吃完饭多长时间能洗澡
饭后不要立刻洗澡。因为洗澡时皮肤毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，影响食物消化吸收。
那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢？食物在胃内停留时间，糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时，所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。但也要灵活掌握。例如，有口渴感时，饭后就应喝点水，不能生搬硬套。
饭后“九不要”
一，不要立刻吃水果。
水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
二，不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。
三，不要立刻吸烟。因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍，各位烟民注意点健康吧。
四，不要立刻多饮水。立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。
五，不要立刻喝汽水。汽水进入胃部后冲淡胃液，影响消化，降低食欲，产生二氧化碳，增加胃内压，导致急性胃扩张。
六，不要立刻吃糖。糖容易转化为脂肪，造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退，促进糖尿病的发生。
七，不要立刻做剧烈运动。剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不好。同时饭后胃体积变大，加上运动就会造成胃下垂。
八，不要立刻看书。饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少，影响胃液分泌，时间一长，就会发生消化不良，胃胀，胃痛等症状。
九，不要立刻洗澡。因为洗澡时皮肤毛细血管扩张充血，使消化道血流相对减少，影响食物消化吸收。
那究竟应该饭后多长时间才能从事上述活动呢？食物在胃内停留时间，糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为5-6小时，所以至少应该是饭后1小时才能从事上述活动。但也要灵活掌握。例如，有口渴感时，饭后就应喝点水，不能生搬硬套。
洗澡对人体有益，但下列情况下最好不要洗澡：
饭后，特别是饱餐后半小时内不宜洗澡。因为，血液总是向最需要它的地方流动和集中。饭后是消化道的工作时间，任务繁重，大量血液涌流到消化道血管。如果这时洗澡，皮肤血管就扩张，这样一来，本该为消化道效力服务的血液将大量回流到皮肤。这势必影响消化和吸收。心脏病、高血压患者、中老年人更加不宜饭后马上洗澡。
过于劳累或饥饿时，也不应洗澡。应当稍事休息，吃点东西再洗。劳累时，肌肉张力差，淋浴时站不稳，易摔倒；盆浴时易滑进浴缸，如缸内水多还会呛水甚至淹溺。
头晕脑胀、心烦意乱、大量饮酒后不宜洗澡。这些情况下，人不够清醒，反应迟钝，对环境漠不关心，摔跌、碰撞、烫伤，甚或淹溺都可能发生
饭后洗澡不但不利于食物的消化，还会加重心脏的负担。 据研究，食物在消化道停留的时间，脂肪约为5小时，蛋白质约2小时，醣类约1小时，因而最好是休息1个钟头后再洗澡，不但让食物有效吸收，而且也不会加重心脏的负担.所以最好是半小时至一小时以后在洗澡。
一两个小时以后，刚吃完没多久就去洗澡会消化不良的。
一个小时后，如果吃的太饱，等没有撑的感觉为宜！
一般情况的话是半个小时，如果吃的太饱，可以去散散步消消食
吃完饭15分钟能洗澡吗
吃完饭15分钟能洗澡吗不可以，这时人体消化系统刚开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态，这时候洗澡就会影响消化，因此建议洗澡最好安排在饭后1—2个小时后进行，且每次持续时间不要超过半小时。洗澡的注意事项 洗澡要控制好水温，因为水温对人体健康的影响比较大，如果频繁用冷水洗...
刚刚吃完饭,能不能洗澡
建议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。另外，体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午，浴室内外温度在一天中最为接近，这样不容易感冒。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/fd039245d688d43f1dfe8331731ed21b0ff43b99"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img...
吃完饭什么时间洗澡
半小时一小时后比较好
为什么吃完饭后不能洗澡
当洗头时要低头，会造成头部缺血，容易晕倒，严重可能引起休克。2.而在洗澡后，皮肤得到刺激，毛细血管扩张，血液会过多的聚集在皮下毛细血管，肠系血液供给减少，影响消化。3.人体血液总量有限，肠系供给不足就会刺激心脏剧烈收缩，增加心脏负荷。正确的做法是吃完饭一小时到两个小时去洗澡比较好。
刚吃完饭能不能洗澡
一般洗澡时间在一天之中选择饭后一个小时，或者睡前一个小时之外，以上时间进行洗澡，可能相对会比较合适，比如进食了之后，尤其是饱餐之后，相对血液会大量进入消化道，参与消化吸收工作中。再一个进食之后可以刺激副交感神经兴奋，能够使食物更快被消化、吸收和利用。所以，如果这个时候进行洗澡、沐浴的过程...
