糖尿病患者应该如何预防并发症?
我国的糖尿病患者中大概有一半合并高血压,大概有三分之一合并糖尿病眼底病变,大概有四分之一合并心血管病变。另外,还有50%一80% 是合并糖尿病神经病变。这些糖尿病并发症是造成糖尿病死亡的主要原因。对于糖尿病患者来说,糖尿病并发症有无或其严重程度对糖尿病患者的生命及预后起着决定性作用。因此每位糖尿病患者应采取有效的措施预防合并症的发生。
糖尿病的合并症如何预防
1、与医护人员配合,积极治疗糖尿病,使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、中医中药、胰岛素)疗法。具体治疗方案根据病情而定,但是患者与医生密切配合十分重要。
2、积极治疗高脂血症和高胆固醇血症。长期坚持饮食疗法,少吃动物脂肪,限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用降胆固醇药物。
糖尿病的合并症如何预防、
3、适当的运动对降低血糖、血脂,有效控制体重,预防糖尿病合并症有较好的作用。应长期坚持锻炼。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。
4、调整体重。肥胖是长寿之敌,是多种疾病的温床,肥胖与动脉硬化的发展和进展有密切关系,肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此良好的调整体重,使之接近标准体重,对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。
糖尿病的合并症如何预防
5、伴有高血压时,加服降血压药,有效控制血压。
6、不吸烟,不饮酒。
7、建立正确、有规律的糖尿病饮食。
8、定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统的检查,争取早期发现并发症,早期治疗。
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的代谢性疾病,受高血糖的影响,糖尿病患者的身体素质相对于正常人来说要弱一些,就容易受到一些疾病的侵袭。想要预防糖尿病并发症,就得提高自身的免疫力,接下来就让我们一起来了解一下。
糖尿病患者应该如何提高自身的免疫力呢?1、多吃一些有营养的食物
糖尿病患者要想把血糖控制到位,需要在饮食上遵守很多禁忌,也就是说有很多食物是不能吃或者需要少吃的。但是食材种类有很多,糖尿病患者能吃的东西也很多,在饮食方面千万不要太过于严苛,不能忽视对营养的补充。营养不良,免疫力会下降,更容易生病。像是一些新鲜的蔬菜、水果,一些鱼类、豆制品和奶制品,都是适合糖尿病患者去吃的,一定要合理规划自己的饮食,保证营养的全面摄入。
2、积极的进行体育锻炼
想要提高免疫力,增强自己的身体素质,运动是最好的方式,也是最具有性价比的方式。根据自己的身体状况,根据自己的兴趣爱好,选择适合自己的运动方式去坚持就可以了。不要把运动当作任务,偶尔偷懒是没有关系的,有这样的想法反而更容易坚持。
3、不要忽视对血糖的控制
血糖控制这件事必须要深入糖尿病患者的骨髓,做什么事都不能把这件事丢到一边。一定要认真贯彻医生建议的治疗方案,按时按量服用降糖药物或者注射胰岛素。该做的事必须得做,不该做的事坚决不做,不触控制血糖的红线。
4、保持一个积极的心态
糖尿病是一种需要终身治疗的疾病,为此一定要有一个好的心态,如果心态出了问题,健康难免会出现问题。心情好了,免疫力就会增强,对待疾病的抵抗能力就会增强。不过人难免会有负面情绪,通过合理的方式排解出去就好,不要自己钻进情绪的漩涡出不来。
5、有好的睡眠质量
糖尿病患者想要提高免疫力,一定要在睡眠质量上多下工夫。如果有自己没办法解决的睡眠问题,可以寻求医生的帮助。如果是自己的原因导致的没有办法好好睡觉,要想办法自己调节过来。
糖尿病患者想要预防并发症,想要一直处于一个健康的状态,就必须要在免疫力上下功夫。以上便是提高免疫力的几个方法,希望各位糖尿病患者能够记在心里,好好的落实。
糖尿病患者应该如何预防并发症?
