为什么有时候觉得自己也不了解自己是什么样得人呢?

作者&投稿:唱翔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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原因如下:

怎样才算是认清了自己,了解了自我?可能是一个人对于自己是一个怎样的人、将要去向何方、以及自己与社会的关系都有了一种相对稳定且连续的认知。这种状态也叫做——完成了“自我认同”。

而有时候觉得自己也不了解自己是自我认同出现了问题,而影响自我认同的原因有以下几个:

1.教育方式延迟自我认同的达成

12-18岁的青少年本应该在这个更少现实压力的阶段,有更多的机会参与到各种与未来发展、宗教信仰、亲密关系等探索活动中去寻找自我。但现实情况却是,这样的探索过程往往被现今的制度化教育所挤占,孩子们都在一味地求学,即便参与了很多课外活动,却也仍是以升学为目的的。

2.家庭教养影响自我认同

心理学家们发现,那些与父母相互尊重,有着稳固感情基础,同时父母能给予他们更宽松的个人空间的孩子,更有可能随着自我的探索而获得一种自我认同。

但那些总是被父母忽略或拒绝的孩子,既很难从父母身上模仿或学习着去认识自己,也很难做出寻找自我的尝试(可能会被视为挑战或叛逆)。

而那些与父母关系过于亲密,完全由父母掌控自己人生的孩子,则从不敢挑战父母权威,也不愿脱离父母形成“自我认同”,他们完全依附于父母的决定。

3.“自我认同”这个任务可能会持续终身

受到发展阶段理论的影响,人们总会觉得一个阶段的危机解除,任务达成,便可以一劳永逸了。但事实却并非如此,尤其在自我认同这件事情上,即便人们在某个阶段获得了一个相对稳定的对自我的认知,这也并不意味着从此不再改变。

很多成年人也仍然会在多年以后被这个问题所困扰,重新提出“我是一个什么样的人”这样的问题,即便他此前已经有过答案。

这通常会发生在当原有认知和新环境发生冲突,或者是环境提供了新的可能性的时候,可能是一些重要的人生转折,比如就业、结婚、生子,也可能是在面临一些机遇的时候。

认清自己,是每个人都要完成的人生任务。

自我认同,或者说自我同一性的建立,在著名心理学家埃里克森的理论中被认为是非常重要的人生任务。自我认同的形成,是人们做出很多重要人生选择的基础。同时,人们也正是在不同的尝试和选择的过程中,才逐渐地认识自己,获得一种自我认同。

在埃里克森看来,自我认同的形成,并不是一种简单经验“累加”,而是“整合”。

在结识了不同的朋友,尝试了各种类型的事情之后,我们的内心会更加清楚自己在交友、规划未来、寻找人生意义的时候,背后那些一以贯之的信念和价值是什么,那些在我们看来可以定义我们,或者那些对我们来说非常重要的,到底是什么。

如何更好地达成自我认同?

1.勇敢作出尝试与选择

自我认同是人们在不断地探索与选择的过程中逐渐获得的。有时我们会以为,找工作或者找对象等等的尝试,是一个“展现”自我认同的过程——我找的工作/对象反映了我是一个怎样的人、我的喜好、我的价值。

但其实,在我们还在寻找自己的阶段,尤其对于成年初显期的人而言,去做出尝试或选择,更是一个“获得”自我认同的过程——无论喜欢或不喜欢,在每一次做出尝试/选择的时候,我们都会离了解自己更进一步。

2.与他人“分化”

有时候,我们看不清自己,或许和我们与身边的人过分亲密,过度依赖与干涉有关。想要真正看清真正属于自己情绪、认知、行为举止,我们需要努力去辨别在一些情境中,哪些是他人的要求,哪些才是我的感受。

哪些是他人的期许,哪些是我真正的选择。在这些时刻,不妨试着在内心向自己提出这些问题,做出一些思考。

3.进行叙事练习

你有没有想象过,二十年后你理想中的一天的生活是什么样子?你的生活是已经充满了规律吗?还是你的生活中仍有很多不规律、新鲜又有挑战的事情?你结婚了吗?

