喝酒伤肝,减肥也伤肝?!这是什么原理
酒精是胃吸收,解毒是肝脏,人体所有的解毒任务都是肝脏来完成的!
长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒，对人体各个器官系统均有损害，尤其对肝、脑损害最大。对肝，可引起脂肪肝、肝炎，甚至酒精性肝硬化，诱发肝癌。对脑的损害主要表现为慢性酒精中毒性精神障碍和B族维生素缺乏性脑病。慢性酒精中毒还能影响下一代，酒精依赖者的子女中，先天畸形、酒精依赖、药物依赖以及人格障碍的发生率都较常人明显增加。
身体是你自己的，还是注意一点吧！少饮酒，尤其不能过量。
保肝护肝：1、保持良好的心态，应心情舒畅 2、注意适当休息，勿过劳 3、适当的营养供给，不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等。4．定期复查肝功及肝、胆、脾、B超。5、在医生的指导下服用护肝药或保健品。最好的办法还是严禁烟酒！
肝脏的疾病也被大家称为“沉默的疾病”，是因为肝脏本身具有的代谢和修复再生能力，不仅排出身体毒素，也在快速修复肝脏本身遇到的损伤，使人不易察觉到肝脏的病症。日积月累，肝病隐匿进展，等发现时或许已成肝硬化或者肝癌了。
怎么提前发现肝脏的疾病呢？体检、筛查。经过肝功、验血、B超等项目检测，转氨酶含量高于正常水平，就有患肝炎的可能。肝炎包括病毒性肝炎、脂肪肝炎、酒精肝炎、药物肝炎、急性肝炎等。
我们国家现在脂肪肝的比例很大，肝炎患者中10%-20%是脂肪肝，如同乙肝、丙肝等病毒性肝炎，脂肪肝一样可以导致肝硬化、肝癌。脂肪肝分为单纯脂肪肝和酒精性脂肪肝。
单纯脂肪肝除了肥胖、超重，还包括药物肝和营养不良导致的肝病。减肥人群追求低卡低热量，营养摄取不全面，肝脏作为代谢合成器官，会加强脂类代谢供应人体所需，导致脂肪肝。其实超重不明显、缺乏锻炼的人身上，不运动的人肌肉不发达、皮肤松弛加快、人体肌力下降，也会出现脂肪便、脂肪肝。脂肪肝的出现通常伴随胰岛素抵抗，因此易使人患上糖尿病。
顾名思义，酒精性脂肪肝，就是酒精导致的肝损害。酒精肝和醉不醉没什么大关系，因为酒精在肝里面蓄积以后就会损伤。醉不醉是酶的代谢能力强弱，比如乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶，酶的活性强，很多酒精被代谢掉了，体表症状不明显。肝脏代谢酒精时，会发生氧化还原反应，过程中代谢出问题了，加上酒精本身热量很高，喝白酒相当于吃肥肉，就会出现脂肪肝，出现肝炎。因此，控制饮酒量，也是避免患肝炎的小妙招，
很多人现在还陷入脂肪肝没事、是营养过剩的误区，实际不是这样，肥胖也好，酒精也好，对身体都是伤害，一旦脂肪肝出现，说明健康已经亮红灯了，必须重视。
重视肝脏疾病的方法是积极前往正规医院进行科学治疗。肝脏的有一个很重要的特点，就是修复能力很强大，主动清除酒精、油腻，把病因去除，它能快速修复再生，达到很好的愈后效果。但如果不治，肝炎会慢慢发展成肝硬化，甚至肝癌。
关于病毒性肝炎，讨论最多的其实还是乙肝和丙肝。不过这些讨论声中，其实存在一些认知差异。
l 乙肝是血液和体液传播，并非呼吸道传播和消化道传播，因此一般的握手、吃饭等常规接触，并不会传染乙肝。乙肝患者们也不要因为担心受歧视，而不敢去查去治，最后越拖越严重，反而损害自己的身体健康，给家庭带来更重的负担。
l 大多数乙肝传染，是母婴传染，那乙肝患者就不能结婚生子了吗？这也不对。目前，针对所有新生儿，国家倡导乙肝疫苗的接种，能很好预防乙肝。如果是母亲乙肝表面抗体阳性的，新生儿出生以后不单纯打疫苗，还要打乙肝的免疫球蛋白，阻断母婴传播。如果母亲的病毒载量比较高，还会用抗病毒药把病毒压下去，不让新生儿被感染。
