懦弱的人怎么改变自己的性格？

如何改变自己的懦弱的性格~

1、不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。
2、说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。
3、不幽默就不要幽默。
4、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。
5、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。
6、不要轻易被人使唤，被人控制。

增加自己的自信心，多参加一些社交，远离那些打击你，否定你的人。人的懦弱性格不是一天就养成的，在生活中肯定经常被父母，邻居，亲戚甚至是爱人打击，才会形成懦弱的性格。所以，当你周围的人都没人夸你的时候，自己就得夸自己，经常对着镜子说：“你可以的，你很棒”。说着说着自己的自信心无形之中就增强了。做法如下：

一、每当做成功一件事情的时候，就把它记录下来并写下自己的感受。

我们的父母奉行打击教育模式，很喜欢打压孩子，有时候孩子表现的很好，从来就得不到夸奖，而是冷嘲热讽，父母还很嘚瑟的说，我是为你好。他们不会想到这么做，只会打击孩子的自信心。所以我们如果身处在这样的环境下，一定要自己告诉自己，我是对的，潜意识里就不要认同父母的那一套观念。



二、多读书。

想要从底层里走出去，是比较困难的，但是可以多读书，在书里可以学习别人的一些成功经验，最重要的是可以看到成功人士那种百折不挠的精神，这个就是你的精神食粮。周围的人都打击你，肯定很快就会奔溃，多看看这些正能量的书，就能时时刻刻激励自己不断向上。自己内心很强大，就等抵抗别人的打击。



三、多交些正能量的朋友。

周围的人都是负能量或者喜欢以打击人为乐的人，这种人要远离。拓展自己的交际圈，交些正能量的朋友，跟这种朋友在一起，不要担心他会打击你，他们就像阳光一样让你如沐春风。你想成为什么样的人，就得跟什么样的人做朋友。想要摆脱胆小懦弱的性格，就得跟开朗自信的人做朋友。



所以，胆小懦弱是可以经过努力改变的，不管我们从什么样的家庭走出去，这辈子想要过什么样的生活，都是自己可以决定的。年轻的时候多吃些苦，改变自己的性格和现状，年老的时候生活才会幸福。

1、不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。
2、说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。
3、不幽默就不要幽默。
4、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。
5、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。
6、不要轻易被人使唤，被人控制。

1.不要在不熟的人面前当“逗比”
当你不了解一个新朋友的性格和人品时，尽量不要开自我贬低的玩笑，也尽量不要自嘲，这会让对方在潜意识里觉得你是个能接受恶俗玩笑的人，然后用恶俗玩笑对待你，这种玩笑慢慢就转化成了欺负。到时候你还在烦恼他欺负你，其实是你“培养”出了一个敌人。
人只有首先尊重自己，别人才能尊重你。
2.及时亮明自己的底线。
当一个新朋友开了稍微恶意点的玩笑的时候，马上在行为上、神态上、语言上（这就需要你学习一些绵里藏针的说话技巧了）亮明自己的底线，以这种方式告诉他，你的底线是这个高度。他下次再开你玩笑的时候，就会把玩笑的程度控制在这条底线之上。
如果他对你开稍微恶意的玩笑，你跟着乐，他潜意识就会认为你的底线比这个玩笑的程度低。由恶趣味驱使，他下次就会开更恶意的玩笑，如果你还跟着乐，你明白结果的。受欺负的人基本都是底线特别低的人（至少在他眼中是这样）
3.不要主动对他人开恶意玩笑。
你跟别人开恶趣味玩笑，别人自然认为你就是恶趣味的人，这样，恶趣味的人会不约而同地被你吸引过来。
4.学会拒绝不合理的要求
别人有不合理的要求让你帮忙了，直接拒绝，帮你是我乐于助人，不帮是理所当然。
但是最忌讳的，也是最容易犯的错误，就是露出“对不起啊真的是没时间，要不你找别人帮忙吧，真是对不起啊”的表情，而是用认真的表情说:不好意思啊，因为我今天要XX，所以不能帮你XX了，这样就够了。

