如何培养幼儿的情绪和情感?

如何培养学前儿童积极乐观的情绪和情感?~

第一，家庭要创造快乐、和睦、民主、平等的气氛，使孩子自由自在、无拘无束、有说有笑地生活；有进取的要求和自信心，而无精神负担和压力。这就需要家长做到以下方面： 　　1. 家庭成员相互关心，和谐幽默，常常轻松地说些笑话，有条件的要常开家庭联欢会。父母决不要在孩子面前争吵，平时交往也要做到自然、礼貌。　　2. 让孩子轻松地参与家庭中的日常谈话。他的话要受到同样的尊重，说得不当时，不允许笑话他和责备他，应该和气而友好地纠正。　　3. 要常带孩子外出旅游、参观、照相、购物、访朋友、走亲戚、看电影、上图书馆和书店，活动内容要和孩子商量，就连上餐馆点菜也要征求孩子的意见。　　4. 应让孩子做些力所能及的家务事，要鼓励他，并谢谢他关心大人的生活。适当地让孩子知道家里的困难，并让他参与克服困难。　　5. 对孩子的学习、锻炼要以鼓励为主，表扬为主，宽严并济，有时适当批评。严肃批评时仍要流露出对孩子的尊重和信任。家长帮助孩子学习和锻炼，应当做“教练员”“指导员”“参谋”和“顾问”，不可当“督学”和“监工”。　　6. 要热情对待孩子的同学和伙伴，适当参与一些孩子们的文娱、游戏和智力活动，帮助他们解决一些实际困难。孩子的好伙伴也是你的小朋友。　　7. 家长在孩子面前，应尽量表现自己的美好形象，如喜爱学习，积极工作，学有所长，或有正当爱好，与人为善，知识面宽等。在孩子面前的举止应适当庄重，使孩子产生信赖、尊敬和幸福感。　　8. 经常细心观察孩子的情绪(但一定不要引起孩子注意)，尽可能让他保持在“快乐而平静”这一条“最佳情绪线”上。当孩子的情绪处在这条水平线时，他的心情最愉悦，身体最舒适，智力活动最专注，学习、.劳动、锻炼效率最高。如果孩子的情绪低于这条水平线，就要了解原因，帮助、逗引他高涨起来；如果孩子太兴奋，忘乎所以，不能自制，也要了解原因，泼点凉水，帮助他控制感情，使之多一份理智和冷静。孩子犯错误、破坏生活规律时，应严格要求、批评指正，因为娇惯溺爱、放任自流的孩子决无快乐活泼可言。　　第二，在孩子身心承受的范围内，尽量丰富他的精神生活，培养广泛兴趣，形成中心兴趣和特长。　　关于丰富孩子的假期生活，本书已从不同角度多次提及了它的重要性，并提出了丰富哪些生活内容，这里就不赘述了。但是，怎样才能使孩子产生广泛的求知兴趣，并很自然地逐渐形成中心兴趣，甚至显现出爱好与特长呢？这就需要引导。家庭常有以下一些引导方法：　　1. 榜样示范法　　带孩子去看名家高手的表演或优秀的同龄孩子的表演，如看画家作画，看小发明手制作，看大姐姐操作电脑，观察大哥哥做实验，看邻居叔叔下围棋，看专业户养甲鱼，看著名演员的歌舞表演等等，让孩子看得有趣，听得入神，提些问题，参与谈话，懂得人的本事都是慢慢学来的，谁都能学好，尤其是孩子。　　2. 亲身实践法　　孩子初步感兴趣的事，要鼓励他去做，带动他去实践，最好是与同龄伙伴一起做。例如每人准备一个最精彩的故事，开故事会；与孩子一起建立小小实验室，做科学小实验；买来小动物，给它做窝，饲养它长大；买来花籽、花钵、肥料或自制肥料，进行栽培；父子俩学下国际象棋，邻居的孩子也来参加等等。兴趣是在实践的快乐中发展起来的。　　3. 表演展览法　　孩子对有兴趣做的事或自感有了进步的方面，都有极强的表现欲，一旦满足了这种欲望，就能获得极大的鼓舞和幸福感，同时更有兴趣去继续进取。所以，孩子经过努力而获得的成果，能表演的一定要表演，不能表演的一定要展览，这将会产生巨大的推动力。例如家庭中布置孩子的绘画、书法习作，或将孩子的手工制作成果整齐地陈列起来；建议学校每年数次展览小学生的优秀作品，定时让孩子们表演音乐、舞蹈、朗诵、讲演、小魔术等各种节目。居委会或街道文化室也可以办类似的展览和演出。总之，要让孩子有能够展现自己成果的场所，并能获得奖励和表扬，这样他定会更加快乐，更加多才多艺。　　