16周岁了骨骺线闭合了吗?
我是骨科医生,男性最晚到20-21岁闭合,女性在17-18岁间就闭合了,从这张片子看这是一张男性的前脚掌骨骼X光片,以我的经验看这个脚骨还有一定成长空间,没有闭合,当然随着你脚骨的生长,手骨以及腿骨也会同步的增长,以及你的身高。
此外,为适应骨骼的生长,同时要摄入含钙质丰富的食物,牛奶,豆浆等都是不错的选择。当然,适量的运动如篮球等也是不可或缺的。
希望对你有所帮助,祝你身体健康!
女孩子吗,闭合那么早。骨骺线闭也不带表长不高。可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节,实现再次生长。一般为剧烈运动,自己适量,不剧烈没有用。反复跳跃,游泳,瑜伽,等等,刺激骨细胞分裂,网上有一位老哥通过跑步增厚脚底板,增高5cm,神人,平时多吃维生素和蛋白质,及时补充钙质,还有剧烈运动,你自己看着办,你自己可能承受,别弄伤自己,因小失大。只要努力,一定会有效,只是需要时间,别放弃女孩子吗,闭合那么早。骨骺线闭也不带表长不高。可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节,实现再次生长。一般为剧烈运动,自己适量,不剧烈没有用。反复跳跃,游泳,瑜伽,等等,刺激骨细胞分裂,网上有一位老哥通过跑步增厚脚底板,增高5cm,神人,平时多吃维生素和蛋白质,及时补充钙质,还有剧烈运动,你自己看着办,你自己可能承受,别弄伤自己,因小失大。只要努力,一定会有效,只是需要时间,别放弃
当骨骺线闭合的时候,人们的身高已经基本固定,并不会出现继续长高的情况。很多家长为了能够让孩子长得越高,通常会补充足够的能量和营养,延长骨骺线闭合的时间。但骨骺线闭合约时间也是有规律的,并不是想延长就延长。那骨骺线什么时候闭合呢?骨骺线什么时候闭合
男生18岁骨骺线闭合的说法是大概的,但是人与人又是不同的,仔细观察会发现身边有好多男生二十岁就不再长。影响骨骺线过早闭合的因素有很多,有先天的遗传因素:
(1)营养代谢障碍(维生素A、D过剩症);
(2)骨折(外伤性、病理性);
(3)放射性损伤;
(4)骺板软骨区感染(化脓性、结核性);
(5)骺板软骨烧伤、冻伤、创伤等;
(6)大骨节病;
(7)氟中毒;
(8)小儿氟骨症;也有后天的一些因素。
如何预防骨骺线早闭
1、防止并且减少遗传性疾病,作好卫生常识宣传,杜绝近亲婚配,这样可减少导致骨骺早闭的先天因素。
2、杜绝不负责任的乱用药,正确使用药量,以避免医源性维生素A或D过剩症的发生。
3、教育儿童加强自我保护避免各类创伤。骨关节跌伤后,应立即到有经验的骨伤科(矫形外科)去整复治疗,以免延误诊治,造成严重骨骺早闭畸形。
4、对一些导致骨骺早闭的地方病,意外事故、车祸、烧伤、冻伤等均应进行有针对性的积极防治,尽可能将畸形减少到最低程度。
骨骺线闭合时间是有规律的,大家在骨垢线闭合之前,要注意补充足够的营养,钙元素等等,有利于骨骼的生长,也能让身体更快长高。如果长期不注意营养的补充,缺乏钙元素,锌元素或者是维生素,蛋白质等等,常常会出现很多发育异常,发育迟缓的表现。
16岁骨骼线不一定会闭合。16岁骨骼线是否会闭合是因人而异的,因为每个人的体质都有所不同,和遗传基因,还有生长发育、营养状况都有一定的关系。一般到16岁的时候,骨骼线正在接近闭合,在这段时间内需要增加运动,还要调整好饮食习惯、生活习惯来帮助身高继续生长。
1、增加运动:在平常生活中可以骑单车或者是慢跑,还有做弹跳来加速身体的血液循环,能够帮助身体的生长,每次运动的时候要在20分钟以上,此类运动要持之以恒。
2、调整好饮食习惯:在饮食方面还要以多样化为主,荤素搭配,多吃含蛋白质和维生素含有微量元素的食物,补充身体内所需要的营养,可以适当的吃鸡蛋、瘦肉或者是豆制品,还有鱼类、虾类。
3、调整好生活习惯:在日常生活中要养成一个早睡早起的好习惯,不要长时间熬夜,避免身体过于劳累,保证睡眠充足,减少熬夜的次数,促进松果体分泌激素,有助于长高。
16岁骨骼线不一定会闭合。16岁骨骼线是否会闭合是因人而异的,因为每个人的体质都有所不同,和遗传基因,还有生长发育、营养状况都有一定的关系。一般到16岁的时候,骨骼线正在接近闭合,在这段时间内需要增加运动,还要调整好饮食习惯、生活习惯来帮助身高继续生长。
1、增加运动:在平常生活中可以骑单车或者是慢跑,还有做弹跳来加速身体的血液循环,能够帮助身体的生长,每次运动的时候要在20分钟以上,此类运动要持之以恒。
2、调整好饮食习惯:在饮食方面还要以多样化为主,荤素搭配,多吃含蛋白质和维生素含有微量元素的食物,补充身体内所需要的营养,可以适当的吃鸡蛋、瘦肉或者是豆制品,还有鱼类、虾类。
3、调整好生活习惯:在日常生活中要养成一个早睡早起的好习惯,不要长时间熬夜,避免身体过于劳累,保证睡眠充足,减少熬夜的次数,促进松果体分泌激素,有助于长高。
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14周岁还能长多少
4. 如果通过骨龄测试发现骨骺线未闭合,孩子未来仍有潜在的长高空间。5. 通过改善营养摄入、确保充足的睡眠、适量的体育锻炼和规律的作息,他们可能还能增长8到10厘米。6. 然而,如果骨骺线已经闭合,孩子将不太可能在未来显著长高。7. 鉴于大多数14岁的孩子仍处于成长阶段,家长应确保他们有均衡的饮食,...