第一，你认识到自己在某些情况下比较懦弱，并且这种懦弱让你感到挫败无力，所以你想改变，针对这样的情况，如果不够频繁的话，我建议你不用过度的去关注他，因为人都有缺点，正视和接纳就好；

第二，懦弱这个缺点影响了你的生活，包括工作，人际关系和个人成功，那么如果是这样的话，你可以分析和回想一下，是因为什么原因和场景下面你会有懦弱这种表现，一个人不可能在任何情境下都是胆小软弱的。

第三，找到原因以后，开始去结交果敢的朋友，看他们在面对决策或者问题的时候是如何应对的，如果以后遇到这样的场景，你是否可以参考。第四，我始终认为人要活得好，变得更优秀，必须是去发挥自己的最大优势，而不是去规避自己的劣势，精力值是有限的，但是大部分人都找不到自己的最大优势，所以只能寻求一种均衡发展，也就是木桶理论，你个人可以深刻剖析一下自己，对自己有个清晰的认识和定位。

第一步，要做的是，首先要找出你想要改变的部分，比如说你很容易感到沮丧，感到挫折之类的习惯，又或者容易非常容易极端等等。这里说的找出来，并不是在平常表层意识里的想当然的想法，而是要深入想法的背后，不要被表层现象所蒙蔽，

举例说明，某人不爱说话，一说话就紧张，表面上看来，似乎这个人性格上是内向，不爱说话的，真实的情况却不是这样的，因为他在他的亲人或者熟人面前，可能是另一幅表现，可能会变得的热情外向，爱说话，所以，我们要准确的找出自己想改变的部分，是在什么样的情况下才会这样的。

第二步，找出想改变的部分后，要找出对应的改变后的结果，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希望是什么样子的呢？是能冷静镇定的站在自己真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的结果，也就是常说的目标，没有目标的改变是行不通的。

第三步，大脑的潜意识的追求快乐，逃避痛苦的，那就是说，如果一个思维方式或者生活习惯，会让你感到痛苦的话，那么潜意识会自动的逃避它，也就是心理学上说的恐惧症。

如果一个生活习惯或者思维方式，让大脑感到愉悦快乐的话，那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。

改变的方法，是春天的时候，我在淘宝淘到的 潜能爆破三十天 里的方法，把你想要改变的习惯和巨大的痛苦联系到一起，把你想要拥有的习惯和巨大 的快乐联系到一起，就可以了。

我来举例说明，我是怎么改变我自身的懒惰习惯，我把懒惰和五年后的贫困受人鄙视联系在一起，又把十年后的穷苦鄙视联系在一起，一次类推，想象的越详细越具体，叠加的痛苦，就越巨大，到最后，只要我的脑海里稍微出现明天再做吧，休息一下的想法时，那种巨大的痛苦自然就出现了，激励我继续工作学习。

然后呢，把想要拥有的部分和巨大的快乐联系在一起，这个和联系痛苦的方法大约差不多，一步一步的叠加的越多，在实施行动的时候，大脑的反应越正面。整个改变的步骤，大约就是这样的了，非常有效，几天内就可以改变一个人习惯性格。

俗话说，江山易改本性难移，你的性格有遗传因素，也有后天形成的，所以要彻底改掉是不可能的，但肯定是可以改善的。一方面多看看、多学学那些刚强的人是如何行事的，看看励志书里主人公是怎么挺过来的，心强大了，性格上也会逐渐强大起来。
另外，如果别人老欺负你，你要有自己的底线，不能一概被人欺负，多动动脑筋让对方不能随便欺负你。至于说话软，这个关系不大，只要你慢慢积累自信，以后你说话就会越来越有底气。
改善改善自己吧，不要急于求成，慢慢会好起来的。

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江苏省18078043954： 懦弱的人怎么改变自己的性格? - ？
舌包舒伊： 第一步,要做的是,首先要找出你想要改变的部分,比如说你很容易感到沮丧,感到挫折之类的习惯,又或者容易非常容易极端等等.这里说的找出来,并不是在平常表层意识里的想当然的想法,而是要深入想法的背后,不要被表层现象所蒙蔽...

