14岁女孩适合学跆拳道，散打，柔道哪种好？

空手道，跆拳道，散打，柔道那一个适合14岁的女孩子学（要实用的）~

1.防身!

练好了两者都可以防身。但是感觉上空手道的比较实用点（和跆拳道相应级别打比赛后的感觉）。

一则因为跆拳道的局限性比较大——跆拳道里没有摔技、寝技、关节技，而这些是相当实用的技术。实战过程里，我的跆拳道选手的双手一般用于防守，很少进攻，但空手道里拳是很有利的武器。空手道的腿法也不比跆拳道的差，甚至在力量的较量上……好像还是空手道的腿技的力量大。此外……跆拳道没有下段扫……？？？还是我对手不会？（黑二，不该不会吧……）

但是确切来说，练出成绩来了的话，都是很厉害的。我们也有师姐妹败在早年跆拳道有小成后转练空手道的人手下的经历——只是……比赛和真正的防身是不一样的。所以还是推荐空手道。

2.最好不要长肌肉(要长也要看不怎么出来的)

跆拳道我不清楚，但是空手道的肌肉是长条状的，绝对不是举哑铃推杠杆形成的块状的肌肉。事实上练空手道的人，手臂和腿部肌肉线条很漂亮。而且小腹这里由于强调用腰，所以也不会形成赘肉——关键是你真的用了腰，而且呼吸得法。

3.我力气很小

空手道里有说法是——以小打大以弱搏强。前面列举的关节技、寝技和摔技几乎都是四两拨千斤的招数——但是，我师父说得好，你得先有四两才行，所以下苦功是免不了的。

4.比较速成点的

两个都是速成的——比起中华武术来的话，国术太博大精深，要钻研非有十年八年不可。而空和跆一般三年半可以拿黑带（我指用心学，不是说混），便算有小成了。

5.如果能把身材练好更好啦

见上面第二条的回答。
呵呵，小妹妹，如果你说防身，那当然是空手道了呀~ 比较一下这两种搏击术吧！ 跆拳道是韩国的花郎道发展过来的，是一种硬功夫，腿为主要攻击，手主防护，没有任何摔法，如果想用来防身，不刻苦练个两三年根本没什么作用，但跆拳道动作很好看。我同桌就是跆拳道黑带，他在我们焦作体育馆的跆拳道队，呵呵，以前世界冠军陈中就是我们这里的！ 空手道是中国唐朝的功夫传到日本和柔道合成进化过来的，空手道比较全面，比较科学，有很多的进攻优势，摔法也是特漂亮。
1 防身来说 ， 空手道好的多
2 不长肌肉 跆拳道就是练腿肌，空手道还要练爆发~
3 力气问题 空手道修要大一点，跆拳道就是一个猛~
4 速成 这都不能速成 ，如果真要比较，跆拳道的东西少，简单，但它是硬功夫，所以需要硬练，也不好速成~
5 身材 都不错，跆拳道和空手道的道服都可好看，人练后都会很有其实，身材都是很笔的 很帅的，像漫画的一样~呵呵 这个没办法比~

柔道和散打实用但不美观，女生学习跆拳道吧，许多女生的首选，既实用又美观，最适合女生练习，再就是女生的柔韧性很好，跆拳道着重与腿的练习，女生拳力量很小，可是腿就不一样了，威力很大，相信我没错的

三选一当然是柔道好，因为柔道是两人徒手较量的一种竞技运动，实用性更强。
在攻防赛中，柔道表现出技术特点是以柔克刚、刚柔并济，在自我防卫方面也有很强的使用价值，所以柔道适合女孩学。
柔道的技法有：投技、固技、寝技。
投技是以手、腰、足等为主要发力点，通过柔道动作，使对手倒地的技术。
固技是对手倒地后制服与固制对方，从而使自已免受伤害，大幅度增加身体协调度与灵活性。
寝技更是直击人的要害，一般道馆是不会教的。
所以，建议学柔道。
宏礼柔道馆（HONGLI JUDO CLUB）是武汉唯一一家结合儿童心理特点，编制柔道教案的道馆。主要面向儿童和青少年，培养他们对柔道运动的兴趣和喜爱，同时还策划以柔道运动为中心的国内外柔道赛事和柔道交流会等活动。
道馆环境优越，宽敞明亮、通风效果好，训练场全部铺设专业柔道训练的榻榻米。师资力量雄厚，我们的教练是从事柔道训练十多年的专业柔道运动员，态度耐心细致。

特别建议去学散打或柔道。不要去学习跆拳道，因为跆拳道现在已经是不能实战，只能表演性质的东西了。学会了也没有任何用处。

女孩子学哪一种都可以用来防身，看你自己具体喜欢哪一个。

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龙湾区17249155812： 您好,请问如果是14岁的小女生跆拳道好一点,还是学散打好一点,目的 - ？
满滢特治： 我学过跆拳道,散打,拳击.你说的两种实用性的话,自然是散打.散打技术更全面,拳腿膝肘摔.跆拳道几乎只练腿法.上手速度很慢.使用难度大.并且是女生,很多时候穿裙子,不适宜用腿法,不仅是因为走光,而且,公交,地铁等环境,是没有空间起腿的.但是以前我练散打时候,散打班几乎都是成年人.最小的也是高中生.14的女生去练,打靶时候可能根本拿不住.教练也不好安排合适的人和她打实战.建议你先去拳馆看看.不行的话,先学跆拳道,过两年年龄大点,再学散打.

