怎么做才可以聪明不外露？

怎么样才能聪明？~

，人的大脑具有可塑性。通过训练，人的负面认知偏差是可以被矫正的。

研究团队为卡萝琳制定了三种训练计划：

认知偏差训练——让注意力系统学会在环境中寻找积极事物而不是消极事物

认知偏差修正训练——让大脑改变对事物的负面解读

工作记忆训练——为心智留出更多的空间

通过一段时间的训练，卡萝琳的悲观倾向得分更接近平均水平了，她的焦虑特质得分也降低了很多。更重要的是她自己的感觉，她感觉自己完全没有以前那种被压力压得喘不过气来的感觉了。

在进行认知偏差训练的同时，卡萝琳也在持续坚持正念冥想。正念冥想帮助她集中注意力、关注自己的感觉，很好地改善了焦虑的心态。

对于容易焦虑的人来说，最重要的是要意识到自己容易焦虑，而自己的焦虑是完全没有必要的。然后再下意识地训练自己关注积极的事物，减少对事物的负面解读。同时，集中注意力在自己做的事情上来，不要让焦虑控制了自己的大脑。

选择，然后坚持，你就能改造你的大脑

1、对大脑其他能力的提升

在提升了自己的注意力和降低了自己的焦虑特质后，卡萝琳继续辗转于各个实验室，分别对自己的创意、方向感、时间感知和数字焦虑进行了改进。

卡萝琳发现，这些能力的改进都和注意力和焦虑有关。

创意的劲敌是焦虑。在处于放松而愉悦的状态时，大脑更容易出现“顿悟”时刻，灵光一现，获得创意。

良好的方向感也需要提升注意力和减少焦虑。每个人都有与生俱来的方向感，很多人感觉自己没有方向感，不过是由于过于焦虑或者不够专注造成的。时间感知能力和数字焦虑也是同样的道理。

2、思维方式的改变

伴随着各项能力的提升，卡萝琳感觉自己对大脑的控制力加强了，并由此改善了她的生活状态。她在《认知迭代》中总结道：“其实我们已经拥有精神生活所需的大部分能力，重要的是我们要学会如何选择并使用它们。”

以下是她给出的训练大脑几条建议：

1）锻炼——最好去户外。
2）找一个具有挑战性的工作或爱好。
3）参加正念冥想课程。
4）记住，要是不是地任由思绪飘飞，以重置大脑。
5）选择某项技能，在实际生活中加以练习。
6）坚持下去，很亏你就会对自己的大脑有更好的理解，也能发现更直接的改善大脑的方式。
3、未来可期

在这一段奇特而刺激的旅行中，卡萝琳不仅改善了自己的大脑，更看到了脑科学研究未来的种种可能性。在不久的将来，我们也许会在微信上玩着脑神经科学专家设计的小游戏，锻炼自己大脑某个方面的能力。或者随身携带某种器械，用来弥补自己大脑某个方面的缺陷或用来拓展大脑某方面的感知。在未来，人类也许可以突破自己生理的极限，拥有超强的大脑。

让大脑变聪明的方法

如果一个人一出手，人家就知道你要干什么，你就什么事情都干不了。所以孔子主张“老二哲学”，不希望我们做老大，例如在商场上，把大家的戒备和关注转移到别人身上，最终得到实质成果的是自己，这是一种聪明和智慧。

隐藏自己的聪明和锋芒，让他人对自己放松警惕，掉以轻心。怎么装、装成什么程度、什么样子，都是事先计划好的事情，一切都在自己的掌控之中，一切都在按照自己的意愿进展。之所以要这么做，无非是想混淆敌人视听，从而达到保护自己、伺机而动的目的。

一个人懂得隐藏自己的聪明，才叫真聪明，正所谓真人不露相，露相非真人。现在中国人都学西方，有才能就要展示出来，不展示跟没有才能一样。这种思想实在是太浅薄了。我们去看《易经》的第一卦第一爻，就告诉我们：潜龙勿用。老子也告诉我们：深藏不露。懂得隐藏自己的聪明，才是真智慧。

但是，深藏不露是很有能力的人才有资格讲的话，一个人没有能力，一共就这么多，统统露出来也没有什么，还有什么可以深藏的？深藏不露就是告诉我们，要先想一想自己到底够不够深，如果不够深，就要进一步提升自己的能力，不能只想显露自己，因为也根本没有什么可以露。“不露”就是要露，要不然连“不露”也不必讲了。一句话讲完了，站在不露的立场来露，才会露得恰到好处。