4. 兴趣班培训法　　孩子有了广泛兴趣和求知欲望以后，由于自身的素质差别、环境的不同影响以及教育在无形中的导向作用，他会慢慢形成一些特殊兴趣与爱好，这就有了“中心兴趣”。但小学生的中心兴趣是不稳定的，也不要过早追求稳定的兴趣和特长，要允许他常有变换。当孩子一个时期对某种活动产生特殊兴趣时，就应当送他参加相应的假期兴趣培训班，如少儿电脑班、游戏英语班、小发明培训班、自然夏令营、书法班、美术班、舞蹈班、围棋班、写作班、智力游戏班、武术班、摄影班、趣味数学班、钢琴班、小提琴班、电子琴班、手风琴班等等。争取一年参加一种班，如果当地没有这类兴趣培训班，那就得请辅导老师个别指点。但是父母的指导思想必须明确，让孩子参加一些“班”，并不是为了定向培养什么“家”，而是让孩子多掌握一些事物的规律和学习的规律；因为“隔行不隔理”的关系，孩子会变得更加聪明、能干和快乐。至于孩子发展的专业方向，他今后的变化还大着呢，他的发展空间和前景还广阔得很呢，家长不要急于求成，不要当“近视眼”！　　5. 竞赛和发表法　　孩子有了一些中心兴趣，在某些方面取得了较好成绩，就应该鼓励他自由参加这方面的竞赛活动，或是在儿童报刊上发表作品，这更能提高孩子的自信心和活力。父母要经常搜集这方面的信息，鼓励孩子报名或投稿，并全身心地投入活动，积极准备，自觉地锻炼自己。例如学校和社会上的讲演比赛、钓鱼比赛、书法比赛、小发明比赛、征文比赛、歌咏比赛、电脑比赛、珠算比赛、数学比赛、球类比赛、棋类比赛、琴类比赛、外语讲演比赛、环境知识比赛等，孩子只要有准备地参加了，即使得不到名次，也会受到鼓舞和锻炼，甚至永远不忘其中的酸甜苦辣，并获得经验和教训。　　即使孩子在比赛和发表作品方面获得了相当的成功，也不可过早定向。按“早教方案”培养起来的武汉的于苗小朋友，整个小学阶段竟在13个方面获得全国、省、市、区级比赛40多次奖励；但这也只是让孩子生活更丰富，更获得全面和充分发展罢了，以便为她将来树立和实现自己的远大理想多打下一分坚实的基础。这个孩子后来被评为全国百佳儿童。武汉另一个孩子祝宁，四五岁即学会摄影及冲洗、放大技术，接着在报上发表摄影作品，成为著名的小摄影记者，团中央、团市委等单位常点名让他参加全国和省市少年夏令营，担任“随军记者”。这既锻炼了他的能力，又培养了认真负责的精神，上中学后他又成了“电脑迷”。　　第三，认真培养孩子注意观察、提出问题、喜爱思考的兴趣，养成不断讨论和探索的习惯，使他从认识周围事物、世界万象中得到快乐和满足，并使思想、心灵更加活泼。日常生活的每个角落和每一瞬间，都可随意启发孩子提问与思考。　　例如吃饭时讲到菜咸了、淡了，就可以问盐是哪里来的，为什么海里有盐而江河里的水却是淡水；又可以问为什么现在提倡用碘盐，碘对人体有什么用处等。当孩子了解了这些知识，懂得了一点这方面的道理，满足了求知欲之后，愉快的情感就会油然而生，久而久之则会形成快乐的心境。　　生活中这一类问题随时随处都有，让孩子去发现它，思考和解答它，会带来无穷的乐趣。例如，叠衣服时首先应抓住什么部位，为什么主要领导人人们称之为“领袖”；冬夜脱衣服时为什么常看到火花直冒，噼啪作响，什么衣服会产生这种现象，这与天上闪电打雷是不是一回事；穿棉衣使人暖和，但为什么冰棍、雪糕也用棉絮裹着而不融化；看用活鱼做菜的过程，问为什么鱼是流线型的，鱼鳞有什么用，背鳍、尾鳍、侧鳍有什么用，体内的鱼泡学名叫什么，它有什么用处；吃饭时讨论各种食品的名称、产地、味道、营养成分；看到精美的餐具，可问瓷器是怎么生产出来的，与陶器有什么不同，仿瓷产品又是用什么做的；看到象牙筷可以谈到大象，谈为什么要保护野生动物；到野外散步时拔一棵小草玩玩，问小草为什么要有根、茎、叶、花、籽，小草是怎么长大的，为什么海外游子要到大陆来寻“根”；鸽子为什么放出千里之外仍能回家，蚂蚁为什么能排长队行进又不迷路，为什么蝴蝶飞舞而蜻蜓却是振翅和滑翔……　　