l 乙肝是传染病，但不是遗传病，就像前面说的，做好阻断，可以有效避免新生儿的乙肝感染。但乙肝有一定的家族聚集现象，对于家族中曾出现肝炎、肝硬化、肝癌的，日常生活中应多加注意，可以尽早注射乙肝疫苗，至体内产生抗体。
l 丙肝传播途径与乙肝类似，但更多的是输血后传播。1992年之前，有输过血的、用过血制品的、做过手术的，尽量做一下丙肝筛查。
l 丙肝是可以治愈的。丙肝和乙肝一样，作为慢性病的一种，放任它发展，最后也可能患上肝硬化、肝癌。现在丙肝不仅可以彻底治好，而且国家医保都覆盖了。建议丙肝患者们积极治疗，治愈丙肝，免除发展为肝硬化、肝癌的后顾之忧。
l 丙肝暂时没有疫苗，它的预防其实就是避免血缘性感染的风险。比如，不共用注射器，在正规机构输血，在消毒措施较好的场所修脚、补牙等。
肝脏疾病千变万化，重视肝脏关乎个人健康，但很多人可能还不知道自己患有肝病，呼吁大家一定积极筛查。对于已经检查出来乙肝或者丙肝的患者，一定要早诊早治。为缓解基层乙肝患者用药压力、提升全民健康素养，中国初级卫生保健基金会发起全民健康传播行动，为基层乙肝患者带来“治肝防癌立得安心”慈善赠药项目，3-6个月乙肝一线治疗药物免费在线申请。
肝病早诊早治很关键，肝脏的养护也很关键。日常生活中，应养成健康规律的生活习惯，尤其是不要熬夜，肝脏的修复再生就是在夜间，很多脏器的修复也在夜间，夜间是生长激素分泌的高峰，熬夜会打乱肝脏的代谢和修复节奏，造成肝损伤；还有就是气大伤肝，要学会控制情绪，因为发火的瞬间，内分泌是亢进的状态，大量的活性氧就释放出来了，不仅伤肝，也伤害血管；最重要的一点是，酒精肝戒酒、脂肪肝减重，清除可控病因。
最伤肝的食物包括哪些?护肝做什么运动好?
酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物-乙醛，有直接损害肝细胞的作用，因此，对于肝功不好的患者来说最好远离酒。2、含防腐剂的食物。各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都...
4类食物最伤肝,养肝脏怎么吃最好
4种最伤肝的食物 1.酒伤肝 尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重。因为对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物-乙醛，有直接损害肝细胞的作用，因此，对于肝功不好的患者来说最好远离酒。2.含防腐剂的食物 各种便利食品如...
喝酒伤肝吗?
伤。酒类中都含有酒精，其主要成分就是乙醇。90%的乙醇在肝脏代谢，因此乙醇对肝脏会产生影响。但时并不是一次喝多少酒就会损伤肝脏，出现酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝的发生也是一个累积的过程。一般来说，成年男性的肝脏承受能力是每天40克酒精，成年女性的为20克酒精。40克的酒精相当于酒精6度的啤酒...
喝酒伤肝吗?
伤。酒类中都含有酒精，其主要成分就是乙醇。90%的乙醇在肝脏代谢，因此乙醇对肝脏会产生影响。但时并不是一次喝多少酒就会损伤肝脏，出现酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝的发生也是一个累积的过程。一般来说，成年男性的肝脏承受能力是每天40克酒精，成年女性的为20克酒精。40克的酒精相当于酒精6度的啤酒...
