懦弱的性格要怎么改，特别怂说话都不敢说？

如何改变怂的性格，懦弱？~

如果想要真正地改变自己的性格的话，就要时刻提醒自己，给自己心理暗示，在做某些决定或行动时，避开懦弱的选择，勇敢的选择去面对问题，只有自己下定决心，时刻提醒自己改变了，才能成功。

朋友 性格的形成 如果你是父母带大的话 是由和父母早年的关系所决定 心理学中有句话 叫一切心理问题都是关系的问题 能解决你问题的 只有通过和别人不断的建立关系 并且丛中体会领悟 才能有效的改变自己 你要学会明知山有虎 偏向虎山行的 套用一句古话 “滴水穿石 ”从量变到质变 不断的积累后 你完全可以拥有强大的自信 举个例子来说 我想毛泽东 一开始也不会那么的强大吧 他是在经历了太多太多后 才有今后的强大和镇定 。这就是所谓的积累，大男子汉要学会面勇于面对困难 当你面对狼狗的时候 如果只是知道逃 你会越来越怕 如果你敢于和他搏斗 我想他不一定能打得过你 只是你把自己想的太弱小 当你能够面对害怕的东西时 实际上你已经在慢慢的积累自己的自信了。希望你能够付出行动，迎难而上。

在此我给你做个简单的心理分析：好多的自卑的人并不是自己太差 而是要求的太高 一旦外界没有达到他的要求时 就觉得自己不行 这样哪有自信啊 obama要有这样对外界的要求 我想他也经常受到打击 从这个也可以看出 你也是容易受伤的人 不是因为你不行 而是你要的太多。学会放弃一些欲望 不要剥夺每个人对你的好感 这样很难的 必然导致你的自卑。另外学会接受现实 接纳自己的不完美之处 没有人能像你那样完美 不要活在想象中 现实的才是最真实的。

最后预祝你能早日克服心理上的障碍 活的幸福.

1.全方位自我分析

要想改变自我，首先就得认识自我，通过对自己性格的全方位分析，找出自己行事中表现懦弱的一面。这里要说明的是，要分清楚内向和懦弱，内向性格无需改变，要变的是懦弱的处事方式。
2.细致化列出清单
通过分析，对自己害怕、讨厌、怯懦的事情，进行列清单，比如恐惧社交、打死都不愿麻烦别人等等，在此基础上，列出自己需要改变的事项清单。
3.对照清单做出行动
清单列出来后，关键要作出行动，比如害怕社交，可以主动去约大家搞搞活动，对不是非常麻烦的事情可以适度地请亲戚或者很要好的朋友帮个小忙等等。
4.放电影式总结回顾
对自己的行动清单中做的事情，要放电影式地进行回顾，尤其注重过程回顾，看看自己有哪些行为是懦弱的表现，有哪些是可喜的变化等等。
5.好习惯坚持养成
对在改变行动中形成的好习惯，要坚持好、养成好，让它慢慢成为自己的一个行为习惯，在不知不觉中，你的懦弱就会离你远去了。

我自己本身就是这样的性格，从小到大不知吃了多少苦头，感觉一直活得很累，总会在脑子里设想自己要是这样说了别人会是什么反应，怎么看，其实就是面子多，怕丢脸，思想包袱别那么重，你就是个普通人，没有那么多的观众，勇敢一点!

只有皮糙肉厚，直截了当，直言不讳，就可以谈笑自如。

---

龙海市19731524372： 我很懦弱,怎样从根本上改变我懦弱的性格?害怕挑衅. - ？
辛轻凯思： 一、正确评价自己.如实地看待自己的长处和短处,坚信自己并不比别人差,在任何事面前要理直气壮,胸有成竹,使懦弱与自卑远离自己.二、正确表现自己.学会在适当的场合表露自己,多做一些力所能及的,把握较大的事情.因为,任...

龙海市19731524372： 软弱,极度内向,胆子非常小,怕接近人,不敢说话,做什么都看人脸色怎么改变? - ？
辛轻凯思： 人常说,江山易改,本性难移.难移,不代表不能移.只是难度有点大而已.只要你树立必胜的信念,只要你想改变以前懦弱,胆小,不敢在众人或陌生人面前大声说话怕接近陌生人等这种极度内向的性格,经过长期自己坚持不泄的努力,性格...

龙海市19731524372： 怎样改变胆小懦弱 - ？
辛轻凯思： 兄弟,我曾经跟你一样,最后都改了.你要真的想改变的话,就按我说的做. 第一步,不怕打架.懦弱的人最怕的就是打架,他们怕的倒不一定是挨打的痛,而是怕对方那种气势,你说对吧?现在,你就要有豁出去的决心,不怕死!俗话说,...

龙海市19731524372： 如何改变自己懦弱无能胆小的性格 - ？
辛轻凯思： 提高自己说话声音的音量,多在人多的场合发言,增强自信心,逐渐使自己变的权威,懦弱胆小是你自己给自己下的定义,并不是别人也这么认为,所以也不必妄自菲薄.

龙海市19731524372： 如何改变自己懦弱的性格? - ？
辛轻凯思： 如何快速的改变自己的思维方式和生活习惯呢?第一步,要做的是,首先要找出你想要改变的部分,比如说你很容易感到沮丧,感到挫折之类的习惯,又或者容易非常容易极端等等.这里说的找出来,并不是在平常表层意识里的想当然的想法,...

龙海市19731524372： 怎么改变性格懦弱胆小怕事 - ？
辛轻凯思： ●培养乐观态度.孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观.乐观的人视困难为常情,觉得困难是你强它弱,你弱它强,充满克服困难的信心、决心和恒心;悲观的人则人为地夸大困难,未战先降.所以,要经常鼓励孩子,让他多从有利方面去看...

龙海市19731524372： 我性格太懦弱胆小了,请问有什么办法能改变自己的性格,谢谢各位大哥 - ？
辛轻凯思： 兄弟其实这没有什么不要太在意,大多数人都是这样,并不只有你一人是这样,我以前也是一样可是我知道这样的性格不利于在社会上立足,所以平时就有意识的去改善他.随着年龄的增长心智的成熟现在的我好多了.首先你得想办...

龙海市19731524372： 懦弱胆小怕事的性格怎么改变? - ？
辛轻凯思： 改变懦弱的性格不容易的,性格是多年养成的,哪有一下子就能改成的. 如果真有心改的话也不是不可能,首先多看书,扩展自己的视野. 我说的书不是学校哪种书或者是技术类的书,说的是杂书,比如名人传记,历史,还有心理学方面的书. 这是最关键的,你视野广了很多事情就想明白了,也就没什么好怕的了. 懦弱胆怯只是对未知过于恐惧

龙海市19731524372： 懦弱的性格该怎样才能改变, - ？
辛轻凯思： 要想改变胆小懦弱,首先先从心理入手,必须要先打消这种心理暗示,不要老想着我不敢,我不能之类的借口,其次就要付诸实际行动,在平时生活中,先从小事入手,干一件已觉得你不行的事,做一件你不敢做的事,往往在做完这些事后,你会有一种成就感,接着你就会想尝试第二次,慢慢的你的自信心就会越来越强!日积月累,你的胆小懦弱就会改变!记住,实践是关键!

龙海市19731524372： 如何改掉自己胆小怕事的性格? - ？
辛轻凯思： 对你说,也对我说 第一,胆小并不是缺点,反而是进化出来的优点.原因有二 1. 生物的基本需求两个,生存和繁衍.面对未知奉献的时候,胆小的人更容易生存.就好比你看到一个从来没见过的动物,逃跑的人比跟动物打架的人活下来的几率...