长期生闷气会影响健康，对此你怎么看？
大数据显示，女性更关心生活细节，在处理一件事上更敏感。有时他们可能会对周围的人发脾气，但有些女人会选择生闷气。我只是选择一个人生气，不告诉任何人。一直憋着对身体也很不好。那总是生闷气，对身体会有什么影响？
一、长期生闷气会影响健康，对此你怎么看
首先是我们的心理。可能很多人关心自己的健康，会忽略心理。面对巨大的压力或困难的事情，有些人会独自承受。这样做会损害心理健康。你知道，心理健康也是整体健康的一部分。如果你的心总是处于非常沮丧的状态，你经常生闷气。心情不好也可能会增加患抑郁症的风险。因此，对于我们所有人来说，无论是生闷气还是心情不好。所有的注意力都要放在学习如何减压上，或者向身边的人诉苦，都是释放自己，身心放松的好方法。更重要的是，我们要知道生闷气不仅是我们的心理，更是我们的血管和血压。日常生活中，患高血压的人越来越多，也有不知道自己患有高血压的人。
二、经常生气对健康的三种影响
第一个效果：研究发现，当你生气的时候，整个心脏的血流量会比平时增加一倍。随着心脏收缩力的增加，心脏跳动加快，大量血液涌向心脏。第二个影响：受愤怒影响的身体部位是我们的肝脏。众所周知，肝最怕怒，但很多人并不放在心上。很多人生气后，一是觉得心里不舒服，二是觉得肝疼是原因。一直生气容易导致肝气郁结，肝胆不和。第三个效果：除了肝脏，肺泡也会随着人的生气而变化。因为人在冲动的时候，会出现频繁通气，导致肺泡负向运行，没有时间收缩，人体也会感到明显的疼痛。
情绪调整的时候，面对之前的问题，需要客观的回顾和分析。如果是你自己的问题，面对它，改正它。如果是对方的问题，用恰当的表达。如果对方只是陌生人，就放弃认真。这样，整个人的身心状态才会健康。
其实我觉得这句话说的特别对，因为我觉得人生闷气总归是不好的，而且抑郁成疾，甚至可能会对身体有非常大的伤害。
我觉得这个说法是非常正确的，因为长期生闷气确实会影响人的身体健康，而且也会让人出现四肢无力的现象，头脑发热的现象，胸口疼痛的现象，腹部疼痛的现象和食欲不振的现象，所以我们一定要注意自己的心态问题。
我觉得也是，伤身。它能够造成气短、胸闷气短、肺脏澎涨、气逆咳嗽及哮喘等病症。伤阳。逆气冲击性肾脏功能，可能出现肾衰竭病症，造成腰膝乏力。
长期生闷气会影响健康,对此你怎么看?
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生气和生闷气,哪种更影响健康?
以我个人经验为例，当我生气时，我会立即表达出来，几个小时后情绪就会平复。然而，生闷气时，情绪会被压抑在内心，需要较长的时间才能恢复，有时甚至需要几天。虽然生气也会对健康产生影响，但它能迅速释放情绪；而生闷气不仅影响健康，还可能导致情绪在体内长期积累，从而延长对健康的影响。以下是对生气...
人长期处于伤心难过气愤的状态下会对身体造成什么伤害
经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：伤肤- 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。伤肾- 经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。伤胃- 气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。伤肝- 人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛...
天天生闷气怎么办
经常生闷气，人体系统混乱，容易引发各种疾病，甚至容易得癌症。物极必反，乐极生悲，骄兵必败等告戒我们：什么事物都要适度，不能不及，不能过度。因为万事万物能量是守恒的，如果违背这个定律，就会向另一个方向转换。经常生闷气就会向不好方向转换，自然影响身心健康。1 影响身体疾病的正常治疗。有...
21世纪健康:长期生闷气会得什么病
在21世纪，人们的生活节奏加快，压力日益增大，性格内向的人更容易因为小事而陷入持续的生闷气状态。这种负面情绪对身体健康有着显著的影响。长期压抑情绪，特别是不发泄的闷气，会对人体产生一系列的健康问题。首先，脾胃会受到伤害。中医理论中，肝木克脾土，情绪抑郁时，肝气郁结可能引发消化不良、食欲不...
