坐月子禁止吃的12种蔬菜
坐月子禁止吃的12种蔬菜这样的说法是不科学的。
女性生产后是人体气血最虚弱的时期，由于分娩时消耗大量体力，分娩后体内激素水平下降，新生儿和胎盘的娩出等，会使产妇的代谢降低，在此期间产妇应忌食刺激性、寒性和易回奶的食物。
1、刺激性食物
产妇过多食用刺激性的食物，比如韭菜、辣椒、大蒜、大葱、香菜等，可能会刺激肠胃，影响消化功能，甚至出现便秘、发热、痔疮加重等不良反应。还容易伤津、耗气、损血加重气血虚弱的症状。
2、寒性食物
一些大部分产妇生产后属于寒性体质，进食寒凉的食物，比如芹菜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、油麦菜、茼蒿等，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露、瘀血的排出。
3、导致回奶的食物
有些产妇食用韭菜、香椿、黄花菜、麦芽、花椒等食物，可能会导致回奶，影响乳汁的分泌。当然但由于存在个体差异性，也有很多部分产妇食用后并不会出现回奶的情况。
小贴士：
建议产妇在坐月子期间调整膳食结构，合理安排饮食，可以多吃富含维生素、蛋白质、钙、铁等营养物质以及易消化的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时要避免食用过于酸辣、生冷、刺激性的食物，少吃甜食。
女人坐月子期间不能吃什么水果和蔬菜 - 百度宝宝知道
不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果, 寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉性水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 1、桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。但是...,桔核、桔络(桔子...
坐月子禁吃的12种水果
坐月子禁吃的12种水果有：西瓜、椰子、柿子、香瓜、哈密瓜、火龙果、橘子、柚子、杏、山竹、梨、桑葚。坐月子也就是指现代医学的产褥期，一般是从分娩结束至产妇身体恢复的阶段。产妇在坐月子期间，有一些寒性水果可能会对正在恢复的机体造成一定伤害，比如西瓜、椰子、柿子、香瓜、哈密瓜、火龙果、橘子、...
坐月子禁止吃的12种蔬菜
坐月子禁止吃的蔬菜有黄瓜，冬瓜，白萝卜，辣椒和韭菜。1.黄瓜 该蔬菜是一种性质寒凉的食物，能够清热下火，但是坐月子期间多吃会伤阳气，一次性吃太多会引起腹痛，腹泻等不适，而且腌制过的黄瓜含有大量盐分，更不适合产后妈妈食用。2.冬瓜 该蔬菜是一种性质寒凉的食物，吃了能够清热下火，坐月子期间...
坐月子禁止吃的12种蔬菜
1、刺激性食物 产妇过多食用刺激性的食物，比如韭菜、辣椒、大蒜、大葱、香菜等，可能会刺激肠胃，影响消化功能，甚至出现便秘、发热、痔疮加重等不良反应。还容易伤津、耗气、损血加重气血虚弱的症状。2、寒性食物 一些大部分产妇生产后属于寒性体质，进食寒凉的食物，比如芹菜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、油麦...
哺乳期不能吃的东西 - 百度宝宝知道
4,乳母不能多喝麦乳精,因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对婴儿健康不利。 5,坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品,这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。 6.乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人每天食盐量为4.5～9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也...
坐月子可以吃什么,不可以吃什么 - 百度宝宝知道
坐月子吃什么好 1. 适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量元素和矿物质,能够促进恶露排出,防治尿失禁。不过,饮用过多会导致新妈妈出汗更多,体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长,最多不要超过10天。 2. 从流食慢慢过度到正常的饮食。 产后,消化系统的功能需要一段时间才能恢复,因此,产后几...
坐月子时哪些食物不能吃,饮食禁忌六种食物 - 百度宝宝知道
忌酸咸食物产后的新妈妈们为了迅速瘦身，喜欢喝醋减肥。其实，醋属于酸性食物，而酸性的咸味食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，此外咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响，造成血液循环减缓。所以新妈妈在坐月子期间最好还是避免酸性食物，减肥更是不要了。忌多吃...
月子不能吃的调料有什么
坐月子不能吃的调料有茴香，八角，大麦，花椒，大蒜，葱等。如果在月子期间食用了这些调料，可能会引起产妇回奶，导致奶水减少。所以在坐月子期间建议，最好不要吃或者少吃这些有可能导致导致回奶的调料。1.月子期间要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃瘦肉和鸡蛋等高蛋白食物，多吃汤水类的食物，促进乳汁的分泌...
坐月子不能吃什么?
哺乳期的饮食禁忌有哪些？
小产坐月子不可触犯的七大禁,坐月子中有哪些禁忌?
新妈妈食用多种多样的食物,来补充营养是**的办法。 3、忌喝大量白开水小产坐月子忌什么。 一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量,如果又喝进许多水,将可能不利于身体恢复。 坐小月不可触犯的七大禁忌 如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些...
闻窦优芙： 没有什么啊,话说韭菜不能吃会少奶.基本不要忌口,一旦忌口了以后都要要忌口,医生也说不要忌口.
扎兰屯市17351801746： 坐月子哪些蔬菜不能吃 - ？
闻窦优芙： 月子期间不能做的事:沾凉水,吃凉东西,喝凉东西,生冷硬辣都不能吃,吃好消化的食物,月子里容易出汗,要注意别受风,要穿有跟的拖鞋,半个月可以洗头,要用吹风机吹干,一个月再洗澡,总出汗可以用毛巾擦浴.不要看电视,玩手机,不带宝宝就好好休息,闭上眼睛.不能生气,生气会把奶水气没的. 回奶食物:麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精等
扎兰屯市17351801746： 支气管炎是不能吃哪些食物的? - 支气管炎 - 复禾健康？
闻窦优芙： 韭菜不要吃多,容易回奶.少吃一点是可以,其他倒没有太多忌讳的,建议不要吃太凉,毕竟身子还没完全恢复.
扎兰屯市17351801746： 产妇那些蔬菜不能吃 - ？
闻窦优芙： 你好,生完宝宝以后只是不能吃生冷,辛辣,刺激的食物,还有容易 回奶 的也不要吃,像韭菜啊什么的就不要吃,其他的都是可以吃的,多吃蔬菜水果很好的尤其是生完宝宝以后便秘的多吃点缓解便秘的适...
