吃什么可缓解老年人起夜次数多？
夜尿多是老年人常见的病情，尤其在晚上睡眠不好的情况下，老年人出现夜尿的次数会明显增多。
夜尿多给老年人的晚年生活带来很大的麻烦，老年人有必要了解夜间尿频的原因，并做好针对性措施，那么，老年人夜尿多的原因有哪些？
生理性原因
老年人如果在晚上喝太多的水或者吃太多含水的食物比如汤水、稀粥，加上一些老年人在睡觉之前有喝水的习惯，因此会出现夜里起来好几次解小便的现象。
精神性因素
如果老年人最近一段时间处于精神紧张状态，或者长时间失眠，往往在晚上起床解小便次数多，出现习惯性夜尿。
泌尿生殖道疾病
前列腺增生症是老年男性常见的疾病，前列腺增生会使患者的排尿时间缩短，晚上起床解小便次数多，通常超过2次而且持续多日，即使饮水少也没得到改善，严重甚至尿失禁现象的出现。另外老年妇女如果患有子宫脱垂症状，也会引起夜尿多现象的出现。
其它系统疾病
比如尿崩症、糖尿病、心功能不全等疾病也会引起老年人在夜间起床解小便次数多的现象。
温馨提醒；以上就是引起老年人夜尿多常见的原因，老年人夜尿多切不可大意，除了生理原因外，老年人夜尿多往往是一种疾病的信号，因此家里有老年人出现夜尿多的现象，我们应该及时送老人到医院进行检查，检查如果发现有疾病的存在，要积极进行治疗。还有一点要提醒老年朋友在睡觉之前要适度控制饮水，不要喝太多的水，以免导致夜尿多现象的出现。
1、老人夜尿多吃什么
核桃炒韭菜
以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。
当然，如果老年人出现夜尿增多，立即去医院就诊，再配合以上食疗。
防治夜尿频多有一个很好的方法，就是服用太极集团生产的补肾益寿胶囊。这个产品是专门针对中老年的生理特点研制的，组方中仙灵脾、珍珠、灵芝等珍贵药材，能达到补肾填精，调补机体精、气、神，让五脏六腑的气血达到平衡的目的，肾精充足了，起夜多、腰腿乏力等肾虚症状自然就改善了。绝大多数老年人服用补肾益寿胶囊后的最大感受就是夜尿次数减少，甚至不夜尿了。
长期服用太极补肾益寿胶囊还能增强机体免疫力，清除堆积体内蚕食健康的“黑手”——自由基，增强人体的抗病能力，防止病菌偷袭，可预防感冒等感染性疾病，并防治一些老年病和慢性病。
60 %的老年女性夜尿增多与进入老年以后膀胱和尿道发生病理性变化有关。数十年来, 膀胱逼尿肌由于不断收缩, 以致出现肥大, 失去弹性, 膀胱颈部也出现了慢性炎症和水肿，从而在炎症的长期刺激下产生了尿频尿急。
人到老年，雌激素水平降低, 在催患老年性阴道炎的同时也易得慢性尿道炎, 从而发生尿路刺激症状和尿储留。老年女性泌尿系统的改变,使膀胱容量缩到最小，将会出现残留尿致使晚上排尿次数增多，从而影响患者睡眠。
这种睡眠障碍还会出现睡眠深度减少或者是白天睡晚上睡不着的情况，如果有这种情况就得赶紧改善睡眠了，长期的睡眠不好对大脑损伤很大，容易老年痴呆症。
你可以给你奶奶吃老来保调理调理，这个是我爸之前吃过的药，是中老年专用药，通过调节人体生物钟的睡眠节律 ，获得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠质量，并且还有健脑的作用，为大脑补血补气，还通过促进全身的血液循环持续不间断的保持这种作用，尤其是在睡眠期间。
猪小肚汤
猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
竹丝鸡汤
取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。
夜尿多的原因
夜尿增多在临床上主要于:
精神因素导致夜尿增多,多以夜尿次数增多为主,量一般不多。严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。
排水性夜尿增多:由于体内水潴留,特别是心功能不全时,晚上平卧后回心血量增多,肾血流量亦随之增加多,尿量亦增加。常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。
肾病性夜尿增多:因各种原因造成的肾脏损害,使肾功能减退,肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出,需要夜间继续排泄,以致夜尿增多。常见于慢性肾功能不全等患者
