登山应该挑选什么样的衣服？

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真的很喜欢拥抱大自然，忙碌了一周之后在大自然中寻找松弛感，登山成为放松的最佳方式，运动使人健康，登山使人快乐，最重要的是又不花钱，成本真的很低，运动也要有运动的样子，登山的衣服也要既实用又美丽，合适的衣服会增加登山途中的幸福感~

氛围感十足

1、基础搭配

不管什么季节都需要配有速干衣、帽子、冬季针织帽，夏天防晒帽、墨镜、魔术头巾、手套、雨衣、徒步袜、徒步鞋，基础必备，因为不管什么时候都需要这些配件来保护自己的身体，一是保护皮肤不受伤害，二是使登山过程中更省力气，做好徒步的准备，才能走更多的路，爬更多的山。

2、冬季穿搭

一般气温在10°以下，除了速干衣打底用来吸汗，稍微冷一点可以买抓绒衣、现在有很多品牌都在卖三合一的冲锋衣，保暖，轻便，便于运动，单抓绒外套、或者单冲锋衣、两者组合一起穿都没问题，更冷一点穿上户外羽绒服，有很多的户外运动品牌做的户外衣服都挺不错的。羽绒服选择充绒量高的，越高越暖，冬天配的手套是厚的不仅保护手还有保暖的作用，还可以配上雪套，防止积雪弄湿裤子。

三合一冲锋衣

3、春秋穿搭

短袖速干衣打底，穿上速干裤或者压缩裤，穿冲锋衣或者硬壳衣，会很抗风。选择的款式更多，因为天气会更好，这个时候是徒步的最佳时间，不冷也不热，身上穿的少，出的汗也不是很多，爬山会很轻松。很多人爬山会穿瑜伽裤，如果路况好可以，如果是走野路不建议穿瑜伽裤和抓绒衣服，因为会很粘毛，一路的野草挂的身上哪都是。

4、夏季穿搭

可以说是最出片的穿搭衣服了，大部分看到的博主也都是夏季，首先环境好，山清水秀，非常出片，那夏天穿的衣服选择性也大大增强。排汗T恤、皮肤衣、速干裤就可以搞定了，但是有时候皮肤衣有点粘腻，穿速干外套也欧克，防晒服防晒帽就派上大用途了，徒步夹克也是很不错的选择，运动背心是不少女生的选择，常规背心以及运动小背心，外面穿上防晒衣，下面穿冲锋裤，非常辣妹非常出片。

迪卡侬、骆驼这些品牌性价比蛮高的，北面、探路者、耐克、斐乐、安德玛也是很多户外人的选择，版型都很好，当然了，如果预算够的话可以选择做始祖鸟、萨罗蒙女/男孩，穿好登山服，去拥抱大自然吧！

在介绍登山衣、登山裤如何穿着之前，首先需要了解的就是高山气候。海拔高度、春夏秋冬季节、空气湿度、纬度，甚至是坡向跟地形都会影响着气候跟高山温度的变化！高山天气的特征有：温差大（海拔每升高1000米，温度则下降大约6度）、风大、气候变化快速等。
在温差变化大的高山气候加上长时间高强度行走的情况下，可由洋葱式穿搭来调节体温。所以登山衣裤的搭配通常会是：底层排汗衣+中层衣+外层保暖衣+(防风雨层)。

首选登山服 其次是运动服和休闲服 可以有效避免路途不便 舒适的服装可以有效避免路途疲劳感

单薄避风！！

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乐陵市17182031017： 冬季登山穿什么 - ？
晋有西沙： 几百米高的山要什么登山服啊?就一般的运动衣、方便穿脱就足够了.记住背个小包,热了好脱衣服放在里面.登山服(冲锋衣)是给登雪山的人用的、或者是高寒山区下雨的时候防雨的. 登山鞋很有必要,主要是为了保护脚踝不受碰伤.当然几百米的山没有登山鞋也无所谓,穿一个高帮旅游鞋就行了

乐陵市17182031017： 爬山要穿什么衣服呢 - ？
晋有西沙： 这个季节的话,穿凉快点的衣服,再带一件长外套,裤子最好是长裤,这样热的话,就短袖,冷了可以加件长袖外套,再一个就是山里植物多,长袖衣服和长裤可以避免枝叶刮伤皮肤,也可以一定程度的防蚊虫,鞋子最好是专业的登山鞋,设计会比较合理,帮助你的脚和脚踝减轻压力和避免扭伤,衣服最好不要选纯棉的,虽然平时纯棉衣服很舒服,但运动量大的情况下,纯棉衣服吸了汗之后不容易干,山里还是比较凉的,最好选择透气好,易干的衣服,戴顶帽子,可以遮阳可以扇风.

