睡觉为什么不能穿袜子
晚上皮肤也是要呼吸的呀，特别是足部，都被闷了一整天了也该透透气啦。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在脚丫子中间，利于真菌生长和繁殖，很容易生足癣的。
可以穿袜子睡觉，还对身体有好处。
荷兰格罗宁根大学2005年的一项研究发现，穿袜子睡觉可改善夫妻的性生活。研究对象为13对夫妇。实验中，没穿袜子时，达到性高潮的女性只有50％，而穿袜子时，达到性高潮的女性高达80％。
荷兰神经科学研究所2007年的一项研究发现，穿袜子会加快入眠速度。理论上，保持足部温暖会扩张身体周遭血管，从而使身体的血液温度降低，这一过程称之为“血管舒张”。而通常情况下，核心温度降到35．8摄氏度，比平均体温低1．2摄氏度，故睡觉时要保持卧室凉爽。研究人员表示，穿袜子睡觉或睡前足浴，都有助于那些没有睡眠困难的老者更快入眠。
一些女性称，穿袜子可以减少更年期的影响，具体来说就是，穿袜子调节身体在夜间的温度，从而缓解热潮红。伦敦克利夫兰诊所（ClevelandClinic）支持这一想法：“穿袜子睡觉对一些女性来说是有益的，因为它可以帮助降低体内核心温度。”
穿袜子睡觉也可以预防雷诺氏病的症状发作。雷诺氏病是一种动脉或毛细血管因应力或寒冷而收紧导致的血液循环障碍。发病时，手脚麻木，发白或变青。一般来说，患有这种疾病的人应该注意保持四肢（手脚）温暖，除了穿袜子，还可以通过温水浴或热水瓶达到保暖效果，但要记住，不要穿紧身短袜，因为这会减少血液循环。
扩展资料：
研究人员招募了一批志愿者并将其分为两组，一组穿袜子睡觉，一组则不。结果发现，相比不穿袜子的，晚上穿袜子睡觉的人，手脚温度比室温高，平均入眠时间更短。
当一个人即将睡着时，中枢神经系统会把身体核心部位的热量重新分配传递至手和脚。因此，借助热水袋取暖、小腿盖上保暖的毯子以及穿着袜子等方法，会加速热量传递分配的进程。这样就有助于促进睡眠激素的分泌释放，让人更快入睡。
参考资料:人民网-穿袜子睡觉能治病！有助提高性福，缓解更年期综合症
晚上睡觉的时候，皮肤也需要进行呼吸，尤其是脚部。一整天都穿着鞋子，睡觉时应该透透气，如果穿着袜子睡觉，脚部会产生汗水且不容易排除，这样一来，利于真菌生长和繁殖，很容易影响脚部健康。如果你的脚部一直很凉，你可以放一个暖水袋，脚部放在上面就会暖和很多。
睡觉穿袜子不能让身体更好的休息，第二天早上你依旧感觉身体很劳累，不能解除身体的疲劳，因此，在睡觉之前，要把袜子脱掉，不能穿着袜子睡觉。人身体的许多穴位都在脚上，脚上的血液循环不好，使得周身血液循环降低，同时也降低了身体各个器官的新陈代谢。
如果你的脚部经常感到很凉，建议在睡前泡一泡脚，可以放入点生姜，能让你的脚部感觉到很温暖，并且能促进脚部的血液循环，增加脚部热量。
夏天不穿袜子为什么有人觉得奇怪?
其实这是一种习惯，或许自己太注重别人的眼光，还是太考虑别人的想法，我感觉做自己做真实的自己，或许才更加自由自在，其实如果自己要过度的去考虑别人的眼光的话，相比较之下还会给自己造成很大很大的压力不是吗？我感觉别人看一个人的眼光，或许有一些过渡的怀疑的情况，但是想一想，如果自己真的是那样...
为什么夏天女生不穿袜子就很正常,男生不穿袜子就会觉得奇怪?
