孩子爱发脾气,看这9个情绪管理方式
9个情绪管理步骤
应对爱发脾气的孩子
值得学习
1、保持冷静,别急着回应父母心太急,很容易激发自己的怒火给孩子造成额外的伤害和压力。给男孩一点空间,让他按着自己的节奏平复下来,在此之前,父母请先缓一缓,调整一下呼吸。确保自己能冷静应对这个场面,再做出回应。要知道,父母平和了,孩子的坏脾气才有缓解的可能。
2、将他“暂时隔离”
当男孩正在生气、拒绝对话时,为了不伤及他的自尊可以先带他到安静的地方,让他好好宣泄一下。同时还要告诉他,只要他平静下来了,就会跟他好好谈一谈。“暂时隔离”,绝不是冷落他,更不是惩罚、威胁,而是避免和男孩起正面冲突。要时刻让男孩知道:我们允许你表达负面情绪,也接纳这样的你。不管你是哭,还是闹,我们都在场。
3、带着关怀的语气引导男孩表达情绪男孩在情绪中,常常词不达意,有时想表达愤怒却对着父母说“我讨厌你”、“你这个坏蛋”。要知道,每一个捣蛋发脾气的他,都是受挫的孩子。他不是“没事找事”,而是缺乏鼓励和关爱。当他冷静下来后,父母要耐心帮助他引导他说出心里的感受和想法。比如“你是不是因为xx所以很生气?细细聆听他的表达,不要急着插嘴,让他有充分的时间分辨自己的情绪。
4、关注孩子的需求,包括身体和情感上男孩表达能力较弱,更需要父母的看见和理解。尤其是他闹脾气,先想想他是不是哪里不舒服。身体受伤了还是情感得不到满足?比起喋喋不休的唠叨、询问男孩想要的是父母能透过他的表情、动作,走进他的世界。将孩子的行为和他内心的需求连接起来不仅能帮助他认识自己的情绪,也能让他认识自己。
5、提供选项供男孩选择聪明的父母,不给男孩做填空题,而是选择题。尤其是男孩的需求不合时宜,或会造成某些不好影响时不妨让他选:"你要克制自己,还是坚持自己的想法,但必须承担相应的后果。"这么做,也是为了锻炼男孩的自控力。如果他选择前者,要给他鼓励和表扬,肯定他明白事理但选择后者,需事先告知他后果,并说到做到,让他明自自己的行为会有什么代价。不宠溺、不放纵,才能管教好他。
6、满足不了时给予清楚的解释男孩也有自己的意志,被强硬地拒绝时,内心容易积攒更多的负面情绪。如果父母仗着权威,告诉男孩说“我说了算硬碰硬,往往会激发矛盾。跟男孩说“不”,要告诉他你具体原因是什么比如不准他再买玩具,因为出门时已经说好了不买,或家里已经有很多同类型的玩具了。解释清楚理由,是为了避免否定他的需求同时也保护好他的自信心引导他理解并控制好自己的行为。
7、可以表达同理,但态度要坚决和男孩沟通,一定要温柔和坚定。设身处地理解他想得到某个东西,或实现某个愿望的心情。但如果他一直利用自己的行为试探父母的底线仍旧哭闹发火。父母也要坚持自己的立场,不随便让步。让他意识到,违反规矩、触及原则的事父母是不会答应的。这样一来,他就慢慢学会放弃以发脾气来要挟父母了。
8、不要发啤气,给孩子良好的示范对孩子发火,用打骂管教,是一种教育上的偷懒,它的弊远大于利。作家詹姆斯·鲍德温说:“孩子们从不善于听从长辈的教诲但是他们从不会错过模仿长辈的行为。"
父母乱发脾气,是错误的示范容易让男孩误以为这是正确的解决问题的方法。所以不管情况如何,问题有多令人沮丧都要克制自己,不在孩子面前大发雷霆。切记,父母的情绪好坏带给孩子的是截然不同的人生走向。
9、无论如何,都要让孩子感到被爱心理学研究发现,孩子内心愤怒的最大来源。是他们根深蒂固地以为自己没有人爱。和女孩一样,男孩任性、使性子时,最怕父母的拒绝和忽视。他也需要拥抱、亲吻和温柔的身体接触。多一些正面的鼓励,多一些爱的抱抱!让他明白:就算他的行为让人失望,父母也会无条件爱他、接纳他。
孩子爱发脾气,看这9个情绪管理方式
1、保持冷静,别急着回应父母心太急,很容易激发自己的怒火给孩子造成额外的伤害和压力。给男孩一点空间,让他按着自己的节奏平复下来,在此之前,父母请先缓一缓,调整一下呼吸。确保自己能冷静应对这个场面,再做出回应。要知道,父母平和了,孩子的坏脾气才有缓解的可能。2、将他“暂时隔离”当男孩...
