如何看待心理咨询师反而看不清楚自己，也解决不了自己的心理问题？

~ （一）关于看不清自己

想起曾看到的一个问题，在科学研究，尤其是脑科学研究中，我们是在“ 用大脑研究大脑 ”，这是否可行？

心理是脑的机能，所以从心理角度来说，也就类似于用脑看自己的脑。

照镜子时，我们没办法同时看到完整的自己，何况心理呢？

所以能清清楚楚明明白白看到自己的，恐怕都不多。

心理咨询师，不是最能看清人的人，包括看自己，还有看别人（对，我不认为心理咨询师看人就一定比别人看得透彻），只是应该算是 最关注 人的心理的人。

（二）关于解决问题

想起一个关于心理咨询的漫画，内容是：一个成年男性每天愁眉苦脸，因为他有尿床的问题，便找朋友倾诉了自己的烦恼。过段时间后，朋友发现他状态变好了，问怎么回事？他说自己去找心理咨询师了。朋友问，那你现在不尿床了？他说，不是，我现在接受自己的尿床了。

最近跟朋友讨论心理问题时，我说过一句话：谁没点问题呢？只是问题的严重程度不一样罢了。

不管是心理 健康 和身体 健康 ，其实都没有绝对指标，只是有一个 下限 ，或者 区间 。同时，心理状况的 灵活性 还更大。

我上中学时有过好几次持续两三个星期情绪特别低落，每天无精打采，干什么都提不起劲，有一次是因为家庭原因，还有几次找不到明显诱因。后来学了心理学才知道自己可能是有 抑郁症 的倾向。但那时候，我不知道，也没有心理老师。自己因为不懂，也没有特别想方法，就顺其自然自己慢慢走出来了。

后来回想，可能那时候不懂抑郁症，对自己算好事。

我倾向于不要太把问题当问题，学会带着自己的问题去生活。

还是那句话， 谁没点问题呢？

（当然，严重的问题还是需要干预的。）

这儿涉及两点：

一是咨询师技术有限，

二是目前，人的能力有限。

心理学也还有很大的发展空间，还有很多问题等着被研究。

这两点就不细说了。

刚刚还和朋友讨论，有的心理咨询师，在咨询中，你会不知不觉被他影响，作为当局者你是看不到他的套路的，可能甚至你都不会觉得他帮到了你什么，但你就是好了。

反之，如果你能看到套路，这方法还会有效吗？

心理咨询师用自己知道的套路，来开导自己，会有效吗？恐怕难以起到真正的效果。

另，认为心理咨询师能够解决自己问题的人，我猜也会认为自学心理学就能解决自己的问题吧。那么就把心理咨询看得太片面。不说其他的，就说心理咨询中基本的共情、积极关注，这恐怕是自己给不了自己的。有的东西没法自给自足。

要弄清楚这个问题可以分三个方面进行：

1.心理咨询师在自我认知、调适心理功能方面的经验和方法与非专业人士相比，有无不同？

2.心理咨询师的专业知识是否足以帮助他们百分之百地解决自己的心理问题？

3.心理咨询师作为来访者去接受其他咨询师的专业帮助，其目的与一般来访者的咨询目的有无不同？

首先，就第一个问题分享我的看法。无论是心理学的理论知识，还是咨询实践经验，对于个体来说，这些都是可以成为自助疗愈的资源的。所以，当咨询师遇到一些境遇性的心理问题时（即针对某些具体情境产生的心理问题，不同于因人格而产生的心理问题，前者如工作改变而引起焦虑，后者如对任何事都容易焦虑），其实是 可以用自己的专业知识和经验来自我调适的 。这也是我们为什么会对心理学知识进行科普的原因—— 大多数人都可以通过学习心理学来自助。

其次，不管是对心理咨询师还是其他人来说， 有一些心理症状的确更适合寻求他人的专业帮助而非自助。 比如急性或重大创伤、人格层面的非适应性模式等。另一方面，心理咨询之所以起效，并不是仅仅依靠咨询师的专业知识和技能，还要 依靠良好的咨访关系让来访者体验到新的经验，依靠咨询师的镜映功能让来访者看到被隐藏和忽视的自己。这些都是自我调适无法实现的。

