易激怒生气后总是想摔东西和打人怎么办?

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易激怒生气后总是想摔东西和打人怎么办?

可多观想：诸法因缘生。比喻说：土说子不好，出苗遮我体，水说子不好，出苗吸干了我。子说我也没想出苗，是苗自出的。阳光说不关我事，只是旁观者来分析。子不会自出苗，是因为有水泡子，有土藏身，三缘和合，就有了苗出。一切众生言论争讼，嗔恨埋怨，都如同水土光子的言论。众生识念，过去业力，现在习气，环境，时节，和合就出现前生活相。不是谁一个人能怎样。是这个缘，即会出现这样的相。谁也不怨恨。
生活如象，众生如盲。摸象尾巴的人，说象是绳，摸象肚的人说象是鼓，摸象耳朵的人说象是扇子，众生社会角色任务方位不同，所说非对，但必定是摸著大象所说，只是不全面。愚者争讼我对你错，不信他人所说，以自己知见为标准，度量否定一切众，智者包容，虽他所说，与己不同。但必定是他真实生活理解。无有对错。只是依众生知见言论习气才有对错争论。同一件事，不同的人会有多中评论，甲说善乙说恶，丙说非善非恶，丁说又善又恶。默然换个环境，或过些时日，众人想法会转变。如今日爱，明日仇怨。那么以谁说的为准呢？什么环境，何时说的对呢？
声闻观阎浮提如观掌中果，诸菩萨等见百千界。十方如来穷尽微尘清净国土无所不瞩，众生洞视，不过分寸。
常想，可使心态平和。有空可网上看看佛经书《楞严经》《地藏经》等，可以善顺安详。如果想改，就要坚持看佛经，多用点时间看。日常可专念：念无观世音菩萨。也能平和心态。由其嗔恨火起时，能记住念：南无观世音菩萨，可很快平复心情。

脾气火爆容易激怒生气怎么办？

化解愤怒的正确方法：
愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。冲动是魔鬼，是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。那么怎么化解这种不良情绪呢？
1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？
2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。
3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。
4、主动释放法。事后把自己的意见。看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话，书面和对方沟通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。
6、深深呼吸法。长长的深深的呼吸，每次多做几次，排除体内愤怒带来的毒素和瘴气，也能摆脱愤怒。
7、自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。
8、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。
9、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。
10、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩充套件心量、包容万物。

易激怒生气是什么病

没病。。。。。
下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

总是感觉生气时想摔东西，怎么办？

我也是。。生气的时候有些控制不住自己。。。以前也不是这样的。生气是有原因的，比如最近压力比较大，或者是环境的原因等等，先找一下原因。也是我们太任性了的原因吧。我觉得最好是让自己少生气，改变一下自己的脾气，比如为了自己喜欢的人改变自己的坏脾气，嘻嘻，希望你成功

最近脾气总是不好，总是想摔东西怎么办？

尽量控制一下自己，还有放松自己，有空出去玩玩，心情保持愉快！吃一些清淡的食物。

生气时想摔东西怎么办？

想着摔坏了也要银子买啊，而且是用自己或者是父母辛辛苦苦赚来的血汗钱买
你还忍心摔下去吗？
而且你要学会控制你的情绪，而不是让情绪控制你。
多思考下后果。。

因为女朋友生气，想伤害自己，想打人，想摔东西，怎么办？

她只是找不到什么合适的来发泄自己，最简单就是你拉她的手说，有什么气来打我吧，不要伤害自己。这样是个一箭双雕的办法

性格特别容易激怒 容易着急怎么办？

掐自己一把，让自己冷静。要不自己想想后果

生气的想摔东西怎么办

额，我生气时也经常摔东西~~~下次试着去山上，然后有什么火试着发在那些树上吧，而且在山上大声叫喊挺好玩的说~~~相信你可以尽情的喊个够~（出什么意外我不负责哦~~~——）

美女生气总摔东西怎么办，139

可以给她买专用的摔不坏，又解气的那种发泄海绵砖，让她在生气时使劲往墙上摔就行了

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西安市18583585995： 易激怒生气后总是想摔东西和打人怎么办? - ？
甄于双迪： 可多观想:诸法因缘生.比喻说:土说子不好,出苗遮我体,水说子不好,出苗吸干了我.子说我也没想出苗,是苗自出的.阳光说不关我事,只是旁观者来分析.子不会自出苗,是因为有水泡子,有土藏身,三缘和合,就有了苗出.一切众生...