我高一体育部的,现在17岁,身高168cm。想长高。 还有就是在体育部我短 ...
8、早晨起床时,重复5、6的动作。 9、每天晚上要有8小时的睡眠时间,学习或工作忙的,也不能少于7小时! 骨骺线没有闭合的人(一般都是23周岁以下)按以上的方法训练,三个月后必有效果,年龄越小,效果越好。 首先: 1、合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒。
16周岁了骨骺线闭合了吗?
骨骺线什么时候闭合 男生18岁骨骺线闭合的说法是大概的,但是人与人又是不同的,仔细观察会发现身边有好多男生二十岁就不再长。影响骨骺线过早闭合的因素有很多,有先天的遗传因素:(1)营养代谢障碍(维生素A、D过剩症);(2)骨折(外伤性、病理性);(3)放射性损伤;(4)骺板软骨区感染(化脓...
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简而言之,如果孩子年身高增长速度低于下述标准即视为身高增长异常: 2 岁以下小于7厘米,4岁半至青春期小于5厘米,青春期小于6厘米。身高增长异常即矮身材是可以治疗的,但必须把握时间。一般来说,女孩子的骨龄如果超过15岁,男孩子的骨龄如果超过17岁,这时孩子的骨骺大多已经闭合,长高的机会就非常小...
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我今年13我想长到1米8以上!
一般来说多数男孩子正常情况下是可以长到23-25的.不要乱吃药.多数增高药品不仅对你没作用 而且还会限制的你的生长.少部分有增高辅助效果的药也是对骨骺线未闭合的孩子(18岁之前)有用. 最后祝你心想事成 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 cc_jolie 2008-01-06 ·...
男18岁了才170左右,还能长高吗!有没有啥方法!
18岁有1米7左右,还可以长高的,男孩子可以长到22岁多锻炼多运动,多喝牛奶补钙就能够再增高的,不要懒惰,要多吃饭,多锻炼身体,补充营养,这样结合起来就会长得更高。
司马冒天麻: 你可以多运动来,十六岁是一个生长发育时期,在运动之后补充钙锌是有助于长高,其实跟骨骺线闭合没有多大的关系.还要有一个乐观积极的心态!才对长高有很大帮助,多做伸展运动,例如:打篮球,排球之类,不要听信所谓的电视广告!!
东宝区18340491261: 看我的骨骺是否闭合 (有图)!本人16周岁半 我现在162,能长到173吗,我坚持每天跳绳5天了,父亲170母亲153?
司马冒天麻: 骨骼已基本闭合,父母身高和除二再加1到2厘米为165左右,你长到165差不多了,当然有一种生长素无害,但很贵40、50一计一天打一针,可帮助在未完全愈合前加快生长.你问问你那里有没有药吧.长到170可能性不大.
东宝区18340491261: 为什么我的骨骺线16岁就闭合了呢 - ?
司马冒天麻: 认识可能有误区吧你 人的骨骼年龄(就是长说的骨龄 GL )和实际年龄是不相符合的 比如你16 但是你的GL已经超过18了 所以自然愈合了 象那些天赋超常的人 他们的GL比实际年龄年轻 所以 他们18还在长 是因为GL还没有到 影响GL的有很多因素 遗传 营养 后天锻炼量都可以影响GL 但是遗传占主流所以你看到的NBA 选手他们的GL都比较变态 或许应该反过来说 正是他们GL变态 才进了NBA 如果高人有别的解释 全当我没说
东宝区18340491261: 我16岁男生,身高才165cm,今天去医院拍了个X光,医生说骨骺线基本闭合了,还有一点缝.问一下我打生长激素还有用吗?还能长多高?有什么副作用 - ?
司马冒天麻: 没有用!只长肉和骨头!长高要运动和自身的发育!!!!!!是药三分毒@@@
东宝区18340491261: 16岁的女孩子骨骺线闭合了吗? - ?
司马冒天麻: 不一定,不过你如果13岁到现在一点都没有长的话,也许会,因为我认识一个13岁骨骺线闭合了的女生,但你可能还会有机会在长的