心理不健康，总是纠结于细节，做事不考虑后果，总后悔
不是，这是每一个人都有的正常情绪，但是不能过度，否则就是病了。
运动，骑单车逛逛
问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
意见建议：
请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。、敷衍、无意义回复，将会被通报！
心理9“毛病” 危害身体健康
保持身心健康才能活的更快乐，其实在生活中心理健康比身体健康更关键。一些心里问题严重影响身体健康。那么，哪些不健康心理需远离？如何保持心理健康？九大心理坏习惯 威胁你的健康 一、总是追求完美 超人的标准、高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。想想“完美”所要付出的代价，及时告诉...
人经常处于纠结当中会怎样
想太多的话，顾虑会很多，然后变得胆小，然后不相信别人，然后习惯自己一个人呆着，然后发现自己会很疲惫。对任何事情没有热情。大脑和肾脏是相通的，如果一个人经常让自己处于一种压抑的状态，会精神紊乱，内分泌失调，气血不畅，从而无精打采，免疫力降低。所以，尽量不要纠结。能够客观的分析事情是一...
人产生焦虑的原因,都是由什么产生的?
焦滤说到底是一个人思想不健康的具体表现，固然产生的原因很多，但归结起来大概有以下几种表现：一是，情绪不稳定，办事无持久性。这种人容易产生焦虑。这种人办事忽左忽右，不知轻重，经常把把好事办成不必要的尴尬或悲剧。二是，易激动，难以控制自己的情绪，这种性格的人也容易产生焦虑。这种人迂事...
我心理不健康吗?我总是爱记仇,自卑心强。怎么才能改
后来工作了，我觉得那时，是因为我心里没啥好想的才会纠结，等你生活忙碌起来后，你便没时间去想那些东西，你缺乏的就是忙碌，合理安排好自己的课外时间吧，打球，爬山，各种运动，有空和同学一起打网络游戏也挺好的，对人际关系有帮助。也能改了自卑的问题。你是个宁缺毋滥的人，知道不合适的女孩便不...
我思维强迫症太厉害了,心里很不健康,总追求完美,工作上总觉得做得不够...
就算到时候，你的强迫症没有全好，也会有新的强迫观念，代替旧的强迫观念的。所以，既然你现在纠结的东西，早晚都会淡化、消失，或者被新的烦恼所取代，那么你便没有必要太在意这些没有价值、没有意义的东西了。你要看轻它，心事别太重。按照马克思主义哲学的观点，就是不要“静止”地看问题，而要用...
为什么会这么纠结,讨厌自己?
有一句名言曾经说过，“最大的敌人是自己”。在现实生活中，我们常常会陷入自我厌恶的情绪中，对自己感到厌恶、不满和焦虑。这种情绪状态不仅影响我们的心理健康，还会对我们的生活质量和人际关系造成负面影响。那么，为什么会陷入自我厌恶的纠结呢？首先，我们需要了解自我厌恶的背景和定义。自我厌恶是一种对...
容易纠结怎么办?纠结到各种方法都觉得不行不好不合适,都没有清晰的感觉...
追求目标是在追求一个外在东西，就算没得到只是遗憾，而不会恐惧。而避免犯错针对的是你本人，犯错证明你本人不行，所以才会恐惧，才会纠结。建议还是平常心，把注意力放在你的目标上，错了只是这种方式不行，下次再尝试别的办法，总有成功。不要把注意力放在评价自己身上，把每一件小事都用于评价自己的...
如何改掉纠结的毛病?
这不是病，只是一种性格，说白点就是优柔寡断，说的好听点就是太过理智。这样的事情如果是在软件开发，精密仪器方面需要的就是这方面的性格的人，当然按平时来说这样的理智会很容易丧失自己的性格，缺乏自己独特的个性。
总是喜欢纠结,讨厌这样的自己拿不定主意没主见
总是喜欢纠结,讨厌这样的自己拿不定主意没主见 从一个女生的角度,我比较了解女孩子的心理.女孩子大多不会主动出击,去追求自己喜欢的男孩,除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子.所以,如果你很喜欢一个女孩子,并且认为她对你也有点意思,那就主动点,别跟她搞拉锯战,自己难受,说不定你喜欢的人也痛...
总是管理不好自己的情绪怎么办?
管理情绪是一项重要的生活技能，对于个人的心理健康和人际关系都至关重要。如果你总是感觉难以管理自己的情绪，以下是一些建议，帮助你更好地控制自己的情绪：认识自己的情绪：首先，要了解自己的情绪。认识自己的情绪是管理情绪的第一步。尝试识别出你的情绪，并分析它们的原因。这样，你才能更好地理解自己...