心理学告诉我们：情感是人在他的需要得到满足或得不到满足时产生的主观反映。满意、兴奋、喜悦、热爱等，是人得到满足时的情感；失望、忧虑、愤怒、憎恨等，是人没有得到满足或在获取满足中遭到挫折时的情感。情绪也是人对需要是否得到满足而产生的反映。只是，情绪是情感的具体形式和直接体验，具有明显的情境性；情感是情绪经验的概括，具有显著的稳定性。因此，情绪与情感是密切相关的，都是人的一种态度和心理体验。

良好的情感和健康的情绪能产生巨大的动力，推动人去从事伟大的事业。列宁曾经指出：“没有人的情感，就从来没有、也不可能有人对真理的追求”。情绪和情感也是影响人健康的心理因素，乐观、平和有益于健康；而忧郁、愤怒有害于身体，人们常说“气大伤身”就是这个道理。许多研究证明，良好的情感和健康的情绪的培养不但有益孩子的身心健康成长，而且有利于幼儿良好性格的培养，并能促进智力的发展。所以，家长不仅要关心幼儿的饮食营养，还要关心幼儿的精神营养，注意观察并细致地培养和发展幼儿的情感和情绪，使之良好、稳定、健康。

培养幼儿具有良好的情感和健康的情绪，也要“晓之以理，动之以情”。对年纪小的幼儿，应该让他知道：大家都爱他，他也应该爱大家；别人关心你，你也应该关心别人；要尊敬老人，爱护幼小；见了强于自己的不要怕，见了幼小的也不要欺侮；遇到困难要去想办法克服，遭到挫折要不灰心丧气；成功时不自满，失败时不沮丧；对坏人坏事要憎恨，对好人好事要热爱；看到比自己强的，要通过努力去赶上，而不是嫉妒，更不能愤恨；还要学会抑制，学会自我控制的能力，等等。

上述这些情感培养，家长可以采用多种手段和方式。例如，给孩子讲故事，和孩子一起看有益于幼儿的影视节目，看完之后和孩子讨论：喜欢谁？不喜欢谁？为什么？谁做得对？谁做得不对？等等，引导幼儿进行评价，从中培养幼儿爱憎情感。也使幼儿从一些具有教育意义的作品中学习主人公高尚的道德感和聪慧的理智感。例如；家长在给幼儿讲一些以弱小战胜强暴的故事后，应问一问：为什么小白兔战胜了大灰狼？为什么小山羊战胜了大老虎？为什么武松打死了吃人的老虎？等等，让幼儿知道，冷静思考就能想出好办法来，遇事不慌张便能发挥人的聪明和本领。

丰富幼儿生活是培养幼儿良好情感和健康情绪的途径。家长在节假日里带孩子旅行、参观，饱览祖国大好河山，面对景色秀丽的自然风光，谁还会发脾气呢！看到大海，心胸会旷达；登上高山，眼界会开阔；面对森林、绿野，充满喜悦快活；穿过峡谷、急流，感到新奇惊险；在青山绿水中倘佯，欢乐无比；在名胜古迹中游玩，感慨万端……带孩子旅游观光是培养幼儿良好情感和健康情绪的好办法。其次，可适当地饲养一些小动物，养几条金鱼、养一只或几只小猫、小狗、小鸡、乌龟、鸽子等等，除供幼儿观察之外，要尽量让幼儿饲养和照料，家长引导幼儿耐心饲养，珍惜爱护，使幼儿感到这些小生灵的可爱，培养他们的同情心。此外，家长还引导幼儿与小伙伴交往、与成人交往，在人与人的接触中懂得被爱，也学会去爱别人；在被人关心中，也学着去关心别人；同情不幸的人；憎恨给别人造成痛苦的人，学习热情，也学习冷静，让孩子在与人的交往中尝试、总结，家长要教给孩子判断是非、好坏的标准和方法，使孩子逐渐形成良好情感和健康情绪。