最后，心理咨询师去做个人体验（即作为来访者接受咨询服务）， 其目的不单是为了解决心理问题，也是为了惠及自己的咨询工作。 因为心理咨询对执业者的心理功能的要求要高于普通人正常生活的心理功能标准，也就是说，有些未修通的心理对普通人正常生活是没有太大影响的，可以不去特别关注和处理，但咨询师如果不能保持对自己心理问题的高度觉察，可能会对更好地理解和帮助来访者有一些影响。所以，心理咨询师如果有个人议题存在，即使不影响正常生活，可能也需要在个人体验中去处理。这时咨询的目的，就不完全是解决这些议题了——人无完人，咨询师也不必是一个完美无缺的咨询师——可能只是通过和自己的体验师充分讨论来更好地觉察自己。

心理咨询师不是神，也是人，是人都有七情六欲，只能说比别人多了些解决心理问题的办法。

做为心理工作者，必须消除自身过去的负面能量百分之六十以上，才能更好地去帮助别人，并且每天要做消除负能量的功课，补充正向能量。

我们每天经历中也会沾染一些负面能量，不断地消耗能量，所以需要觉察、学习、成长。

如做求助者中，触到内心的伤痛，就需要去求助者一起共同学习与成长。

越清理自身的创伤与负面能量，越不被外界所触动。

十几年前做心理咨询师，在疗愈求助者的时候，也在不断地疗愈自己，但是感觉太漫长了，所以通过进修学习转化为国际高级催眠治疗师，时间线执行师，NLP心理治疗师，这些技术比国内技术先进约80至100年，负面事件与情绪十分钟就能消除，是求助者的福音。

愿我们都能摆脱心魔，更好地活在当下！

这个太正常了，咨询师是让咨询者投射的，咨询师自己也投射，投射就需要目标，所以咨询师需要大量的咨询者。

我曾经看过一个搞心理的大神说过“咨询师是被咨询者疗愈的”，连禅宗也有“本欲度众生，反被众生度”，如此看来，大法都是一样的，红尘练心才是正途。

所以，一个咨询师的咨询者不够多的话，他就没有机会真正去做，妄想会越来越多，最终把自己玩进去。

如何看待心理咨询师看不清楚自己，也解决不了自己的心理问题？

回答您的这个问题需要先做个澄清：通常我们会假设只要是成长中的正常人都会有心理问题。您才会提出这样的问题。

可是当我们换一种假设，您就会发现，你所提出的问题是不客观的。

假设正常的人都不会有心理问题，您的问题就不成立了。因为心理问题只存在于主观世界中，每个人的主观世界都只能由自己控制。这样的话，您说的为什么心理咨询师看不清楚自己，解决不了自己的心理问题。就只能是您的主观推断了。

那么您把主观推导当成客观事实，说明了两个问题：

1.主客观在某些情境中分不清，这样会给您带来很多的不舒服。

2.存在不合理信念。因为有不合理的信念存在导致了在某些情境中主客观不分。

综上所述，心理咨询师能不能看清楚自己，有没有心理问题，他自己是最清楚的。我们不能用自己的主观世界来对标他人的主观世界。

人们普遍认为，心理咨询师是可以解决他们遇到的心理问题的。

事实是，心理咨询需要一个相对长的咨询时段，根据程度不同而时长不同。

过程中，需要来访者与咨询师共同设置咨询目标

咨询师起到的作用是协助和引领来访者拨开云雾，也就是问题的表象，逐渐深入背后

关在在于来访者的领悟和自省，最终得到成长，和问题都解决办法

1.咨询过程中有困惑可以跟咨询师提出

2.建议找国家注册心理咨询师，有从业经验的

希望可以帮到您

母亲是家庭的灵魂。

父亲是 社会 的灵魂。

家庭的不稳，由于女德的缺失。

社会 的不稳，由于家庭的不稳。

廉耻是立国之本。男人不懂廉耻为盗。女人不讲廉耻是娼！

礼义廉耻，国之四维，四维不张，国乃灭亡。

礼是相处之道，君君臣臣，父父子子，克己以复礼。若不克己，子弑其父者，有之，母杀其子者，有之；夫妇互杀者，有之……

义是行为底线。忽见孺子坠井，见之者必发乎怵惕恻隐之心。发乎心，践乎行，义也。若不信乎义， 社会 冷漠，世态炎凉，重庆公交之事，可怖也！国家未尝不似一辆行驶中的列车。天下兴亡匹夫有责，即是义之义！

廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以养廉！若不知廉，妇叛其夫，夫叛其妇，官叛其位，国叛其家，家庭之道绝矣！

耻是羞耻之心！书曰“一夫不获，是余之辜；百姓有过，罪之在我”。己所不欲，勿施于人。羞耻是人性最后一道防线。不自知，不知耻，何为人！

育民不以廉耻，是为育畜！畜类只有被食用的价值！死不足惜！

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医者不自医，非不能也，乃不为也。因为比起找别的心理咨询师解决问题，自己解决费时费力，还不敢保证一定有效果，在成本上是不上算的。

有些心理学知识可能不靠谱

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楚雄彝族自治州18359027415： 如何识别心理咨询师的反移情 - ？
产询加味： 移情有两层含义:第一层含义是把关系/情感模式从过去转移到现在,过去的行为模式在现在被重复了.第二层含义是从内心世界向外部世界的转移,或者说从自己的幻想/想象到现实生活的一个转移.比如说一个来访者在成长的过程中,他的父...

