有同事在喝澳天力牌子的蛋白粉，说是增强抵抗力的，也心痒痒想试一下。大家来说说这保健品怎么样。

老公嘴巴老是溃疡，去开了点药，医生说是免疫力低下引起的，让我们买点蛋白粉喝，有喝过什么牌子的吗？~

去药店问问吧，你老公肯定平时不出门运动了，放下手机踏出家门锻炼一下身体吧。

蛋白质是人体所需的宏量营养素，学生也是身体正在成长的时候，比成年人需要更多的蛋白质。通过食物能获取大部分所需，但额外被充一些也是有必要的。这个牌子我特意去官网看了，没任何介绍的内容，所以具体好坏就难说了。
蛋白质是需要完全能被身体吸收利用才是优质蛋白，不然，补了也有点不合算。因为不能被身体吸收利用的部分，需要额外耗损一些营养来代谢掉，增加肝肾的负担。从包装上看也是大豆蛋白与乳清蛋白。大豆蛋白的吸收利用率也就是60%左右，乳清蛋白高达95左右。但乳清与大豆的比例是很少的，可能象用味精一样的节约。
蛋白质消化率校正氨基酸记分为1的是最好的，象这种大概在0.75到0.85左右。这样算比纽崔莱贵不少

我给我青春期的孩子也是买澳天力这个牌子啊，在学校可能不适当添衣，导致经常生病，喝了这个之后他这段时间挺精神的，也不容易生病，抵抗力增强了，整个人都很阳光了。

保健品多多少少都是会有作用的，不然怎么这么多人在服用呢，你说是不是。

白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。
一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克，从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍;因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪，引起体脂增加，甚至影响心血管的健康。

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无极县19189402685： 澳天力蛋白粉是进口的吗? - ？
东郭妻缩合： 蛋白粉质量都差不多,天然的就行了,澳天力这个是乳清蛋白和大豆蛋白,都是天然成分.

无极县19189402685： 澳天力蛋白粉适合健身吃吗? - ？
东郭妻缩合： 健身的人很大部分都会吃蛋白粉的,题主可以试一下.不过要给点个人建议哈,同时也是我的经验之谈:绝对不能用沸水冲泡蛋白粉,原理是蛋白质由多肽组成,但遇到高温、强酸等会失效,完成失去营养价值,并且凝固成块状;也不能与果汁混合,果汁中的维生素会让蛋白质沉淀.最好在睡前、早上醒来或者训练后30分钟喝,效果更好

无极县19189402685： 澳天力的蛋白粉是乳清蛋白吗?吃了有什么用? - ？
东郭妻缩合： 我吃过,成分表上写主要是乳清蛋白和大豆分离蛋白,很天然的成分.我吃了之后感冒少了,体力增加了,主要是增强免疫力的吧~

无极县19189402685： 女生吃澳天力牌蛋白粉可以长胖吗 - ？
东郭妻缩合： 如果没有合理的锻炼 天天喝蛋白粉是会长胖的

无极县19189402685： 澳天力牌蛋白粉的成分天然么? - ？
东郭妻缩合： 澳天力的原料是进口浓缩乳清蛋白,所以是天然的哦,不是合成的.合成的比较便宜,口味也不好.

无极县19189402685： 为了增肌,吃澳天力的蛋白粉一天两次,可以吗?会变胖吗? - ？
东郭妻缩合： 里面根本不含脂肪、糖啊……怎么可能吃了发胖呢?澳天力的蛋白粉还是可以的,有乳清蛋白和大豆分离蛋白.

无极县19189402685： 澳天力的鱼胶原蛋白粉每天喝几次才好? - ？
东郭妻缩合： 胶原蛋白粉一般是早上起床后服用,还有晚上睡觉前半个小时左右,这个时候效果最佳,当然每天喝几次都是可以的,不过要注意胶原蛋白的品质,无添加的纯胶原蛋白较好,不会存在副作用的问题.

无极县19189402685： 澳天力的胶原蛋白粉怎么喝? - ？
东郭妻缩合： 胶原蛋白粉一般是早上起床后和晚上睡前半个小时左右服用,可以冲温水服用,也可以加入果汁、牛奶一起.

无极县19189402685： 在办公室总是打哈欠,总想睡觉,有时候还会头晕晕的……可以吃澳天力的保健品? - ？
东郭妻缩合： 相比起来维生素,可能补充蛋白质比较好,你的情况可能是免疫力太低了,血液运输氧气的能力较低,澳天力的蛋白粉还是可以的,和VC搭配更好.

无极县19189402685： 怀孕五个多月了,前几天在药店买了罐澳天力的蛋白粉说是孕妇能喝,也不知道喝上对胎儿好不好 - ？
东郭妻缩合： 怀孕营养不良身体抵抗力弱这样就可以吃一些蛋白质粉可以调节免疫改善营养,多吃水果蔬菜.澳天力是大品牌,可以放心.