龙湾区17249155812： 14岁女生,该练散打还是跆拳道? - ？
满滢特治： 跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动. 散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分. 跆拳道腿法占七成左右,重点在于远距离打击,动作华丽; 散打技术全面,远踢近打贴身摔,攻守兼备; 跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高,同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合,散打则对抗性太强. 因此建议女生选择跆拳道练习较好,但武术无分高下,关键在于个人练习.

龙湾区17249155812： 我是一个14岁的女生,还可以学习跆拳道吗?而且,武术好还是跆拳道号,或者柔道,空手道?哪个更好呢? - ？
满滢特治： 14岁学习跆拳道是没有问题的,即使是要往专业队的方向发展都不算晚,如果是业余爱好,那么就更加没问题了.中国传统武术、跆拳道、空手道以及其他武技都有各自的一套完整的武学体系,无论理论、套路还是实战,只要勤于练习,都能有所成就,因而不存在绝对的优劣之分.各种武技直接,因为理论支撑、实战侧重等有所不同,因此选择一项自己喜欢的武技来学习是非常有必要的,因为兴趣是最好的老师.希望我的回答对你有帮助.

龙湾区17249155812： 女生学柔道、跆拳道、散打、空手道,哪个更好. 一般要学多久. - ？
满滢特治： 女生的话推荐跆拳道或合气道,不是这两个比别的武术好而是更适合女孩子,要知道任何武术都有自己的特点和长处,练好了都厉害,还有,武术的本质是用来强身健体,维持社会正义而不是打架斗狠,在这提醒一下,女生不管学什么遇事最好...

龙湾区17249155812： 14岁女生适合练跆拳道吗?如果适合,练什么好呢? - ？
满滢特治： 还是学习散打比较好,跆拳道的攻击力不是很强.女子的力量本身就不是很好,跆拳道的技术动作单一,在加上女子力量不阻.最后在练也只是健身.

龙湾区17249155812： 14岁的女孩子上初二了,能不能学跆拳道了,是不是晚了些.或者现在还能学什么呢? - ？
满滢特治： 如果你想把跆拳道当职业的话,确实晚了点.但如果是业余爱好,现在正好,学东西快,时间充足 防身的话跆拳道不实用,散打比较实用,我就是学跆拳道,只比你小一岁.一般来说跆拳道只是锻炼身体

龙湾区17249155812： 我是个14岁的女孩,想学武术.要狠,可以搏斗的那种,请诸位大神推荐. - ？
满滢特治： 女生推荐合气道或跆拳道,至于你说的搏斗和狠,你什么武术学好了都可以用来搏斗,都能让它狠起来,但要说一开始就狠的那只有泰拳,泰拳可以说是现在搏击术中最狠的了,对对手狠,对自己一样狠,传统的泰拳训练方式一般人是坚持不下...

龙湾区17249155812： 14岁学散打可以吗? - ？
满滢特治： 楼主你好; 专家为您解答! 散打是一种很实用的东西,但是观赏性很差,要求较大的力量,否则就没有用,长期练习身体会往壮实的方向发展,也就是我们常说的虎背熊腰.呵呵~所以虽然挺好,但是不大适合女孩子. 跆拳道实用性比散打稍...

龙湾区17249155812： 请问 跆拳道 空手道 柔道 哪个更加适合13 - 14岁的女孩子练习 防身更有效呀 又去那里学 那里最好呢?？
满滢特治： 跆拳道很适合这个年纪学、并且有利于生长发育、对身体长高方面有很不错的优势、并且很容易激起孩子们的学习兴趣、并且在跆拳道里有很多礼仪礼节对他们来说有很好的锻炼、至于柔道其实也可以、不过我相信楼主可能会看过这方面的资料.那是力气活、摔跤把式、13、14岁的小孩没有多少力气可以对这方面有更多的体会、如果要学空手道的话、还不如直接学习散打、建议楼主能去实地对跆拳道进行考察下、一般很多道馆里都允许小孩子们先进行试学的、如果不行在换其他的

龙湾区17249155812： 14岁女孩学散打、空手道、跆拳道哪个比较好 - ？
满滢特治： 我是练习散打的,但是我建议你学空手道 首先说女生练习散打确实不太适合,我们这里学散打的女生多数都没能坚持很久. 另外,学空手道不仅可以达到强身健体、防身等目...