孩子情绪失控时,这9种沟通方式很有效。
1. 当孩子发脾气扔东西时,不要说“不要再乱扔东西了!”,而应该问:“你扔这些玩具,我会以为你不喜欢和它们玩了。是不是发生了什么事情?”这样能让孩子理解他们的行为无法表达他们的感受。2. 当孩子生气动手打人时,不要说“你再打人试试!”,而应该说:“你生气、你愤怒都很正常,但是打人就...
孩子爱发脾气家长如何引导
1、孩子爱发脾气,第一家长要正确的引导,对于发脾气的小朋友,最好是要冷静处理,当他发脾气的时候不理睬,等他情绪稳定了以后,再跟他沟通交流,同时家长也要控制自己的情绪 第二平时要对小朋友做心理疏导,因为小朋友对事物的认知还比较局。2、1在宝宝发脾气时,家长需要采取正面引导的方式,带领宝...
9岁孩子爱发脾气怎么教育 9岁孩子爱发脾气怎么引导
1、告诉孩子如何正确发泄情绪。孩子发脾气不是无缘无故的,可能是生活中遇到了什么不开心的事,但是他不知道如何发泄心中的愤懑,所以就发脾气。这个时候父母需要对孩子进行正确引导,告诉孩子用另一种方式来发泄情绪,不要用生气和发脾气的方式来发泄。2、父母尝试理解孩子,与孩子共情。共情可以帮助家长...
9岁孩子爱发脾气怎么教育
1.沟通和倾听:首先,你需要和孩子建立一个沟通和倾听的渠道。与孩子沟通意味着聆听他们的感受和需求,了解造成情绪波动的原因,并尽量在这个过程中保持冷静。2.理解情绪:教育孩子管理情绪是非常重要的。你可以告诉孩子不同情绪的表现方式,鼓励他们分享自己的感受,并教他们如何面对愤怒、悲伤等情绪。3....
9岁男孩子爱发脾气没耐心怎么办9岁男孩子爱发脾气没耐心的方法_百度知 ...
1、给儿童服用药物,如果儿童脾气暴躁的原因,是由于肝火旺盛引起的,服用药物可以起到良好的清泻肝火效果。肝火被清泻以后,脾气暴躁自然就会好转。2、可以给儿童采用按摩的方法处理,可以清肝经,肝经穴位于儿童食指的螺纹面,家长或者医生可以采用逆时针旋推的方法清泻肝火。3、可以给儿童应用心理治疗的...
孩子老爱发脾气家长该怎么办
1、应对好孩子的第一次发脾气 孩子爱发脾气,也是有个过程的,当孩子第一次发脾气时,父母的处理态度就显得尤为重要了。有的父母一看孩子乱喊乱闹,就赶紧想尽一切办法,哄劝,对孩子提出的要求也一应百应,过分迁就。大人可能会觉得孩子嘛,哄一哄就了。可孩子就会认为只有这样闹,才能达到自己的...
9岁男孩子爱发脾气没耐心怎么办
有些孩子在生活中会经常发脾气,缺乏耐心可能是其中一个原因。以下是一些可能有用的解决方法:1. 督促孩子学会控制情绪。教他们如何通过深呼吸或数数等方法来进行情绪管理。(这个可能需要一点时间才能达到目的,所以需要耐心)2. 教他们如何放松自己。例如,教孩子一些放松技巧,如握紧和放开拳头、做伸展...
