如何解决幼儿挑食、偏食现象?

作者&投稿:郯阙 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 造成幼儿挑食、偏食的原因有多种:
1、家庭的饮食习惯是幼儿不良饮食习惯的第一个原因:家庭中饭菜口味与幼儿园不同,部分幼儿在家吃惯了家中饭菜的口味,所以吃到幼儿园的饭菜口味感觉会不和自己的胃口,便会出现“挑食”的假象;
2、不良的教养方式是幼儿养成了坏习惯重要原因:幼儿对于自己喜欢吃的食物一般存有依赖性,一旦喜欢吃就不愿再品尝其它没有吃过的食物。往往家长在婴幼儿饮食过程中担心孩子吃不饱、缺乏营养,甚至有错误的营养观念——让幼儿多吃肉、多吃自己爱吃的食物等,或者对幼儿不爱吃的食物放弃引导,因此造成了孩子“挑食、偏食”的现象。
3、家长的“榜样作用”给幼儿起到负面作用,影响到幼儿的饮食习惯。许多家庭都是家长喜欢吃什么也会多给孩子做什么,孩子所吃到的也总是那些食物,导致幼儿出现了“偏食、挑食”。
那么我们怎样能够改善现状,让幼儿养成良好的饮食习惯,我们可以从现在入手,采取多种手段使幼儿逐渐养成好的饮食习惯。
一、提高幼儿食欲的小妙方
1、故事法
可以在幼儿进餐前,利用讲故事的方法,调动幼儿的食欲。
如:我班有许多幼儿不喜欢吃海带,一碰上“骨头海带汤”,吃饭就特别慢,调羹在海带里搅来搅去,嚷着不要吃海带,面对这一问题,我一方面给他们讲的故事“猪八戒的粗脖子与海带”,让他们知道海带对人的好处可多了,一方面故意闻了闻说:哇,好香!并作出很陶醉,很想吃的样子,并告诉他们老师最爱吃海带了,不知道还有哪些小朋友跟老师一样爱吃,并及时表杨,为他们树立榜样,幼儿的情绪一下子高涨起来,争先恐后地大口大口吃起来。
2、游戏法
教师可以以游戏的口吻进行开饭活动,把开饭也作为大家一起参与的一个小游戏。增加幼儿进餐的食欲。
如:一天幼儿园做了小朋友不太喜欢的胡萝卜,我便灵机一动扮演起了兔妈妈,每一个小朋友们都变成了兔宝宝。兔妈妈说:“今天我们一起到采回来这么的好吃的胡萝卜,这些胡萝卜都是很有营养的,小兔宝宝们赶快来分享他们吧!”这样一来,不爱吃的孩子也会有兴趣了,想尝尝大家一起采来的胡萝卜有多么的好吃。
3、座位调节法
以前,为了老师的便于管理,我把因偏食而吃得特别慢的幼儿集中在一、二张桌子上,但效果不是很理想。后来,我改变了方法,把他们安排在吃饭又快又香的孩子身边,这样,他们看到自己周围的好朋友吃得这么香,受到感染和鼓舞,渐渐也吃得快,吃得香了。
二、纠正不良饮食习惯的小妙方
1、榜样法
班里


如何改变幼儿园小朋友偏食的现象
另一方面,在幼儿进餐时,采用介绍饭菜的色、香、味,多鼓励、表扬以及榜样影响等方法,引起幼儿的食欲,并根据不同情况,给予具体帮助,以纠正幼儿的偏食、挑食行为。有些孩子从小就不吃某种食物,因此要他们一下子改过来是不太可能的,也是不太现实的。可以采用“逐渐加量”的方法。起先给他们少盛点,吃完...

对于偏食、挑食婴幼儿采取的哪一种方法不正确?()
强迫喂食法。对于偏食、挑食的婴幼儿,使用强迫喂食法是不正确的。强迫喂食不仅会导致婴幼儿更加抵触进食,还会增加婴幼儿的心理压力和不满情绪。正确的方法是鼓励婴幼儿尝试各种食物,并逐渐培养良好的饮食习惯。可以通过介绍新食物、烹饪多样化、与家人一起用餐等方式来帮助婴幼儿克服挑食的问题。因此,...

孩子挑食 怎么办?
5.家长应该在饭菜的花色上做文章,尽可能色香味俱全,将孩子吸引到饭桌上来。1、补充孩子营养素 需要注意的是,大多数孩子的挑食、偏食往往是体内缺少铁、锌等孩子营养素造成的。因此,父母应每天给孩子补充学生营养素。2、注意养成孩子不吃零食不吃垃圾食品的好习惯 如果孩子零食不离口,消化液不停地...

幼儿挑食的措施
如果孩子已经存在有挑食、偏食习惯,首先应根据孩子的情况,在医生指导下,看是否需要营养补充剂干预,避免造成更加严重的后果。然后才是对其饮食和行为进行调整。1、家长做榜样 家长有挑食偏食习惯,首先得自己改变,以身作则,不要在孩子面前提起对某种食物的厌恶情绪。另外不要溺爱孩子,什么都放任孩子,...

