肱二头肌在哪儿，肱二头肌的起止点及功能
肱二头肌（Musculus biceps brachii）位于上臂前侧，肱二头肌是上臂屈肌肌群，止点止于挠骨粗隆和前臂筋膜，挠骨粗隆位于肘关节外侧，起点长头和短头分别起于肩胛骨盂上结节和肩胛骨喙突，主要作用是屈前臂，肱二头肌收缩使前臂屈曲。
肱二头肌腱膜是覆盖在前臂屈肌表面的薄筋膜，并与前臂筋膜融合，在前臂屈曲、旋后时具有稳定尺骨、支持前臂屈肌的作用。
扩展资料
二头肌训练：
1、站立杠铃弯举
反握杠铃，两手距离与肩膀同宽，膝盖略微弯曲。保持身体不动，用力弯举杠铃至胸前，然后缓慢放下，注意不要接触到大腿。
2、曲杆杠铃弯举
通过斜面的皮垫固定住手臂和上身，双手反握曲杆杠铃，用力拉起，达到最高，然后缓慢回原位，注意手臂要略弯曲。
3、面对墙站立，两臂前平举
以指尖将触而未触墙为度。全身挺直，上身前倾，两手掌扶墙，指尖朝上。屈肘，上臂与前臂成90度角，上身用力靠近墙，两臂保持屈肘姿势撑住上身，不使身体靠墙，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势8～10秒或稍长时间，然后放松。
参考资料来源：百度百科—肱二头肌
手臂肌肉示意图
上臂肌群主要包括：肱二头肌（Biceps Brachii）、肱肌（Brachialis）和肱三头肌（Triceps Brachii）。上臂的围度取决于肱二头肌和肱三头肌的发达程度。肱二头肌(biceps brachii)，又称为二头肌，作为男性性感和力量的最主要标志，也是动物界雄性魅力的认同标准之一，是很多人训练的重中之重。这个部位是...
肱二头肌怎么读
肱二头肌是由两个肌头组成的，分别位于肱骨上侧和后侧。前束肌头起源于锁骨嵴和肩胛骨峰，插入于尺骨近端的肱骨外侧髁；而后束肌头则起源于肱骨上部内侧和后侧，插入于尺骨近端的三角状隆突。两者共同组成了肱二头肌，形成了人体上臂醒目的膨胀状。2.功能：肱二头肌是上臂最强有力的肌群之一，主要...
二头肌在身体的哪个部位
肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形.肱二头肌有长，短二头。故名‘肱二头肌’长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。近固定时.肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外。使上臂在肩关节处屈.远固定时，肱...
二头肌和肱二头肌是一块肌肉吗.
肱二头肌（Musculus biceps brachii）位于上臂前侧，整肌呈梭形。肱二头肌有长，短二头故名。
什么叫二头肌,什么叫肱二头肌?都是什么作用?
二头肌就是肱二头肌 肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形.肱二头肌有长，短二头。故名.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突.长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.近固定时.肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外.使上臂在肩关节...
二头肌在那个部位哟
肱二头肌有二个头，短头起于肩胛骨喙突尖；长头起于盂上粗隆及关节盂的后唇。因而作成一部盂缘，它向下越过肱骨头，进入结节间沟。肱二头肌长头腱分三部分：①关节内部分：由盂上粗隆至结节间沟上界；②管状部分：即为滑膜鞘包围部分；③关节外部分：由结节间沟下界至腱与肌的移行部。结节间沟...
屈臂提重物时,肱二头肌和肱三头肌的状态分别是什么
肱二头肌位于内侧，肱三头肌位于外侧，如果是曲臂提重物，前者是收缩的，后者是舒张的。如果是直臂提重物，二头肌和三头肌都是收缩的。只有在自然下垂的时候，它们才是同时舒张的。伸直的时候肱三头肌是收缩状态，胧二头肌虽然也有少许收缩，但并不明显，主要是肱三头肌吃力。弯曲的时候则正好相反...
请问二头肌、三头肌在手上指的是哪里?有没有一头肌?
一、肱二头肌：肱二头肌为上臂肌肉之一，位置在上臂前侧，有长短二头。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突。二、肱三头肌：也是上臂肌肉之一，位置在上臂后群，3头分别是长头、外侧头、内侧头。长头起自肩胛骨的盂下粗隆。
二头肌和三头肌在手臂的哪个部位
肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形.肱二头肌有长，短二头。故名.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突.长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.肱三头肌在上臂后面延伸，可伸直或伸展该臂，有三个头：一个附着在肩胛骨上，另两个...
