如何缓解秘书压力
撑得下去就撑，撑不下去就另谋出路吧，
这也是没办法的事情。
锻炼身体可以起到一定释放压力的作用。
总结你领导的个性、为人处事的 方式，之后在工作可能会好很多
面对工作上的各种压力，减轻压力有以下几个方法：1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。
2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。
3、具体的可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
上上秘书~ 估计秘书会舒坦点~
领导太强力了吗？实在不行就换一份工作
如何提高秘书进取心
给她她能做到但是需要一定的努力和辛苦才能做到的工作。给她一定的空间。引导。信任。一定的压力。与压力同比的鼓励。奖励。
如何在压力忙碌中适应工作?要注意什么问题呢?
那样就需要加强学习，务求自身的专业知识可以承重遭遇的工作中，当能力提高后难题顺理成章就不是问题了。学习之余，经常做些自身精神方面调整，例如该思索时，学会独处，学好静静地散散步，该宣泄时，何不宽阔地区高喊二声……适度的度假旅游，知心的倾诉，看场电影等都可以缓解压力自身的精神。
夹缝中的王秘书应该如何办?
首先，领导不和是正常的，领导相和是不正常的。先保住自己。其次，这种时候最好以大局为重，不要以个人喜好来取舍，支持一个，反对另一个，或者车上听到的回去打小报告，这个就要命了。客观环境决定，这个时候王秘书是逃不掉的，必须顶上去。怎么办？首先，先让赵副总消消气，毕竟人在气头上，是不...
作为新任秘书,我该如何处理办公室关系?
刚进去难免有点不适应，冷漠是因为还没有熟悉 现在讲的是速度，都是快餐试的生活 工作压力大，至于秘书这个问题 首先，要业务能力够强，能很利索的完成上级交代的任务，不拖拉．其次，要很会来事，工作一段时间后要基本达到工作自主性，比如一些常规工作不用上司交代就可以很好的完成．而且还有一点，就是...
文秘为什么要自信机智?
文秘要自信机智的原因：（一）培养乐观精神的原因秘书工作压力大，时刻围绕领导转，即使在休息时间也难保能高枕无忧。什么时候需要你工作，就得什么时候到位，既紧张又受累。甚至会因过分紧张而精神忧思郁结，紧张错乱。所以文秘人员要注重培养乐观的精神。（二）乐观精神的作用乐观的人勇于面对工作的挑战，...
怎样才能做个好秘书?
秘书地位的特殊性,很多时候会尴尬。因此,要与上司成为朋友,但不能亲密无间,太随便,或是轻视上司,这是根本性的错误;不可涉及到上司的私生活,最好的方法是保持中庸之道,既不引人注目,又不默默无闻,让他感到你的存在,但非无所不在。 体谅上司的劳苦,分担他的压力。要观察细致,尽可能考虑周到。 不急于表功。
秘书应具备的心理素质
⑵意志坚强：秘书工作是一项十分繁重而复杂的劳动，秘书必须具有坚韧不拔、百折不回的毅力，克服各种困难，实现自己的职能。秘书要有较强的心理承受能力，对来自领导、基层和外界的种种压力能够从容应付，任劳任怨。秘书在辅助领导的过程中，要能够坚持原则，实事求是.自觉 *** 不正之风，做领导忠实的...
办公室秘书工作技巧
秘书不要过多强调领导或工作本身所要求的最后期限,因为秘书随时会接受新的任务,这时双重的工作会带来过大 的压力,最终使工作无法达到应有的质量。领导也随时可能将工作的最后期限提前,使你措手不及。领导一般考虑的不是离最后期限你还有多少时间,而是在此前已经给了你多少时间。 秘书个人工作总结 我是xx年通过地...
应对秘书的婉言拒绝我们改怎么办
如果秘书婉言拒绝了你的请求或邀请，你应该尊重他们的决定并不要过于勉强。以下是一些应对秘书婉言拒绝的建议：1. 表达感谢：感谢秘书的考虑和礼貌地拒绝。这表明你尊重他们的决定，并且不希望让他们感到不舒服或受到压力。2. 保持专业：无论秘书的回答是什么，始终保持专业和礼貌。不要采取不适当的行动或...
