. 千万别加酱油. 回答完毕.

富锦市15914688608： 玉米炒火腿怎么炒 - ？
稻蕊克痢： 玉米火腿 材料: 酱油,鸡精,胡椒粉少许,盐,玉米粒,胡萝卜,油,淀粉 做法: 1.油锅烧热先放入玉米粒和胡萝卜丁炒熟. 2.然后放入酱油,盐,少许胡椒粉,鸡精等调料. 3.最后放入火腿一起翻炒~ 4.最后淀粉勾芡即可出锅了~ 小诀窍: 1.如果担心玉米不熟,可以加一点水小火煮下. 2.火腿切好,最后放~

富锦市15914688608： 自制玉米火腿肠的做法步骤图,怎么做好吃 - ？
稻蕊克痢： 1.原材料准备,玉米1条,胡萝卜1条、火腿肠2条.2.将玉米切剥出来,一粒粒的,待用.3.用专业瓜果刀,把胡萝卜去皮后,切成小方粒.4.将火腿肠去掉胶袋,切成小方粒,备用.5.将玉米粒和胡萝卜粒用清水洗干净,装盘备炒.6.开锅,开微火,放入花生油,烧热,放点蒜蓉.7.倒入玉米和胡萝卜,快炒3分钟.8.再倒入少量水煮5分钟,煮干水份,再炒.9.调味,放一点盐及酱油,再倒入火腿肠粒,一起爆炒3分钟至熟.10最后完成,炒熟装盘

富锦市15914688608： 胡萝卜、黄瓜、玉米、火腿怎么炒好吃 - ？
稻蕊克痢： 要放油多,油热了可以先放调味料,然后放火腿炒几下,再放胡萝卜,黄瓜,玉米,炒得差不多熟时,也可以再放一些调味调,放一些葱比较香.

富锦市15914688608： 萝卜炒火腿粒怎么做好吃 - ？
稻蕊克痢： 萝卜炒火腿粒用料适量玉米 适量胡萝卜 适量火腿粒 做法1、锅里烧开水后,放玉米粒下去焯.2、焯一会,再放下切好的胡萝卜粒一起再焯一下.3、过冷水,让玉米和胡萝卜粒保持爽脆和亮色.4、切好的火腿粒和过完冷水的玉米胡萝卜粒.5、锅红下油,倒火腿粒下去炒香.6、待火腿粒炒香转色时,放玉米胡萝卜粒一起爆炒.7、起锅装盘.火腿的香,玉米胡萝卜的甜爽,拌着饭吃,不错的哦.

富锦市15914688608： 红萝卜 鸡蛋 香肠 玉米 怎么做 - ？
稻蕊克痢： 红萝卜 鸡蛋 香肠 玉米可以做红萝卜香肠玉米粒. 做法如下: 主料 香肠130g 玉米2根 红萝卜1根 黄瓜1根 辅料 油5克 盐5克 黑木耳2克 糖1克 生粉1克 水20克 生抽2克 步骤 1.将所有材料准备好,黑木耳提前泡软;红萝卜切粒;黄瓜用盐...

富锦市15914688608： 的做法,红萝卜玉米火腿炒饭怎么做好吃,红 - ？
稻蕊克痢： 主料红萝卜1根火腿肠2根玉米1根煮熟的米饭 随意辅料酱油 随意步骤1.萝卜切丁洗净2.玉米拨粒,洗净3.火腿肠切碎,洗净4.米饭煮熟了,待用5.下油,找下玉米,因为怕不熟,然后盖锅盖闷几分钟,6.再下萝卜炒几下再盖锅盖闷几分钟,再下火腿肠7.然后下米饭炒几下,下点水,盖锅盖,等几分钟下酱油,再炒几下!8.然后开锅完成!!小贴士萝卜切丁,