江苏省18078043954： 怎么改变一个人懦弱的性格???有什么方法?谢谢 - ？
舌包舒伊： 一、正确评价自己.如实地看待自己的长处和短处,坚信自己并不比别人差,在任何事面前要理直气壮,胸有成竹,使懦弱与自卑远离自己.二、正确表现自己.学会在适当的场合表露自己,多做一些力所能及的,把握较大的事情.因为,任...

江苏省18078043954： 我性格太懦弱胆小了,请问有什么办法能改变自己的性格,谢谢各位大哥 - ？
舌包舒伊： 兄弟其实这没有什么不要太在意,大多数人都是这样,并不只有你一人是这样,我以前也是一样可是我知道这样的性格不利于在社会上立足,所以平时就有意识的去改善他.随着年龄的增长心智的成熟现在的我好多了.首先你得想办...

江苏省18078043954： 要怎么改变我懦弱的性格? - ？
舌包舒伊： 有主见的人的心理都是很成熟的.但是年龄并不可以完全代表一个人是否成熟. 成熟就是经验的积累.一个人有了一定程度的经验积累,那么在待人处事的时候就会从多方面看问题,这样自然就会体现出他的成熟. 积累经验不是说一个人随着...

江苏省18078043954： 怎么改变性格懦弱胆小怕事 - ？
舌包舒伊： ●培养乐观态度.孩子胆小怕事的心理根源之一是易悲观.乐观的人视困难为常情,觉得困难是你强它弱,你弱它强,充满克服困难的信心、决心和恒心;悲观的人则人为地夸大困难,未战先降.所以,要经常鼓励孩子,让他多从有利方面去看...

江苏省18078043954： 如何改变一个人软弱自卑的性格? - ？
舌包舒伊： 自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感.自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异.其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达...

江苏省18078043954： 懦弱胆小怕事的性格怎么改变? - ？
舌包舒伊： 改变懦弱的性格不容易的,性格是多年养成的,哪有一下子就能改成的. 如果真有心改的话也不是不可能,首先多看书,扩展自己的视野. 我说的书不是学校哪种书或者是技术类的书,说的是杂书,比如名人传记,历史,还有心理学方面的书. 这是最关键的,你视野广了很多事情就想明白了,也就没什么好怕的了. 懦弱胆怯只是对未知过于恐惧

江苏省18078043954： 怎么改变自己懦弱的性格? - ？
舌包舒伊： 我以前也是个老实孩子,内向,说话小声,怕说错话.喜欢一个人独处,有点孤僻.现在依然是个老实孩子,依然习惯一个人,生人说话还是谨慎,但是场面话会说了,也自信了点,没以前那么自卑.任何改变都需要过程,从小养成的习惯是很难改变的.除非生活环境发生巨大改变.比如到新的城市发展之类的.你的社交圈子,你习惯做的事情,都能决定你懦弱的性格.自己要改变,寻求突破,都是一个缓慢的过程.首先试着跟更多的朋友交流,多出门.哪怕任何机会,都不要放过聚会的机会,这都是锻炼说话的过程.我自己也再学习,祝你好运

江苏省18078043954： 如何改掉懦弱 - ？
舌包舒伊： 软弱是你对自己没有足够的信任 没有形成一种战胜自己的信心. 遇到事情总不能勇敢的面对 这是你的缺点 同时也需要你能克服自己. 首先遇到事情的情况下 不要怕 结果不管是好是坏 需要你对过程的理解. 只要自己尽力了 结果并不重要 你应...

江苏省18078043954： 怎样改变胆小懦弱 - ？
舌包舒伊： 兄弟,我曾经跟你一样,最后都改了.你要真的想改变的话,就按我说的做. 第一步,不怕打架.懦弱的人最怕的就是打架,他们怕的倒不一定是挨打的痛,而是怕对方那种气势,你说对吧?现在,你就要有豁出去的决心,不怕死!俗话说,...