刚吃完饭能洗澡么

吃完饭可以立刻洗澡吗？~

不可以。刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。
很多老人都有心脑血管疾病，长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血，甚至猝死。饿的时候洗澡就更危险了，血糖降低，很容易晕厥。
建议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。另外，体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午，浴室内外温度在一天中最为接近，这样不容易感冒。

扩展资料：
中医养生谚语：
1、酒后不洗脑：很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的老人，平时就不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。有的老人喜欢喝完酒后出门走走，如果这时遇到冷风，会使风寒之邪乘虚而入。
2、“先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。”这句话出自元代著名食疗保健专家忽思慧所著的《饮膳正要》。
意思是说，不要等到很饿的时候再去吃饭，不要等到很渴的时候才去喝水。这是因为，“极饥而食且过饱，结积聚。极渴而饮且过多，成痰癖”。可见，非常饿和非常渴的时候暴饮暴食对身体很不好。
3、很多上班族由于早上时间匆忙，经常来不及吃早餐，觉得“反正也不饿，没关系”。等到忙完了，饿得不行了才去大吃一顿。时间久了，这些人的身体会每况愈下，胃肠道疾病、内分泌疾病等接踵而至。
食物在胃内的停留时间大约为4~5个小时，当我们感到饥饿的时候，胃里的食物其实早已排空，但此时胃液还是会对胃黏膜进行“消化”，进而容易引起胃炎和消化性溃疡。此外，经常饥不进食，还会引发低血糖，严重的会引起昏迷。
参考资料来源：人民网-吃饱饭后不宜洗澡 中医养生的四句谚语
参考资料来源：人民网-饭后洗澡易猝死？3个时间段洗澡小心没命

吃饭过后需要休息一到两个小时，不能够立即洗澡，因为洗澡会打开全身的毛孔，血液也会附在表层皮肤之下，这样就会造成胃部血流量降低，不能正常的分泌消化液，致使肠道消化吸收的功能出现问题。
饭后不好的习惯：
1、饭后立即解开腰带
要想肠道系统好，饭后不能够因为肚子胀而立即松下裤腰带，这是因为食用到肠胃里的食物需要时间进行消化，在此期间，如果突然松解裤腰带，会降低腹部的压力，外界对消化道的支撑作用也没了，从而加重消化器官的负担，造成内部系统紊乱。
2、饭后立即大小便
用餐之后，立即大小便是非常不正确的，因为用餐之后，肠胃还没有完全消化，这时进行大便的话，就会导致内部压力过大，让消化酶和胃酸反流到食道，久而久之就会引发食道溃疡。除此之外，饭后立即大小便还会胃粘膜充血、发炎、水肿等不良现象。
3、饭后马上吃水果
很多人觉得饭后吃水果对身体好，这是对的，但是不能在用餐之后立即吃水果，至少要等到饭后一两个小时之后才吃。这是因为水果当中含有大量的糖类物质，食用过后，停留在肠胃当中的时间较长，饭后所摄入的食物还没来得及消化，又食用富含糖类的水果就会引起腹胀、便秘、肚子疼等症状。
4、饭后马上喝水
水是凉的，饭是热的，饭后食物都在消化系统之上，而且胃部也较为活跃，这个时候立即喝冷水的话，会稀释胃部的胃酸，导致肚子出现绞痛的现象。


扩展资料另外如果是老年人，饭后千万别马上洗澡，这是因为刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态，此时洗澡发生危险的可能性更高。
同时，饿的时候也不要洗澡，因为血糖降低很容易发生晕厥。有冠心病的病患或者中老年人除了不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，还要注意洗澡水温与体温相当，洗澡时间不宜过长，最好在他人帮助下进行。
参考资料来源：人民网-饭后立即洗澡好不好？这5个饭后坏习惯很伤肠胃
参考资料来源：人民网-谨记！诱发急性心梗的10个危险时刻

不可以。刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。

很多老人都有心脑血管疾病，长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血，甚至猝死。饿的时候洗澡就更危险了，血糖降低，很容易晕厥。

建议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。另外，体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午，浴室内外温度在一天中最为接近，这样不容易感冒。

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中医养生谚语：

1、酒后不洗脑：很多人喜欢喝两盅，如果饮酒后没过多久就洗头，很有可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的老人，平时就不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。有的老人喜欢喝完酒后出门走走，如果这时遇到冷风，会使风寒之邪乘虚而入。

2、“先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。”这句话出自元代著名食疗保健专家忽思慧所著的《饮膳正要》。

意思是说，不要等到很饿的时候再去吃饭，不要等到很渴的时候才去喝水。这是因为，“极饥而食且过饱，结积聚。极渴而饮且过多，成痰癖”。可见，非常饿和非常渴的时候暴饮暴食对身体很不好。

3、很多上班族由于早上时间匆忙，经常来不及吃早餐，觉得“反正也不饿，没关系”。等到忙完了，饿得不行了才去大吃一顿。时间久了，这些人的身体会每况愈下，胃肠道疾病、内分泌疾病等接踵而至。

食物在胃内的停留时间大约为4~5个小时，当我们感到饥饿的时候，胃里的食物其实早已排空，但此时胃液还是会对胃黏膜进行“消化”，进而容易引起胃炎和消化性溃疡。此外，经常饥不进食，还会引发低血糖，严重的会引起昏迷。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0428/c14739-26918583.html"target="_blank"title="人民网-吃饱饭后不宜洗澡中医养生的四句谚语">人民网-吃饱饭后不宜洗澡中医养生的四句谚语

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0131/c14739-26484652.html"target="_blank"title="人民网-饭后洗澡易猝死？3个时间段洗澡小心没命">人民网-饭后洗澡易猝死？3个时间段洗澡小心没命

刚吃完飯不能洗澡。 那肚子還會變大 因為每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化， 如果飯後立即洗澡，一方面加劇心臟缺血，甚至發生心絞痛或猝死，另 一方面，由於消化道血流量減少，會影響食物的消化吸收， 誘發惡心、嘔吐、上腹部疼痛等症狀。 因此，不能選擇在飯後（包括早、中、晚三頓飯）１小時之內洗澡， 應在飯后２小時或下頓飯前１小時左右較好。 洗熱水澡前，喝一杯溫開水，可以補充全身血液容量，這是一種有效的辦法。

刚吃完饭是不能马上洗澡，洗澡时全身的血管扩张，胃部的血液供应就相对减少了，胃的消化功能当然也就减弱了，食物在胃时间也长了，经常如此就会引起胃动力不足，导致功能性消化不良甚至胃炎、胃下垂等疾病发生。不要在饭后1小时内洗澡。洗热水澡前,喝一杯温开水。

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广德县17346553753： 刚吃完饭能洗澡吗?？
何凝氯膦： 最好别洗 在刚吃完饭的时候 血液都到胃里帮助消化去了 如果这时候洗 很容易昏倒的. 在饿的时候也不宜洗澡哦

广德县17346553753： 刚吃完饭,可以洗澡吗?？
何凝氯膦： 刚吃完饭就洗澡是不好的,会对人的健康又影响的. 饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱.饭后洗澡不但不利于食物的消化,还会加重心脏的负担.

广德县17346553753： 刚吃完饭,可以洗澡吗？
何凝氯膦： 最好不要洗澡,要休息半个小时或一小时以后才可以

广德县17346553753： 吃完饭可以马上洗澡吗?？
何凝氯膦： 不可以,要休息几分钟才可以洗澡