橙子上火吗？

吃橙子是上火还是去火?~

常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

但是建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。

中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

吃橙子是不会上火的，因为橙子的属性为微凉，味道酸中带甜，甜中带酸。

橙子具有很多功效，比如：化痰、消食、促消化、止吐等，但是患有糖尿病、脾胃虚弱、风寒感冒等症患者不应该食用，否则会引起病症加重。

扩展资料：

橙子，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。

1、橙子的药用价值：止呕恶，宽胸膈，消瘿，解酒，解鱼、蟹毒。

2、橙子的食疗价值：橙子中国含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶、维生素C等成分。可以用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度；消化不良，胃气不和，恶心呕逆。

3、橙子的营养价值：橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。

橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。

橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。

橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。

参考资料：百度百科-橙子

1、吃橙子不会上火，但不要吃太多。这里面桔子吃多上火、柚子大凉。橙子界于两者之间 。 但是它们都含维生素C很高，对身体有好处，所以要可适当吃些。吃时最好把白色的筋也一起吃，对身体会更好。 

2、凡事都要有个度，过量的摄入就会造成不良后果，确切的说，橙子和橘子中的胡罗卜素，会给人体造成黄染，胡萝卜素大量吸收入血，在皮肤浅层组织中沉积，而出现皮肤黄染现象，民间称为“橘黄病”。

3、橘子每日三个、橙子每天一个就正好可以满足一个人一天的VC的需要，若食用过多，过量摄入维生素C时，易引起尿结石、肾结石。忌橘子与牛奶同食，牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。

扩展资料：

食用橙子的注意事项

1、增强身体抵抗力：鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。

2、加快肠道蠕动：橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质。

3、防治感冒咳嗽：橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强，如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症，选择喝一些橙皮水有一定的治疗效果。

4、能够防癌：橙子里的有益成分能够去除机体中的有害自由基，防治癌细胞的生长。根据测定，橙子是所有水果中含抗氧化物质最高的。而橙子中的黄酮类物质则具有抗炎症以及减轻凝血的功效。因此，经常吃橙子对于预防癌症有着一定的作用。

参考资料：百度百科-橙子

橙子不仅不会上火，还会败火，但是每天只能补充1-3个的量，适量即可，多食无益。

橙子甘甜带酸，饱食之后肚胀难受时，吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择，不仅能够解除口胃中油腻之感，还能帮助消化，醒酒提神等等。

桔子和橙子都含有大量的维生素C，我们从各种饮品中也可以看出，一般含有大量的维生素C的都以橙子桔子为封面图标等。经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管，降低固醇，对高血压高血脂有很大的帮助。

橙子含有丰富的维生素C，因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂，还能将体内的毒素排出，增加机体的抵抗力。除了上述几点，橙子还能增加食欲，治疗感冒咳嗽，对慢性气管炎也有一定的帮助。

空腹少吃橙子，毕竟橙子中酸性物质对胃有一定的刺激作用，为避免损伤到我们的肠胃，还是尽量避免为好。吃橙子时不要和牛奶混吃，因为这两种食物的营养物质会相互作用，影响吸收。不要贪吃多食，吃完橙子最好漱口，避免对口腔和牙齿造成损伤。

扩展资料：

桔瓤上面的白色网状丝络，有通络化痰、顺气活血之功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压，有降火的功效。

橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。

橙子的果肉，味甘酸、性凉，入肺、胃经；具有开胃理气，止渴润肺的功效；治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

参考资料来源：百度百科：橙子

橙子不仅不会上火，而且具有败火的功效。

1、橙子跟桔子都属于柑橘。

2、桔子是芸香科柑橘属的一种水果。

橙子是桔子和柚子的杂交，橙子既保持了柚子难剥的皮和饱满的果肉，又保留桔子光滑的表皮和酸酸甜甜的味道。

3、果皮和外表不同：

桔子果皮薄，最容易剥离，而橙子表皮光滑，皮与果实连接得非常紧密，最难剥。

4、营养价值不同：

橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补；同泻药则泻；同升药则升；同降药则降。

橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。

扩展资料：

橙子食用的注意事项：

1.饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。

2.橙子味美但不要吃得过多，如吃得过多将有可能患“胡萝卜素血症”。

3.吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。

4、橙子忌与槟榔同食，如果与槟榔一起吃，橙子里的维生素C会与槟榔内的石灰发生反应，导致人中毒。

参考资料：

百度百科-橙子

百度百科-桔子

橙子是不会上火的。

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。

橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子的皮还是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