春季养肝篇——生闷气对健康无益,不高兴就要把火发出来
这就是说，人在生气时，肝失疏泄，肝气在体内到处瞎闯。肝气犯脾，脾失运化，会感到腹胀；肝气犯胃，就会出现逆、吃不下东西，严重时甚至还会导致吐血。所以，想要保护肝脏，一定要做到少生气。即便生气后，也要把火气发泄出来。一些性格内向的人，总是爱生闷气，这样肝气得不到宣泄。尤其是对于女子来...
经常生闷气会怎么样?
在些人在平时生活中总是爱生气，遇到一点小事就会发怒，其实，这样是会对身体健康造成不良损害的，需控制好自己的情绪。导致长斑 生气的时候人的血液内会有比较多的毒素 ，而且血液里面的氧气会变少，这样毛囊就会因为毒素的增多而受影响，皮肤就容易长斑。请点击输入图片描述 怒伤肝 怒伤肝在医学上...
长期生闷气,憋得心难受,容易引起什么疾病
很多人很容易生闷气，很多人都认为这是正常的现象因为这和他们的性格有关系，所以并不重视。其实生闷气是很容易得病的，长期生气会引起的疾病和症状有如下几个：长色斑：生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现...
经常生气,会影响身体健康吗?
人不能经常生气，因为经常生气会影响身体健康，所以大家一定要保持好心情。人本来就有喜怒哀乐，有些好的情绪可以让心情变得舒畅，也可以让身体变得更加的健康，但是一些坏情绪就会影响人的身体。生气的时候大脑中的血液就会刺激毛囊而且导致一些症状的出现，很多人在生气的时候，胸腔就会有些难受的表现，这...
经常生气对人体有什么危害?
1、伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。2、伤肝脏。生气会导致慢性丙肝病人病情加重。爱生气、充满敌意...
彭净紫苏： 生闷气对身体有八大害 呼吸系统:可引起气促、胸闷、肺膨胀、气逆、咳嗽和哮喘等疾病. 肝脏:容易造成肝郁不舒,肝气不顺,肝胆不和. 消化系统:气满填肠后不饥不渴,气滞于胃,使消化系统停止蠕动. 心脏:久滞气不出,侵入心脏,易引起心跳加速. 神经系统:干扰神经可引起失眠. 肾脏:逆气冲肾脏,会出现肾衰、尿频. 内分泌:可引起甲状腺机能亢进. 皮肤:可引起气串;肿胀和神经皮炎.
峨边彝族自治县18911513510： 长期生闷气会导致什么? - ？
彭净紫苏： 病情分析:经常生气是百病之源: 1、伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血. 2、伤神生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚...
峨边彝族自治县18911513510： 河图洛书要怎么解?河图上,排列成数阵的黑点和白点,蕴藏着无穷的奥秘;洛书上,纵、横、斜三条线上的三个数字,其和皆等于15,十分奇妙.对此,中... - ？
彭净紫苏：[答案] 对河图洛书有研究的人,应该不会来回答问题. 河图洛书含阴阳,摄五行,演四象,推八卦,上含天地之数,下含万物之数,大衍三千,奥妙无穷. 河图洛书,现在研究的人很多,也有很多成果,我只是感兴趣,但不敢说研究,更不敢说给你...
峨边彝族自治县18911513510： 如果长时间生闷气,后果会怎样 - ？
彭净紫苏： 1.长色斑.生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多.而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题. 建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外....
峨边彝族自治县18911513510： 包皮手术过后走路或者躺着轻微的疼痛正常吗 - 神经内科 - 复禾健康？
彭净紫苏：生气伤肝
峨边彝族自治县18911513510： 雷雨天时,避雷针的尖端就能不断地、向空中释放电子,对此有以下说法正确的是() - ？
彭净紫苏：[选项] A. 避雷针中没有电流 B. 电流从大地流向尖端 C. 电流从尖端流向大地 D. 电流方向无法确定
