打呼噜影响别人睡觉怎么办
昨晚打呼噜打的厉害,也影响室友睡觉。听说是死亡的预兆。我该咋办...
回答：病情分析: 您好,打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质。 指导意见: 当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时,就会出现打鼾的情形,多喝牛奶对止鼾有一定的作用,每天睡觉前用热水洗脚有助于止鼾,用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡不打鼾
晚上打呼噜,影响家人睡眠,怎样改善有效果?
过量饮酒会导致越来越严重的打鼾。许多通常喜欢喝酒的人晚上睡觉时会打鼾。烟草中含有的尼古丁也被证明是导致打鼾的主要因素之一，所以平时少抽烟少喝酒，必要时戒烟戒酒是很有必要的，因为除此之外，抽烟喝酒对身体也极其有害。这些是改善打鼾的一些技术。如果你打鼾，试试看。如果打鼾不能通过自己的努力和...
合租室友晚上睡觉打呼噜,影响我睡觉,我应该如何委婉的向他指出?_百度...
相信许多人在刚毕业经济不够宽裕的时候，外出租房一定会选择合租，因为合租可以两个人平摊房租，这样就会减少很大一笔租房的开销了。但是对于合租的舍友一定要火眼金睛，认真挑选，否则的话会造成许多的不便。比如说自己的舍友晚上睡觉打呼噜影响休息，这种时候你必须要明确的跟他指出来，他的呼噜声已经影响...
睡觉打呼噜影响别人,对身体也不好,打呼噜是怎么回事?
一说到打呼噜，这也是一种很常见的现象，尤其是比较肥胖的人群，打呼噜的现象比较常见，其实无论男女老少，都有可能会出现打呼噜的问题，这不仅仅影响了他人的休息，同时对自己的身体也不好，那么打呼噜到底是怎么回事呢?1、呼吸道异常 有人睡觉的时候喜欢打呼噜，有可能和呼吸道异常有着一定的关系...
鼾声对身边人的睡眠质量有什么影响
另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。打鼾影响睡伴的睡眠质量，继而影响第二天的情绪和状态。2、睡眠呼吸暂停综合症打鼾除了干扰睡伴的睡眠，更可怕的是，它可能是一种病征。有研究发现：长期打鼾者，或是鼾声特别大的人，其实睡得都不好...
打呼噜打扰到室友很自责怎么办?
要和室友们商量一下，有些人即使动静再大也不会被吵到，有些人即使有一点点的声音发出都会被吵醒，如果一个宿舍的人都不介意你打呼噜，那也就无所谓了，如果有人受不了的话那就只能晚睡一些，但是那个人如果也睡的很晚，而你又等不了那么久就要靠你们两个协商了，毕竟打呼噜并不是故意的行为。
男朋友睡觉打呼噜影响我睡眠该怎么办?
根本方法是缓解他打鼾的情况。以下介绍4种帮助你男朋友缓解打呼噜的方法，拯救你的睡眠。1、睡觉前要放松精神 精神长时间处于紧绷状态时，压力过大时就会引起打呼噜，如果白天的工作比较繁忙的话，睡觉前可以洗洗澡或者听听轻柔的音乐，也可以喝一杯温牛奶来提高睡眠质量。睡觉前千万不能做一些剧烈的运动...
宿舍室友睡觉经常打呼噜,影响我休息,我应不应该找他聊聊?
你应该在没人的时候找个机会跟他说，你晚上睡觉打呼噜的声音很大，是不是身体不舒服，感冒了吗？这样晚上会影响别人的。用关心的态度去问他，让他觉得你这个人是很随和 的，然后你们两个人一起去网上或者去看看医生为什么打呼噜声音会这么大，记住一定要帮 助你舍友保密，不要到处说出去。所以如果...
我睡觉老打呼噜,影响女朋友睡觉,该怎么办啊?
她不习惯旁边有人。我记得她告诉我，从她妈妈去世以后她就这样了，我很想能够帮她把这两点改变了，在一起快一年了，还是老样子。她不是经常叫我回我自己家睡觉，就是跟我一张床上分两条被子睡觉，我都伤心死了，每次都是自己一个人心痛的睡过去。可是没办法，我只好想开点，毕竟她这个样子很多年...
我每天睡觉打呼噜特别响,已经影响到了隔壁房间人入睡。请问这是病吗...
回答：病情分析: 你好;睡觉打呼噜存在于不同年龄段的人群,这是由于鼻甲肥大所引起的一个症状。鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿,导致鼻腔阻塞. 指导意见: 鼻甲肥大的治疗方法有手术、微波,以及射频消融术。按您的情况建议采取射频消融术治疗比较好。
嫩江县茶碱回答： 你好:别人打呼噜影响睡眠,可用耳塞塞在耳孔里,晚上多加强身体锻炼,也能提高睡眠质量.但更要提醒打呼噜患者,打呼噜的危害,及时治疗.
丑琳13785084725问： 晚上睡觉打呼噜,影响身边的人休息,该怎么办? - ？
嫩江县茶碱回答： 可能太累了.你就动他一下就好!
丑琳13785084725问： 打呼噜怎么治/影响别人睡眠呢?？
嫩江县茶碱回答： 上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞,都可导致打呼噜和阻塞性睡眠呼吸暂停 .治疗方法:平时尽可能不用嘴呼吸,全用鼻子来呼吸,晚上睡觉的时候紧闭着嘴,一直用鼻子呼吸.因为打呼噜的主要原因是用嘴呼吸时喉咙发出的共振而产生声音,刚开始坚持不用嘴呼吸有些困难,慢慢的如果习惯了就好了,这样打呼噜的毛病慢慢也就消除了.另外,要注意营养补充,忌酒.
丑琳13785084725问： 晚上睡觉会打呼噜,影响他人睡觉,想知道为什么会打呼噜,这是什么病 - 久久问医？
嫩江县茶碱回答： 你好,你经常打呼,这可能是一种疾病,需要引起重视.打呼主要是因为气道阻塞或者是呼吸中枢抑制导致的,主要与肥胖、鼻腔、咽喉部肿胀、息肉、神经系统病变等有关.如果睡觉的时候容易憋醒,那么问题是比较严重的. 对于你这种情况一定要及时治疗,先去医院做个检查吧,明确诊断辩证治疗.如果是有鼻炎之类的要积极治疗,有肥胖的话要积极减肥.其它的因素建议去医院呼吸内科或者五官科检查,确定具体的情况后对症治疗.
丑琳13785084725问： 我打呼噜比较严重,影响了别人的睡眠请问有什么好的治疗方法能彻底治? ？
嫩江县茶碱回答： 你好打呼噜分为:神经性和堵塞呼吸道、混合性的如果打呼噜憋醒可以考虑手术一般有呼吸暂停才考虑手术一般口服药物没有效果