秘书工作的一些问题,大家帮我回答下
秘书地位的特殊性,很多时候会尴尬。因此,要与上司成为朋友,但不能亲密无间,太随便,或是轻视上司,这是根本性的错误;不可涉及到上司的私生活,最好的方法是保持中庸之道,既不引人注目,又不默默无闻,让他感到你的存在,但非无所不在。 体谅上司的劳苦,分担他的压力。要观察细致,尽可能考虑周到。 不急于表功。
阎关降压： 撑得下去就撑,撑不下去就另谋出路吧,这也是没办法的事情.锻炼身体可以起到一定释放压力的作用.
马龙县15936065877： 如何缓解办公室压力? - ？
阎关降压： 1、提升专业技能,在工作时间确保完成工作任务,下班后不再加班或担心忧虑工作的事情,也就是说,把工作时间和休闲生活时间分开.2、处理好人际关系,保持与人交往的和谐状态,利于工作场合心情好;3、合理安排工作量,讲求效率.做得多不一定好,做得好才是正确的.在有限时间里做满负荷的工作即可,谢绝额外添加的、做不了、做不好的任务(要向主管说明清楚,不是拒绝,而是量大了难以保证质量和效果);4、工余时间安排郊游、体育活动、朋友聚会等,转移注意力;5、态度很重要:所有愿意看到不愿意看到的都会自然发生,很多都和自己没关系,无须烦心.堪破放下才能自在
马龙县15936065877： 怎么才能缓解工作压力? - ？
阎关降压： 自身感受到了压力,要缓解压力,也只有自己解放自己.给您介绍一下在工作中运用好的方法来“解放自己”的主要做法:1.统筹安排.做事按重要程度,确定先后和所需时间,按计划进行.2.抓住重点.各种压力中,工作、学习是重点,把这...
马龙县15936065877： 论秘书心理障碍及其调节？
阎关降压： 心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的: 1:心情不好的话,可以转移话...
马龙县15936065877： 如何减少办公室工作压力?？
阎关降压： 哈哈,这个不是体现你价值的好机会吗, 你一个人就能顶3个人的工作强度,说明你工作能力出色呀, 对于这些工作很烦琐,但是又不得不做的,只能提高你工作的积极性,每一样你都能很好的完成,相信完成工作的喜悦会让你忽略部分工作繁多的压力.
马龙县15936065877： 浅谈秘书的心理素质与心理调适论文 ？
阎关降压： 现代秘书的心理素质与心理调适【内容摘要】 进入21世纪以来,随着经济社会的持续迅速发展和知识经济的到来,秘书活动的紧张性、快节奏和高压力,都对秘书的心理...
马龙县15936065877： 怎样做好办公文秘的工作 - ？
阎关降压： 为办公室文秘人员,首先要有一颗强大的心灵.能够吃苦、受气,忍气吞声.要有坚韧不拔的毅力和“非我其谁”的气魄. 其次,凡事要做到“三到一缺”即:眼到、心到、手到,话语缺失.也就是说在办公室里干事情,年轻人应该有眼色,...
马龙县15936065877： 哪位可以帮我举两个秘书心理障碍的例子,如焦虑、嫉妒？
阎关降压： 向领导汇报工作,突然间结巴~就说明有焦虑或者做心虚~ 看到领导跟别的女性说话投契,秘书态度变了·就说明妒忌
马龙县15936065877： 如何做好一名秘书 - ？
阎关降压： 最佳答案检举 1 接听、转接电话;接待来访人员. 2 负责办公室的文秘、信息、机要和保密工作,做好办公室档案收集、整理工作. 3 负责总经理办公室的清洁卫生. 4 做好会议纪要. 5 负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送. ...
马龙县15936065877： 怎么当好一名秘书 - ？
阎关降压： 先确定自己的工作职责范围,然后想如何做好它,先学习别人,然后超越自我.不过端正的态度是很重要的,其次是主动地与领导沟通.
