面筋的做法步骤图，青椒炒面筋怎么做好吃

青椒炒面筋的做法步骤图，青椒炒面筋怎么做好吃~

用料
面筋
青椒
蒜
小米辣
生抽
老抽
糖
盐
青椒炒面筋的做法
面筋长这样的，各地叫法可能不同。

面筋撕开，撕成长条。青椒切丝，蒜切末，小米辣切段。

炒锅烧热油，爆香蒜末小米辣。

放入撕好的面筋翻炒。

加几滴老抽上色，再加几滴生抽翻匀。沿锅边溜少许开水。（面筋比较干，加一点点水就行）

水快烧干，放入糖、盐、青椒翻匀关火。

简单又快手

1.青椒切丝。

2.将面筋顺着纹理撕成大小均匀的小条。

3.锅底放油，先放青椒小火煸炒出味。

4.放面筋，翻炒几下，洒入少许水，加入盐，翻炒均匀。汁水收干后即可成盘。

用料  

面筋    

青椒    

蒜    

小米辣    

生抽    

老抽    

糖    

盐    

青椒炒面筋的做法  

• 面筋长这样的，各地叫法可能不同。

• 面筋撕开，撕成长条。青椒切丝，蒜切末，小米辣切段。

• 炒锅烧热油，爆香蒜末小米辣。

• 放入撕好的面筋翻炒。

• 加几滴老抽上色，再加几滴生抽翻匀。沿锅边溜少许开水。（面筋比较干，加一点点水就行）

• 水快烧干，放入糖、盐、青椒翻匀关火。

青椒炒面筋
主料：油面筋1个
调料：食盐2克，调和油30克，水1/4碗
制作过程：
1、青椒洗净，切丝。
2、将面筋顺着纹理撕成大小均匀的小条。
3、锅底放油，先放青椒小火煸炒出味。
4、放面筋，翻炒几下，洒入少许水，加入盐，翻炒均匀。汁水收干后即可成盘。
5、出锅。盛入碗里，即可食用。

用料
面筋
青椒
蒜
小米辣
生抽
老抽
糖
盐
青椒炒面筋的做法
面筋长这样的，各地叫法可能不同。青椒炒面筋的做法 步骤1
面筋撕开，撕成长条。青椒切丝，蒜切末，小米辣切段。青椒炒面筋的做法 步骤2
炒锅烧热油，爆香蒜末小米辣。青椒炒面筋的做法 步骤3
放入撕好的面筋翻炒。青椒炒面筋的做法 步骤4
加几滴老抽上色，再加几滴生抽翻匀。沿锅边溜少许开水。（面筋比较干，加一点点水就行）青椒炒面筋的做法 步骤5
水快烧干，放入糖、盐、青椒翻匀关火。青椒炒面筋的做法 步骤6
简单又快手青椒炒面筋的做法 步骤7

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隆阳区19421208912： 面筋青椒怎么做?？
糜潘醒脑： 面筋青椒 材料: 面筋300克,青椒200克,葱20克,姜20克 做法: 1.面筋洗干净,然后用手撕段,不用切,切的没有撕的好吃.青椒洗干净,切丝. 2.锅中底油,油热倒入面筋,翻炒1分钟,然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟. 3.倒入青椒再翻炒几下,加些盐,一些白糖翻炒几下,稍微加些水,盖锅盖闷2分钟这样. 4.然后加点鸡精就可以起锅了. 青椒适合人群: 1. 一般人群均可食用. 2. 阴虚有热者勿食;因青椒具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等.同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;另外除有火热病症或阴虚火旺外,高血压病,肺结核病患者也应慎食.

隆阳区19421208912： 炒面筋怎么炒比较好吃 - ？
糜潘醒脑： 1.准备面筋条清洗干净,用开水烫一下 2.准备青椒1个清洗干净 3.葱姜蒜,干辣椒清洗好 4.面筋斜切片 5.葱姜蒜,干辣椒切好, 6.青椒切块,忘记拍照了 7.锅里放油下葱姜蒜炒出香味 8.下面筋卷翻炒均匀 9.在放青椒块加盐翻炒 10.快熟的时候放些酱油,大蒜片翻炒,加调味料出锅就好了 小贴士 面筋卷用开水烫一下可以去掉异味呢!炒的时候容易粘锅可以放少量的水

隆阳区19421208912： 如何炒面筋 - ？
糜潘醒脑： 原料:面筋2个、青椒3个.做法:步骤1:面筋洗干净,然后用手撕段,不用切,切的没有撕的好吃.青椒洗干净,切丝.步骤2:锅中底油,油热倒入面筋,翻炒1分钟,然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟.步骤3:倒入青椒再翻炒几下,加些盐,一些白糖翻炒几下,稍微加些水,盖锅盖闷2分钟这样.步骤4:然后加点鸡精就可以起锅了.

