小孩子喝什么豆浆好?

~ 给孩子喝什么样豆浆好
总是吃豆浆的确不好，可以牛奶、豆浆、有肉有菜的面条汤交替著喝
儿童可以每天喝豆浆吗
小孩子喝豆浆的话应该适量喝，建议一星期3-5次为好。不然过之而不及。

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。

适者如斯：一般人皆可食用。女性、老人和儿童有位适合。成年人每天饮1~2次即可，每次250~350毫升；儿童200~230毫升即可。

“绿色”豆浆好处多多

豆浆含有高纤维，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。增强肠胃蠕动能力，就可以减少食物残渣中的毒素在人体的停留时间，还能起到减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发；

豆浆有利尿、出汗的功能。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶手，如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你轻松减肥；

同时，豆浆中还有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。

因此，这里可以看出，豆浆的功效概括起来就是：排毒、利尿、促消化、同时别忘记减肥的功效。
小孩子天天喝自己家做的豆浆好不好
好，而且几种豆子放一起打更好，但是不能过量，小孩子肠胃弱，过量容易胀气消化不良
小孩子喝豆浆的有什么好处和坏处
补充蛋白质，卵磷脂和钙，对身体发育有补充作用，而且会有一定的增白左右。对于提高免疫力有较好的促进作用。
小孩子几岁可以喝豆浆？
1岁以后的孩子，可以喝乳制品来补充营养，但2岁内的孩子，牛奶的分量仍必须占到食物总摄入量的30%以上，且至少要保证早晚两餐的奶量较为充足。2岁以下的孩子不宜喝低脂鲜奶，据国外研究报告指出，太早给孩子喝低脂奶粉，对孩子的身高发育有不良影响，所以，两岁以前的孩子，还是喝全脂牛奶比较合适。

细心观察孩子

孩子1岁以后，吃饭时常有边吃边玩的坏习惯。父母最好把喂饭的时间缩短，一般不要超过1个小时。因为边吃边玩的孩子，常常吃到一半就不再继续进食，长此以往，会影响到孩子体重的增加，使其无法正常地成长发育。

此外，有的孩子胃容量大，睡前可以吃很多东西，睡着后半夜不易醒来。反之，半夜经常醒的孩子，说明其胃容量比较浅。事实上，孩子到了1岁多，半夜仍会醒来喝奶属正常现象，家长不必担心。

但是，如果孩子常在半夜醒好几次，且为期超过3个月仍是如此时，就要怀疑是否有异常，排除了孩子由于喝奶量太少而饿醒的原因后，有可能是婴儿腹绞痛的征兆，这一点极易为妈妈所忽略。

宝宝补充水量每日摄入参考值

婴儿需要的水分与体重的比例比成年人要高，水可满足身体多方面的需要，是组织发育不可缺少的物质，在体内形成尿，随代谢残渣及盐被排出体外。此外，它还是粪便的成分。在幼儿时期（1~6岁），因组织中的水分相对丰富（75%~80%，成年人约为66%），摄食量和对矿物质的吸收以及肌肉活动和皮肤呼吸的相对增加，对水分的需求也就提高了。婴幼儿每日需摄入水量见下表所示。

每日摄入水量参考值

年龄 　每kg体重的平均量 　体重 　所需水量 　最高饮用量

（岁） （毫升） 　　　　（公斤） （毫升） 　（毫升）

1　　　　120 　　　　　10 　　 1200　　　600

2　　　　120 　　　　　 12 　　 1400　　　700

3　　　　100 　　　　　15 　　 1500　　　750

4　　　　100 　　　　　17 　　 1700　　　850

5　　　　 90 　　　　　19 　　 1700　　　850

婴儿一般随着进食水分就够了，但在炎热天气、生病、发热或拒绝进食时，应及时饮水；活泼好动和主要吃较硬食物的婴儿也应另外饮水。婴儿每天所需的水分约有一半是从饮料中获取的，另一半是从食品中摄入的。

牛奶不大适用于解渴，它是一种具有很高营养价值的食品。果汁热量很高，可在孩子生病时以原汁喂养，以满足对维生素的需求。如果孩子不愿喝茶时，用矿泉水以1：1的比例稀释果汁。

孩子一般喜欢喝加糖的水，而且往往喝过量，这不是因为太渴，而是因为它有甜味，婴儿很喜欢这种甜味，如果父母一直用甜食和加糖的饮料喂养时，他已经从吸吮开始就习惯了这种甜味。但如果加糖过多，会给婴儿带来多方面的损害：引起龋齿；消耗对生命十分重要的b族维生素；促使营养性疾病的发生；如过于肥胖、糖尿病、血管硬化等。为了孩子的健康和未来的生命，最好让孩子习惯饮用无糖或少糖的茶水。
儿童常喝黑豆浆有什么好处
常喝黑豆浆是有好处的，这是因为黑豆相比黄豆营养更全面一些：