生活中,哪三类食物最伤肝上了黑名单?
1.酒 2018年9月28日，我国著名文艺界名人师胜杰和臧天朔因为肝癌同一日去世，而这2人生前都有饮酒嗜好，虽然肝癌的主要发病原因有乙肝，有肝硬化，但酒最伤肝，务必引起人们重视。权威研究表明，每天喝酒80g,长达10年以上得酒精性肝病的几率明显高于不喝酒的人。酒精（乙醇）在肝脏首先代谢为乙醛，然后...
喝酒伤肝?酒精是如何伤害肝脏的?
丹麦的一项大型研究发现，啤酒和烈酒的损害更大；在大量饮酒的人中，与葡萄酒有关的死亡率较低，这可能是由于葡萄酒的强度较低，而葡萄酒本身对肝脏的损害比其他品种的酒精要小。喝酒的方式对肝脏的影响也是不同的。只在用餐时间喝酒的患者与在用餐时间以外喝酒的患者相比，酒精肝损伤的风险增加了2.7倍...
喝酒伤肝,需要注意什么?
肝脏是我们的重要的器官，可在生活中，几乎没有人会在意它，没有人会知道喝酒、抽烟、减肥、熬夜、大吃大喝对肝脏的损伤有多严重，等到检查时，肝脏已经出了严重问题。 经常有人晚上去应酬，陪客户喝酒，喝得不省人事，客户也开心，事情也办好了。如今，喝酒俨然已经成为人们拉近关系的桥梁，都说无酒...
喝酒最伤肝?NO!这四个坏习惯比喝酒还“伤肝”
人体的代谢功能和人体的健康是有很大的关系，肝脏是人体代谢排毒的重要部位，肝脏对人体的生命活动是起到很重要的作用的，但是平时大家的一些不好的习惯是很容易对人体的肝脏造成影响的，比如说喝酒就是非常伤肝的一种行为，其实还有很多行为也很伤肝脏。1、这四个坏习惯伤肝过多的糖分摄入。食用过多...
哪些习惯最伤肝脏?吃什么食物容易伤肝脏?
另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。阿希博士表示，每天饮高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝。3、暴饮暴食很多人知道，东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。帕拉迪博士指出，暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付...
为什么喝酒伤肝呢?
1、酒中含有酒精，其成分主要是我们常说的乙醇。因为乙醇90%在肝脏代谢，所以乙醇会对肝脏产生影响。在肝脏的处理下，乙醇会发生一系列的化学反应。乙醇代谢的大概过程是乙醇→乙醛→乙酸。乙醛活性很高，可以与蛋白质结合形成乙醛-蛋白质结合物，这个东西对肝细胞有直接损伤作用。所以喝酒伤肝，直接对肝脏...
月肥妇科：[选项] A. 降温作用 B. 维持水代谢平衡 C. 维持盐代谢平衡 D. 此淡盐水是细胞的等渗溶液,可维持细胞的正常形态
赛罕区13935227627： 下列不属于人体肝脏的功能的是( ) A、解毒功能 B、防御功能 C、血糖转化功能 D、消化功能动物的哭泣一般是由于()A.伤心 B.冲洗眼睛 C.排出盐分 D... - ？
月肥妇科：[答案] B、刚吸收的营养物质随血液经肝门静脉先运输到肝脏,解毒后再运出肝脏.肝脏可以把血糖转化为肝糖元并储存在肝脏细胞中.可以分泌胆汁帮助脂肪的消化.防御功能是免疫系统的功能. C、这是生活在水中的生物的一种适应.
赛罕区13935227627： 转氨酶正常但总胆红素高一倍,是什么原因 - 肝病科 - 复禾健康？
月肥妇科： 肝负责分解酒精,摄入过多酒精会增加肝的负担.