“藏巧于拙，用晦而明”，“鹰立如睡，虎行似病“，所以说，要聪明不露，才华不逞，才有任重道远的力量。

真话不可不说，但一定不能说得太过分。其中的分寸掌握，需要生活的历练。成熟的人，能把握说实话的分寸，看得穿，不说破，顾全了别人的面子，也成全了自己的智慧。

其实“装傻”并不是让人唯唯诺诺，忍气吞声，任何事情都有他的模糊地带，“装傻”是换一种方式，把生活中的小事模糊处理。

现代的社会，聪明未必就能真的带好运。相反的，站得越高，越容易成为攻讦、嫉妒、陷害的标靶；能力越强，需要解决的麻烦就越多；做得越多，做错的可能性就越大，树敌就越多……

但是，装傻要把握一个“度”，适度的装傻是处理事情及人际交往中的智慧和聪明，但过度的装傻充弱就是一种心理阴暗了。

我觉得大智若愚，才是真正的聪明不外露，尽量的不要去耍小聪明，凡事三思而行，有些事情看破不要点破，做好自己就可以了。

都说职场如战场，在鱼龙混杂的职场上，想要如鱼得水地混下去，最好最有效的就是人际关系。
那人际关系就像一张天罗地网，想要维护好它，你又该怎么做呢？
很多人，平时一声不吭，也好像在办公室属于默默无闻的，但是他却和每位同事都相处得非常好，好像真的是做到了人人都喜欢的那种，那他是怎样做到的呢？
其实情商高的人，他的人缘往往不会太差，很多人都非常乐意和他人交流，这样的人并不平日里办公室里叽叽喳喳的那位，也不是一声不吭的那个，他总是在同事们讨论重要问题的时候立马站出来，没大家出谋划策。
俗话说棒打出头鸟，爱出风头的人其实并不见得在办公室就有很好的人际关系。
都说祸从口出，哪些将人际关系处理得维秒维俏的人都不会整天口若悬河的人。
平时他会认真踏实地做好自己本职工作，然后在需要的时刻一定会挺身而出，也总会一语惊醒梦中人地为他人提供有参考性的建议。
二 、低调做事的实力
很多的人都很聪明，但往往会聪明反被聪明误，很多人有任何事都会放在脸上，可谓是阴晴圆缺都能一览无遗，但这样的人往往会在无形中得罪很多人。
有的人觉得自己能力不错，所以在公司做事非常高调，恨不得全公司的人都知道他的能力强。同样因为高调做事做人，得罪里很多人，尤其是自己的直属领导，最后的结局大多因为没法忍受领导给穿的小鞋而主动离职。
相反，同样一位员工，工作能力很强，但每次都不张扬，做得好也非常谦虚，甚至很多时候都在默默无闻的付出，尽管这样，也颇受领导的青睐，有好的项目也总是带着他一起。
是金子总会发光，不要觉得这样很委屈，其实你的付出大家都看在眼里，也都会记在心里，满满的你肯定能在工作岗位上一帆风顺。

聪明不外漏的最好办法就是装傻，大智若愚，凡事不要表现得很懂就行了

没有不外露的聪明，人们会认可真正的聪明，而有时候会怀疑这个聪明，如果你要不外露，你只需要闭口不言，因为聪明大多表现在言论，你总是知道别人不知道的。

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浦口区17255319671： 别人要我聪明于心愚于外,具体该怎么做呢. - ？
岑彬澳能： 聪明外露的人,一般都是比较爱出风头,能说会道的人.给人感觉很机灵,反应快,但是沉稳不够.聪明外露,不如智慧深藏:所以,你的朋友其实很中肯的.要做个糊涂的精明人,就要韬光养晦,大智若愚.做个糊涂的精明人,要示弱博同情,巧妙地隐藏自己的实力.注意得意不要忘形,喜怒不形于色,抓小放大,难得小事糊涂.具体到现实中,最简单的方法就是少说多听!借鉴别人的智慧!

