如何才能知道自己不是在做梦？
第一，提高回忆梦境的能力。如果你平时基本上不记得做过什么梦，那么就很难在做梦时知道自己正在做梦。如果你愿意了解梦，在睡觉前反复给自己暗示：“我明早醒来后要记得这次睡觉做过的梦”，那么，你回忆梦境的能力会大大提高。另外，如果早上有时间，可以花几分钟至十分钟时间用笔把刚才做过的梦简明扼要地记下来，这样也会提高你在梦中觉知的能力。
第二，在现实生活中，常常问自己这个问题：“我现在是不是正在做梦？”如果你经常这样问自己，那么，这个问题就会进入潜意识，你在做梦时也会问自己这个问题。我在我的电脑桌上贴着一张小纸条，上面写着：“我现在是不是正在做梦？”这样，每次开电脑时，我都习惯地问自己这个问题。
如果你在梦中记得问自己：“我现在是不是正在做梦？”，那么，一定要做现实测试才能确定自己是否正在做梦。有一次，我在梦中问自己：“我现在是不是正在做梦？”但由于我没有做现实测试，当时我以为自己不是在做梦，直到醒后才知道刚才是在做梦。
禅定与清醒梦可以相互促进：如果你修习过禅定，那么在梦中就比较容易觉察到自己正在做梦；反过来，一旦你能做清醒梦，你在禅定时就比较容易入静。这是因为，禅定和清醒梦都有助于提升人的灵性。
《金刚经》说：“一切有为法，如梦幻泡影”。苏东坡在《念奴娇·赤壁怀古》这首词中写道：“人生如梦”。梦，确实是一种伟大的启示。当你做梦时，如果梦见自己身无分文，没钱买米买菜，并且你不知道这是在做梦，你会感到很苦恼；当你醒来，知道这是一场梦，你还会为这些事而苦恼吗？当然不会。从本质上来说，所谓的“现实生活”其实也是一场梦，只不过区别在于：人们在睡眠中做梦，至多只持续几个小时；而人生之梦可持续几十年甚至一百多年，随一个人的寿命长短而定。当一个人死之后，他（她）在人世间拥有的一切东西都丝毫不能带走，正如人做梦醒来之后，梦中的一切东西都不能带来。
那么，认识到“人生如梦”之后，是不是就会变得消极了呢？我认为，认识到“人生如梦”之后，会以更积极的态度面对人生。因为我知道，既然世间的一切最终都如浮云，那么，我就可以平静地面对世间的一切得失、荣辱。如果我要去做一件事（例如参加一次重要的考试），就不会担心失败而心情紧张，只当作这是玩一场游戏而已。同时，在更深的层次上，我知道，虽然这个世间的一切最终都会毁灭（例如地球在50亿年之后也会毁灭），但有一种“东西”是永远不会毁灭的，这种“东西”是什么呢？这就是每一个开悟的人所悟到的（禅宗称之为“佛性”或“自性”）。
心理学家弗洛伊德认为梦是潜意识欲望的满足。人们可以在醒着时有效地抑制潜意识，从而使那些违反道德风俗的欲望不能为所欲为。但是，当一个人进入睡眠状态或放松状态时，某些欲望会逃避潜意识的检查功能，从意识层面偷偷地出现，并以各种形象表达自己。这就是梦的形成。
如果意识稍微占主导地位，那么人脑中显示的活动就是你醒来。如果潜意识稍微占主导地位，那么人脑显示的活动就是你入睡。
自己是不是在做梦？是很多人都和男隐去判断的这个时候，如果你没有判断出来的话，你可以去拍打自己一下，或者是掐自己一下，然后让自己感受一下能不能感觉到疼痛？这样的话就知道自己有没有在做梦
如何才能知道自己不是在做梦。这种时候呢，以前古话说的好，你可以掐一下你自己，如果觉得疼的话，那就不是在做梦，如果不疼的话，那就是在做梦。
梦的空间和现实空间他是非常不一样的，当你在做梦的时候你到整个人生都是漂浮着的人处于一个非常虚幻的状态，你如何知道你是在做梦还是在现实生活中，你只有一个，行我就可以知道那就是你掐一下自己，如果掐一下自己如果疼的话那肯定就是在现实中｡
好多人都会发生这种事情，如果你想知道自己是不是在做梦的时候，你用手掐一下子或让他人打你一棍子，那你就可以发现你到底是不是在做梦了，我也经常这样做。
为什么有时候觉得自己也不了解自己是什么样得人呢?
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如果都不知道自己是谁,又何谈做自己?
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有时候感觉很迷茫,不知道自己应该做些什么?
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怎样才能知道自己缺乏何种维生素??有相关的体检项目吗?
怎样才能知道自己缺乏何种维生素??有相关的体检项目吗? 我来答 1个回答 #热议# 网文质量是不是下降了? 匿名用户 2007-06-18 展开全部 希望对您有帮助给我评选最佳谢谢! 缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;缺乏维生素D可患佝偻病;缺乏维生素B1可得脚气病;缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和...