西安市18583585995： 易怒爱摔东西怎么办? - ？
甄于双迪： 呵呵, 感觉你处在一个急躁的环境里,解决的办法很简单,换个清静的环境,即使自己的身边环境暂时不能更换,那么也要改变自己的心态,回归到纯朴平静的状态.少看城市多看乡村,少看绚丽的霓虹,多看幽静的山野.有空的话多品读经典的书籍,而不是去泡吧什么的.相信你一定会有更大的改变的,变得越来越淑女的呵呵. 感谢为您解答.

西安市18583585995： 一发脾气就要摔东西,有想打人的冲动,该怎么办啊 - ？
甄于双迪： 化解愤怒的正确方法:有时候无缘无故就发火,自己都莫名其妙.那叫无明之火,说的直白就是负能量的产物.愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己;愤怒以愚蠢开始,以后...

西安市18583585995： 为什么我一发火就喜欢摔东西.怎么才能控制? - ？
甄于双迪： 生活是残酷而现实的.有时候我们不可避免地要遇上一些不顺心的事,这时就要发火,每当这时,应该屏住气,默默地数数,当你能数到60时,这时可能惹你生气的事已经不是那么重要了.然后长长地呼出一口气,这时,一切都将过去.不信的话,你试试?喜欢摔东西的朋友,我告诉你一个好的办法:尽量买一些廉价的东西放在眼前,稍不顺心,拿来就摔,事后也不会后悔和心疼.你也试试?最后祝愿你的生活一帆风顺,平平静静!

西安市18583585995： 为什么我总是控制不住自己的情绪,生气总是要摔东西发泄,怎样才能改掉我的坏毛病? - ？
甄于双迪： 如果可以坚持,不妨每天给自己一个真诚的微笑. 还有可能xing生活有待提高,只是可能.

西安市18583585995： 我一生气就想摔东西怎么办??,很想很想摔,很想狠狠的摔谢谢了,大神帮忙啊 - ？
甄于双迪： 楼主,你好!生气摔东西是一种情绪的发泄,比憋在肚子里生病要好.不过,要分摔什么东西了,你可以摔些不易破碎的东西,如:沙发垫、靠垫等等,这样,你既发泄了情绪,对经济又没有什么损失,望采纳.祝你开心!

西安市18583585995： 我一生气就想打人或是摔东西 - ？
甄于双迪： 换个男朋友试试,可能你俩在一起不兼容 生气谁都会,大小我觉得与遗传有关.我气升起来也很大.这样不好,估计就战场杀敌管点用,还得是冷兵器时代. 当然,后天修炼也是管用的.最好克制.生气时看看法制节目或新闻.管用

西安市18583585995： 我生气爱摔东西,控制不住,请问这是什么心理疾病 - ？
甄于双迪： 这不是心理疾病,只是比较不会控制消极情绪.你应该是个直率、不会掩饰自己的人吧,其实发泄是件好事,总比憋在心里好,不过发泄的方式嘛……~~ 下面是我生气时候的一些解决办法: 想摔东西的时候盯着表看两分钟,过后再摔也不迟 跑到天台或阳台吼两声 听音乐,不光听,要哼出声来哦~ 想想生气三分钟以上就会加速衰老!

西安市18583585995： 为什么老是想发火摔东西. - ？
甄于双迪： 我曾经遇到过同样的事情,心里很烦躁,一想到要处理那些事情就会莫名的有怒火、想退却!要试着让自己静下心来想一想,这些事情总是要处理的.首先我到户外散散心,让自己把心里的烦躁和怒气全都释放出来.然后让自己处在一个安静的环境中,想一想应该怎样处理才会把伤害降低到最小,怎样处理才算合理,要让自己站在最理智的方面,试着把自己抽身,站在旁观者的位置,把自己的角色安排到别人身上,想一想应该怎样处理! 也没说你是失恋啊,我以前发脾气也不是因为失恋,但这个方法很管用! 那是工作问题还是家庭问题?