浦口区17255319671： 如何变得睿智？
岑彬澳能： 所谓的睿智,是让人能够在各种场合都能信任的人,可以外露,可以不外露,所以如果你身边有随时让你在困难面前想依靠的人的话,那这种人,可以说有一半的睿智了. 1.让自己最大限度去接受一些新的知识; 2.让自己处于第三方的角度去思考问题; 3.平时留意身边的每一件事,去做好它,积累.

浦口区17255319671： 怎样才能变得机灵,聪明点 - ？
岑彬澳能： 首先,要控制自己,让自己不至于脑子里面胡思乱想,让自己注意力能够集中起来,然后干几件对自己的工作、生活有用的事情.这样你的脑子就能歇一歇. 其次,要让自己充分的自信,不要总是做什么都犹犹豫豫的,不相信自己,最后想的很多,干的很少. 第三, 把自己的肾保护好,很多人就是因为肾不好,然后总是感觉神神秘秘的,总好像身边有鬼神什么的. 第四,睡眠要好,有个好的睡眠并不是睡觉的时间长,而是有效的睡眠能够得到保证.这样才能让你精力充沛,头脑聪明. 第五,多吃一些核桃之类的补脑的食物,也能让你头脑焕然一新. 第六,加强体育锻炼,身体棒棒的,自然其他一切就会随着而来的.

浦口区17255319671： 笨人如何变聪慧? - ？
岑彬澳能： 一、学会尊重他人 1.聪明的人满脸微笑,笨的人冷若冰霜 2.聪明的人记住别人的名字,笨的人希望名字被记住 3.聪明的人了解别人的心思,笨的人表示自己的需要 4.聪明的人善于倾听,笨的人没有耐心 二、不做无意义的争辩 5.聪明的人先赞同...

浦口区17255319671： 怎样智慧的处事 - ？
岑彬澳能： 我认为最高明的就是装傻,真正聪明的人往往不会外露,只要达到效果,装傻又何妨呢,而且看你那么天真,对方也不会忍心怪你了;如果演技不够的话,那就客气而婉转,不要否定对方,而是转移话题,比如对方想追求你,你不要说对方的缺点,而是说性格不合适等情况;最后,如果太实在,前两个方法都不行,那就动之以情吧,真心的说出你的心里话,希望你真诚的态度能够打动对方,不要有什么芥蒂. 其实,拒绝一个人在某种程度上来讲不亚于追求一个人的难度,都是需要智慧和方法去处理的,否则不但会伤人心,有时候还会得罪人.

浦口区17255319671： 如何做个有心机之人, - ？
岑彬澳能： 一、聪明外露,不如智慧深藏:做个糊涂的精明人 韬光养晦,大智若愚,做个糊涂的精明人,示弱博同情,巧妙地隐藏自己的实力,得意不要忘形,喜怒不形于色,抓小放大,难得小事糊涂,装糊涂,问前途.二、把握做人的尺度:万事都要留...

浦口区17255319671： 如何做一个睿智的人? - ？
岑彬澳能： 多观察,多反省,.多总结.要三思而后行,不能太冲动. 要心细如尘 善于观察 遇事不慌冷静的思考解决的方法,遇事不惊不燥,面对危急能从容应对. 所谓的睿智,是让人能够在各种场合都能信任的人,可以外露,可以不外露,所以如果你身边有随时让你在困难面前想依靠的人的话,那这种人,可以说有一半的睿智了.

浦口区17255319671： 怎样才能使自己变的精明一些 - ？
岑彬澳能： 呵呵,人先天虽有优差之分,但后天学习是很重要的,建你看下刘墉的世说新语,它就是讲怎么处理生活中各种事情的,再多看一些理财方面的书,我相信你一定会成功的

浦口区17255319671： 怎么才能让自己变聪明 - ？
岑彬澳能： 要遵循人际交往的原则: ①充分尊重对方的内心秘密或隐私; ②会话交谈时,目光注视对方; ③在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给他人; ④不在背后批评别人,保住对方的面子. 在遵守以上四条原则的基础上注意做好以下几点: ⑴...

浦口区17255319671： 如何提升自己的聪明才智 - ？
岑彬澳能： 生活在这个世界上,在家又得做好各个角色,在外边又得努力工作,有时在工作生活和人际关系会碰到许多压力,也会碰到这样那样的烦心事,生活就是这样,在你享受更多的欢愉后给你一些苦头让你有苦难言,有些事你可以找到对策, 有些事...