林允儿做了腿部矫正，真的有必要做么？
林允儿的腿矫正前后的变化能看出改善明显，这让一众网友感到很神奇，看她现在的状态真的是越来越美了，演技上也是越发精进，看来很有必要做的。
林允儿天生腿部有问题
林允儿在娱乐圈中是“模范生”一样的存在。她曾是当之无愧的少女时代门面，男艺人在节目中将她作为理想型是最安全的答案。允儿是清纯型、没有攻击性的长相，所以路人缘一向不错。
现在的林允儿可以说是大众心目中的完美女神，不过在刚出道的时候林允儿也有自己的苦恼，那就是她的腿型，那个时候她腿部有问题，从早期的照片就可以看出来，与队友相比较，林允儿的腿很严重，尤其是在穿裙子的时候，整个腿型就完全暴露了出来，再加上她还是偶像，所以，早期的林允儿也有自己的缺点。
林允儿的情况也比较严重，甚至影响到了整体的美感，这对于艺人的影响也是巨大的。当然，林允儿也一直在为矫正自己的腿型做努力。
出道13年终于矫正
现在的她已经完全没有任何苦恼了，出道13年的林允儿早已经通过锻炼将自己的o型腿矫正了，现在的她拥有一双修长笔直的大长腿，再加上林允儿本身就快要接近170了，所以整个人也显得更加有气质，女神范儿十足，谁看了不羡慕呢？
从现在的照片来看，林允儿的腿似乎完全矫正过来了，双腿变得又长又直，整体的时尚水平也提升了不少。看来腿型对一个人的形象的影响真的是很大。
谁看了不羡慕？
真的是一次蜕变，身材也越来越好的，尤其是那双腿，又直又细，完全就是传说中的“筷子腿”，回归又被林允儿美到了。
林允儿的美腿也并不是天生的，从她日常的生活中就可以看出来，林允儿在保养上面很用心，即使是录制节目也一直戴着矫正器。而且她也丝毫不吝啬地向粉丝们公开了瘦腿秘诀，林允儿表示自己平时比较懒，所以一般会用矫正器，既不耽误时间，效果还非常好。
其实O型腿可能发生在我们每个人身上，无论是平民百姓还是闪耀的明星。O型腿的大明星不在少数：圈内都了解的男星有周杰伦、张翰、成龙都是比较明显的O型腿，女星里面比较O的厉害的，就数韩星林允儿了。男人O型腿也还好了，不是很在意，可是女孩子怎么能忍呢！
有一张漂亮的脸蛋儿，好像把腿不直的缺点都给掩盖了，加上超群的唱功，大家的注意力转移了很多。但是O型腿是一个不争的事实，作为一个公众人物，总也逃不过媒体的眼睛。
允儿的腿是这样的脚踝严重改变，小腿肌肉严重外翻，和平常人一样，O型腿也会显得五五分的身材，显得下肢臃肿
公众场合，为了遮掩腿型的缺点，不得不交叉步站立，即使是这样，也能看出弯曲的弧度和脚踝的弯曲。交叉步还会让身高大打折扣。又是为了拍照好看一些，用力夹膝盖，反而膝内翻更加明显
允儿是谁？唱跳型多栖艺人还要穿短裤、短裙，手术留下的伤疤简直比O型腿还要难看一百倍，允儿会去手术？ 她还能给大家秀腿吗？还有人说，都是有P图师的
这个可以有，毕竟现在P图水平高。但是为了验证和突出允儿O型腿的缺点，相信也不会有人去P了吧。还有人说，是找了私人教练，特别高级的那种。
这个嘛也许有点道理，因为允儿的腿看上去确实改善了一些，但也算不上矫正好。不过凭我多年的矫正经验来看，允儿并没有矫正，也没有改观，只是用力夹膝盖了而已。
允儿的腿之前是一个大O而对比照片呈现的是大腿处一个O，小腿处一个O，说明允儿只是站立的时候，刻意的在两膝盖向内夹力而已。
而这和脊康源收集的自然状态照片、用力状态照片完全吻合：也是大腿处一个O，小腿处一个O，两膝距离缩小如果是矫正过的腿，就算是改善，大腿的距离也不可能是那么大。
矫正后的状态：大腿跟没有距离，膝盖正，两膝挨牢，小腿距离缩小很多甚至挨上，脚踝挨牢
用力的状态是：大腿挨不上，两膝距离缩小，膝内翻更加明显，脚踝挨不上。所以，宝宝们，要学会辨别真假效果喽。
其实验证真假想过的方式很多： 实地考察，近距离和O友交流，实地观看没有马赛克的实例和视频，不必在网上问，鱼龙混杂，精华甚少，问渠那得清如许，为有源头活水来，真相，要自己去发觉，眼见为实。