家庭应有良好的气氛，人与人之间的关心、友爱、谅解、谦让等友善关系，及大人平和的态度、愉快的情绪、开朗的性格及善于控制的能力等，对幼儿形成良好情感和健康情绪都有极大的影响。生活在整天吵闹、非打即骂的家庭中的人，是不会有好情绪的，更何况幼儿的感情脆弱，哪里经得住这样的摧残！相反，处于冷漠的环境，从小失去母爱的人，也多缺乏丰富的情感和健康的情绪，有的甚至残忍、冷酷。家长的情绪不稳定，家庭中冷热变化急剧，说打就打，说好就好，这样家庭里成长的孩子往往也是情绪不稳定，好随心所欲，丝毫不顾忌别人的情感的变化和需要。

孩子爱发脾气背后，牵涉到“愤怒”和“愤怒管理”的概念，处理不当的话，也许会影响孩子的一生——

当孩子有情绪时，需要的是被理解被接纳。

这时如果贸然转移注意力，宝宝就错失自我情绪觉察（我知道我生气了），以及学会情绪表达（我来想想怎么更好的表达心情）的大好时机。

更何况，如果“贿赂”宝宝不生气，还很可能在无意中鼓励了孩子，以后想要的东西没要到，就会神奇地用哭闹大法来达到目的。

那么，正确的做法是什么呢？

我们需要，“先搞定心情，再搞定事情”，双管齐下。

搞定心情，意味着“接纳”，父母要看到、理解并接纳孩子此刻的情绪。比如，对ta说，“爸爸知道你现在很生气，对不对？”“妈妈看你很不开心，你现在特别愤怒是不是？”

搞定事情，意味着“方法”，孩子发脾气正是因为无法用理智解决当下的问题，爸妈需要提出解决问题的方案，同时最好以有选择的方式。比如，“时间到了，你今天不能再看电视了，不过我们可以一起看一本图画书，或者听一首你喜欢的歌，你想要哪个？”“现在不想做作业，你看是休息10分钟后自己再去做，还是妈妈先陪你一起到书桌前看下今天的作业有哪些？”

3-5岁是孩子愤怒管理能力

的启蒙关键期

宝宝从2岁开始进入发脾气、出现攻击行为的高峰期。

这就是人们常说的“可怕两岁”（Terrible Two），也就是指孩子到了2岁左右，开始有了“我”的意识，很有自己的想法，但宝宝运动能力发展比自控力来得快，此时也还不太会用语言表达想法及感受，所以会出现让爸妈头疼的许多行为。

在此时，帮助孩子觉察自己情绪，就非常关键。

到了3-5岁，宝宝语言能力明显较好，有能力对其他人说出感受（我生气了），也有能力在大脑中进行“自我对话”（我不能乱发脾气），掌管自控力的脑区（大脑皮质前额叶）也比较给力了，所以这个年龄段的宝宝，就多了许多能力来进行情绪调节，是父母培养愤怒管理能力的重要时间点。

对于学龄期的儿童来说，听故事，玩情景游戏，是最容易、效果最好的习惯养成方法。

幼儿的情绪和情感是从小就开始培养的，这一点是没问题的，培养的时候主要就是在意孩子的感受，让孩子能够感受到你在刻意地培养他，这对他来说是非常大的鼓励

培养幼儿的情绪和情感，就好好和幼儿互动，幼儿会学习你使用的情绪和情感的。

培养情绪情感：
1、通过实际锻炼提高学生情绪调节能力；
2、提高自我管理情绪情感的能力；
3、帮助学生合情合理地提出自己的需要和情感；
4、创设问题情境，丰富学生社会情感；
5、实行愉快教育，缓解情绪紧张。

营造良好的情绪环境，充分利用各种活动培养幼儿的情感。成人的情绪自控。采用积极的教育态度。帮助幼儿控制情绪，采取转移法、冷却法和消退法。教会幼儿调节情绪的方法。

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