乐陵市17182031017： 爬山什么装扮比较好? - ？
晋有西沙： 轻松的休闲装比较好,衣服裤子都不要太紧,也不要太宽松(运动裤+T恤就OK了),鞋子的话一定要穿运动鞋了,而且要防滑的那种.还要一个背包(背包要那种比较轻的,肩带不要太宽,不然很热而且磨肩膀),里面装个水壶和吃的(个人建议是保温的那种,可以带点温水,很多人有个误区,认为爬山渴了喝冰水很好,实际上很伤胃的,建议开始爬山之前喝两口温水,很舒服的).爬山过程中建议最好匀速行进,口渴口干的时候不要大口的喝水,应该先停下来歇一会,然后再喝几小口润下喉咙就行了(如果爬山过程中在饥渴状态下马上喝水,那么这次爬山就没有运动效果了).

乐陵市17182031017： 冬天爬山穿什么好 - ？
晋有西沙： 1、内层,也就是贴身的衣服,这一层衣服需要穿搭保暖排汗的速干长袖.这样的穿搭才能在运动中,让身体的汗水快速的通过内层衣服排出.一定要注意,冬季的速干衣一定是要保暖的,不是夏天那种冰丝的速干短袖. 2、中层,也就是保暖...

乐陵市17182031017： 户外登山服选购有哪些建议吗? ？
晋有西沙： 户外登山服选购--根据不同需要选择相应产品 同样品牌有不同的系列以满足不同的活动需要,即使同一个品牌,因为采用面料不同,价格也会相差很多,可以按自己的实际需求和经济条件来选择. 户外登山服选购--了解不同面料的特性 登山服(冲锋衣)使用的材料基本可以分为两类:一种是ePTFE复膜的微孔型面料,目前国内多是GORE-TEX、DENTIK、EVENT、3TO1-TEX这几种.它防水透气的功能是在服装的外面料上复合一层微孔薄膜,其中的微孔比水滴分子小,又比气体分子大,可以在阻挡雨水的同时挥发自身的汗气

乐陵市17182031017： 爬山搭配什么服装 - ？
晋有西沙： 出外旅游爬山需要搭配宽松款的衣服,运动服或者是休闲款的哈伦裤,衣服都可以,宽松舒适的衣服都可以穿.

乐陵市17182031017： 女生去爬山应该穿什么? - ？
晋有西沙： 长袖、长裤、徒步鞋、戴帽子和墨镜,最主要的是鞋子有登山鞋是最好,没有的话柔软的板鞋也可以. 当然除了穿着还需要准确其他方面: 如一些备用工具要准备些.创口贴,消毒酒精碘酒,水果刀必备,手机移动电源最好带一个,湿巾纸巾必备.防晒霜帽子爱美女士不可不备 水,一定要带足,虽然会感到重,建议选择带双肩包,这样会感觉好点,携带的东西也多,背起来也方便.其次巧克力等补充能量的零食也要准备些,如果准备在山上吃午餐的话,更要多带点,最好是咸的东西,可以补充盐分.

乐陵市17182031017： 夏天出去爬山穿什么衣服好? - ？
晋有西沙： 夏天,如果你选择阴天出门爬山的话,可以穿短袖,运动长裤或者牛仔裤,考虑到草丛和一些地面树枝会划到你的腿,长裤较好.但若是热天,如果怕晒黑,可以穿薄一点的长袖,如果想穿短袖,用防晒霜也可以啦!注意要带厚一点的衣服,如果是爬到山顶看日出的话...

乐陵市17182031017： 徒步旅行应当穿什么类型的衣服? - ？
晋有西沙： 不论在任何季节,如果你能准备充分,穿着适当的话,徒步旅行都可以是非常愉快和令人振奋的.在各种天气条件下,穿着几层很舒服的衣服都是应付温度变化以及突发恶劣天气的明智之选.千万不要穿棉衣去登山.棉花很容易吸收身体排出的...

乐陵市17182031017： 如何选择户外服装户外运动服装搭配技巧 - ？
晋有西沙： 情景一:登山 一件具备了防风防雨、透气排汗的冲锋外套是必不可少的.里面一般要配一件保暖性能很好的夹克,如果觉得夹克过于硬挺,可以选择柔软的抓绒上衣.专业的户外运动裤上一般都设有两截拉链,分别满足各种气候...