许多人只要睡觉就会打呼噜，晚上睡觉打呼的原因是什么？怎样改善？
许多人只要睡觉就会打呼噜，晚上睡觉打呼的原因是什么？怎样改善？打呼噜是伴随睡眠发生的一种常见现象，打鼾的原因有很多，而现在最主要的还是属于睡眠呼吸疾病里面的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，分为成年和儿童两个类型，并且有家族遗传倾向，大部分病人都有肥胖或者超重，包括存在一系列上呼吸道的问题，例如鼻腔狭窄，鼻甲肥大，鼻纵膈偏曲以及舌头，扁桃体等等的问题。如果您周围的人发现您夜里打鼾，很有可能也会发生呼吸暂停，通俗的说就是突然没有听到呼吸的声音了，过了一会才恢复，往往有可能会被憋醒，睡眠多动不安，白天没有精神。对身心健康造成了极大的危害。
其实打鼾并不可怕，临床上也有很多检查的办法，最好发现症状后早期到医院检查治疗，也有很多治疗方法包括CPAP、OA等等，当然最重要的就是保持良好的生活习惯，保持适合的体重，才可以开心生活每一天啦！打鼾都是胃肠不好，腹腔压力高，压迫呼吸道，通畅受阻，引起打鼾或呼吸暂停。解决了胃肠问题，小儿不积食，大人没有啤酒肚，一般不会引起打鼾。扁桃腺肥大更是如此！胖人睡觉容易打鼾，脑袋大脖粗容易打鼾。靠药睡眠容易打鼾。老年人睡觉容易打鼾。孩子玩太累了容易打鼾。等等多种困素造成打鼾。如没有血压高心脏病等。一般不必治疗。如有气质性病变。需找医生对症治疗。如有小脑委缩。无论什么年龄段。都不能大意。知道孩子玩大累了。打鼾属于正常现象。也无须治疗。总之，打鼾有多种情况。多种因素。对照一下。你属于哪种。
打呼噜主要有三种原因，一种是鼻子有鼻炎，导致呼吸不畅；或者是扁桃体肿大；也有可能是肥胖导致。根据不同的原因，进行相应的治疗即可。
第1点晚上睡觉打呼噜很有可能就是白天太累了，第2天很有可能就是这个喉咙出现这个问题，第3点想要改善的话，就应该注意自己的态度。
最好是能够多吃一些蔬菜，而且在睡觉之前就不要再喝水了，最好是把窗户给打开，打呼噜原因是呼吸系统过于紊乱。
那肯定就是因为缺乏维生素C了，所以我建议应该是要多补充一些蛋白质的。
有些人睡觉时会打鼾,有什么方法可以治疗?
这种说梦话的行为也是神经衰弱，对于这种病症可以进行一些简单的治疗方法，那就是服用安神补脑口服液，在各个药店都各有出售，但是这种口服液生产厂家各不相同，还是要记住一点，那就是一分价钱一分货。我父亲以前就有说梦话这样的情况，甚至有时候在睡觉的时候还会说脏话。这样的人他们在睡觉的时候，大脑没...
为什么女孩子睡觉也会打呼噜
原因：女孩子也是人，是人就都有打呼噜的可能。睡觉爱打呼噜的人在夜间睡眠时，由于上气道塌陷，导致通气不畅，当气流通过狭窄部位时，便引起了振动而出现我们听到的鼾声。但打呼噜的人在白天清醒状态下就不会打呼噜这是因为在白天清醒时，咽喉部的肌肉代偿性收缩，可以使气道暂时保持开放而不会发生...
你睡觉的时候会拳打脚踢吗?
就好像会武术的人在那练拳脚一样。普通的人睡在旁边，那吵的你根本就不可能睡得着。当时我还觉得他的情况只不过是有点特殊，不可能是病症的，但随着和他在一起的时间延长，我慢慢了解到：睡觉时拳打脚踢无论是对自己还是他人都很危险，容易自伤或者伤害别人。睡觉爱拳打脚踢或胡乱拍打，事实上，这...
为什么人睡觉时会打呼噜。
人在熟睡时，全身的肌肉处于松弛状态，包括悬挂在喉咙口的悬雍垂（俗称“小舌头”），当进出人体的气流冲击悬雍垂时，就产生了鼾声。另一种原因是睡眠时鼻子发生堵塞，无法通气，只能用口来呼吸。人在用口呼吸时，气流会振动口腔上方的软腭，发出“呼噜呼噜”的鼾声。那么，为什么有人睡觉时鼻子会不通气呢？
为什么人睡觉会打呼噜
人睡觉打呼噜的原因有多种。1. 生理结构因素：人在睡觉时打呼噜，可能是因为呼吸道狭窄或存在阻塞。这可能与个人的生理结构有关，如鼻腔、咽喉或颌骨的结构异常，导致呼吸道变窄。在睡眠时，这些狭窄区域可能引起空气流通不畅，从而产生打呼噜的声音。2. 过度疲劳或饮酒：身体疲劳或饮酒过量也可能导致...
睡觉打呼噜是什么原因呢?
睡觉打呼噜，到底是什么原因？
为什么人在很累的情况下,睡觉会打呼噜?
人在过度疲劳的状态下进入睡眠后，会无意识地用口呼吸，目的是多吸氧气，以消除疲劳，这就会使得软腭等软组织加剧震动，引起鼾声大作。因此，很多人认为打呼噜是睡得香、身体好的表现。然而，如果鼾声忽高忽低，间歇数十秒到数分钟无声无息，就很有可能是呼吸暂停综合征的表现，出现这类症状应该及时...
打呼噜对身体有坏处吗?
一项睡眠研究发现，打鼾的强烈程度与颈动脉硬化有关，太强烈的打鼾容易引起中风。呼噜声越长越响亮，患中风的长期风险就越大。当爱打鼾的人出现白天嗜睡、睡眠呼吸暂停或高血压时，就要多加注意了。6.呼吸暂停症可能会影响心脏的传导系统 长期打呼噜或睡眠呼吸暂停的人会出现不规律的心律或心律失常。研究...
喝酒喝多的人睡觉为什么打呼噜
喝酒喝多的人睡觉打呼噜的原因：睡眠呼吸障碍最明显的症状就是打呼噜。饮酒容易使人患上睡眠呼吸障碍。这是因为，酒精可以使支撑下颌的肌肉松弛，进而使呼吸道处于受阻状态。调查数据显示，平时喝酒越多的人，越容易在睡觉时打呼噜。打呼噜是身体不行毛病的征兆之一，打呼噜的危害非常的，最主要的就是...
老公睡觉老打呼噜怎么办啊?
打呼噜怎么解决呢？
斋浩恒恩： 问题分析: 你好,成人打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,可采用等离子低温消融术,意见建议:根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果.
弥勒县15676473582： 为什么只有睡觉才会打呼噜?不睡觉的时候为什么不会打? - ？
斋浩恒恩： 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、...
弥勒县15676473582： 打呼噜是病吗 ? 发现周围很多人晚上睡觉都会打呼噜的,是怎么回事的.？
斋浩恒恩： 有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查.您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的,注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等.药物上推荐使用红草止鼾颗粒,另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法.
弥勒县15676473582： 头晕,睡觉打呼噜厉害,身体无其他明显症状 - 内科 - 复禾健康？
斋浩恒恩： 就是,打呼噜是一种病. 其实如果晚上通风良好,被子不要盖住头.可能会松点.
