那为什么有人上半身挺瘦，腿却很粗
我是健身教练
可以尝试试一下
另外
平时没事的时候可以揉揉小腿肚，让小腿放松一下，这也是不错的方法。
晚上睡前躺在床上，把腿贴墙半小时。也就是l型，大家脑补下。这样可以消浮肿。也可能因为我比较容易肿，所以这个动作对我来说还真的是立竿见影。如果还有问题可以咨询我
为什么健身房里好多人看着上半身挺壮但是下半身显得
因为很多人根本不注重练腿，就知道练胸后手臂，所以就上身壮，下身细。
本身腿不短,为什么坐着的时候上半身特别高?比同学们都还要长…从来不...
这种正常啊. 我就属于上身长的那种. 不用觉得自己怎么的. 该怎么就怎么.
...走路什么的很有气质,我就有个疑问我想知道她们是一直是上半身...
这都是练出来的 我就是学芭蕾的 老师会要求我们时刻挺直身子 就连休息时也要身体紧靠墙站着 芭蕾刚开始是很辛苦 但如果坚持下来就不觉得累了 其实弯腰是和其他人一样的 只不过因为长期训练习惯挺直而已
为什么健身房里好多人看着上半身挺壮但是下
大部分的人都喜欢锻炼上半身而忽略了下半身，他们认为胸肌大，手臂大就完美了。但整体感官比例不对称，健身还是以整体来练会比较可观。
那为什么有人上半身挺瘦,腿却很粗
正常的，腹部是最先瘦的部位，而腿部要么是通过健身达到塑体的效果，要么就只能用瘦身的瘦下去咯！
我是女生,我上半身挺苗条的,但是整条腿却很胖,我该怎么办??
这样的话你是不是经常久坐不动，导致下半身血液循环不通畅，然后肌肉处于膨胀的状态，腿就有“肌肉块”变粗了。这样的话建议你多做一下运动，特别是锻炼腿部和腰腹部的，比如深蹲、慢跑等。假如你天生胯部较宽，那么腿粗也是情有可原的。
两头挺是什么身材
两头挺是形容男性上半身和下半身都很发达、很结实、很强壮的身材。具体来说，上半身有充实的肌肉，特别是胸肌和肩膀部分，下半身也很结实有力，臀部和腿部比较发达。这种身材通常需要通过长期合理的锻炼和饮食控制来维持，是比较健康和有吸引力的身材类型之一。身材一词通常用来形容一个人的体型或身体轮廓...
扎马步,(不靠墙),为什么上半身挺不起来(感觉向前鞠躬似的),,看图片,那...
看你怎么扎了 如果是功夫马 那肯定可以伸直 如果是深蹲的那种 双手向前伸直保持平衡 可以起到一定平衡作用 注意屁股向后翘 膝盖不要超过脚尖 但是想像功夫马那样完全伸直 不可能的
为什么有的人上半身正常,反而下半身特别肥。屁股大,大腿,小腿粗??_百...
1、人的长相和身体各部位的匀称度不是后天发展的，而是遗传形成的。不管是上半身还是下半身都是遗传为主要因素。这就是遗传因子的决定作用。这时主要因素。2、排除遗传因素的影响，后天形成的比重占30%，比如饮食结构不合理，运动不足，患有疾病，这些就是影响身材的第二个因素。
大多数人上半身比下半身高
当下半身长度比上半身长出半个头长时，就符合标准。上下身比例协调的人在选择服装时，上长下短或上短下长的款式都非常合适。然而，对于比例不太理想的人来说，就不应选择上短下长的款式，这会突出自身的问题。上装越短，会越明显地显示出臀部过低和腿部过短的身体状态。
秋贱恩氟： 1. 要适度运动.会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条.2. 要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果.吃太多脂肪与碳水化合物,不只是腿,全身都会长肉肉3. 多吃清淡食物.过高的盐分对肾脏是一种负担,会造成水分滞留在体内.4. 精油刮痧.我同学就是刮腿,现在腿超级细了 ,关键是坚持5. 多到户外走走,让自己流流汗.每天待在冷气房里只喝水不流汗,不但腿容易浮肿,皮肤也会变粗的6. 以冷热交替浴促进血液循环.当然了,不同体质,瘦的程度肯定不同.
东区15860423297： 我上身很瘦,但是为什么大腿很粗,而且我还天天跑步, - ？
秋贱恩氟： 你天生胯骨宽 所以大腿粗 小腿细 这是适合健美练腿的身材 不要担心 多做做深蹲和腿部拉伸就可以给你的腿部塑形减脂 练成健美肌肉腿 很好看 当然 上身也要跟着练 多摄入高蛋白 碳水化合物米面等适当摄入 想身体比例匀称 去健身吧!
东区15860423297： 我上身很瘦,但腿很粗是怎么回事 - ？
秋贱恩氟： 在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉. 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿.反复此动作,呼吸不要停止.这样可以锻炼小腿线条. 3、看电...
东区15860423297： 为什么我人上身很瘦,但小腿却特别粗,又结实,穿裤子都不好看,有什么办法吗 - ？
秋贱恩氟： 不能跑步,小腿粗是欣慰经常走路的事
东区15860423297： 我上身很瘦但腿很粗是为什么 - ？
秋贱恩氟： 瘦腿方法 干洗腿用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩.揉腿肚将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动...
东区15860423297： 上身很瘦腿却很粗是怎么造成的啊? - ？
秋贱恩氟： 有时没有注意饮食,成天坐在凳子上.吃完饭不站就坐下,使脂肪往下生长.还有就是本身的原因
东区15860423297： 那为什么有人上半身挺瘦,腿却很粗 - ？
秋贱恩氟： 正常的,腹部是最先瘦的部位,而腿部要么是通过健身达到塑体的效果,要么就只能用瘦身的瘦下去咯!
东区15860423297： 我上身太瘦但是腿粗是怎么回事 - ？
秋贱恩氟： 根据您所说的情况,屁股很大腿很粗,建议您可以控制主食的摄入量,特别是减少淀粉类的摄入!可以多吃水果蔬菜 ,配合适当的体育运动,建议做仰卧起坐,跑步之类的运动,坚持锻炼, 可以达到您所要的目的!