楚雄彝族自治州18359027415： 发现一个心理咨询师,总否定和中立别人的说法想法 - ？
产询加味： 心理咨询师也未必就是一个完美的人.可能她站的角度不同,所以看问题的结果和你有所差异. 也许他喜欢标新立异.也许你们之间沟通的不顺畅.你可以用批评的角度来看这个问题.不必全盘接受.取其精华,去其糟粕吧.总之,心理咨询师还是为了帮助你.

楚雄彝族自治州18359027415： 如何正确认识和看待心理咨询和辅导? - ？
产询加味： 很多人也许不知道,并不是只有得了抑郁症、焦虑症的人才会做心理咨询.越来越多的来访者会因为一个具体或模糊的心理困扰、生活习惯来找荣教授做催眠心理咨询,这些问题可能会是灯光强迫、口水强迫,痛苦记忆、烟酒成瘾的问题等等,...

楚雄彝族自治州18359027415： 男朋友是资深心理咨询师,他的洞察力真的太强了,以后要是跟他过日子会不会感到很累呀?? - ？
产询加味： 不会的,我了解到的心理咨询师对另一半都特别体贴,他可以很好的关注到你的情绪,懂你比不懂你相处沟通要好很多的.至于你担心的洞察力太强怕被看太清楚吗,其实人在被理解的时候会感受到被爱,而且心理咨询师也是人的,不可能事事看破的.

楚雄彝族自治州18359027415： 是否大家对心理咨询师有点不平常看待?？
产询加味： 我相信没有多少人会觉得做心理咨询有多恐怖,最多对去做心理咨询的人有点好奇或茶余饭后八挂而已. 你在考虑以后考研考心理学时想到这个问题,证明你的心理素质并不稳定,你正在发表不自信的心声.心理医生是精神垃圾的处理站,没有过硬的心理素质是不适宜去做一个心理医师的,所以有不少心理医生不知不觉中自己也变成心理病人.一般的心理医生都会定期去看高级主心理导师的.

楚雄彝族自治州18359027415： 心理医生和心理咨询师有什么不同?问题孩子该寻求什么样的帮助? - ？
产询加味： 心理医生和心理咨询师在本质上是相同的,定义都是一样的,但在一些现象上来看,又有一定区别,比如在服务对象上,咨询的对象主要是正常人,他们的困难主要是现实生活中的适应和发展问题;而心理治疗的对象主要是有严重心理障碍的病...

楚雄彝族自治州18359027415： 你怎么看待心理咨询和心理咨询师? - ？
产询加味： 我觉得心理咨询就好像你生病了要去看医生一样,只不过这种看病方式不是那种医院的看病流程,但是也是很清晰的刨开各种伤心悲痛开心快乐的往事,重新找回生活的信心.而心理咨询师正是这样一位能住到你的心里,帮助你找寻生活中目标的一个人.

楚雄彝族自治州18359027415： 你如何看待心理咨询这个行业? - ？
产询加味： ‍‍收入问题- 不稳定收入,高支出.‍‍心理咨询师的工作好处是时间相对自由,缺点是要承担节假日,天气,来访脱落等不稳定性,作为一个16年从九月开始在北京个人执业者来说,比较幸运是赶上心理&互联网创业潮,在收入上不用受线下机构的分层剥削(传统大概55左右).收入上可以得到价值最大化.

楚雄彝族自治州18359027415： 我是心理咨询师,但我年龄比较小,所以有点担心自己的社会阅历不足,从而影响咨询效果,会这样吗? - ？
产询加味： 不是道你的年龄是多少,你的相关领域的积累有多少,包括学历.年龄会在一定程度上影响你的经验判断,但学过心理你会知道,“定式”“固定化思维”,这恰恰是你的优势,你不会受到固有思维的影响,洞察力和判断力会更清晰.同时,重要在于自信.不在于你经历的多少,而在于你经历后的历练有多少.就像,好的妇产科医生都是男的,好的作家不是事事亲历一样.所以,重要在于你怎么看待.