女生不穿袜子是可能因为脚很好看，又白又嫩，而且也不会有脚臭味，男生嘛，汗腺比较多，所以呢脚很容易臭，穿袜子很重要的一个目的就是为了吸臭汗，我本人觉得不管穿不穿袜子都没有什么关系，这个只是跟个人的习惯有关系罢了，夏天这么热，不穿袜子有什么奇怪的呢，有一些人只要看到别人跟他们不一样，...
夏天需不需要穿袜子?
这样就容易生病和感冒了，对女生来说就更加需要注意，不能因为贪凉和好看，就忽略穿袜子，夏天还是需要穿袜子的，这样才能让自己的身体不受到损伤，这样年纪大了也不会老是体弱多病的。还有穿袜子能起到保护脚的作用，像夏天如果一个人穿鞋不穿袜子的话，很容易得脚气，这是为什么呢！因为人的脚在夏天...
穿鞋不穿袜,小心哪些危害找上你?
有些人认为这样不会有事，但是也是对你的脚有一定的危害的。穿鞋不穿袜子，其实就等于把你的脚暴露在外面，蚊子也是很容易就直接咬到你的皮肤，不注意的话就会很容易真菌感染，穿鞋子不穿袜子很容易就把你的脚磨伤，有伤口后不注意也是很容易发炎的。而且不穿袜子也是很容易晒伤皮肤的，还会让你的脚...
母亲让我裤袜不离身,怎么办?
或者说是强迫症。所以您还真需要认真对待，自己解决不了可以找咨询师。另外，具体来说，她拿您姐姐听话说事儿，您可以说，听话不意味着是个坑我也得往里跳，这样的事情已经让我很不舒服了，这跟孝顺跟听话没有关系，不要拿孝顺绑架我们。还有，如果已经生活能自理的话，尽量别再回家了。
凉鞋为什么不能配袜子
穿凉鞋的时候为什么不能配袜子?这是一个常见的问题，对于一些人来说，配袜子是必须的，而另一些人则觉得不配袜子更加自然和舒适。下面将讨论凉鞋是否适合配袜子以及配袜子的影响。首先，为什么许多人不建议在凉鞋中配袜子?这主要是因为穿凉鞋的目的之一是为了保持足部冷爽与通气，而穿袜子会阻碍这种效果，...
穿凉鞋为什么不能穿袜子?
其次，许多北方人认为不穿袜子似乎有不尊重人的感觉，这是非常正确的。女性的脚趾与脚跟都带有一种性感色彩，如电影《大红灯笼高高挂》里洗脚就带有性的暗示。正因为穿凉鞋不能同时穿袜子，所以凉鞋只能在需要张扬个性、突出女性性别特征的社交场合和休闲场合穿，而正式的公务场合需要要保持对对方的尊重，...
90%的父母都做错了!宝宝光脚好还是穿袜好?
许多长者受“从脚起冷”的观念影响，总觉得宝宝不穿袜子会生病。并不代表真的冷但是其实，这都是父母的老想法了，而孩子的感受却没人真正去考虑！儿童可以不穿袜子？没问题！许多父母认为婴儿不穿袜子会感到脚冷。但这个小孩手脚凉快，并不代表他真的很冷。由于儿童血液循环尚未发育完全，加之手脚处于...
穿凉鞋为什么不能穿袜子?
在北方，女人们到夏天穿凉鞋一般都会再穿上一双袜子，这与地域有关，也与观念有关。北方的夏天早晚温差较大，且只要有一片树荫就会觉得凉爽许多，不似南方室内室外一片酷热，因此在赤脚外套上袜子也算是一种保护个人健康的选择。其次，许多北方人认为不穿袜子似乎有不尊重人的感觉，这是非常正确的。女性...
你知道为什么有些女生不喜欢穿袜子吗?
