腰间盘突出患者睡什么样的床，是睡硬的还是软的，硬板床的话要在下面铺几层被子；睡姿要怎样？
腰间盘突出，该睡硬床还是软床？医生给出了明确答案
腰间盘突出，该睡硬床还是软床？医生给出了明确答案
睡硬一点的床，铺一层就行，但是要热一点最好下面铺电褥子。睡觉时要平躺，插上电褥子，睡觉时最好平躺，也不能干重活，也不能提太重的物体了，
不要睡太软，也不要直接睡硬板，
睡那种用手用力按，可以按下去的
腰间盘突出，该睡硬床还是软床？医生给出了明确答案
两层就够了吧
腰椎间盘突出症睡姿,眼椎间盘突出症的锻炼
2、适合睡姿(1)仰卧位对于腰椎间盘突出症患者而言，仰卧位是最佳的睡姿，患者的四肢可以自然伸展，使全身肌肉得到放松，明显降低腰椎间隙的压力，利于腰椎间盘突出的治疗和恢复。(2)侧卧位腰椎间盘突出症患者也可以侧卧着睡，我们一般认为右侧卧位较好，可以避免压迫心脏及影响胃肠蠕动。其实我们不必讲究睡觉...
腰间盘突出患者,生活中需要注意什么?
引言：腰间盘突出症是我们日常生活中比较常见的一种疾病，那么腰间盘突出患者生活中需要注意什么？一、腰间盘突出患者生活中需要注意什么 睡硬板床，硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ，注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个护腰，加强腰背部的保护，同时有利于腰椎病的恢复 。尽量不要做弯腰又用力...
腰椎间盘突出睡什么床垫好什么睡姿适合腰椎间盘突出的人
现在很多的中年人都绝大部分都会患有腰椎间盘突出症，所以一般来讲很多的患者都知道需要睡硬板床，然而很多人都把自己舒适的床垫换成了硬板床。甚至大费周章的在床垫上面加了一个木板，然而当躺在硬板床上时又感觉不舒服，那么接下来我们就来了解一下腰椎间盘突出睡什么床垫好，以及什么睡姿适合腰椎间...
腰间盘突出应该怎么睡觉
腰椎间盘突出症患者睡觉注意如下：1、睡觉要卧硬板床；2、在腰下方垫小的、低的枕头，可使脊柱生理性前凸得以维持，使脊柱腰椎下方能有支撑；3、患者也可在颈部垫小的、低的枕，可以维持颈椎的生理性前凸，可以防止颈肌劳损，有利于腰椎间盘突出的复位。腰椎间盘突出症患者其他锻炼如下：1、腰部伸展...
腰椎间盘突出症和睡姿与床有没有关系?
腰椎间盘突出患者，正确的睡觉姿势是，睡如弓，常人也当如此。腰间盘突出，就是腰间盘过载生淤，淤积膨出，典型的劳损。劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。过劳生淤，淤积而损，积劳成疾，病矣！受人体构造和习惯性姿态与出力影响，劳淤不可避免。众病之源，或为劳损。不建议...
腰间盘突出睡觉什么姿势好
腰间盘突出患者建议采用仰卧位或侧卧位睡姿，其中以腰部平展、舒适为主要原则。腰间盘突出的病人在选择睡姿时，应当首先考虑能够减轻腰部压力、舒缓不适感的姿势。以下是对各种睡姿的详细解释：1. 仰卧位睡姿：在仰卧时，可以在腰部垫一个薄垫或弯曲的膝盖下面放置枕头，以保持腰椎的自然弯曲。这样的姿势...
腰椎间盘突出症什么睡姿好
对于腰椎间盘突出症，治疗首先要注意休息、加强保暖、避免受凉。另外要端正身体姿势，避免长时间一个姿势、弯腰、腰围固定，在睡觉的时候要拿下来。适当的腰背部肌肉功能锻炼，包括三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。可以口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠；缓解肌肉痉挛药物，盐酸乙哌立松；甘露醇脱水消肿治疗...
腰椎间盘突出症发病时,你真的懂如何卧床休息吗?
治疗期间——睡硬床休息 在患病治疗期间，作为患者要格外注意休息。同时，患者要选用硬板床休息，这是腰椎间盘突出症患者最基本和必需的治疗措施，尤其是在患者发病初期和治疗期间，由于此时关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能会加重病情。手术后重点治疗——卧床休息 任何...
腰椎间盘突出睡什么床最好
腰椎间盘突出的患者睡椰棕床对病情恢复有利，尤其是在急性期发作时，睡椰棕床可以使临床症状得到有效的缓解。除睡椰棕床外，病人还需要加强腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性，才可以彻底缓解腰椎间盘突出的临床症状。如果腰椎间盘突出比较严重，需要考虑手术治疗，手术后继续睡椰棕床，能够促进治疗效果的稳定。
腰椎间盘突出的正确睡法
腰椎正常解剖结构呈前突5-8cm。传统观念认为腰椎间盘突出患者应平卧硬板床，但入睡后会感到明显不适症状，近年来建议腰椎间盘突出患者应采取仰卧位，并在腰部垫5-8cm软垫，以维持腰椎的生理曲度，避免椎间盘受力过大，时间较长，自觉不适后可以去除。因人在睡眠期间每半小时会不自主翻身，所以入睡时...
挚沾迪克： 我们腰椎有个向前突出的生理弯曲,如果睡软床我们的腰椎是凹陷下去的,就容易改变这个弯曲.所以一旦得了这个病,医生会建议睡硬板床
德城区13829737314： 腰椎间盘突出适合睡什么床?硬的木板床还是软一些的什么...？
挚沾迪克： 病情分析: 您好,就您的描述来看,你是腰椎间盘突出症,这种疾病是不能睡软床的,需要水硬板床,这样对疾病的恢复有利,意见建议:您好,建议您晚上睡硬板床,到医院的骨科就诊,确诊后,可以进行牵引,按摩等治疗,希望我的回答能帮到您.
德城区13829737314： 得了腰椎间盘突出症,现在要睡硬板床,而老婆喜欢软床,有没有哪款席 - ？
挚沾迪克： 十天就想好?靠躺想把膨出给缩回去,十年还不知怎么着.如去医院可能会给你做的理疗是牵引,介绍你个在家能做且效果一样的方法:悬挂牵引法:利用小区的单杠可进行正悬(双手抓杠腿悬空)和倒悬(双腿挂在杠上头朝下).倒悬有一定危险性,需利用低矮的儿童单杠,有家人陪伴
德城区13829737314： 腰间盘突出睡什么床好？
挚沾迪克： 平时要注意睡硬板床,保持良好的生活习惯,避免长久弯腰和过度负重,饮食上多吃一些含钙量高的食物,祝您早日康复!
德城区13829737314： 我想知道硬板床到底是个什么标准?我得了腰椎间盘突出,医生说要睡硬 ？
挚沾迪克： 腰椎间盘突出主要引发腰腿痛麻木等一系列症状需要平时保养结合治疗才能有效控制症状的发生像你诉说平时保养就需要避免长时间站立行走坐位隔一段时间休息一会按摩局部预防病情加重再者疼痛期间一定需要休息卧硬板床休息因为软床就导致腰部弯曲自然腰部肌肉就紧张疲劳导致加重而硬板床就符合腰椎生理曲度让腰部肌肉保持适当肌张力保护肌肉避免劳损
