喝什么茶去火效果最好?喝什么茶去火排毒效果好?

作者&投稿:盈溥 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 秋季天气比较干燥,所以大家身体也都会有出现一些干燥上火的症状,主要表现在皮肤干燥,嘴唇干燥,脸上爆豆等等,所以秋季一定要注意降火。那么,秋季喝什么茶比较去火呢?什么茶去火的效果才是最好的呢?秋季又应该怎么养生防止上火呢?
1、三花降火茶
材料:野菊花、金银花、茉莉花各6克。
做法:将野菊花、金银花、茉莉花都一起放入茶杯中,倒入开水,盖上盖子浸泡10分钟即可饮用。
功效:此茶是有比较好的清热解毒的效果的,可以起到降火气、清毒热、消肿痛等作用。
2、喝野菊花茶
材料:15克野菊花。
做法:把野菊花放入茶杯中,然后冲入沸水,加盖闷泡10分钟后就可以饮用了。
功效:野菊花的解毒清火、消肿止痛的作用是比较好的,尤其是对口腔溃疡、湿疹等有比较好的效果。
3、喝淡竹叶茶
材料:15克淡竹叶。
做法:把淡竹叶切碎,然后加水煎30分钟即可饮用。
功效:淡竹叶茶是有清热除烦、利尿通淋的功效,适用于火热上炎引起的口舌生疮、牙龈肿痛、心烦口渴、小便不利等症状。
4、还有萝卜茶
材料:100克白萝卜、10克白糖。
做法:将白萝卜洗干净去皮,切成碎丁,放入榨汁机中,榨成汁倒入杯中,然后兑入白糖搅拌均匀即可。
功效:萝卜茶是能起到除热毒、通气下气的功效的,常用于口舌生疮、食积腹胀、便秘、消化不良等。生气上火者多喝可以帮助降火气。
5、莲心甘草茶
材料:2克莲子心、3克甘草、2块冰糖。
做法:把所有材料都放入杯中,倒入开水,浸泡10分钟左右即可饮用。
功效:莲子心味苦,性寒,是清心解热的良药,搭配口味清甜、有降压镇静作用的甘草,能加强泻心火的效果。
6、喝金银花茶
材料:适量金银花。
做法:取适量金银花放入杯中,用开水进行冲泡。
功效:金银花茶是有清热去火、美容养颜等功效的,饮用后对于降火有一定帮助。
7、秋季防上火
8、辣味吸引力大不宜秋季吃
“酸甜苦辣咸”这五味中,辣味是最受大家欢迎的味道。很多人对辣味有着独特的感情,有些人甚至餐餐吃辣、无辣不欢。一般在吃辣后,人体短时间内会大汗淋漓,有很舒服的感觉。这是因为辣味能够刺激汗腺分泌,加快新陈代谢和血气运行,让身体排出毒素,对身体有一定好处。但是,吃辣也要讲究季节和身体状况,否则就会导致身体不适。
适合吃辣的季节是冬季,因为冬季寒冷,而吃辣椒恰好有助于体温升高。最不适合吃辣的季节不是夏季,而是秋季。中医认为有五味入五脏的说法,酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾,而秋天正是容易“肺燥”的时候,尤其不适合吃辣。
9、吃辣易上火谨防肠胃病
西医认为,人体中的辣椒素受体被辣椒素激活后会产生痛觉,甚至刺激肌肉反应、增加血液流速,若身体敏感的人还会产生不适症状,如拉肚子、肛门烧灼等症状。尤其是秋季气候干燥,空气湿度下降,再加上辣椒地刺激,肠胃容易出现不适。
中医认为,辣味具有发散的作用,过多食用,容易“耗气”。因此,辣味吃多了,反而会觉得全身无力,容易疲倦。如气虚的人吃了辣椒,容易大量出汗,虚上加虚。而平时属于阴虚火旺者,易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象,吃辣的食物虽一时痛快,但过后会让这些症状加重几倍。所以,一般来说,如果不是生长在四川等潮湿地区的人们,吃辣就要十分谨慎,严防秋季上火、腹泻。
10、应对秋季上火绝招
常见上火症状有“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等多种,因此,降火选药也当对症。
“吃不进”是指上焦(心肺部位)有火,表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成年人可选服牛黄清心丸(片),小儿可选服珠黄散等。
“受不了”是指中焦(脾胃部位)有火,表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而呃气上逆,脘腹胀满,不思饮食。宜选用栀子金花丸、牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃散,小儿宜服七珍丹等。
“拉不出”是指下焦(肝、肾、膀胱、大小肠等部位)有火,表现为大便干结,小便短少,尿色黄赤、浑浊有味,女性私处时痒,妇女白带增多,甚至带黄。常用中药可选三黄片、当归龙荟丸、栀子金花丸、龙胆泻肝软胶囊等。
另外还有“虚火”,也就是阴虚而热,主要表现为形体消瘦,腰膝酸软,咽干舌燥,眩晕耳鸣,健忘失眠,或干咳气短,或痰中带血,口干咽燥,声音嘶哑,潮热易怒,舌红少津,脉细数,此时,可对症选服知柏地黄丸等药。