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很想知道自己算不算是美女,会不会让人第一眼看到就觉得说诶,这个女孩挺漂亮的。因为自己真的很不自信。有时在街上好像感觉有挺多男生看自己的,但后面又会想是不是我太自恋了。... 很想知道自己算不算是美女,会不会让人第一眼看到就觉得说诶,这个女孩挺漂亮的。因为自己真的很不自信。有时在街上好像感觉...
人类是怎么知道自己的属相,怎么查人的属的金木水火土?
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为什么在做梦的时候不知道自己是在做梦
一般来说，做梦的人不知道自己正在做梦，而把梦境当成真事。做梦时他梦见有人追杀他，会非常恐怖，只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”。而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的，应该想到谁也不会杀我，谁会轻易当杀人犯呢。”但是在梦里人忘了这一切，忘了有什么法律，有什么警察。因为“原始人...
勤薇盐酸： 第一,提高回忆梦境的能力.如果你平时基本上不记得做过什么梦,那么就很难在做梦时知道自己正在做梦.如果你愿意了解梦,在睡觉前反复给自己暗示:“我明早醒来后要记得这次睡觉做过的梦”,那么,你回忆梦境的能力会大大提高....
介休市18343124936： 怎样才知道自己没有做梦? - ？
勤薇盐酸： 每个人都会做梦,就是清醒的时候也会做梦的,有梦想才会有前进的方向啊!
介休市18343124936： 如何验证自己不是在做梦?？
勤薇盐酸： 有看过《盗梦空间》(Inception) 这部戏吗? 要证明自己是否做梦 转个陀螺就行了 若陀螺一直旋转不停,就代表你在做梦
介休市18343124936： 梦境和现实时间是否同步?如何证明自己不在梦中?？
勤薇盐酸： 这个问题,放着我来!作为科幻烧脑片极度爱好者,被N次刷《盗梦空间》、《黑客帝国》,也由此查询了大量有关梦境和现实相关的资料. 先回答你,梦境和现实的时间不同步. 说到这个问题,就有点……唯心了.因为梦中的时间,其实是 ...
介休市18343124936： 如何知道自己有没有说梦话 - ？
勤薇盐酸： 要确定自己是否说梦话,可以从以下两个方面来观察:1. 自我观察:在睡觉前,可以注意自己是否有发出声音或者语言的行为.如果有,那么你可能在说梦话.但是,自我观察并不总是可靠的,因为人在睡眠状态下可能无法完全清醒地意识到自己的行为.2. 他人观察:让其他人帮助你观察是否在说梦话.让他们在晚上注意你的睡眠行为,看是否有声音或语言从你的嘴里发出.如果有,那么很可能你正在说梦话.需要注意的是,有些人可能会认为自己在说梦话,但实际上他们只是在正常地发出声音或做梦,这种情况下的判断可能会存在误差.所以,要确定自己是否在说梦话,需要其他人协助观察才能做出较准确的判断.
介休市18343124936： 怎么可以试验是不是在做梦 - ？
勤薇盐酸： 用心里暗示,要是经常做梦,睡觉前注意告诉自己“我现在睡着了,闹钟响之前发生的事情都是做梦”.
介休市18343124936： 人怎么知道自己是生活在现实世界,而不是梦里? - ？
勤薇盐酸： 事实是,不知道.怀疑主义的观点就是,实际上从主观出发你是不知道自己是否在梦中的,因为判断经由主观做出,而在做梦的时候,主观判断“我在做梦”和“这一切都是真的”实际上和现实中没有区别所以后来的哲学家认为,笛卡尔的怀疑过于强大,这个问题基本上成为主观主义/阐释主义的认识根基. 满意请采纳
介休市18343124936： 如何分辨自己是在梦境中还是在真实的世界里?死了之后会看到什么? - ？
勤薇盐酸： 人生是虚幻的.你问的问题是一个充满着哲学性的问题:人生是梦还是现实?如何分辨自己是在梦境中还是真实的世界里面?梦中快乐,醒后不一定快乐;梦中痛苦,醒后不一定痛苦.如果说人生是一大梦,那么当我们死亡时情况也如此.生前...
介休市18343124936： 怎么才能证明自己不是在做梦? - ？
勤薇盐酸： 你可以试着说这么一句话,记得,是用嘴说出来,我在这里,我还在这里,如果你能清楚的把这句话说出来并且能听到,记住是耳朵听到,而不是你能感觉到那个意思,那么你就是在现实里,而不是在梦里,因为梦里是不能说话也挺不到自己的话的
介休市18343124936： 做梦的时候人可以去确定自己是否在做梦吗??? - ？
勤薇盐酸： 我有两种说法:1、可以确定.这个可以确定的理由是世界上有测梦仪的,但我们生活中肯定是没有.2、不可以,你做不做梦外表是看不出来的,除非你会梦游.