你定居在哪里?你有孩子吗?你的经济条件是什么样子,你日常生活中使用哪些物品和服务?你有很多新认识的朋友、还是只和一小圈子人一直保持着深厚的友谊。

你对于这一天生活的想象越深入、越细节,越能帮你了解,你究竟渴望什么样的生活,你在生活各个方面的价值取向和偏好是什么样的。而这种了解,反过来又能帮你重新做出今天眼下的种种选择。

事实上,许多年轻人都对于自我认知方面存在迷茫、困惑和焦虑,你不必因为自己错过了青春期,又或者错过了成年初显期而感到惶恐,也不必为了快一点抵达而焦虑不安。

因为“人生很长,你不用急,也不用慌”。




有时候觉得自己很帅,有时候却觉得自己很丑是什么心理?
从以上可以看出,人的自我修饰,提升自信心,对于外貌也有很大提高。如果一个人,相貌一般的话,完全可以借助修饰,个人修养,精神面貌来弥补。有时候觉得自己很帅,有时候却觉得自己很丑是什么心理,当你自信的时候,你就觉得自己挺帅;当你遇到挫折打击的时候,你会不自信,看自己的时候可能又会觉得很丑...

有时觉得自己很帅,有时又觉得自己很丑什么心理?
我看来这就是一种很爱美的心理,因为会有这样的想法的人,他们一般都是每天在想自己今天的造型是怎么样的,会不会是好看的,会不会是难看的,今天为什么这么的丑,这个发型都是剪的太失败了,今天真的好帅,这个发型很满意,而且今天这个衣服确实很好看,就会有这样的想法,所以就会是比较臭美的心理。

为什么有时候觉得自己傻傻的,什么都不知道?
对自己没有自信吧,每个人都有这样的感觉,并不是所有事情都精通,只是有些人爱面子,明明不懂也要装懂,说明你没有那么做,这也很好啊,业贵在精,把一门技术学好了做到极致就是最好的,不可能什么都懂啊,那样反而都只是懂个皮毛而已。做好自己就行了。相信自己。望采纳,谢谢 ...

有什么时候觉得自己赢了,却还是输了?
爱情吧,也不能说是爱情,比如你因为许多原因,条件得到你所爱的人,但是他不爱你,这时候就觉得输了。

为什么有的时候会觉得自己像是一个窥探自己生活的旁观者?
哈哈哈,这是一个很有趣的想法,可能是因为那个时候你比较清醒比较理智,你能够认真的思考,能够进行理性的分析,分析你所做的事情,所过的生活

为什么有时候会觉得自己很可怜,感觉什么都没有,好想哭?
看淡拥有,不刻意追求某些东西,落叶归根,属于我的,总会回来。伤心了难过了,一个人静静,不在任何人前掉眼泪,我不能原谅我的懦弱。奢侈一点,把微笑留给每一个人,即使后面住着悲伤。任何时候都不刻意解释自己,哪怕是误会,自己明白就行了,没有必要让无所谓的人理解自己。面对伤害过自己的人,给...

为什么会有感觉自己很普通的感觉的同时还觉得自己好特别?
自我意识时而强烈时弱小,善变,思想不坚定,需要充电获得稳定的自信。在我们不自信的时候,会渴望普通,因为怕自己特别不好,连普通都算不上,可是我们的内心渴望着成为不一样的我自己。

有时候觉得自己很幸福 有时又觉得很孤单 真不知道自己到底要什么
这是几乎所有人都会面对去思考的一个问题,往往是百思不得其解,貌似是一个终极的人性问题之一,谁也说不清楚。只能是自己再慢慢的人生道路上自己去领会去感悟,现在不清楚也没什么关系。

我有时候觉得自己特别特别笨,什么都学不会?
其实你一点也不笨,只要用心学没有学不会的,只要你有信心和耐心,就没有学不会。别人学一遍,我多练两遍,只要肯努力,我相信你会比别人做的更好。加油加油加油哦

觉得自己什么都不缺,有时候又觉得自己什么都没有
封闭自己当然不好,不过,换你这种,没自己世界的情况也会让人很操蛋~这么说,你要有个梦想,你就不会无聊,不会觉得什么都无趣,会有一股活力支持你,哪怕为此努力一点点你也会兴奋不已,哪怕一时偷懒没去努力,你的心里照样也有一个方向。实在没梦想?那能让你很愉悦的爱好也好,可以把你精力...