洗澡时先吃饭还是先洗澡?
要先洗澡后吃饭。刚吃完饭最好不要洗澡，因为吃完饭后体内血液加速流动，这时候洗澡会消耗大量用来消化的氧气，不利于饭后的消化吸收。而且也容易造成供血不足。
刚吃完饭可以洗澡吗?吃完饭马上洗澡好吗?
3、吃饭后多久洗澡比较好吃完饭之后一般半小时~2小时之后再洗澡比较好。吃完饭之后，给至少半小时的时间让进食的食物得到一定的消化，而且饭后半小时是胃肠分泌消化液的关键时候，饭后间隔半小时~2小时后再洗澡有利于胃肠正常消化吸收。具体的间隔时间可以依据自身进食的食物来决定。4、饭前空腹不宜洗澡饭前...
吃完饭15分钟能洗澡吗
1. 饭后15分钟内不宜立即洗澡。因为此时胃部开始消化食物，血液主要集中在胃部，其他部位血液供应相对减少。洗澡会分散血液供应，影响消化过程。2. 建议在饭后1至2小时洗澡。这样可以让身体有足够的时间开始消化食物，减少对消化系统的影响。3. 控制洗澡时间。每次洗澡时间不宜过长，建议在10至15分钟内完成...
吃完饭多长时间能洗澡
吃完饭后，一般建议等待大约30分钟至1小时再洗澡。这是因为吃饭后，身体需要一定的时间来进行消化和吸收食物，洗澡会使血液流向皮肤，对消化会有一定的干扰。此外，立即洗澡可能会导致胃肠道疾病的发生。因此，为了身体健康，建议在用餐后适当等待一段时间再进行洗澡。
吃完饭可以马上洗澡(吃完饭能不能马上洗澡)
1、吃饱后不可以马上洗澡，吃饱食物后肠胃系统会开始工作，将胃内的食物研磨、搅拌、排空，这个过程需要消耗比较多的血液。2、吃饱之后立刻洗澡会导致皮肤以及肌肉中的血液量增加，当胃内没有充分血液时胃的蠕动功能就会受到明显影响，所以食物在消化和吸收方面会出现阻碍甚至因此出现消化不良的症状。吃完饭...
冶刘感冒： 刚吃完饭不能洗澡 不要在饭后1小时内洗澡.洗热水澡前,喝一杯温开水.水温不能过高 浴水的温度一般以37摄氏度最为适宜 时间不宜过长 不要长时间把全身浸泡在热水中,因为体表的血管扩张,还会导致脑血流量的减少,使人头昏眼花,严重者甚至昏倒或摔跤,造成骨折.
新巴尔虎右旗18023304065： 为什么说饭后1小时内不能洗澡? - ？
冶刘感冒： 民间有句俗话叫“饱不澡,饿不跑.”这是有一定科学道理的.饭后不能马上洗澡.否则会使全身血液过多的充盈于皮下毛细血管,从而导致腹腔内血液流量相对减少.消化液分泌减少,降低消化功能.长此以往,容易导致消化不良、营养不济,阻碍有关器官的正常生理功能.尤其是那些心血管病的老年患者,饭后更不能洗澡.一般来说,饭后1-3个小时内洗澡比较适宜.
新巴尔虎右旗18023304065： 吃饭后,能立即洗澡吗?？
冶刘感冒： 不能洗,因为洗澡(热水澡)会使皮下的小血管(毛细血管)扩张,从而减少回心血量以及消化器官的血流量,这样不但不利于消化,还可能因为浴室温、湿度高及缺氧合并诱发一些年老体弱者发生晕厥甚至休克,故不能餐后洗澡!
新巴尔虎右旗18023304065： 饭后多久可以洗澡?？
冶刘感冒： 30分钟最好.