林允儿天生O型腿，出道13年终于矫正，谁看了不羡慕？演员林允儿出席了电影节，在活动上面的状态也引发了大众的热议，不少粉丝在看了林允儿的近照之后纷纷表示林允儿真的是太美了。尤其是这件白色的丝质衬衫，更是将她衬托的很有气质。再加上胸前的一个小蝴蝶结，也让林允儿多了几分可爱与乖巧。
林允儿的下身穿了一条黑色的西装裤，这条裤子是比较正式的设计，与今天的活动也很搭，再加上质感很好的衬衫，林允儿整个人也显得很有气质，白色的高跟鞋与整个造型搭配起来透露出一种知性美。虽然林允儿平时很可爱，但是这样正式的场合还是很有范儿的。
现在的林允儿可以说是大众心目中的完美女神，不过在刚出道的时候林允儿也有自己的苦恼，那就是她的腿型，那个时候她还是o型腿，从早期的照片就可以看出来，与队友相比较，林允儿的o型腿很严重，尤其是在穿裙子的时候，整个腿型就完全暴露了出来，再加上她还是偶像，所以，早期的林允儿也有自己的缺点。
作为少女时代成员中的颜值担当，林允儿五官精致，长相非常符合初恋女神的特征，一张清纯脸十分的甜美，脸部完全是360度无死角。
但身材就没那么完美了，腿部线条是典型的O型腿，俗称罗圈腿。
一般认为，双足并列站立，两脚踝靠拢，膝盖之间的距离超过10厘米以上，就是O型腿。
造成腿变形的原因，除了错误走姿、坐姿、站姿之外，跷二郎腿、抖腿、甚至穿高跟鞋、鞋子不合脚，都会导致“腿型畸形”！
不好看的腿型真的特别影响气质，因为那些所谓真正的美腿，并不是单纯的追求瘦，更重要的就在于腿型要够好看。
完美的腿型应该符合“五处紧贴、四处分开”标准:
立正站好时，脚尖与脚跟贴紧，大腿、膝盖、小腿、内侧脚踝、脚趾尖等五点必须贴紧。
而这五个地方之间，有四处是呈现分开的状态。
林允儿之前的o型腿真的很严重，尤其是在穿裙子或紧身牛仔裤的时候，整个腿型就完全暴露了出来！
但她通过锻炼将自己的o型腿矫正了，现在的她拥有了一双修长笔直的大长腿，再加上本身就接近170的身高，所以整个人也显得更加有气质，女神范儿十足，谁看了不羡慕呢？
所以如果有腿型问题的，很有必要进行矫正，改变不良习惯，并配合一些相应的矫正训练，假以时日，必定会有惊人的收获！
O型腿矫正方法：
O型腿的人多数外八字，走路时脚尖向外扩，膝关节受力外分，腿部向外用力。
日常我们首先要调整脚尖的方向，尽量提醒自己脚尖向正前方跨步。
刚开始可能很别扭，长期坚持形成习惯就会很快收到效果。
抓紧一切碎片时间，无论是在等车、看电视，只要一有机会就用力将双腿并拢。
每次坚持个15分钟左右，不仅能矫正腿型，还是不错的瘦腿运动。
正位训练——
① 鸭子坐
静态的坐姿矫正法，刚开始可能会有些痛苦，或者干脆做不下去，循序渐进的练习很快就会有所改善。
这里要注意，X型腿的姐妹要尽量避免这个坐姿，会导致X更严重！
② 侧卧抬腿
侧卧在稍硬的平地上，单臂支撑身体，双腿之间可以夹住一个枕头或者其他充气设备，单腿放松上抬，再缓慢用力向下夹紧，对侧同样进行。
真的有必要。作为明星会影响个人的形象，会遭到网络的攻击，穿衣打扮不美观，也会影响身体其它部位的健康。
对于林允儿来说是值得。作为一个明星一直是韩国以美貌著称的明星因为腿型不好看一直被人诟病。现在做了矫正之后发展也越来越好，对于林允儿来说应该是有必要的，毕竟一个完美的人设更加能给自己带来收益
林允儿做了腿部矫正,真的有必要做么?
林允儿的情况也比较严重，甚至影响到了整体的美感，这对于艺人的影响也是巨大的。当然，林允儿也一直在为矫正自己的腿型做努力。出道13年终于矫正现在的她已经完全没有任何苦恼了，出道13年的林允儿早已经通过锻炼将自己的o型腿矫正了，现在的她拥有一双修长笔直的大长腿，再加上林允儿本身就快要接近170...
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如果时间久了，不给予矫正的话，就会造成腰间盘突出，腰间盘老化或者是腰肌劳损的情况出现，进一步的引起腰痛。而且翘二郎腿的话，由于两个腿长时间在一起挤压，可能就会导致腿部的血液循环不通畅，最后产生静脉曲张，再加上压迫神经的话，时间久了就容易形成O型腿。走路内八字除了坐姿之外，走路的姿势也...