孩子这9种行为属于心理问题,家长别暴力制止!
除了心理治疗,对于爱撕手皮的孩子,家长可以让孩子多吃蔬菜水果,补充维生素,减少皮肤起皮的现象,有利于减少孩子撕手皮的机会。 3、容易冲动发脾气或暴怒发作 表现: 有些孩子非常冲动易怒,稍有不顺心就大发脾气,而且攻击性非常强,有些家长以为这是天生的性格,或是低情商的表情,其实很多时候是心理问题。 主要原因: ...
我家孩子9岁了,是一名女孩,9岁孩子爱发脾气并且很暴躁怎么办?_百度...
如果9岁孩子脾气暴躁,经常发脾气,家长要注意了,因为脾气暴躁的原因有很多,可能是学习负担过重,可能是受了委屈, 可能是解决不了的问题,有的可能是陪护的问题,因为陪护脾气暴躁,孩子也跟着学,家长脾气暴躁,很容易对付 问题。9岁孩子脾气暴躁易怒怎么办?1. 家长要控制情绪。父母遇到事情要冷静...
蒸梦吉非: 我们分析发现,孩子发脾气常见的原因有几种: 孩子在身体不舒服、困倦、疲劳的时候,稍有不如意,很容易用发脾气的方式表达出来. 父母如果比较宠爱孩子,平时说一不二,当孩子的要求和愿望不断升级,某天遭到父母拒绝和推迟,孩子...
大同区13040083861: 如何教孩子处理愤怒情绪的方法? ?
蒸梦吉非: 在孩子发脾气时坚持你自己的立场很重要,孩子发脾气时秉承的 原则应该是:温和而坚定. 在孩子发脾气时,告诉孩子一些处理愤怒情绪的方法是有必要 的,这样可以从...
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蒸梦吉非: 对于常发脾气的孩子,父母应该积极采取措施,以防止孩子养成好发脾气的坏习惯. ⑴ 父母要以身作则:身教重于言教.父母是孩子的第一任教师,当你遭受挫折,火冒三丈时,要注意孩子很可能在模仿你处理问题的方式.如果你动辄勃然大...
大同区13040083861: 宝宝总爰发脾气的情况怎样改善? ?
蒸梦吉非: 5〜6岁正是孩子情绪管理的重要阶段,家长可以借助一些方法来帮助孩子的情绪健康成长.1. 帮助孩子学会识别情绪.如:你刚刚的感觉和表现是一种愤怒的情绪.2. ...
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蒸梦吉非: 孩子发脾气很多时候是一种情绪上得宣泄,儿童心理学家认为,对于孩子的情绪发泄,家长应采取适度引导,帮助孩子学会以言语来抒发.需要注意,一般家长对待孩子发泄的态度有以下几个误区:1.禁止孩子流露任何情绪,要求孩子喜怒不形...
大同区13040083861: 父母怎么对待孩子发脾气呢? ?
蒸梦吉非: 1、正确认识孩子发脾气 孩子发脾气是发泄他自己的不满情绪,也有可能是他希望引起别人注意的一种方式.这时候父母一定要接受孩子的情绪,分析孩子发脾气背后表达...
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蒸梦吉非: 1、首先家长应找一找小孩好发脾气的原因,是小孩自我情绪调节能力低,缺乏自我控制能力,表达能力差,一点小事就发脾气;还是小孩对自己的要求是否合理缺乏判断的能力.2、家长检查一下大人对小孩的态度是否一致,特别是当小孩发...
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蒸梦吉非: 无论成年人或儿童,不可能总是快乐无忧,我们都希望能够帮助孩子学会调节自己的情绪,使之向快乐的方向转化.专家介绍,情绪是人与生俱来的心理反应,它由4种基本情绪构成:愤怒、恐惧、悲伤、快乐.这如同绘画中红、黄、蓝三元色...