预防糖尿病并发症最重要的是血糖血压血脂和体重的综合管理糖尿病的并发症包括急性代谢障碍、感染性疾病、慢性并发症等急性代谢并发症最常见的诱因是感染,其他诱因有胰岛素应用中断、应激、酗酒等。 慢性并发症可波及全身各重要器官,单独或不同组合同时或前后出现,并发症在糖尿病诊断前就已存在,慢性并发症发病机制极其复杂,目前存在遗传易感性、胰岛素抵抗、高血糖、慢性低炎症状态、血管内皮细胞功能的高血糖引起的氧化应激是糖尿病并发症的发生机制之一。
对于糖尿病并发症的预防重点还是要控制血糖,只有有效积极控制血糖,使血糖在比较安全稳定的范围内,才能有效预防糖尿病的并发症例如糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼底病变等,由于血糖控制不好,控制血糖非常重要,必须控制饮食。因此,要预防糖尿病并发症,最重要的是控制血糖在标准范围内,严密监测血糖,也就是国际糖尿病联合会IDF 提出的治疗糖尿病的五驾马车即患者教育、饮食控制、合理运动、血糖监测, 要合理制定降糖方案,避免按医嘱吸毒,乱调药物剂量。
积极治疗糖尿病长期使血糖接近正常或正常 糖尿病的治疗方法有饮食疗法、运动疗法、药物(口服降糖药、胰岛素)、自我监测、教育及心理治疗。 具体的治疗方案取决于病情,但患者和医生密切合作是很重要的。积极治疗血脂异常。 长期坚持食疗,减少动物脂肪,限制动物内脏、鱼果、蛋黄等含胆固醇食物。 必要时使用调脂药适当的运动对降低血糖、血脂、有效控制体重、防治糖尿病并发症有很好的作用,必须长期坚持运动。 运动方式采取有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车、游泳等,短时间内不要进行需要爆发力的运动,如赛跑、举重等。 重症心、肾等并发症者的活动应根据情况而定。
糖尿病患者预防并发症,主要是将血糖控制理想,因为并发症都是由于血糖过高造成的,首先应该严格控制饮食,其次应该适当的运动,最好每天运动一小时以上,再应用降糖药物,比如二甲双胍片,阿卡波糖以及胰岛素等,将血糖控制在理想状态,这样会减少病房症的发生,另外避免外伤。
预防糖尿病并发症需要做到以下几点:一、长期良好的控制血糖,从诊断糖尿病开始就需要严格的控制血糖,避免急性并发症,延缓慢性并发症的产生和发展。二、饮食上戒烟限酒,保持理想体重,坚持糖尿病饮食控制,进行低盐、低脂、低糖的清淡饮食。三、增加运动量,运动能够增加总热量的消耗,有助于患者控制体重,也能够改善胰岛素抵抗,增强胰岛素敏感性,有助于控制血压、血脂、血糖等。四、定期监测糖尿病并发症的情况,及早发现可能存在的并发症。五、积极治疗同时存在的高血压、高血脂、高尿酸、肥胖等。
对于糖尿病并发症的预防,我们首先要做的工作就是在平时生活中多采取措施来预防糖尿病。这个就要求患者在饮食上要多注意,平时清淡饮食、多吃水果蔬菜、多进行身体锻炼等等都是可以的。现在有很多糖尿病患者都比较肥胖,所以对于肥胖的朋友来说,首先要做的就是减肥,减肥之后不仅能够减轻糖尿病的症状,还可以避免并发症的产生,所以朋友们一定要减肥。
预防糖尿病并发症的措施如下:第一,每年应该进行定期的并发症筛第二,血压应控制在130/80以下.调整血脂治疗首选控制目标是低密度脂蛋白
糖尿病应该如何预防?
1、糖尿病应该如何预防1、苦瓜苦瓜是我们生活中经常吃的食物,经常吃对我们的身体健康是非常有利的,而且含有丰富的营养价值,能有效预防糖尿病的发生。味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类...
糖尿病患者应该如何预防并发症?
对于糖尿病并发症的预防重点还是要控制血糖,只有有效积极控制血糖,使血糖在比较安全稳定的范围内,才能有效预防糖尿病的并发症例如糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼底病变等,由于血糖控制不好,控制血糖非常重要,必须控制饮食。因此,要预防糖尿病并发症,最重要的是控制血糖在标准范围内,严密监测血糖,也...
糖尿病患者该注意什么
2、平衡膳食,以达到足够的营养。避免高糖食物,如各种糖果、甜食。3、减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。4、避免含胆固醇高的食品,如动物内脏。5、选择高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。6、定时定量进餐,可以少量多餐。7、保证蛋白质的摄入,可以基本和正常人...
疫情来袭,糖尿病患者应该怎么做?
1、首先要按时按量服用降糖药 对于糖尿病患者来说,保证血糖长期、平稳地控制在目标范围内是头等大事。不仅如此,糖友们还需要做好全面防护,减少外出机会,注意基本的消毒隔离措施,这些是确保不被病毒感染的关键。按时服用药物确保血糖稳定,也可以减少并发症的发生,从而降低感染病毒的几率。2、定期监测...
糖尿病怎么治疗?
三、体育运动磨练 依据自身的事情状况,制定合乎自个儿的运动形式,同时磨练和吃喝及药物治疗是一样关紧的,而数量适宜的运动可以减低身体的重量,增长胰岛素敏锐性。体育运动磨练是慢性糖尿病人必要的运动办法。早上大声唱歌吐纳也是美好的磨练形式。糖尿病不可怕,我们得用恰当的方法去治疗它。当然,最好的...