1、山药莲子粥
山药和莲子都是补肾食物，尤其是山药不仅补脾养胃，还能涩精止尿，多吃一些有助于改善老人夜尿多的情况。主要做法就是将莲子和糯米放在水里浸泡2小时，然后山药去皮切成丁放在一起熬煮，煮熟后就可以直接食用，长期坚持有助于缩尿，改善不良病症。
2、猪肚五味汤
猪肚五味汤也能调理老人夜尿多，主要做法就是取猪膀胱一个，然后再取适量的五味子、山茱萸、益智仁、补骨脂等放入其中扎紧口，之后加水蒸煮去汤，切猪膀胱吃完即可。
3、竹丝鸡汤
老人夜尿多可能受前列腺疾病影响，也有可能是肾脏不好，针对这种情况患者就可以食用竹丝鸡汤帮助调理。主要做法就是取鸡四分之一并去皮，然后取适量的巴戟天、杜仲、淮山药等用盐水炒制，之后再将这些材料煲汤服用。
4、核桃炒韭菜
核桃炒韭菜具有补肾壮阳的作用，对于改善老人夜尿多也很有帮助。主要做法是将适量核桃仁油炒，然后拌入韭菜和虾肉，用盐调味佐餐。
5、炖蚕蛹
炖蚕蛹的功效很大，不仅可以补益肺脾肾，还能缩尿暖腰，老人可以适当多吃一些。主要做法就是取适量蚕蛹、核桃仁、芡实、党参、银杏等，放在一起熬煮，煮熟后就可以直接食用，对于缓解老人夜尿多效果较好。
这些食物都能帮助老人调理夜尿多，远离疾病，享受健康。除了注意这一方面之外，在平时的生活中老人还要养成良好的排尿习惯，不憋尿。同时，患者还要注意控制体重、血压、血糖等，以免增加并发症的风险。如果本身就患有某种前列腺疾病，一定要积极医治，保障自身健康。
老人晚上夜尿多，主要针对前列腺和肾小管损伤两方面给予用药。老人晚上夜尿多，最常见原因有两个，具体如下：
1、前列腺增生，前列腺增生后对患者膀胱和尿路都有一定影响。如果此时膀胱里面有一点尿，老人就有排尿的感觉。部分病人甚至会一晚上起夜10-20次，严重影响睡眠。此时多会给病人用一些针对前列腺的药物，像用非那雄胺或者盐酸坦索罗辛之类药物，让前列腺增长速度不要太快，再就是减少局部刺激，起夜次数就会有减少。
2、如果病人存在长期高血压或者长期应用中药，可能也会损伤到肾小管，也有可能会导致夜尿增多。此时多会给病人针对高血压应用一些药物，还会给患者用百令胶囊之类药物，使患者夜尿量减少一点。
通过以上两个方法，可以部分解决老年人晚上夜尿多的问题。
影响老年人频繁起夜的原因有很多，一方面是身体的原因，一方面则是心理上的原因。
关于身体方面的原因，主要还是一些身体器官出现了问题。比如老年男性大多会出现前列腺相关的疾病，这是引起他们频繁起夜的主要原因。而相对于老年男性遇到的问题，老年女性就比较不同了。
大多数老年女性出现夜间频繁起夜的现象，主要还是因为年轻的时候因为生孩子带来的后遗症。比如子宫脱垂，膀胱颈周围的组织出现一定的松弛等等现象，这些都会导致她们夜晚起夜次数增多。
关于心理上的原因，则主要是因为老年人大多都是少眠的。睡眠时间过短，很多人会因此产生非常大的心理压力，有的甚至出现醒着的时候习惯性的上厕所。这样的情况出现在很多失眠老人的身上，因为已经习以为常，很少能受到关注。
除了以上或多或少因为疾病原因造成的影响以外，睡觉前的饮食也是影响老年人起夜次数的原因。有些老年人喜欢在晚餐的时候喝汤类或者饮用大量的水，又或者是喝啤酒等等情况，都会造成他们夜尿次数的增多。
对于正常人来说，一般情况下夜晚的起夜次数在两次以下，如果超过两次就要考虑是不是睡前饮水过多或者是身体方面的疾病了。其实很多时候夜尿次数多是可以通过自我控制来慢慢缓解的，老年人一定要注意观察自己身体的变化，做到及时发现及时治疗为好。
老年人心慌如何缓解?
老年患者如果出现心慌的症状，最好可以先行心电图的检查，明确在心慌症状发作的时候，是否出现心动过速或者心律失常，也有可能是由于心肌缺血所导致的不适症状的出现，根据不同的原因，所采用的治疗方案也会存在一定的差异。如果只是单纯的心慌，建议可以服用美托洛尔、比索洛尔等药物，这种药物属于β受体阻断...
老年人引起膝关节疼痛的原因有哪些?在生活中该如何缓解?
当人体患有某些疾病或外伤时可导致膝关节滑膜肥厚，分泌功能亢进，致膝关节出现肿胀不适，行走困难，关节有内积液等表现。再有就是是髌骨软化，也就是我们通常所说的膝盖骨出现了问题，主要表现是上下楼时膝关节出现疼痛，有时会有针刺样疼痛，很多老年人在上下楼的过程中，不得不歇歇走走，以缓解疼痛...
老年人早晨起床要注意什么?哪些习惯对身体有害?
