关于水果的问题！

关于水果的问题~

温性水果是一类水果的统称，有苹果、芒果等。
凉性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。
分析：
水果有五性，即“寒、凉、平、温、热”。
五性的分类，可以让您更明显地针对自己的体质来选择食用不同品性的水果。
如果您属于寒性体质，就不适合吃太多寒性的水果，否则只会“雪上加霜”，导致身体不适，同时也违背了水果健康养生的本意。
温性水果能够祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。
温性水果：适合寒性体质
荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)。
凉性水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等。
北温带
苹果
苹果属中性，长在温带，其属温带大陆性气候，均广泛种植。
梨属凉性，也长在温带，其属温带大陆性气候，在黄土高原广泛种植。
热带温
芒果
芒果性凉，生长在热带，广泛于几内亚湾沿岸和中美地峡。
但是，寒性水果不能多吃，否则对身体有害。比如，梨味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。

不是所有的水果都对自己有用呢？并不是。在吃水果前，请了解自己的体质和水果的属性，否则，容易给自己的身体留下疾病的隐患。

体质虚寒的人应慎食寒凉类水果：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。

体质燥热的人食用温热类水果时要适量：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。

甘平类水果适宜所有体质的人：梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。

酸性水果不宜多吃，如杨梅、梅子、李子等，所含酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸；酸性水果中含单宁酸，与海威同时会使蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；而且水果中的酸味会和胃酸以期刺激胃粘膜，溃疡病患者也不宜吃酸性水果；便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重便秘。

不能空腹吃的水果：

西红柿——含果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等，空腹吃会与胃酸结合而是胃内压力升高引起胀痛；

柿子——含鞣质，与胃酸结合形成“柿石”。患有肾结石、胆结石的病人吃柿子一定要慎重，以免病情恶化；

橘子——含有大量糖分和有机酸，空腹食之易产生胃胀、呃酸；

山楂——空腹食之易产生胃痛；

香蕉——钾、镁含量较高，空腹吃香蕉使血中镁含量升高而对心血管产生抑制作用；

杏——不能空腹吃，也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃，有可能引起胃肠功能紊乱。

　　红心奇异果

　　英国超级市场各出奇谋，纷纷推出各种“搞怪”的水果，例如红皮香蕉、红心奇异果、李与杏合成的“杏李”，除了吸引顾客，目的在于要出奇制胜打击街边的小水果店。但有专家就认为新不如旧，好像甘笋始终是橙色的好吃。

　　新奇水果深受欢迎

　　这些新奇有趣的水果中，有些是把两种水果合而为一的改良品种。在阿斯达超市出售的“杏李”，就比杏少毛，吃时又不如李般汁液四溅。也有改变水果形状或“肉色”，如马莎售卖的奇异果是红色果肉，圆润的桃子变为不会滚动的平底桃。

　　至于色泽方面的改变更是多姿多采，外表红色的香蕉、黑色的杏、紫色的甘笋等等，满足英国消费者贪新好奇的口味。而以往在西方国家视为高档水果的荔枝及杨桃，也逐渐广受欢迎。这些新款蔬果营养价值并无因外型而下降，以产自哥斯达黎加的红皮香蕉为例，维他命C就高于一般香蕉，低糖但比普通香蕉甜，肉质细腻且香味独特。
　　新品种不断

　　英超市陆续引入新品种，最新登场有甜得可以当苹果吃的洋葱、微型蜜瓜及西柚与橘子的混种，蓝色薯仔及黑色蕃茄也已面世。英蔬果学会助理秘书汉普斯认为，蔬果的颜色愈来愈多元化，但味道似乎稍逊一筹。好像甘笋，颜色应有尽有，但始终还是见惯见熟的橙色好吃。新奇水果的涌现引起不少人种植的兴趣，而最大的得益者莫过于售卖种子的公司。
　　打击街头生果摊档

　　但有批评指超市推陈出新背后的动机，是希望借新产品的销量把街边小水果店赶出市场。由于街边档供应网络不如超市完善，而超市出售的新奇水果又不算昂贵，因此将难以在市场上竞争。红色香蕉每4个售价约人民币20元，平底桃约11人民币元。去年另一间超市Tesco推出的西班牙黄肉西瓜也只售约人民币65元。