隆阳区19421208912： 青椒干面筋的做法,青椒干面筋怎么做好吃,青椒？
糜潘醒脑：主料 青椒 3个 干面筋 150克 辅料 油 适量 盐 适量 葱姜 适量 生抽 适量 步骤 1.买来的干面筋. 2.用清水洗净,然后泡水.泡了半天. 3.青椒去蒂洗净. 4.干面筋挤干水分捞出.青椒切块备好. 5.炒锅爆香葱姜等,放入干面筋翻炒. 6.翻炒均匀加入青椒翻炒. 7.加入精盐翻炒. 8.然后加入生抽翻炒均匀,青椒断生即可.加入微量鸡精调味. 小贴士 根据自己口味,可以加入甜面酱之类的.可以配点胡萝卜片,色泽更好. 干面筋可以早上用水泡上,放冰箱里,中午回来就可以做了.现在天热,泡任何干货都最好放冰箱里

隆阳区19421208912： 如何做孜然炒面筋怎么做好吃 面筋的做法 - ？
糜潘醒脑： 食材 面筋两个 辣椒面儿一勺 孜然粉一勺 食用盐一勺 葱花适量 制作时间:10分钟内 用餐人数: 步骤 1 面筋洗干净撕成小块儿. 2 热锅倒油,油八成热.放入面筋 3 面筋炒干,放入葱花,辣椒面,孜然粉.盐,搅拌均匀,出锅.

隆阳区19421208912： 青椒炒面筋要怎么做好吃?青椒炒面筋要哪些材料?如何做青椒炒面筋 - ？
糜潘醒脑： 青椒炒面筋详细制作步骤 1.将油面筋切成筷子条.黑木耳、青红椒分别切成细丝.绿豆芽摘去两端,洗净. 2.取碗一只,放入酱油,白糖,姜丝,味精,鲜汤50克,湿淀粉,调匀成味汁. 3.炒锅放入熟花生油,烧至七成热时,将油面筋丝抖散投入,炸至深金黄色时捞起沥油.锅中留余油,将青红椒丝,绿豆芽,黑木耳放入煸炒几下,再加入炸制好的面筋丝,速将味汁倒入颠翻几下,淋上麻油装盘即成.

隆阳区19421208912： 面筋怎么做好吃,炒面筋的家常做法 - ？
糜潘醒脑： 用料 面筋 少许 胡萝卜 少许 洋葱 少许 青椒 少许 葱 少许 盐 适量 鸡精 适量 五香粉 适量 蚝油 适量 醋 适量 酱油 适量 植物油 适量 素炒面筋的做法 开火放入油,油热后放入葱花,炒出香味. 依次放入洋葱,胡萝卜,青椒,面筋. 放入盐,鸡精,酱油,蚝油,醋. 如果有些干可以适当加些水,翻炒,出锅,喜欢吃面筋的盆友可以试试哦?

隆阳区19421208912： 怎么炒面筋怎么做好吃 - ？
糜潘醒脑： 食材 主料 面筋 200g 青椒 2个 辅料 油 适量 盐 适量 糖 适量 醋 适量 生抽 适量步骤1.青椒洗净切成条.2.面筋撕成条,洗净,挤干水分.3.锅烧热,放油,比平时做菜要多一点,下面筋,不要翻炒,让面筋煎一会,再翻.4.煎至金黄.5.下青椒翻炒.6.放入生抽、醋、糖、盐、少许水,翻炒出锅. 小贴士 佳宁心得: 1、这道菜是偏甜的口味. 2、面筋下锅之前一定要挤干水分,还要把锅烧热,不然会粘锅. 3、面筋吃到嘴里焦焦的,很有嚼劲.

隆阳区19421208912： 面筋炒辣椒怎么做? - ？
糜潘醒脑：面筋炒辣椒,是一道快手菜肴,只需要五分钟,好吃美味的菜肴即可上桌,特别适合上班族,忙碌了一天就想快点吃到晚饭,做别的菜花费的时间太长,早就饿的不行了. 食材: 青椒2个、面筋300克、蒜头2瓣 调料: 盐1/4小勺、生抽1小勺、糖1/4小勺 做法: 1、面筋手撕成小条、青椒切细丝.2、清水烧开,放入面筋、青椒丝焯水后捞出.3、锅内入油烧至7成热,爆香蒜碎,倒入面筋、青椒丝.4、翻炒匀后调入生抽、糖、盐.5、转中小火再翻炒2分钟后关火即可.小贴士: 1、处理面筋时,只要顺着纹理撕成大小均匀的小条就可,手撕的面筋比刀切的丝更容易入味. 2、放入面筋后,用大火容易粘锅,要改中小火,如果粘锅厉害可以少量补油炒制.

隆阳区19421208912： 炒面筋怎么做 - ？
糜潘醒脑： 放锅里做