我第五椎间骨突出我该怎样治疗那！

腰椎骨突出怎么样治疗好一点，怎样治疗腰椎不痛呢？我今年才19岁~

我是一个骨科医生，你这种境况我经常碰到，腰椎病已经成为城市人群的高发病症了，而且在临床来看很少有治愈的案例，关于腰椎病的防治，国内外很多医学专家都建议使用温感记忆棉床垫，它能很好的贴合脊椎曲线，给脊椎腰椎足够的支撑力，从而减少酸痛点的产生，对脊椎腰椎问题有很好的缓解作用。另外你最好经常活动活动，做作腰椎操都会对腰椎的恢复有很大帮助的，祝健康。

对于腰椎间盘突出症保守治疗除了口服中西药物外，还可以进行腰椎牵引、针灸、中药熏蒸等，如果经保守治疗无效的话则手术根除。

　　腰椎间盘突出症是腰腿痛的最常见原因，病人常表现为坐骨神经痛—一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部，有时还有麻木感，咳嗽时加重。下腰部正中线离开脊柱棘突旁边约1．5厘米的部位可有压痛，有时向下肢放射。此外，在下肢的后方，如臀横纹中点、大腿后侧中点、胭窝部、小腿肚正中等坐骨神经走行的途径上也常有压痛点。正常人平卧床上，可将下肢抬高到90度角、没有任何痛苦；而腰椎间盘突出症病人，下肢抬高因腰、臀部疼痛受到限制。
　　腰突出症的临床症状
　　腰椎间盘突出分为：膨出、突出、脱出。症状多种多样。包括所有种类的腰痛症状，认为是椎体周围的无菌性炎症刺激了椎体周围交感神经和感觉神经所致。腰椎间盘突出症常有椎间隙变窄的变化，可引起腰椎小关节错位和关节囊损害，关节囊中感觉神经末梢受刺激而引起了腰深部疼痛。腰椎间盘突出症病人常有腰骶部疼痛症状，疼痛较深，疼痛可轻可重。轻的久坐后才产生症状；重者痛不可忍，卧床不起，稍动就痛，翻身极为困难。
　　卧床休息后腰痛症状逐渐减轻或消失，但有的病人数日或数周后出现下肢症状。一般1/6-1/5病人只有腰痛症状而不出现下肢症状，也有只有下肢症状而无腰痛症状的。腿痛症状的程度差异很大，如有的早期就出现了小腿和足部麻木不适；有的一开始就是一侧下肢疼痛并伴有麻困症状；有的只有下肢的困胀症状，不久出现另一侧症状，一侧重一侧轻或原来的一侧症状消失。上部腰椎间盘突出症多表现为股前侧的股神经痛症状，下部腰椎间盘突出症多表现为股后侧的坐骨神经痛症状。有的病人腰腿痛症状同时存在；也有出现下肢症状后腰痛症状减轻或消失。
　　下肢症状常与走、站有关，有的病人表现为持续性痛麻，症状重者影响行走活动，严重者下肢瘫痪。
　　一般有三种疗法，分别是手术疗法、保守疗法和微创疗法。保守的传统疗法，主要包括针灸、按摩、牵引等，对初次发病者有较高的治疗效果，但大多数患者会再次复发。外科手术开刀可以解决椎间盘疾病的相关问题，但手术创伤与可能出现的手术意外、手术后遗症以及恢复时间长。
　　而微创技术则以创口小、痛苦小、治疗便捷、安全有效、并发症少且经济负担低等显著优势，逐渐占据了椎间盘治疗的主流，比如“后路椎间盘镜”就是属于微创疗法。中老年人，手术疗法风险太大，对身体的伤害也较大，而保守治疗往往不能治本，微创疗法安全有效，可谓是中老年人治疗椎间盘突出的首选疗法。

　　对于保守治疗或者是手术治疗术后的病人
　　应该注意：
　　一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
　　二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 平时加强腰背部的保护 。
　　三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
　　四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
　　五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
　　六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。

腰椎病主要是由于长期受重力的压迫或不正确坐姿 导致局部代谢受阻造成的纤维环老化，失去弹性和韧性以后 你稍稍用力就会使纤维环破裂，髓核流出压迫周围的神经根造成腰痛，坐骨神经疼痛或下肢的疼痛麻木等一系列症状。
腰椎病并非患者想的那样可怕。并不是不治之症，主要是要采取有效的治疗手段，治疗方法得当，是可以治愈的，治疗上主要在于恢复纤维环的弹性和韧性，软化分解突出突出的髓核，这样治疗是可以治愈的，祝你早日康复

腰椎病的治疗最好采取保守治疗，在保守治疗没有办法治愈的情况下在考虑手术。你可以到百度搜索“华峰制药上海咨询配送中心”里面有种外敷中药，你可以用用，效果不错，虽然治疗有些缓慢 坚持用药 我使用以后感觉是很不错的 。外敷重要的时候，可以配合牵引，按摩 ，针灸等来治疗就可以了。 希望回答对你有帮助，祝你早日康复！

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