　　缤纷水果吸引小孩多吃

　　“搞怪”的水果最容易迷倒的就是年轻一辈，尤其是小孩子。专家表示，以培植出来的多款颜色甘笋为例，营养成分不低于一般橙色甘笋，而且更容易吸引儿童多吃蔬菜。

　　在英国出售新奇蔬果的超级市场表示，外形奇特、色彩缤纷的蔬果最容易引起小孩的兴趣。虽然价钱较普通货色贵，但销路不错。至于一些底部较平的新品种桃子，可以放在小孩的饭盒内，又不会像滚地葫芦般转来转去。
　　新快辞典：杏李

　　杏李是杏和李杂交后，再与李或杏回交而培育出的果树种间杂交新品种。杏李包括Pumcot、Aprium和Pluot三个品种系列。这些新品种具有糖度高、品感好、结果早、果个大、适应性强、丰产稳产、营养丰富、用途广泛、耐贮运、经济价值高等优良特性

　　有图,自己看看吧,呵呵~

你是水果贩子？

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建平县13728201132： 请教一个与水果有关的问题,谢谢啦 - ？
全绿银翘： 请按照中国营养学会推荐的2113每日400-500克的水果摄入量.多样多次,一次少量.过多的水果有以下危害,物极必反:1.水果中的糖份同样5261是能量的来源,过多食用一样导致能量过剩型的肥胖.2.过多的水果必定占用过多的胃4102容积,导致影响其他营养物质1653的摄取,俗话吃不下.导致一系列营养失衡问题.好比木桶效应.3.因人而异,过敏\代谢类疾版病的人应该根据医生和营养师的建议合理搭配水果的种类.4.食品安全问题.农药残留\打蜡\转基权因隐患等等.

建平县13728201132： 吃水果的禁忌有哪些 ？
全绿银翘： 1、橘子吃过多全身会发黄橘子含有胡萝卜素,由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2... 此外,过少吃蔬菜缺少纤维素,可能引发便秘的问题. 而水果以生食为主,水分多....

建平县13728201132： 水果的6个问题 - ？
全绿银翘： 1.葡萄与提子实质上都是葡萄的果实.只是在商品流通过程中,港、沪等地的市场通常将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子,又根据色泽不同,称鲜红色的为红提,紫黑色的为黑提,黄绿色的为青提.而将粒...

建平县13728201132： 100个水果小常识的知识 - ？
全绿银翘： 一百个!这么多,拿去吃啊!一般的水果都可以在饭后一两个小时吃,饭前半小时吃也可以,但一些像香蕉、猕猴桃、柿子之类的就不要空腹吃,特别是猕猴桃,一定是饭后吃才是助消化的,它里面的酶可以帮助未液分泌,一样是新手,来帮个忙的,不多啊

建平县13728201132： 问四个关于水果的问题 - ？
全绿银翘： 1.空腹吃苹果.2.锻炼前吃猕猴桃、菠萝、橘子、柠檬,都可以.3.睡前喝混合果蔬汁最好.4.梨、香蕉、苹果大多数时候都能吃.不过,喝牛奶时不能吃香蕉;脾胃寒的人不能多吃梨;晚上最好不要吃苹果,晚上吃苹果会蛀牙的.请采纳!!!!!!!

建平县13728201132： 问一个关于水果的问题~ - ？
全绿银翘： 哈密瓜是属于寒性的水果,吃了并不会导致上火,这是哈密瓜含糖量过高的结果.因为哈密瓜的含糖量很高,这种高糖度使我们喉咙细胞中的体液渗出,从而引起的不适.

建平县13728201132： 我想问大家一个有关水果的问题?？
全绿银翘： 就是青果

建平县13728201132： 网购的水果可以无理由退货吗? ？
全绿银翘： 一. 网购水果可无理由退货网购水果可以无理由退货吗?这一直是许多消费者关心的话题,因为现在的网购非常便捷,消费者可以在短时间内获得各种新鲜水果.但是,网...

建平县13728201132： 水果的危害 - ？
全绿银翘： 其实大部分水果对身体都是有好处的,是维生素重要的补充来源之一. 但是不管什么东西,吃多了也对身体有害.当然了有些人也会有一定的禁制. 香蕉:味甘性寒,能生津液,滋润大肠而通大便.对于小儿停食肚子胀、大便不通,老年人...