菠萝蜜的籽怎么煮才好吃
1、煲汤喝：菠萝蜜属于一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的蛋白质和维生素以及多种不良元素，在吃掉菠萝蜜之后还会出现菠萝蜜籽，其中含有非常丰富的矿物质，可以在煲鸡汤或者是排骨汤的时候加菠萝蜜籽放进去，在高温加热之后，可以促进营养成分发挥。
2、熬粥吃：菠萝蜜籽在吃的时候还需要将黄色的薄膜去掉，其中的膳食纤维比较丰富，在做小米粥或者是大米粥的时候可以适量添加，可以提高食物的口感，在吃了之后还能促进胃肠道蠕动来促进食物残渣排出，还能有效的预防和缓解便秘症状。
3、炒着吃：菠萝蜜籽炒着吃口感也会比较好，在炒制之前还需要将外皮去掉，然后放进锅内煮熟再煮熟之后才可以小火慢炒，口感会比较香。
4、煮着吃：将新鲜的菠萝蜜籽煮着吃属于比较简单的吃法，需要将外皮去掉之后放进锅内添加适量清水，煮15分钟左右即可，在吃了之后还能增强自身体质。
用料：菠萝蜜核、清水。
1、准备一盒好吃的菠萝蜜，吃完的核不要丢，清洗干净。
2、奶锅内加适量清水，放入菠萝蜜核。
3、盖上锅盖，中火煮开。
4、避免沸水溢出来，不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟。
5、清水变成暗红色关火。
6、菠萝蜜核可以轻易扎破即可。
菠萝蜜核的吃法
1.煮熟后食用:将菠萝蜜的核去掉黄色的软膜,放入水中煮熟,并捞起来,稍微凉一下就可以食用。 2.炒菠萝蜜核:将菠萝蜜的核取出,剥去外壳,炒熟即可。 3.煲汤:将菠萝蜜的核放入汤锅中,再加入其它煲汤材料,一起煲制成浓汤。 4.煮粥:将菠萝蜜的核与米一起下锅煮熟即可。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别...
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菠萝蜜籽要煮多久
菠萝蜜籽的烹饪时间可以根据不同的烹饪方法和个人的口味偏好进行调整，选择将菠萝蜜籽煮熟食用，煮15到20分钟，直到清水变成暗红色，就可以食用了，除了煮熟食用外，菠萝蜜籽还可以用来炖汤或做菜，煮10分钟就可以关火了，这样的烹饪方法可以使菠萝蜜籽的味道更加鲜美，同时也保留了菠萝蜜籽的营养成分。菠...
波萝蜜旳籽怎么作好吃
将土豆去皮洗净。菠萝蜜籽洗净。将鸡骨架剁成小块焯掉血末。焯好后捞出洗净。起锅热油，下入土豆煸炒片刻。下入鸡骨架，加入糖，老抽炒上色。加入菠萝蜜籽和葱姜和大料煸香。加水烧开，转小火炖半小以左右，加盐炒匀出锅。
波萝密里的籽有什么营养
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波萝蜜籽可以炖在牛尾汤里吗?
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临澧县18715239939： 菠萝蜜的核怎么吃？
封钟肝喜： 1、煮熟食用(1)打开需要用的锅,然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定).(2)放入洗干净的菠萝蜜的核,同时放入少许的盐,一起用温火煮.(3)大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,稍微凉一下就可以吃了. 更多详细信息可看:http://zw3e.com/73/e1785.html
临澧县18715239939： 菠萝蜜的籽的食用方法 - ？
封钟肝喜： 滚个五分钟左右!放点盐好吃点!捞起来凉到表皮干了就好剥!