同江市15283138701: 我有时候都感觉自己都不了解自己是怎么回事 -
守李思复: 这个是很正常的现象,一般在长时间聚精会神观察一样常见的东西时(特别是在近距离),可能会由于观察角度和平时不一样而产生陌生感. 常见的例子就是将一个字写很多遍,写到最后自己都会觉得像是错别字(结构简单的字如马更易产生错觉) 另建议不要老怀疑自己有心理疾病,保持好心态.虽说得病要早发现早就医,但是心理疾病会由于自己的杞人忧天而产生,不要自己没病一直瞎猜最终导致患上心理疾病

同江市15283138701: 为什么有时候自己都不了解自己呢 -
守李思复: 自己不了解自己也不是什么大问题,有谁对自己真正了解呢?不过提出这样的问题说明了对自我提高的渴望,挺好的,我觉得自己不了解自己很大程度上是不愿意了解自己,因为在自己成长过程中心灵上尘封的印痕太多,害怕引起印痕反应,这是自我所无法承受的,所以不做深入的了解,因为恐惧,可又想了解,这本身是一种神经症式的冲突.

同江市15283138701: 有时候自己一点都不了解自己 这是怎么回事
守李思复: 自己一点都不了解自己是不可能的,可是绝对了解自己也是不可能的.谁都有些了解自己,并不是完全的了解自己,你是不是总觉得对自己很陌生,那就是因为人是不可能完全了解自己的.谁都一样.

同江市15283138701: 为什么有时候自己也会不了解自己?
守李思复:自己本来就不了解自己,因为人的本能或者潜能是未知的,有时的爆发就连自己也控制不了. 不必烦恼,你没必要一定要认识自己,但一定要从别人的眼中知道自己大概是什么样的人就好了.

同江市15283138701: 为什么有时候觉得自己不了解自己?
守李思复: 人是不段成长的,慢慢长大我们的性格也会越来月明显,成长中肯定就会有不了解自己的时候.恋爱也是我们成长的方式,所以不了解也很正常.希望能帮到你

同江市15283138701: 为什么有时候,连自己都不了解自己? -
守李思复: 在楼主问这个问题的时候 我想你不知道自己有时候在想什么把,是情 是迷惑呢. 可以明确的告诉,你少了个目标.一个坚定的目标啊, 目标有大的 有小的, 小的是明天可以完成的,大的是在以后及未来完成的,小的目标可以时时变换,但大...

同江市15283138701: 为什么我会有这种心理觉得自已不了解自已呢? -
守李思复: 不是你不了解你自己,世界上没有谁可以真正的了解自己呵呵. 我们都是通过朋友来了解自己的呵呵. 有时候没必要去刻意的改变自己,因为终究会有人适应你的性格的. 但是因为我们都有朋友,朋友的概念都不用说了,好朋友之间需要相互的体贴,相互的理解,相互的帮助的. 为了朋友我们有时候是需要改变一下自己的呵呵,. 你不要抬去依靠别人了,试着学会独立,因为有些事情只有自己才能做到的,.别人是帮忙不了的.

同江市15283138701: 有时候我感觉自己都不了解自己了,为什么呢?
守李思复: 人都是有几面性格的,和有些人在一起你会霸道,有些人你会内向.有些人你会无话不说.有些人关系很好但你还是不会把所有的事情都说了.人都是有自己的几面性格的

同江市15283138701: 为什么有时候自己都不了解自己,这是为什么??????
守李思复: 人有时候总是在欺骗着自己,不愿意面对自己…潜意识的掩饰内心,就觉得自己不了解自己…

同江市15283138701: 为什么我自己有时候都不了解自己?
守李思复: 正常, 人会再不同环境下产生新的想法从而影响性格和举动. 你每时每刻都在进化着, 要了解自己的确很难, 不是都说当事者迷么?! 不过, 在这点上旁观者也未必看得清, 我们分析事物的眼光建立于我们的经验, 喜好, 个人理解, 相信的东西和性格上. 不同的人想的感觉的也会不一样,自然就看到不同的面了. 在还没有看清全面的时候, 就好像在拼图一样, 是不能完全看清楚物体的实质的. 所以呢...有时候不能了解自己是很正常的哦. 因为我们每时每刻都在变嘛.

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