吕怕二乙： 楼主好,22岁还很嫩,尚未步入大龄行列,从您的叙述中,看得出您是个心思细腻的人,问题就在于您过分细腻了,这样的人通常记忆力很好,问题就是记忆力太好了,什么都记得也是一种痛苦.您可以尝试转移注意力,每次您纠结的时候不妨去做点别的事情,例如跳绳啦,看看电视剧啦什么的.还有您说您很在意别人的看法,从这一点可以看出您很不自信,甚至可以说是有一点自卑的,总是怕自己做的不够好,招来别人的闲话,我以前也有过这样的情况,但我现在想开了,别人怎么说就由着他们好了,每个人都有自己的生活方式,何必总为别人而活着,只要自己为心无愧就好了,不过还是要尽量把每件事都做好,要么不做,做就要做好.希望我的回答对您有帮助.
贡觉县18053926137： 总是不停纠结一件事,摇摆不定,怎么办 - ？
吕怕二乙： 这样的心态说明你很不自信,而且遇事爱钻牛角尖,这样的习惯确实不是很好,老是爱钻牛角尖的话容易让自己的性格变得非常偏激,严重了会出现心理问题,还是要引起重视,你可以尽量别一个人独处,多参加一些社交场地,和形形色色不同的人接触,尽量把你的心结纠结的东西倾诉出来,千万别憋着.
贡觉县18053926137： 我总是纠结于一些小细节怎么办?总是钻牛角尖,产生焦虑的情绪?? - ？
吕怕二乙： 我与你是同一类人,因为有很多事我都放不下,所以我不能宽心的过日子,而且总是爱拘泥于小节.其实我都知道这些想法都是错误的,但是我却还是在想,似乎在其中有个瘾头,有瘾一样. 正如:“人生而自由却又无时不在枷锁之中.”都是被自己的思想给套牢了.其实很多时候人都爱钻牛角尖,结果落得自己十分的矛盾、纠结.佛教有句话说的好:人之所以有烦恼就是因为你放不下,只要把心放下宽心的去待人待物,烦恼又从何而来呢?记得冬吴相对论里有一期说到一个关于给自己解套的节目,听一听受益匪浅.
贡觉县18053926137： 老是为小事纠结怎么办 - ？
吕怕二乙： 这是一种强迫症的表现,同时还有点洁癖的嫌疑.建议你放开胸怀,想想事情发生的最坏结果是什么,是否对你造成影响,能否承受他.尿手上了,洗一下不就干净了吗,再说尿液也没毒,弄到上衣也没什么大不了,反正衣服都要洗的吗. 强烈建议不要再为生活小事烦恼,人生苦短,应该多往大的事情上用点心. 希望我的回答对你有所帮助,谢谢!!!
贡觉县18053926137： 我感觉我做事特别纠结,心情时好时坏总感觉自己很孤单无人理解经常爱幻想瞎想!这是否属于一种心理病呢?？
吕怕二乙： 这是你过分在意个人感受了,不自信的具体表现.跳出这个怪圈需要多参加集体活动,融入集体.
贡觉县18053926137： 做事很爱纠结怎么办?总是纠结来纠结去,想太多,不能果断的下定决定,要怎么解决这个问题? - ？
吕怕二乙： 这可能是你不自信的表现吧,给自己一点信心,你觉得是对的,或者实在拿不定的,问问身边的人,犹豫不决会使你止步不前的.每天多给自己打气,你能行的,相信自己是最重要的一个决定,不熬老是觉得这也好,那也好,凡事做了才知道.不做只是犹豫,你当然会迷茫了、、、
贡觉县18053926137： 心理方面问题:我为什么老是纠结在选项里? - ？
吕怕二乙： 可能是不自信. 如果真的有问题.建议看心理医生: 表现:选择性障碍一般体现在日常生活当中,例如女性购物,同样款式的衣服,不同的颜色,这个也喜欢,那个也不舍,导致拿不定主意,内心纠结.最终挑选了一件以后,还要不停的问别...
贡觉县18053926137： 自己处事总是很纠结.性格犹豫定不下心.怎么办. - ？
吕怕二乙： 其实有的时候人都会那样的,那你以后处事的时候可以随自己的啊你要做一个感性的人就依照你的感觉了,做决定就不要后悔啊 其实有的时候想多了,事情乜不会按照你的想法来过的 顺其自然咯
贡觉县18053926137： 我总是反复纠结一些事情或者一些细节 - ？
吕怕二乙： 哈哈哈哈!深思熟虑,最终会有好结果的.经历不够多,经验不够多,办法不够多,这是问题的症结.你想了,做的也多了后,很多现在想来想去的事,再遇到就变得简单了.你所想来想去的,都是感觉没好办法的,或感觉没做好的.随它想去吧.可以吃点东西或喝些水或干点别的事,转移一 思绪.平时多想点开心的事,也能转移一 下.坚持哟,绝不能崩溃!