林允儿的腿怎么变直的
少时的舞蹈动作就很多重点在腿部，尤其是Genie时期，那时候允儿腿还很O，她个子高又特别瘦，O得巨明显，为了掩盖缺陷长期小腿X交叉站立。不过这几年确实各种照片都没有注意到她还是O型腿了，前两天韩网有热帖总结了腿部变化的过程，小腿腿型犹如重生，我觉得这个难度比小黄鸭和吴昕的肌肉小腿变细难100...
直筒裤能解决哪些腿部缺点
1、掩饰腿不直的问题。我们用熟知的韩星林允儿做例子，她拥有一双小细腿，但腿却不直，穿紧身小脚裤和直筒裤对比如下，穿上直筒裤就不怎么看得出腿型问题了呢，这个方法男女通用2、掩饰小腿粗的问题。有的人可能腿也算不上多粗，但是小腿却不纤细，如果穿紧身小脚裤的话就会暴露这个问题，整体看上...
林允儿虽美却输给了腿,腿型不好的妹子应该怎么穿?
想必腿型是很多妹纸的痛，但要矫正腿型很难，我们可以在穿搭上下功夫。今天小编就来说说，腿型不好的妹纸应该怎么穿？1.直筒裤腿型不好千万不要选择牛仔紧身裤，容易把腿型缺陷公布于众。相比于紧身裤，直筒裤可以修饰你的腿型。比如牛仔直筒裤。2.阔腿裤阔腿裤能修饰各种腿型，无论你是O型腿...
林允儿穿蕾丝上衣显胖,穿短裤严重“O”形腿了,亚洲第一美颜?
搭配这条简约的牛仔短裤，林允儿虽然拥有美丽的脸庞，但她的腿部线条并不完美，穿短裤时更是暴露出严重的“O”形腿问题，这让她搭配的黑色运动鞋显得不太协调。她背着一只黑色的双肩包，简约的黑白搭配是经典的时尚选择。加上黑色的太阳镜，增添了几分时尚感。她的优雅短发造型，更是展现了她的气质。
林允儿的那个《美腿传说》是个怎么回事啊?
在网络文化中，特别是关于娱乐圈的讨论中，经常会有关于明星身材、外貌等方面的热议。林允儿因其出众的外貌和身材比例，特别是她的腿部线条，经常受到粉丝和网友的称赞。这种称赞有时会被放大或转化为某种“传说”，如《美腿传说》这样的标题，来吸引点击或讨论。此外，网络上也可能存在恶意误导...
夏日露腿季,有哪些办法可以让腿部线条看起来更好?
改善方法包括放松臀中肌，加强大腿内侧肌肉群，通过坐姿器械腿内收、侧卧腿内收和坐姿臀中肌拉伸等健身动作来实现。2. X型腿：特点是膝盖外翻，压力集中在膝盖上，可能导致关节炎。X型腿的矫正同样需要锻炼臀部肌肉和大腿内侧肌肉群，并辅助以拉伸矫正胫骨。可以通过自重臀桥和单腿臀桥来改善X型腿。
夏日露腿季,有哪些办法可以让腿部线条看起来更好?
2. X型腿：这种腿型的人膝盖外翻，压力集中在膝盖上，可能导致关节炎。改善X型腿需要锻炼臀部肌肉和大腿内侧肌肉群，并辅助以拉伸矫正胫骨。可以尝试自重臀桥和单腿臀桥来矫正X型腿。了解自己的腿型并采取适当的措施，可以帮助你更好地塑造腿部线条，无论是在夏日露腿季还是任何其他季节。
O型腿和X型腿的形状是天生的还是后天影响形成的?
如果仍然得不到很好的纠正，可以进行手术矫正。但医生表示，这种需要通过手术进行矫正的O型腿情况非常少见。除非O型腿已严重到使人体腿部的负重不正常，否则医生也并不提倡为了美观而进行此类手术。多数有O型腿的朋友，也不必有O型腿遗传的担心。同时，也不要因为自己的O型腿，而责怪父母。因为O型腿的...
衡饼硝酸： 最先要告诉大家的是,o型腿确实是可以治疗的.但是治疗的效果都是因人而异的,因为不同的人对于后天的治疗的接受能力是不一样的,有些人的腿部骨头以及肌肉部分的可塑性比较好,治疗以后就会有比较好的效果.但是有的人的肌肉组织...
水磨沟区17861381756： 做体操真的能矫正O型腿吗? - ？
衡饼硝酸： 可以“O”型腿的矫正方法具体如下: (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次. (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次. (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习...