常喝黑豆浆的好处有：能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老；特别是对高血压，心脏病，以及肝脏等方面的疾病有好处。

据说中国古代四大美人之一的杨贵妃，平时就是以黑豆来保持青春美丽。

小孩子喝什么豆浆好？
作为一个妈妈，我知道孩子的饮食对他们的健康成长非常重要。豆浆是一种营养丰富的饮品，它含有丰富的蛋白质、钙、维生素和纤维素，对小孩子的生长发育有很多好处。小孩子喝什么豆浆好呢？
我推荐给小孩子喝纯豆浆。纯豆浆是指没有添加糖或其他添加剂的豆浆。这样可以确保小孩子摄入到最原汁原味的营养成分，而不会增加额外的糖分或化学物质。
根据小孩子的口味偏好，可以选择不同口感的豆浆。有些小孩喜欢口感绵密、滑润的豆浆，这种豆浆可以在制作时多加一些水分或者使用高速搅拌机打碎豆类。而有些小孩则喜欢口感清爽、颗粒明显的豆浆，这种可以少加一些水分或者用传统方法磨制。
还可以给小孩子添加一些健康的配料来制作豆浆。比如，可以加入少许核桃、花生、黑芝麻等坚果类食材，增加豆浆的营养价值。或者可以加入一些水果，如香蕉、*莓等，这样既可以增加口感的丰富性，又能补充更多的维生素和纤维素。
小孩子的消化系统尚未发育完全，所以在给他们喝豆浆时要注意豆浆的温度。最好是将豆浆稍微加热至温热状态后再给小孩子饮用，以避免对他们的胃肠道造成不适。
我还要提醒各位家长，喝豆浆虽然有很多好处，但也不能过量。适量喝豆浆有助于提供营养和促进生长发育，但过量摄入可能会导致消化不良或其他问题。所以，请根据小孩子的年龄和体重来合理控制每天喝豆浆的量。
小孩子喝纯豆浆，并根据口感偏好选择不同口感的豆浆，并可以根据需要添加一些健康的配料。要注意豆浆的温度和适量饮用的原则。通过合理搭配和控制，豆浆可以成为小孩子健康饮食中的重要组成部分。

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洪雅县15054841700： 宝宝喝什么豆浆好那??？
正青中诺： 加蛋豆浆 最好还有面包 谢谢

洪雅县15054841700： 宝宝喝什么豆浆好 - ？
正青中诺： 总是吃豆浆的确不好,可以牛奶、豆浆、有肉有菜的面条汤交替着喝

洪雅县15054841700： 儿童常喝豆浆好吗？
正青中诺： 豆浆是富含营养的食品儿童常喝豆浆有益身体健康发育. 据营养学家对牛奶与豆浆所含的13种营养物质分析,豆浆中的维生素A、维生素B1.但喝豆浆时应注意以下几点:(1)豆浆一定要煮熟,因豆浆中含有胰蛋白酶抑制物如煮不熟,对人体健康. (2)一岁以后的幼儿才可以喝豆浆,要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏.

洪雅县15054841700： 宝宝常喝豆浆好吗?？
正青中诺： 不好,太小的话喝了对肠胃不好,如果是男宝更不好.对男器官发育不好的.

洪雅县15054841700： 宝宝多喝豆浆好不好? - ？
正青中诺： 豆浆中虽然蛋白质含量高,但对于不到一岁的小宝宝来说,消化系统尚未完善,并不好消化.可以在辅食里添加豆制品,豆制品的吸收率比豆浆高90%.同时,要喝豆浆的话是一定要煮熟的. 当然,前提...

洪雅县15054841700： 男生喝豆浆好么? - ？
正青中诺： 豆浆含蛋白质,钙及人体需要的微量元素,男生能喝,但女生对有些营养更容易吸收.

洪雅县15054841700： 宝宝每天喝豆浆好不好? - ？
正青中诺： 如果是男孩子 不能天天喝 这位妈妈肯定是知道一些 不然也不会在这里问了.豆浆的营养价值很高,除了钙比牛奶差,其余的任何一项都比牛奶好.但是男孩子长期喝豆浆的话,对他以后长大了房事方...

洪雅县15054841700： 儿童喝豆浆好吗 -- ？
正青中诺： 喝豆浆是挺好的,多摄入一些的话对于生长发育很有帮助,每天都喝豆浆也没有什么问题,另外除了豆浆之外,也要均衡地摄入一些其他的饮食,比如说牛奶,鸡蛋,水果,蔬菜,这样的话才能做到营养均衡.另外保持生活健康,加强体育运动,保持身心愉悦和体质强健.

洪雅县15054841700： 儿童喝豆浆的好处 - ？
正青中诺： 豆浆的好处 1、强身健体.每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处. 2、防止糖尿病.豆浆含有大量纤维素,能有...