喝什么茶可以养身去火
三花茶 制作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛 蒲公英根茶 制作:把晒干的蒲公英根放到锅里煮到水变成橙色就可以了,或者是到网上购买产白野生的 亦舒蒲公英根茶,直接泡用开水泡就可以喝。适用:清热解毒、去火、消炎。绿茶 制作:往温...

降火喝什么茶
1、菊花茶。菊花是我国十大名花之一,品种颇多,它含有大量的芳香物质,包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素,具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。2、金银花茶。金银花属忍冬科藤本植物,用它的花与茶叶加工成金银花茶,具有清凉...

什么清火茶比较好
用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。用桔皮泡茶喝,可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效,桔皮泡绿茶,可去热解痰、抗菌消炎,故咳嗽多痰者饮之有益。茶不是越浓越好,经常性的...

什么茶能去火
除了上面介绍的这些茶以外,决明子茶和薏仁茶以及薄荷茶还有绿茶等也都具有一定的降火作用。什么茶能去火2 女性喝什么去火茶最好 1、 明目茶 明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳,还可预防...

喝什么茶最降火
菊花茶 操作:菊花几颗即可,可适当加入枸杞 适用:因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用 金银花茶 操作:适当金银花用开水泡饮 适用:清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑解暑 三花茶 操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克...

众所周知,喝茶可以降火,那应该喝什么茶好
绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候,尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶,经过一冬营养的积累,茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足,茶叶的香气、滋味都很爽。不过,绿茶略偏寒性,脾胃虚弱的人不可大量饮用,以免伤及脾胃。3、决明子茶 决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,...

上火喝什么茶比较好
3、菊花茶。菊花茶四季都可以喝,而且对肝脏和眼睛特别的好,脸上容易长东西的人也可以长期喝,一般来说没有什么大的禁忌,属于百搭茶品。4、绿茶。绿茶相对红茶而言,具有良好的去火气和解渴生津的作用,绿茶也是最传统的茶饮料之一,冰镇的绿茶不妨在夏天一试。5、决明子茶。决明子也是可以起到去火气...

咽炎患者喝什么茶最好
对于慢性咽炎患者可以喝清热去火的茶,比如菊花茶、栀子茶、胖大海,都可以起到清肝、祛湿、去火的作用,有助于咽腔黏膜的健康。如果是急性咽炎发作,这时建议喝白开水,同时用药物治疗,这样可以有效控制急性咽炎。如果急性咽炎反复发作成慢性咽炎,出现咽异物感、咽部不适的感觉,可以经常喝清热去火的茶,...

喝什么茶去火排毒
贡菊的寒性缓和一些,清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。需要提醒的是,无论用哪种菊花泡茶,都不应连续饮用,一般3天至5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶时放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。4.大麦茶 大麦茶中含有淀粉酶,能增加胃酸及胃蛋白的分泌,促进消化解...

哪些茶可以消热去火?
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颍泉区19384293122: 什么茶去火效果最大?
扈瑞糖柯: 绿茶!

颍泉区19384293122: 喝什么茶最容易去火 -
扈瑞糖柯: 菊花茶,金银花茶对降火很有疗效.

颍泉区19384293122: 喝什么茶去火.
扈瑞糖柯: 菊花茶

颍泉区19384293122: 喝什么茶去火
扈瑞糖柯: 喝菊花茶、喝荷叶茶、喝莲心芯泡的茶都可以帮助去火.

颍泉区19384293122: 喝什么茶去火排毒 -
扈瑞糖柯: 基本所有茶都能排毒,就水也可以,你多喝水就好了.凉性的花草茶都能去火,不过普遍用菊花、金银花.针对皮肤呢,你可以多喝玫瑰、山楂(去油)、柠檬(祛斑)等.我常喝的就有普洱、桑叶,花草茶就荷叶茶(消脂的).荷叶茶:1.荷叶、黄菊、玫瑰(对皮肤好,养颜);2.荷叶、山楂、柠檬(吃多了,喝好).

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