老年人在早晨起床的时候一定要注意缓缓起床，不要匆匆忙忙，否则会出现头晕眼花的情况，养成正确的起床习惯，对身体的好处也是比较多的。老年人在日常生活中会忽视很多小细节，这些小细节被忽视之后，对身体的影响是比较大的，所以在早晨起床的时候需要注意的事情也比较多。老年人在醒后不应该立马起床，因为...
猪蹄的食用价值是什么猪蹄和什么一起炖有营养
一、猪蹄的食用价值 猪蹄中的胶原蛋白，有助于防止皮肤干瘪起皱，增强皮肤的弹性和韧性，是美容养颜的佳品。此外，猪蹄中的甘氨酸具有镇定作用，可缓解老年人的神经衰弱、失眠等症状。对于患有动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病的老人，适量食用猪蹄既能解馋又能摄取足够的胶原蛋白。二、猪蹄的营养搭配 1. ...
该如何缓解五十多岁的母亲的孤独?
相信可以帮助缓解孤独。 人之所以寂寞空虚,无非就是闲得慌,又胡思乱想。 忙起来吧!找点事做。 人的属性是群居动物,家里有了烟火气就不会觉得孤独了[耶][耶],50岁很年轻的正常情况下不应该有孤独感的哇! 一般说来,老年人最恐惧的三件事是:贫困、疾病和孤独。从我国现状看,疾病和孤独对老年人威胁最大。
老年人关节疼的原因有哪些?有什么办法缓解?
各种病因所致的骨质疏松性关节病，如老年性、失用性骨质疏松；脂质代谢障碍所致的高脂血症性关节病，骨膜和关节腔组织脂蛋白转运代谢障碍性关节炎；嘌呤代谢障碍所致的痛风；以及某些代谢内分泌疾病如糖尿病性骨病；皮质醇增多症性骨病；甲状腺或甲状旁腺疾病引起的骨关节病均可出现关节疼痛。6、骨关节肿瘤...
老人家经常头痛是什么原因导致的,有没有什么好办法可以缓解???
以引起头痛，例如茶碱、雌激素、肼类药物等。其症状是全头痛或双额部痛 ，偶而也可伴有恶心、呕吐、怕光等。老年人头疼可能是由于上述的五种因素导致的，因此想要改善的话， 也要针对上述这五种情况针对性的选择治疗的方法，解决老年人经常头疼怎 么缓解的问题，同时在生活中还应该要做好日常保健。
缓解老年人低血糖的食疗方
桂圆红枣茶的主要材料为桂圆干、红枣、红糖。具体做法如下:第一步,将桂圆干去壳,然后取出桂圆肉;红枣清洗干净后去核,并切片。第二步,将桂圆肉、红枣片一起放入锅中,然后加入适量的清水, 煮半个小时左右,最后加入适量的红糖调味即可。上面我们为大家介绍了一些可以帮助我们老年人治疗和缓解低血糖的食疗...
老年人长期便秘有何办法缓解?
此外老年人的饮食要做到粗、绿、定时定量这个几个原则。粗就是指我们的主食应该和谷类粗粮一起搭配，比如燕麦、糙米等等，这些都是含有丰富的膳食纤维，能给肠胃按摩、改善便秘和预防心血管疾病。绿就是要多吃一些绿色的蔬菜，尤其是大片的绿叶菜和白菜，这些是排除身体垃圾毒素的好帮手。定时定量就是进餐...
中老年人的脚经常抽筋,有什么办法可以缓解?
经过刺激尤其是寒冷刺激时，可能会引起抽筋。所以要分析脚抽筋是全身情况引起还是局部情况引起的抽筋，全身情况的骨质疏松可以检查全身骨密度来看是否存在骨质疏松。局部要分析自己的原因，甚至可能还要借助于影像检查，如X光片或核磁去判断局部的肌腱软组织是否存在问题而引起抽筋。老年人出现腿抽筋表现，这种情况...
产往川百： 中老年人频繁起夜是肾阳虚亏的表现,通过补肾可以起到一定的改善作用.可用六味地黄丸,缩泉丸治疗有一定帮助.建议先检查后确定治疗比较好.
栖霞市15788283474： 老年人晚上总是起夜怎么回事? - ？
产往川百： 晚上没有喝很多水,却还是会起夜多次,这种现象就是我们所说的夜尿频多.人衰老的典型变化便是起夜次数多了,这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了. 夜尿多产生的原因 人到老年,夜尿增多,每夜总要起床排尿 2 -3 次.这是什么...
栖霞市15788283474： 老人晚上起夜次数多该怎么办 - ？
产往川百： 中老年人频繁起夜是肾阳虚亏的表现,通过补肾可以起到一定的改善作用. 可用六味地黄丸,缩泉丸治疗有一定帮助.建议先检查后确定治疗比较好.