肱二头肌在哪儿,肱二头肌的起止点及功能
肱二头肌（Musculus biceps brachii）位于上臂前侧，肱二头肌是上臂屈肌肌群，止点止于挠骨粗隆和前臂筋膜，挠骨粗隆位于肘关节外侧，起点长头和短头分别起于肩胛骨盂上结节和肩胛骨喙突，主要作用是屈前臂，肱二头肌收缩使前臂屈曲。肱二头肌腱膜是覆盖在前臂屈肌表面的薄筋膜，并与前臂筋膜融合，在...
阿鸿产妇： 在肩胛骨上一个叫盂上结节的地方.确切点说在你肩关节的前上方.短头起自肩胛骨的喙突.两个头合在一起止于桡骨(也就是你前臂外侧那块骨)的桡骨粗隆上.肱二头肌作用是屈前臂、屈肩、上肢向外旋转.你可以从网上搜个人体结构图看一下.我是医学院的老师,回答这样的问题很方简单.
梨树县13595572612： 肱二头肌的位置在哪? - ？
阿鸿产妇： 所谓的肱二头e79fa5e98193e4b893e5b19e31333330343335肌就是指长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹 肱二头肌,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋 腱膜.近固定时.肱二头...
梨树县13595572612： 二头肌在那个部位哟 - ？
阿鸿产妇： 肱二头肌有二个头,短头起于肩胛骨喙突尖;长头起于盂上粗隆及关节盂的后唇.因而作成一部盂缘,它向下越过肱骨头,进入结节间沟.肱二头肌长头腱分三部分:①关节内部分:由盂上粗隆至结节间沟上界;②管状部分:即为滑膜鞘包围部...
梨树县13595572612： 肱二头肌和肱三头肌是哪里,在什么位置 ？
阿鸿产妇： 肱二头肌是手臂内侧也就是小老鼠,肱三头肌是手臂外侧.
梨树县13595572612： 肱二头肌在哪? - ？
阿鸿产妇： 大臂内侧. 就是我们在向上弯小臂的时候大臂上突起的那个肌肉块. 想将肱二头肌练大,最有效的是哑铃或杠铃小臂向上弯举,具体方法为,手握杠铃下垂,上臂贴身不动,小臂以肘为支点向上弯举.
梨树县13595572612： 肱二头肌和肱三头肌在哪里? - ？
阿鸿产妇： 肱二头肌 位于上臂前面皮下.其功能是弯屈肘部;掌心向上放下前臂;使前臂向前弯起至肩部.训练方法是各种方式的弯举;划船动作. 肱三头肌 位于上臂后面皮下.其功能是使手臂伸直和拉向后方.可通过臂屈伸,屈臂下拉,窄握仰推,各种手臂屈伸动作,划船来训练.
梨树县13595572612： 什么叫二头肌,什么叫肱二头肌?都是什么作用? - ？
阿鸿产妇： 二头肌就是肱二头肌 肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形.肱二头肌有长,短二头.故名.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.近固定时.肱二头肌使前臂在肘关节处屈和旋外.使上臂在肩关节处屈.远固定时,肱二头肌使上臂向前臂靠拢.肌电观察表明,当前臂旋外使掌心向前并屈肘时,肱二头肌才有明显的肌电活动.而当前臂旋内即使掌心侧向身体或身后屈肘时,肱二头肌的电位活动很小或不出现电位活动.这也是肱二头肌练习基本上皆使掌心向前握持器械的主要原理之一.
梨树县13595572612： 二头肌指哪里? - ？
阿鸿产妇： 肱二头肌就是上臂的肌肉!你手弯,然后用力!一眼看得见,大起来的就是了.从手腕到肘是前臂,然后从肘到肩上面的是肱二头肌,下面是肱三头肌!如果是股二头肌就是屁股到下肘,那个就是了!
梨树县13595572612： 肌肉的起止点??? - ？
阿鸿产妇： 脊椎有关肌肉: 腹直肌: 起:耻骨联合上缘 止:第5、6、7肋骨之软骨 腹外斜肌: 起:最后8条肋骨的外缘 止:腹白线、盆骨、阔腱膜 腹内斜肌: 起:胸腰筋膜、髂嵴、 止:腹白线、耻骨嵴、最后3条肋骨 腹横肌: 起:胸腰筋膜、最后6条肋...