怎样治好糖尿病
一、生活方式干预 生活方式干预是糖尿病患者需要维持一生的课题, 结果显示病程 6 年内的肥胖 2 型糖尿病患者在强化生活方式干预后,糖尿病缓解率为 46% ,且减重越多,糖尿病缓解率越高,当体重减轻≥ 15 kg 时, 2 型糖尿病的缓解率可达 86% 。所以超重\/ 肥胖的 2 型糖尿病患者应该通过...
糖尿病人最应该注意些什么?
治疗糖尿病要有信心,要坚持正确的治疗方试。每天运动一点。小吃一点。就可以了。下面结合你老爸的情况谈一下,首先你爸的血糖不算太高。(标准值是:餐前3.9——6.2)可以采取这样的治疗方式。1 是食治。2 是药疗法。我建意吃中药。如消渴丸,山药片。等,中药毒副作用小,对肝肾没有伤害3 多...
糖尿病人应该注意些什么
糖尿病患者不宜进食任何带有糖分的食物,因此糖尿病患者的日常饮食必须尤其讲究。除此之外,糖尿病患者还需时刻注意自身体重,适量适宜地进行科学运动。今天就来告诉糖友们必须谨记的三点。先吃稀后吃干与先吃干后吃稀 餐前喝汤,可以让人们用餐时少吃30%的食物。如果长期坚持,对预防肥胖、降低血糖有所...
低血糖的危害有多大?糖尿病人应该如何预防低血糖?
因此,糖尿病患者平时要采取预防措施预防低血糖,要做到以下几点来预防低血糖。低血糖会导致昏迷甚至死亡。当出现低血糖时,如饥饿伴有面色苍白、心悸出汗等,建议及时补充糖分。如不能缓解或直接出现昏迷,建议尽快就医。2.低血糖定义为血糖低于2.8mmol\/ L,糖尿病患者低血糖定义为血糖低于3.9mmol\/ L。...
糖尿病怎样预防
糖尿病患者应学会自我保健知识,积极预防各种慢性并发症发生、发展,避免致残、致死,从流行病学资料来看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol\/L(130mg\/dl),餐后血糖〈8.9mmol\/L(160mg\/dl),糖化血红蛋白〈8%者极少发生并发症,亦是延缓其发生、发展的有效措施。所以糖尿病患者必须遵循严格控制高血糖,坚持治疗达标的原则,才是...
竺枝胰酶: 糖尿病并发症的预防最重要的是血糖管理,以期患者血糖能够达标,每个患者糖尿病达标的标准不完全一样.对于年轻的糖尿病患者而言,空腹血糖能够控制在6mmol/L以下,餐后在8mmol/L以下,糖化血红蛋白在6.5%以下.对于中年患者而言...
三门县18828129888: 糖尿病并发症如何预防??
竺枝胰酶: 适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用,应长期坚持锻炼.运动方式应采取有氧运动,如快走慢跑等,不要做短时间需要爆发力的运动,有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定,这些运动可以很好的预防糖尿病并发症的出现. 可以去铁路医院东门的医疗器械 哪里有血糖仪 可以自己时刻检查自己的血糖等
三门县18828129888: 糖尿病并发症如何预防??
竺枝胰酶: 注意饮食~~~~~多多运动,饭后多动.二愣子!
三门县18828129888: 如何预防糖尿病并发症??
竺枝胰酶: 保持健康的生活方式,定期进行血糖检查,注意控制血糖血压,有条件的话可以选购KFA-200型家庭毫米波治疗仪在家进行治疗,有利于很好的控制血糖水平.
三门县18828129888: 医学常识中如何预防糖尿病的并发症? ?
竺枝胰酶: 预防糖尿病的并发症:(1) 严格控制血糖:预防糖尿病的并发症,治病要治根,要治本,所以预防糖尿病的并发症,首先要控制好血糖.已诊断为糖尿病后,应釆取综合...
三门县18828129888: 预防糖尿病并发症发生的方法有哪些? ?
竺枝胰酶:预防糖尿病的方法: 1、戒酒戒烟:健康人适量饮酒可改善葡萄糖耐受性,但对于老年人和糖尿病患者而言,喝酒会使葡萄糖耐受性降低,还会提高眼部病变和神经受损的...
三门县18828129888: 如何预防糖尿病并发症症状? ?
竺枝胰酶: 肥胖是引起糖尿病的一大原因,对于肥胖的患者来说,第一步就是减肥,肥胖是长寿之敌,是多种疾病的温床,尤其肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感.因此良好的调整体重,使之接近标准体重,对良好控制血糖都有良好的帮助. 健康适量的运动对患者是很有帮助的,不管是糖尿病患者还是健康的人,都需要运动,而运动对于糖尿病患者来说变的尤为重要,不仅能调整血糖,还能强壮健体. 糖尿病患者严重的需要住院或者是医治,所以首先就是与医护人员的配合,积极治疗糖尿病,使血糖长期控制在正常或接近正常水平.