女生不穿袜子，是对自己的脚有自信的表现，敢于露出来给别人看。同时，这也是一种对自身美的释放，能获得更多人的欣赏，就能收获更多的信心，人活得也更潇洒快活。
雍琳乳酸： 睡觉穿袜子会影响静脉回流,脚部的大、小静脉比较表浅,容易受压迫.本来睡觉的时候血液循环就比较缓慢,若是穿的袜子很紧,对身体不好. 如果身体健康,就不必穿,因为睡觉时要保证血脉畅通. 晚上皮肤也是要呼吸的呀,特别是足部,都被闷了一整天了也该透透气啦.穿袜子睡觉,足部会产生汗水就不容易排除,利于真菌生长和繁殖,很容易生足癣的. 天气太冷的话,睡觉时容易着凉,需要做脚部护理时,可以穿上宽松一点的棉质袜子.
克拉玛依市15556862629： 为什么不可穿袜子睡觉? - ？
雍琳乳酸： 因为睡觉既时候身体内亦一样进行运作!身体上每个毛孔都进行呼吸,穿袜子睡觉就好似成个人系张”被”入面睡觉!呼吸没有吟顺畅!正如有啲人话不合”卫生”一样!
克拉玛依市15556862629： 为什么不可以穿袜子睡觉?？
雍琳乳酸： 我认为是不太好的 脚步白天由于在最下面 血液都往下流 使得脚部流速比较快 代谢就快 出汗阿细菌阿比较多 袜子呢非常贴近皮肤 是为了让脚在鞋子里不打滑 晚上捂着脚不利于脚部皮肤的呼吸阿! 这和盖着宽松的被子是两码事
克拉玛依市15556862629： 为什么睡觉不能穿袜子睡? - ？
雍琳乳酸： 晚上皮肤也是要呼吸的呀,特别是足部,都被闷了一整天了也该透透气啦.穿袜子睡觉,足部会产生汗水就不容易排除,在脚丫子中间,利于真菌生长和繁殖,很容易生足癣的. 不过,有的人脚一直都很冷,不容易焐热,也是可以穿的. 建议还是少穿
克拉玛依市15556862629： 为什么晚上睡觉的时候不能穿袜子 - ？
雍琳乳酸： 穿袜子睡觉有碍血液循环. 睡觉时穿袜子、戴手套,固然是冬天保暖的好方法, 但由于有碍血液循环,使肌肤的新陈代谢迟缓,易使肌肤干燥,如果想买袜子,可以搜喂辛公号三只袜.
克拉玛依市15556862629： 为什么不提倡穿袜子睡觉? ？
雍琳乳酸： 穿袜子睡觉并不会比光脚睡觉暖和,暖和只是心理作用而已. 而且穿袜子睡觉不利于血液循环,也不利于脚部皮肤的新陈代 谢.睡前如果觉得脚凉,可以选择热水烫脚,促进脚部血液循环.
克拉玛依市15556862629： 晚上为什么不能穿袜子睡觉 - ？
雍琳乳酸：穿袜子睡觉没有舒适感.建议睡前热水泡脚.
克拉玛依市15556862629： 为什么睡觉不能穿袜子?？
雍琳乳酸： 便于血液循环畅通
克拉玛依市15556862629： 为什么穿袜子睡觉不好?？
雍琳乳酸： 影响静脉回流,大、小隐静脉比较表浅,容易受压迫 如果你肤质属于寒性的话,我觉得应该要穿袜子睡觉,而且 一定要厚袜子,人家美女吴佩慈睡觉还穿着厚袜子呢. 我认为是不太好的 脚步白天由于在最下面 血液都往下流 使得脚部流速比较快 代谢就快 出汗阿细菌阿比较多 袜子呢非常贴近皮肤 是为了让脚在鞋子里不打滑 晚上捂着脚不利于脚部皮肤的呼吸阿! 不好啥就 是啊 .
克拉玛依市15556862629： 为什么老一辈人都说不能穿袜子睡觉呢? - ？
雍琳乳酸： 因为脚部的血液会流通不畅
