我们为何过早的受困于“中年危机”?

作者&投稿:菜琦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎样处理过早出现的中年危机~

  信念危机:去圆当年心愿  美国心理学家埃利奥特·贾克斯发现,人在青春期和成年早期会有一种自我责任感,比如给自己定下目标,要找到好工作、建立好家庭等,这种感觉通常会维持20~25年。而人到中年,曾经热切追求的目标已经实现,加上开始意识到死亡的不可避免,很容易会产生茫然和恐惧心理。因此,中年危机其实是来源于一种信仰危机。  事实上,人生不能像赶路那样,一心想着赶到目的地,而忽略了欣赏路边的风景。生活的内涵应该很丰富,并不限于事业家庭。可以多看书,丰富精神世界。此外,多关注自己的内心需要,培养自己的兴趣爱好,把年轻时来不及实现的心愿兑现,拓展人生的“宽度”。  亲子危机:多陪伴别粗暴拒绝  很多事业有成的中年人,理所当然地认为孩子应该“遗传”自己的优良品质,因而按着自己的想法,从小对孩子严格要求、精心培养,而忽略了孩子的个性和特点。  人际危机:用真心交朋友  到了中年,很多人发现自己的朋友圈子越来越小,这是很常见的现象。老朋友因为距离太远、地位悬殊等,渐渐没了共同语言、失去联系;新朋友大多因为工作关系结识,没有学生时代的清纯,让人难以完全信任。美国心理学家泰瑞·阿博特提醒,好朋友难寻的真正原因,可能是我们对友谊的要求太高了。随着年龄的增长,人的心态应该更加豁达,不要将“朋友”的标准定得过高。用接纳的心态面对他人,彼此多些信任,无论客户、邻居等,只要真心相待,都能成为互相扶持的好朋友。  情感危机:懂情调葆青春  经历了青春期的骚动、成年初期的热情、事业的打拼和生活的挫折以后,中年人在情感上应该更成熟、稳重、有内涵。可此时面临的诱惑会更多,特别是回想自己曾经的付出,会怀疑到底“值不值”,甚至升华为情感危机。  事实上,家庭不是讲究回报的地方。人到中年,要做到男人更有人情味,女人更有女人味。可以适当地转移生活重心,多花点心思在自己身上,让生活更有情调一些。  


其实中年危机,并不是等到中年才发生,而是在我们此前所做的每一个“错误决定”一步步地把自己拉入“中年危机”的深渊之中。

在我们的人生道路上,前十八年,或许大多数人都在读书看不出差距,但是一旦我们踏入大学了,差距就会变得越来越明显,你读什么学校,认识什么样的人,做什么样的事情,都在决定着未来的走向。

大学毕业之后,这种差距就更为明显了。

有些人接受庸庸碌碌的生活,日复一日地打一份工,拿着微薄的薪资过日子。

有的人不断学习,挑战自我,花费了巨大的努力去提升,不断对个人能力做出积累,对人生有完整的目标规划,踏实地努力着……

虽然还没四五十岁,甚至才刚刚从二十七八的青年迈入奔三行业的中年人,也开始有了危机感。

工作如果被人辞退了,自己有积蓄可以维持一家大小的生活支出吗?能够重新找到满意的工作吗?

家里老婆孩子需要照顾,生活上的琐事需要处理,家庭关系的矛盾需要协调,婆媳之间应该怎么协调好关系才不会天天争吵打闹……

父母的身体越来越差,怎么样才能让他们能够安度晚年,怎么样才能够让他们过得更轻松一些……

这些问题,哪一个不是让人头疼?

但是,自己真的有足够的能力去处理吗?能够处理好吗?连身为“中年人”的我都不敢相信啊……

三十而立,多少人,在三十岁的年纪,还是“一事无成”的模样。

工作上,没有任何的成就,虽然顶着个“勤奋努力”的名头在自我安慰,但是实实在在的成绩却拿不出来,就连工资也跟别人没法比。

情感上,……嗯,单身狗的有单身狗的烦恼,有家室的有家庭的情感纠葛……

过早的受困吗?一点都不早……

如果,没有什么特别的机遇的话,我们的生活轨道是可以预见的。

四十而惑,我们不用到了四十,就已经知道,自己再努力,大约也就是混个温饱,让家人不至于饿死,而再怎么拼搏,也不过是如此而已……

想要飞黄腾达、荣华富贵?想想就好了。看不到这种希望究竟在什么地方实现……

中年危机,真的不是等到中年才发生,现在能够看到中年生活,就已经让人很“绝望”了……

我辛辛苦苦,真的不想做油腻的中年人啊啊啊……



头发开始变得稀疏,脸上过早的刻上了沧桑??

好像,每个人的生活都很艰难

是不是已经很久没笑了

是不是觉得自己随时都会崩溃

坚持下去

看不到任何希望

生活迷茫着、彷徨着

没有方向

一张张鲜活的脸上

写满了忧伤

随处可见的苦瓜脸

都说物质生活丰富了

只是

为何看不到你的笑脸

有人说

我们已经过早的进入了“中年危机”

网上说

92年的年轻人

都有了一种“中年危机”

那么好的年纪

却过早的被生活

压弯了脊梁

生活本来像诗一样,高贵,优雅??

曾几何时

我们失去了笑容

我们已经忘了

追求生命的价值观

所谓的生活

只是简单的活着

我们痛苦着

我们流泪

我们对生活无奈

我们之间的关系开始变得冷漠

我们的生活

失去了方向

我们不敢去想明天

因为

或许我们中的很多人

就在今天的苦难生活中

倒下了

这就是我们的生活

或许我们很年轻

但我们

已经受困于中年危机

泡杯茶,或许该把生活过得好一点了??



首先是因为身体不好,早早的谢顶,驼背,甚至变成油腻中年。

很多人加班,熬夜,不注意休息还不运动,吃的又都是辛辣刺激的食物,这样就算是神仙也会垮的。身体的机能日渐退化,大脑虽然灵光了但是也秃了。所以从外表看起来就已经是个油腻腻的中年人了。

其次是因为压力大,生活压力和工作压力都让人喘不过气来。

生活上中年前要有孩子,生孩子事儿多,生完孩子教育孩子事儿更多。不做父母怎么知道父母当年有多辛苦。除此之外家庭关系也非常薄弱,很多人都是相亲认识的,不是出轨就是家暴,不是互相不理解就是心生怨恨,这家庭压力不小于一个小乡村的县长了。

工作上,拿的是卖白菜的钱,干的都是美国国务卿的活儿。最后还得让老板挑三拣四的。一个方案做了六七遍没有一个满意的。但是不拿薪水没法生活,忍吧!忍久了那压力能不大。

这两条就勾勒出了一个早早衰老,提前进入中年的人的样貌了。真是心疼我们自己,谁也不理解我们啊。




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