90％的父母都做错了！宝宝光脚好还是穿袜好？
许多长者受“从脚起冷”的观念影响，总觉得宝宝不穿袜子会生病。
并不代表真的冷但是其实，这都是父母的老想法了，而孩子的感受却没人真正去考虑！儿童可以不穿袜子？没问题！许多父母认为婴儿不穿袜子会感到脚冷。但这个小孩手脚凉快，并不代表他真的很冷。由于儿童血液循环尚未发育完全，加之手脚处于血液循环的末端，血液循环较差。
因此，手脚凉爽也是正常现象。判定一个孩子究竟冷还是冷，正确的方法是摸他的背：背部是温暖的，即使手脚有一点凉意，小孩也不用加衣服。天热起来，孩子的汗水很多，如果宝宝的脚长时间闷在袜子里，宝宝不舒服就不说，还很容易滋生细菌。
而且“寒气自足”，宝宝不穿袜子容易生病，这其实也是个伪概念。婴儿的疾病基本上是由病毒、细菌入侵引起的。比如感冒，就是因为病毒侵入宝宝的上呼吸道，和宝宝穿不穿袜子，真的没有什么关系。
没穿袜子好处多父母，快试试！更好的平衡能力。儿童光脚行走时，脚掌直接与地面接触，可直接接受地面信息。然后结合内耳的前庭系统，随时调整自己的行走姿势。为婴儿穿上袜子，反而会削弱大脑对信息的感知及处理能力，需要经常低下头去判断地面是否安全。下了很久，孩子可能会出现低下头走、走路不稳等表现。
促进神经发育。人体脚掌有很多末梢神经，婴儿光脚走路时接触的各种物质，都会对刺激宝宝脚掌神经的发育有好处。与此同时，细菌还建议宝宝在不同材料的东西上面走一走：硬质地板；软沙发；即使是干净的沙滩；干枯的小草；安全性较高的浅溪…无论室内或室外，都能最大限度地丰富儿童的感官世界。
以孩子的实际需要和舒适性为主因此说婴儿不能光脚，是真的没必要！讲了那么多，其实一切都应该以孩子的实际需要和舒适性为主！不要因为婴儿不会说话，就剥夺他享受清凉的权利。要确保宝宝的安全，要避开地面上的钉子、碎玻璃等可能对宝宝造成伤害的杂物，或积水等容易使宝宝跌倒的地方。
允许婴儿有更多的光脚机会，更多一点与自然接触，何乐而不为？肯定还有非常喜欢穿袜子的宝宝，也不建议父母坚决拒绝。你的孩子喜欢穿袜子还是不喜欢穿袜子？你们做了什么？
平常我们如果给宝宝穿了太紧的袜子，可能会影响血液循环，稍不注意的时候甚至还可能会导致袜子缠绕脚趾。
宝宝光脚的好处很多，比如光脚比穿袜子更容易学走路，能够清晰的感受到自己脚趾抓地的力量和细小肌肉群的动作，能够感受并且锻炼自己的平衡和协调能力。还可以促进生理发育，据研究表明，人体的足底有很多脏器的反射区。因此也被称之为第二心脏，光脚走路对脚底神经起到按摩作用。
总之光脚是有一定好处的，但是有时候不穿袜子也是有害处的，比如在寒冷的季节，室内温度比较低不穿袜容易着凉感冒，所以我们要因情况而定。
可以让宝宝适当的光脚走的，这样对脚步神经比较好，不过家长要做好保暖措施，就算是夏天也不能让宝宝直接在地上走，要是家里铺的是地板还好点。可以准备地垫或者游戏毯给孩子，这样不要说光脚走了，直接坐在地上也可以的。
很多家长觉得宝宝不穿袜子会脚冷。但是孩子手脚发凉，不代表他就是真的冷。因为孩子的血液循环系统还没有发育完全，加之手脚处于血液循环末端，血液循环比较差。所以手脚发凉也是正常的现象。判断孩子到底冷不冷，正确的方式其实是摸后背：后背是温热的，即使手脚有点发凉，孩子也不需要添加衣物。
在地面干净整洁无杂物时，宝宝光脚可比穿袜好，光脚是直接和大地亲密接触，可以锻炼本体觉能力，增强孩子平衡能力。
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