扩展资料

吃橙子的好处：

1、通便

橙子之所以能够具有通便的作用，是因为它本身含有的纤维素中具有一种果胶物质，可以加快我们身体的肠道蠕动，增强我们肠胃的消化能力，达到通便的目的。

2、止咳

季节交替，天气变幻，你是否也中招开始咳嗽了呢?我们知道身体有自称恢复机能，但是咳起来还是非常难受，所以很多人肯定会教你一招，吃些“盐蒸橙子”吧，很有效果。

之所以会有人这么向你推荐，是因为橙子确实有止咳的作用，它的皮是有些苦的，能够止痰，能够调理我们的食欲，帮助身体尽快恢复。

3、促消化

大家一般都能够理解，酸味的食品和食物比较具有开胃作用，而橙子具有生津止渴的功效。平时多喝一点橙汁，能够帮助我们促进消化，解油腻，对肠道消化系统的健康是很有帮助的。

4、醒酒

如果朋友相聚或逢年过节太高兴，你的家人酒喝多了，你想帮助他能够舒服一点儿，那就吃点儿橙子或者喝些橙汁吧。能够缓解他的醉酒，橙子具有很好的醒酒功效。

5、镇定情绪

我们经常能够闻到橙子味道的清新剂，那一刻你是什么样的感觉?是不是很放松，心情非常的愉悦，没错橙子具有缓解镇定情绪的功效，所以你要考试、面试了，太紧张的话可以吃一些橙子缓解。

参考资料：吃橙子上火吗？吃橙子的好处--人民网

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布尔津县18326368584： 吃橙子会上火吗? - ？
员肺罗汉： 专家建议,要避免“上火”,首先要保持科学的生活规律,按时作息、避免熬夜,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食.其次,多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B,避免口唇干裂也有很好的疗效.此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效.还有,要保持平和的心态,避免情绪受到刺激而“上火”.

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员肺罗汉： 不少人都会感觉,橙子吃多了嘴里痰会变多,然后就以为橙子吃多了会上火,那么橙子真的会让人上火么?如果橙子会让人上火,那么怎样吃橙子才能避免上火?如果橙子不会让人上火,我们吃完橙子后的感觉又是怎么一回事?小编跟您一起来...

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布尔津县18326368584： 吃橙子会上火吗?？
员肺罗汉： 橙子含有大量的维他命C,并不会引起上火的. 不过也要适量,建议不要一次吃太多,注意常吃即可.

布尔津县18326368584： 橙子吃多了会上火吗?？
员肺罗汉： 不会上火,但是橙子吃太多了,身体没有办法消化,就会一直囤积着.慢慢会伤肝气,发虚热,消化不良等. 另外,橙中含较多鞣质,能与铁结合.妨碍铁的吸收和利用,因此,贫血病人不宜多吃. 因为橙子里面含有特殊的物质,过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒,出现手、足乃至全身皮肤变黄,严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,也就是老百姓常说的“橘子病”,医学上称为“胡萝卜素血症”.一般不需治疗,只要停吃这类食物即可好转.前提是不要吃橘子,橙子这类的水果.

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员肺罗汉： 吃橙子是不会上火的,它是败火的水果,橙子性味酸凉,具有行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲等药用功效.

布尔津县18326368584： 吃橙子会上火吗?？
员肺罗汉：吃橙子是不会上火的,反而是清火食物.专家建议,要避免“上火”,首先要保持科学的生活规律,按时作息、避免熬夜,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食.其次,多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B,避免口唇干裂也有很好的疗效.此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效.还有,要保持平和的心态,避免情绪受到刺激而“上火”.