面对幼儿挑食家长溺爱让别管,教师该出什么策略
与她的父母沟通时,也只是将她挑食的现象告诉她父母,并没有提出什么好的建议或措施。二、解决幼儿在园挑食现象的重要策略1、精致化的幼儿园膳食管理精细化的幼儿园膳食管理就是侧重于对完成幼儿良好进餐过程的管理,即幼儿进餐细节管理,常言道:细节决定成败!一所幼儿园的精细化管理质量和水平决定着教育、教学、保教...

小班幼儿挑食怎么办
妈妈们都想要一个体质健康的宝宝,但有些孩子因为平时挑食,吃饭困难,导致妈妈们很担忧。有些孩子吃饭的时候需要家长追着喂才肯定,没有培养自己动手吃饭的好习惯,而且有挑食的小毛病,不爱吃蔬菜的问题很严重。这种情况妈妈很担心影响孩子的发育。那么小班幼儿挑食怎么办?1,在幼儿园里,老师可以通过调整...

小班一个孩子挑食你怎么办
第三:在平时的活动中,多开展一些饮食健康的游戏、讲一些关于食物的故事,来增加孩子们的意识。第四:家校合作,让家长积极配合,孩子在家里面的习惯养成也是非常重要的。解决挑食的方法:挑食是幼儿常见的一种不良行为习惯,指饮食过程中对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物,很多儿童不吃蔬菜...

如何正确引导挑食幼儿进餐
2、理想投射激励 孩子都有这样那样的理想,我们要因势利导。例如看到媒体上的足球运动员时,可以对孩子说你看这些叔叔的身体多棒,他们都是不挑食才有这么强壮的身体唷!3、孩子期待奖励 孩子都渴望得到奖励。当一些孩子不爱吃蛋黄时,我们就许愿给他们买某种玩具,或者带他们到公园去玩,鼓励孩子吃下去...

怎样改变孩子挑食的坏毛病呢?
以下是一些改变孩子挑食毛病的方法:1. 培养良好的饮食习惯:让孩子参与到食物的选择和准备中,允许孩子在健康的范畴内有一些选择的权利,有时候孩子喜欢吃某些食物是因为他们不熟悉其他食物的味道;2. 多尝试不同种类的食物:通过多次尝试,让孩子逐渐接受新的食品,不要期望孩子一次就能接受所有新的食物;...

孩子挑食,不想上幼儿园,家长做好哪几点,帮孩子养成用餐好习惯?_百度...
你要相信老师一定比父母有方法。第二:丰富多彩家里食物种类,不必每天也给孩子吃萝卜青菜的,要么是鸡鸭鱼肉什么的,只要变着花样做,孩子看见的食物种类得多,自然而然就会试着吃不同类型的食物了。第三:把吃饭当做一件平常事,孩子吃不吃随心所欲。要让孩子吃饭不挑食好好地吃饭,父母保证三不。

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益嵇百日: 宝宝挑食,偏食怎么办? http://meishihui.dshmama.com/changjianwenti/20111017/4866.html 怎样使宝宝不挑食偏食呢?1、引起兴趣.宝宝一般习惯于吃熟悉的食物,因此对宝宝开始出现偏食现象时不必急躁、紧张和责骂.应采用多种方法引...

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益嵇百日: 幼儿偏食怎么办 怎样确定孩子有偏食、挑食的习惯 从营养学角度而言,孩子如有下列情况之一则可认为是偏食、挑食:凡在其食谱中缺少一个或一个以上食品组,或一个或多个食品组的食品摄入甚少,如不吃蔬菜或食之甚少,不吃荤菜或食之...

平远县13421494477: 小儿偏食如何解决呢?
益嵇百日: 小儿要是出现偏食的现象的话,作为家长的得多重视了,偏食很容易造成孩子身体发育不良的,你可以买一桶倍倍爱给孩子吃,吃一段时间后小孩的偏食现象就会好很多的,我家孩子以前就是这个情况,后来还是靠吃倍倍爱改善了的,真的效果很好的.

平远县13421494477: 孩子偏食怎么办?
益嵇百日: 宝宝偏食是由于宝宝缺乏某种营养素所导致的,这个我在书上看的,促使宝宝对缺乏的那种营养的需求,在含有那种营养素的食物上的大量需求,因此出现了宝宝的偏食现象.极少的可能也是因为平时生活饮食有一点点的关系,所以建议楼主最好给宝宝去做个检查,如果是因为缺乏某种营养素所造成的,那就相应的及时给予补充.若是由于生活饮食习惯所导致的,可以选择诱导的方式去进行,毕竟宝宝的意志力还不完善,是比较容易受到影响的以上是我个人的所知,和见解,忘楼主采纳

平远县13421494477: 孩子出现偏食的症状到底该怎么办呢? --
益嵇百日: 建议你可带孩子到医院检查微量元素七项,根据检查,作对症补充.另外,平时注意准备色,香,味俱全的食物,以刺激孩子的食欲.尽量以孩子的胃口为主,进行合理的调养.

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